Hoe om ontslae te raak van hardlywigheid tydens swangerskap: dwelms en volksmiddels

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Swanger vroue loop die risiko vir hardlywigheid en verwante kwale. Ongeveer 50% van vroue het gedurende hierdie tydperk te doen met stoelgangstoornisse. Die gevoel van volheid, ongemak en pyn in die buik is ver van die enigste gevolge van so 'n delikate probleem. In veral ernstige gevalle lei langdurige en sistematiese gebrek aan stoelgang tot die ontwikkeling van komplikasies by die fetus en verwagtende moeder.

Wat om te doen met hardlywigheid by 'n swanger vrou? Eerstens kan jy nie hierdie wanorde ignoreer of verwag dat dit vanself sal verdwyn nie. Die behandeling daarvan is belaai met sekere probleme, aangesien die meeste dwelms teenaangedui is vir vroue in posisie. In vandag se artikel sal ons praat oor die toegelate metodes om hardlywigheid te hanteer.

Kort beskrywing van die probleem

Hardlywigheid is die afwesigheid van 'n stoelgang vir 24 uur of die gevoel van onvolledige stoelgang na die andertoiletbesoeke. In die gewone lewe staar mense hierdie probleem in die gesig as gevolg van wanvoeding, gastro-intestinale afwykings of gebrek aan fisiese aktiwiteit. In die geval van swangerskap word hierdie lys aangevul deur fisiologiese kenmerke. Dit is amper onmoontlik om van hulle weg te kom, want daar is 'n ernstige herstrukturering van die hele organisme. Watter simptome word as kommerwekkend beskou?

1. Retensie van stoelgang vir meer as 24 uur.
2. Klein hoeveelheid stoelgang.
3. Gevoel van onvolledige dermbeweging.
4. Ontlasting is droog en hard, lyk soos ertjies.
5. Tekenpyne in die linker iliacale streek.

Swanger vroue kan een of meer simptoom op dieselfde tyd hê. Moet in elk geval nie die probleem onbewaak laat nie. Jy moet met 'n ginekoloog daaroor praat. Dit is hierdie spesialis wat hardlywigheid by swanger vroue behandel.

Belangrikste redes

Die hoofoorsaak van probleme met stoelgang tydens die geboorte van 'n baba is hormonale veranderinge. Buite swangerskap produseer die liggaam voortdurend stowwe wat die sametrekking van interne spiere stimuleer. Die innervasie van die baarmoeder en ingewande is een. As gevolg hiervan, wanneer een orgaan ontspanne is, word 'n soortgelyke effek in 'n ander waargeneem. So 'n proses kan tot miskraam lei.

Om so 'n oortreding te vermy, word die liggaam geleidelik herbou, wat 'n soort beskerming skep. Een van die negatiewe gevolge van sulke veranderinge is hardlywigheid tydens swangerskap. Hoe om daarvan ontslae te raakdie gebruik van medisyne of voorskrifte van tradisionele genesers, sal hieronder beskryf word.

Onder ander oorsake wat bydra tot verswakte dermbewegings tydens swangerskap, identifiseer dokters:

1. Verhoging in die vlak van progesteroon in die bloed. Oormatige produksie van die hormoon beïnvloed die werk van die ingewande negatief, wat die toon verswak.
2. Kompressie van die ingewande deur die mure van die baarmoeder. Dit is 'n natuurlike proses as gevolg van die groei van die kind in die baarmoeder. Daarom is hardlywigheid in die latere stadiums baie algemeen by swanger vroue.
3. Teenwoordigheid van voedsel hoog in yster in die dieet.
4. Stresvolle situasies.
5. Onaktiwiteit. 'n Sittende lewenstyl veroorsaak stagnasie van bloed in die onderste ledemate. As gevolg hiervan word bloedsirkulasie in die ingewande en sy motoriese funksie versteur.
6. Tekort aan vloeistof in die liggaam. Elke dag moet 'n swanger vrou ten minste 2 liter suiwer water drink.
7. Inwendige siektes. Ons praat hoofsaaklik van aambeie en anale splete.

As 'n vrou voor swangerskap aan hardlywigheid gely het, sal hierdie probleem nêrens heen gaan tydens haar swangerskap nie. Ongelukkig word sy verloop net erger gedurende die tydperk van die geboorte van 'n baba.

