Wanneer begin swangerskap naarheid? Hoekom gebeur dit en hoe om te veg?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die onderwerp van ons artikel is een van die gereelde en onaangename toestande van die verwagtende moeder. Naarheid tydens swangerskap is onvermydelik, want dit is 'n gevolg van toksikose - die impak op die moeder se liggaam van die afvalprodukte van die kind. Die redes vir die voorkoms daarvan in verskillende stadiums van swangerskap verskil. Daarbenewens word hierdie toestand nie noodwendig geduld nie. Naarheid kan en moet hanteer word. Hoe? Ons sal jou beslis meer vertel!

Wat is toksikose?

Toksikose (Grieks toksikon - "gif") is 'n inwendige vergiftiging, dronkenskap van die liggaam. Hierdie toestand kan 'n aantal siektes veroorsaak. Daarom is daar baie redes vir naarheid anders as swangerskap. Maar tog, bowenal, is toksikose kenmerkend van vroue wat 'n fetus dra. Volgens statistieke ervaar elke derde verwagtende ma 'n soortgelyke toestand in die vroeë stadiums van swangerskap.

Die mees algemene manifestasie van toksisose is naarheid in die oggend. Dit is egter 'n te wye konsep - naarheid kan periodiek gevind word tydensdae, en in veral ernstige gevalle, glad nie ophou nie.

Wanneer begin die toestand van toksikose?

Wanneer moet ek naarheid tydens swangerskap verwag? Die toestand kom meestal 6 weke na die laaste menstruele siklus voor en eindig op die 12-13de week van swangerskap. As die verwagtende ma 'n tweeling het, kan sy duiseligheid ervaar tot die 14de-15de week van swangerskap.

Hoekom voel jy siek tydens swangerskap?

Daar is geen spesifieke oorsaak van naarheid tydens swangerskap nie. Slegs 'n aantal van die mees redelike aannames kan genoem word:

• Toename in die vlak van hormone in die liggaam van die verwagtende moeder, hormonale storms. Die hoofrede is progesteroon. Die invloed van prolaktien en menslike choriongonadotropien word ook gevoel.
• Ma se probleme met die spysverteringskanaal kan ook aan die mees waarskynlike redes toegeskryf word. Veral verhoogde of verlaagde suurheid.
• Onbehoorlike voeding voor swangerskap.
• Inflammatoriese prosesse in die geslagsdele.
• Siektes van 'n neurologiese of endokriene aard.
• Emosionele faktore. Naarheid tydens swangerskap word binne minute vererger wanneer 'n vrou senuweeagtig en bekommerd is. Die algemene bui het ook 'n groot impak. As swangerskap vir 'n vrou wenslik is, aangenaam, dan pynig toksisose haar baie minder gereeld. En as sulke nuus die ma verras het, sy is bekommerd oor die toekoms, haar eie en die kind, dan sal naarheid haar meer gereeld oorwin.
• Faktore wat die liggaam verswak. Gebrek aan slaap, verkoues, oorwerk vererger die toestand.
• Mment reuk of smaak. Verbasend genoeg,baie swanger vroue voel siek van hierdie nogal aangename en algemene geur.
• Die reuksintuig van swanger vroue word tot 'n kritieke vlak vererger. Daarom kan 'n vrou siek voel van 'n skaars merkbare onaangename reuk. Daar is twee uitweg - skakel die oorsprong daarvan uit of dra 'n sakdoek geurig met 'n aroma wat jou streel.
• Daar is 'n weergawe dat braking help om die ma se liggaam van skadelike stowwe te reinig en haar teen miskraam te beskerm. Dit verklaar die feit dat naarheid tipies is vir die eerste maande van swangerskap, wanneer die hoofstelsels van die fetus ontwikkel. Dit is belangrik dat die vrou se liggaam gedurende hierdie tydperk vry is van skadelike stowwe.

Kom ons onthou ook die algemene oortuiging dat erge naarheid by 'n vrou slegs voorkom wanneer sy swanger is met 'n seun. Maar die mediese praktyk ontken so 'n stelling. Die studies van Kanadese wetenskaplikes is ook interessant: hulle beweer dat die naarheid wat die ma ervaar 'n teken is dat sy 'n kind met hoë intellektuele vermoëns dra.

