Goeie nag, kinders, of Wat as 'n pasgebore baba nie goed slaap nie

2026 Outeur: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Laas verander: 2025-01-22 17:55:45

Alle jong gesinne is senuweeagtig voor die baba se koms en is bekommerd dat hulle lang slapelose nagte voor hulle sal hê. Die mening dat 'n pasgebore baba nie goed slaap nie, is egter net gedeeltelik waar. Natuurlik neem slaap by pasgebore kinders 'n aansienlike tydperk. As jou baba onrustig optree, en jy kan hom nie vir 'n lang tyd in die bed sit nie, dan moet daar redes daarvoor wees wat gevind en opgelos moet word.

'n Gebrek aan moederlike ervaring maak dit dikwels moeilik om die welstand van die kind objektief te assesseer. Voordat jy praat oor die feit dat die pasgebore baba nie goed slaap nie, moet jy besluit oor die normatiewe aanwysers. Vir die eerste drie maande slaap 'n gesonde baba vir ten minste 16 uur. Verder, tot ses maande, behoort die duur ongeveer 15 uur te neem. Na ses maande - 13 uur. Wanneer die baba een jaar oud is, word sy slaaptyd tot 12 uur verminder.

Hoekom 'n pasgebore baba nie goed slaap nie, kan geen dokter met sekerheid sê nie. Die hoofoorsake kan verskil, wat wissel van individuele eienskappe, verhoogde opwekking, dieetveranderinge eneindig met koliek, wisselvallige weer, bedompigheid en die voorkoms van tande. Sommige van hierdie oorsake kan opgelos word deur die wenke hieronder te volg.

Voordat jy jou baba bedags of aand laat slaap, ventileer die kamer goed. Om jou baba beter te laat slaap, hang 'n lapsak vol laventel, valeriaanwortel of hopkegels aan die kop van die krip. Baddens met afkooksels van strelende kruie sal ook help om slaap te verbeter.

Verkeerd vir baie jong moeders is die begeerte om hul baba teen alle vreemde geraas te beskerm. Maar, gewoond aan absolute stilte, kan kinders met die geringste geluid wakker word. Skakel aktiewe speletjies en sterk indrukke in die aand uit.

As 'n pasgebore baba nie goed slaap nie, is dit dalk die moeite werd om sy dieet te hersien. Maak seker jou baba het 'n stewige aandete. In plaas van bewegingsiekte, gaan lê net en sing 'n wiegelied. Maak seker dat jy by die daaglikse roetine hou, volg al die rituele om te gaan slaap - bad, massering, voeding, ens. Snags, wanneer jy die gehuil van 'n kind hoor, moenie haastig wees om die krip te nader nie. Wag 'n rukkie, die baba kan kalmeer en op sy eie aan die slaap raak.

'n Belangrike faktor is die omgewing. Kleurvolle agtergronde en te helder lig kan byvoorbeeld gesonde slaap inmeng. Soms slaap 'n pasgebore baba nie lekker op 'n bed wat te ruim is nie. Kinders voel meer gemaklik in 'n klein spasie. Onthou dat gedurende nege maande van jou ma se beknopte maag,die kind het nie geweet wat anders kan wees nie. 'n Goeie manier om bekende sensasies na te boots, is inwikkel. Boonop kan jy op hierdie manier die waarskynlikheid uitskakel dat die baba homself in 'n droom sal beseer deur sy oog of gesig per ongeluk met 'n pen te slaan.

Oor die algemeen neem 'n pasgebore baba se aanpassing by nagslaap drie tot vier maande. Gedurende hierdie tyd kan jy hierdie metodes probeer of jou verbeelding wys en met iets van jou eie vorendag kom. Elke kind is immers uniek, wat beteken dat die oplossing vir die probleem individueel moet wees. Ons wens jou baba 'n gesonde en gesonde slaap en goeie nag vir jou toe.