Wat is die gevaar om nie stoelgang te hê nie?

Tydens swangerskap gee 'n vrou gewoonlik aandag aan haar welstand. Teken of seer pyn, ongemak tydens ontlasting, 'n gevoel van onvolledige leegmaak van die ingewande - dit is die mees algemene probleme. Latente versteurings vereis egter spesiale aandag. Hulle vrou is gewoonlik nievoel.

Stagnasieprosesse in die dikderm vergiftig die liggaam stadig. Die verwerkte voedsel kort reeds bruikbare komponente, maar die wande van die orgaan kan steeds die stowwe wat daar is absorbeer. As gevolg hiervan kom gifstowwe die bloedstroom binne. Geleidelik begin hulle die liggaam nie net van die moeder nie, maar ook van die fetus vergiftig. Daarom moet jy nie huiwer met behandeling of op jou eie probeer uitvind hoe om van hardlywigheid ontslae te raak tydens swangerskap nie. Dit is beter om onmiddellik gekwalifiseerde mediese hulp te soek. Die ding is dat giftige stowwe hoofsaaklik die baba se sentrale senuweestelsel beïnvloed. En hy is nog in die ontwikkelingstadium. Enige ingryping kan die gesondheid van die krummels nadelig beïnvloed.

Wat om te doen met hardlywigheid by 'n swanger vrou?

Probleme met dermbewegings tydens swangerskap vereis mediese aandag. 'N Belangrike voorwaarde vir die volle funksionering van die ingewande en die hele stelsel van die spysverteringskanaal is die nakoming van die dieet en dieet. Dit is hiermee dat behandeling gewoonlik by vroue in posisie begin. In die afwesigheid van beduidende kontraindikasies, beveel dokters aan om fisiese aktiwiteit te verhoog. Die gebruik van lakseermiddels en setpille vir hardlywigheid tydens swangerskap verwys na uiterste maatreëls. In sommige gevalle is mediese ingryping egter werklik nodig.

Kom ons kyk nou van nader na elkeen van die foutsporingsmetodes.

Korreksie van lewenstyl

Dit is moontlik om die stoelgang aan te pas en die werking van die spysverteringskanaal te verbeter sonder mediese ingryping. Verandering is beter om met drink te beginwyse. Normaalweg moet 'n gesonde persoon ongeveer 1,5-2 liter suiwer water per dag drink. Vir dames in posisie, veral in die latere stadiums, is hierdie syfers te hoog. Die ding is dat te veel vloeistof swelling kan veroorsaak. Daarbenewens neem die las op die kardiovaskulêre stelsel toe. Daarom, voordat u tuisbehandeling begin, is dit nodig om 'n ginekoloog te raadpleeg. As daar geen kontraindikasies is nie, kan u die advies veilig volg en tot 2 liter vloeistof per dag verbruik. Met die voorkoms van edeem word aanbeveel dat hierdie dosis tot 1,5 liter verminder word. Voorkeur moet gegee word aan sappe, sous en groen tee.

Hoe om ontslae te raak van hardlywigheid tydens swangerskap by die huis? Verwagtende moeders is uiters nuttige 30 minute daaglikse wandelings in die vars lug. Wanneer die swangerskap sonder komplikasies voortgaan, kan jy selfs eenvoudige oefeninge of ligte oefeninge by die huis uitvoer. Byvoorbeeld, om uit die bed te klim, doen 10 gladde hurk. 'N Goeie effek gee afwisselende ontspanning en spanning van die spiere van die anus. Sommige swanger vroue vind baat by die skêr en fietsoefeninge.

Normaliseer die drang om te ontlas, laat akupressuur toe op akupunktuurpunte wat verantwoordelik is vir die funksionering van die ingewande. Die belangrikste daarvan is drie vingers onder die naeltjie. Dit word aanbeveel om hierdie punt met intermitterende bewegings 30-40 keer per dag te druk. As ongemak voorkom, is dit beter om die prosedure te stop.