Grade van toksikose

Naarheid tydens vroeë swangerskap is nie 'n siekte of patologiese toestand nie, behalwe in besonder ernstige gevalle. Daarom word medikasie nie voorgeskryf nie - slegs die keuse van 'n individuele dieet, algemene aanbevelings. Behandeling word uitgedink met baie gereelde braking - die vrou se liggaam is erg gedehidreer, wat gevaarlik is vir beide haar en die kind.

Naarheid tydens vroeë swangerskap word in drie hoofgrade verdeel:

• Effense toksisose. Braking tot 4-5 keer per dag. Daar is 'n effense gewigsverlies van die vrou, wat nie die gewig van die kind beïnvloed nie. Mediese bystand, hospitalisasie word nie hier vereis nie.
• Matige toksisose. Braking tot 10 keer per dag. 'N Vrou voel swakheid, apatie, sy verloor merkbaar gewig. Terselfdertyd neem die druk af, die temperatuur styg en die polsslag versnel. Dit vereis hospitalisasie en behandeling onder mediese toesig.
• Ernstige toksisose. 'n Baie seldsame toestand. Daarmee word kos feitlik nie in die liggaam behou nie - 'n vrou kan tot 20 keer per dag braak. Daar is ernstige dehidrasie van die liggaam, die verwagtende moeder verloor tot 2-3 kg gewig per week. Hierdie toestand vereis onmiddellike hospitalisasie!

Vroeë toksisose

Praat van naarheid tydens swangerskap, dit is belangrik om daarop te let dat hierdie verskynsel slegs tipies is vir die eerste 15 weke. En 70% van alle verwagtende moeders gaan daardeur.

Dit is 'n baie belangrike tydperk vir jou baba - die lê van die hoofstelsels van sy lewe, die hooforgane. In reaksie hierop reageer die ma se liggaam met weerstand – immuunselle “dink” dat’n “indringer” die sisteem binnegeval het. Wat om te doen, op biologiese vlak word die embrio so waargeneem. Die fetus weerstaan hulle aktief en veg vir sy lewe.

Natuurlik, vir die ma se liggaam kan sulke "gevegte" nie spoorloos verbygaan nie - vandaar die toksisose, aftakelende naarheid in die oggend. Trouens, dit is 'n natuurlike en selfs ietwat nuttige reaksie.organisme. Daarom moet 'n ma kalm bly en nie weer bekommerd wees nie, sonder om 'n vreedsame toestand te verloor - beide haar eie en haar kind s'n.

Maar moenie hier 'n ernstige graad van toksisose byvoeg nie. Hierdie toestand is reeds patologies gevaarlik vir 'n vrou en vir haar kind. Een goeie ding is dat dit uiters skaars is.

Gevaarlike tekens van vroeë toksisose

Naarheid in die eerste trimester van swangerskap behoort die verwagtende moeder te alarmeer as toksikose gepaard gaan met:

• Gereelde braking.
• Snelle gewigsverlies.
• Droë en skilferige vel.
• Donker urine met 'n onaangename reuk.
• Hoë temperatuur.
• Hoë hartklop (meer as 100 slae per minuut).

Toksikose in latere stadiums

Naarheid is gewoonlik vroeg in swangerskap. Hoekom wonder vroue hoekom hierdie toestand in die derde trimester voorkom. Die verduideliking hier is suiwer fisiologies - 'n oorgroeide baarmoeder druk op die interne spysverteringsorgane van die moeder. Die lewer "kwaal" daaroor met ligte naarheid.

Maar moenie hierdie simptoom ignoreer as jy andersins sleg voel nie. Net so in die derde trimester is daar 'n hoë risiko om die sogenaamde preeklampsie te ontwikkel. Sulke laat toksisose, anders as vroeë, is reeds 'n werklike bedreiging vir swangerskap, aangesien dit belaai is met die ontwikkeling van suurstoftekort vir die kind.

Onrusbarende simptome van preeklampsie, benewens braking en naarheid, is gewoonlik die volgende:

• Tinnitus, duiseligheid, hoofpyn.
• Gewigstoename.
• Onophoudelike dors.
• Periodiese swelling.
• Pyn onder die ribbes.
• Die voorkoms van proteïen in die urine.