Fisiese aktiwiteit

Matige fisiese aktiwiteit is nodig en voordelig tydens swangerskap. Dit is nie nodig om na die gimnasium ofaan langafstandhardloop deelneem. Dit is genoeg om daagliks te stap. As die werk van die verwagtende moeder geassosieer word met 'n lang verblyf in een posisie, word dit aanbeveel om kort ruspouses ongeveer een keer per uur te neem. Op hierdie tydstip kan jy ligte oefeninge doen of 'n wandeling om die kantoor neem. Hierdie benadering skakel die stagnasie van bloed in die bekken uit.

Dieet en dieet

Die voeding van die toekomstige vrou in kraam moet so gebalanseerd as moontlik wees. As daar probleme met die spysverteringskanaal is, word dit aanbeveel om die daaglikse dieet te hersien. Hoe verskil die dieet vir hardlywigheid by swanger vroue?

In die eerste plek raai dokters aan om meer kosse te eet wat ryk is aan groentevesel. Hierdie voedselkomponent word nie onder die invloed van gastroïntestinale ensieme verteer nie. Inteendeel, dit dra by tot die vorming van los stoelgang as gevolg van swelling by kontak met water. Hierdie twee komponente versnel en vergemaklik die proses van dermbeweging aansienlik.

Kos wat ryk is aan groentevesel sluit in:

• byna alle groente (tamaties, komkommers, kool, eiervrug, soetrissies, beet);
• sommige vrugte (pruime, appelkose, perskes, druiwe);
• bessies (frambose, appelliefies, aarbeie, korente);
• peulgewasse en graan (hawer, mielies, gars, bone);
• semels en volgraanbrood.

Etes vir swanger vroue moet fraksioneel wees. Jy moet elke 3-4 uur eet, maar in klein porsies. Groente en vrugte word die beste rou geëet. Die vleis is beter in groot stukke gesny,wat die ingewande verder sal stimuleer.

Wat kan swanger vroue nog vir hardlywigheid hê? Suurmelkprodukte het 'n positiewe uitwerking op die werking van die hele spysverteringstelsel. Dit word aanbeveel om spesiale aandag aan kefir en jogurt te gee, want dit bevat bifidobakterieë. Sommige produkte sal laat vaar moet word totdat die baba gebore is. Dit is die volgende produkte:

• sterk tee en koffie, sjokolade;
• vetterige kosse;
• broodjies en verskeie gebak.

As 'n dame in posisie ook aan verhoogde gasvorming ly, is dit beter om kool, peulgewasse en spinasie van die dieet uit te sluit.

Die veiligste lakseermiddel

As lewenstylveranderinge en dieet nie die gewenste resultate bring nie, word lakseermiddels voorgeskryf om hardlywigheid te behandel. Nie alle middels is geskik vir swanger vroue nie, want die meeste van hulle het ernstige newe-effekte. Daarom moet 'n dokter 'n kursus van terapie voorskryf nadat hy die voordele van die gebruik daarvan met die potensiële risiko vir die fetus vergelyk het.

Die werkingsmeganisme van die meeste van hierdie middels is gebaseer op verhoogde intestinale motiliteit. By vroue in posisie kan hul gebruik egter die toon van die baarmoeder uitlok en die kontraktiliteit daarvan verhoog. Sulke verskynsels is gevaarlik vir premature geboorte of selfs miskraam.

Watter lakseermiddels word vir swanger vroue toegelaat? Die volgende medisyne word gekenmerk deur die grootste doeltreffendheid:

1. "Duphalac" (aanbeveel om te neemvir 2-3 weke, aangesien die middel 'n kumulatiewe effek het).
2. Senade (Hierdie tablette is kruie-lakseermiddels).
3. "Microlax" (oplossing vir rektale gebruik laat jou toe om die skending van dermbewegings binne 20 minute te hanteer).

Die enigste setpille vir hardlywigheid tydens swangerskap wat 'n vrou kan gebruik en nie bang is vir die baba se gesondheid nie, is gliserien. Hulle het 'n effense irriterende effek op die reseptore van die rektum en verhoog nie die toon van die baarmoeder nie.

Kan ek enemas doen?

Die gebruik van 'n meganiese metode om hardlywigheid te hanteer, word algemeen in moderne mediese praktyke gebruik. Enema laat jou toe om dadelik van die probleem ontslae te raak. Tydens die geboorte van 'n kind het hierdie metode egter 'n paar kontraindikasies, as gevolg van sekere eienskappe van die vroulike liggaam. Die prosedure self kan voortydige geboorte uitlok. Daarom is 'n voorlopige konsultasie met 'n ginekoloog nodig.

'n Klysma tydens swangerskap word nie aanbeveel in die volgende gevalle nie:

• vrou het 'n geskiedenis van miskrame;
• lae plasensie;
• baarmoedertoon;
• bedreigde miskraam;
• Geïdentifiseerde ismiese-servikale ontoereikendheid.

In ander gevalle is dit toelaatbaar om die hulp van 'n enema te gebruik. Wanneer 'n dokter die doeltreffendheid daarvan vermoed, kan hy so 'n prosedure verbied. In hierdie geval skryf die spesialis pille vir hardlywigheid voorswanger vroue wat 'n spesiale dieet volg.

Hulp van volksgenesers

Alternatiewe medisyne bied sy eie resepte om ontslae te raak van probleme met stoelgang. As u een of ander opsie kies, moet u aandag gee aan die bestanddele. Baie kruie en ander kruiebestanddele is teenaangedui vir al 9 maande, aangesien dit baarmoedertonus kan uitlok.

Hoe om ontslae te raak van hardlywigheid tydens swangerskap? Hieronder is die mees doeltreffende en veiligste resepte:

1. Afkooksel van pruimedante. Jy sal 200 g gedroogde vrugte en 100 g hawermout moet neem. Gooi hierdie bestanddele in 2 liter koue water, bring tot kookpunt en prut dan oor lae hitte. Die voltooide massa moet gefiltreer en afgekoel word. Dit word aanbeveel om 'n eetlepel afkooksel voor slaaptyd te neem.
2. 'n Glas jogurt met 'n eetlepel groente-olie help ook om die spysverteringskanaal te normaliseer.
3. Nog 'n nuttige hulpmiddel is die mees algemene gekookte water. Elke dag, in die oggend, moet jy 'n glas vloeistof op 'n leë maag drink. Water verbeter nie net intestinale peristalse nie, maar versag ook ontlasting, ondersteun die volle werking van die maag. Boonop irriteer die koue vloeistof nie die slymvlies van die orgaan nie, veroorsaak nie uteriene spiertonus nie.

Enige volksmiddels vir hardlywigheid by swanger vroue kan slegs geneem word nadat 'n dokter geraadpleeg is. Daar moet in gedagte gehou word dat hierdie versteuring met verskillende grade van intensiteit vir almal voorkom. Daarom is daar geen universele resep daarvoor nie. Dikwels moet 'n vrou in 'n posisie verskeie op dieselfde tyd probeeropsies om die doeltreffendste manier te vind om die probleem op te los.

Voorkomingsmetodes

Hardlywigheid word by 'n vrou gediagnoseer wanneer sy kla dat sy nie 'n stoelgang gedurende die dag het nie. Elke keer as sy toilet toe gaan, moet sy bietjie moeite doen. Dit verhoog die risiko van baarmoedertonus en die risiko van miskraam dramaties. Daarom moet die antwoord op die vraag of swanger vroue met hardlywigheid kan druk, negatief wees. Aan die ander kant kan 'n vrou nie andersins haar ingewande leegmaak nie. As jy redelik eenvoudige aanbevelings volg, kan die voorkoms van hierdie probleem tydens die tydperk van verwagting van die kind vermy word. Voorkoming van so 'n delikate probleem sluit in:

• behoorlike en gebalanseerde voeding;
• daaglikse verbruik van gefermenteerde melkprodukte;
• uitsluiting van die dieet van voedsel-"vullis" (gebraaide en vetterige kosse, soet koolzuurhoudende drankies, ens.);
• aktiewe leefstyl en deelname aan haalbare sportsoorte;
• voldoende vloeistofinname.

Moeilike dermbewegings vir 9 maande is 'n redelik algemene en terselfdertyd kenmerkende verskynsel vir hierdie tydperk. Wanneer die aanvanklike simptome van die siekte verskyn, kan jy probeer om dit uit te skakel met 'n spesiale dieet of volksmiddels. In die geval van erge pyn, sal 'n konsultasie met 'n ginekoloog en, heel waarskynlik, medikasie nodig wees. Om nie jou liggaam aan dwelm-effekte bloot te stel nie, moet sorg gedra word om hardlywigheid by swanger vroue te voorkom.vooraf.