In die latere weke van swangerskap is naarheid gevaarlik in die volgende gevalle:

• Ma ouer as 35.
• Vrou het 'n geskiedenis van miskrame en aborsies.
• Wanneer die Rh-konflik van die kind se ouers.
• Ma het sistematiese en chroniese siektes. Veral geassosieer met die endokriene, kardiovaskulêre stelsel, piëlonefritis.

Belangrik oor toksikose

Naarheid tydens vroeë swangerskap het 'n aantal belangrike kenmerke. Byvoorbeeld:

• As 'n ma siek is, beteken dit nie dat 'n kind wat dra, 'n soortgelyke toestand ervaar nie.
• Die toestand word meestal op 'n leë maag waargeneem. Dikwels draai 'n swanger vrou eenvoudig terug van kos.
• Die nuttigste metodes om braking te beheer sal dié wees wat help om die maag effens te vul.
• Kommerwekkende tekens is naarheid van skielike bewegings, chroniese droë vel, 'n skerp daling in druk, duiseligheid.

Hoe om ontslae te raak van naarheid tydens swangerskap

Ons neem dadelik kennis dat daar geen universele middel is nie. Slegs 'n omvattende individuele dieet, gesonder leefstyl sal jou help. Moenie moeg word om produkte te probeer en te kies wat jou beter laat voel nie.

As naarheid tydens swangerskap, wat om te doen? Hier is 'n paar algemeen aanvaarde aanbevelings:

• Meerspandeer tyd buite - ten minste twee uur per dag.
• In die eerste trimester, probeer om fisieke aktiwiteit tot die minimum te beperk.
• Skakel oor na fraksionele ma altye – gereeld, maar in klein porsies.
• Venileer jou huis gereeld, veral voor jy gaan slaap.
• Eet ontbyt in die bed voordat jy opstaan. Eet jogurt, 'n appel, en gaan lê dan nog 'n bietjie. Jy sal baie minder siek voel.
• Bou jou ontbyt met proteïenryke kosse. Dit is suiwel, kaas, eiers. Vrugte sal ook help.
• Groot porsies, vetterige, pittige en pittige kosse veroorsaak naarheid tydens swangerskap.
• Kry die gewoonte om gesonde klein versnaperinge tussen ma altye te eet.
• Neem spesiale prenatale vitamiene. Veral groep B-aanvullings help om naarheid te bestry.
• Eet baie vars vrugte en groente.
• Sintetiese, kafeïenhoudende, koolzuurhoudende drankies vervang met kruietee, aftreksels, kompote, afkooksels.
• Probeer om soet kos te verminder.
• "Provocateurs" is ook skielike bewegings, veral in die oggend.
• Probeer warm kos vermy en skakel oor na matig warm kos.
• Hou jouself weg van bronne van slegte reuke.
• Probeer om sop op te gee, net soos om kos te drink. Vul waterbalans tussen ma altye aan.
• Leer om stres, senuweeskokke en die gevolge daarvan te hanteer.
• Soms help mineraalwater of tee met suurlemoen met ligte naarheid.
• Hou op rook! Hierdie slegte gewoonte is nie net nadelig vir die ongebore baba nie, maar dra ook by tot die afskeiding van maagsap, wat naarheid vererger.
• Gee die gewoonte op om onmiddellik na die eet te gaan slaap. Onthou dat die werk van die spysverteringskanaal in 'n swanger vrou reeds stadig is. Daarom, indien moontlik, is dit die moeite werd om meer te beweeg.
• Probeer om jou intuïsie te vertrou - eet waarvan jy hou.

Naar-produkte

Soos ons gesê het, is daar geen universele geneesmiddel vir naarheid nie. Vir baie swanger vroue help die volgende produkte egter om hierdie toestand te hanteer:

• Sitrus.
• Quince.
• Groen tee.
• Mint.
• Sade.
• granate.
• Gedroogde vrugte.
• Gemmerwortel.
• Suurkool.
• Crackers.
• Ingelegde komkommers.

Volksmiddel

Vir sommige vroue help kruiepreparate om die negatiewe uitwerking van toksikose te vermy. Deel hierdie resep:

• Valeriaanwortel - 1 teelepel.
• Mintblare - 2 tl.
• Goudsbloem blomme - 2 tl.
• Yarrow kruie - 2 tl.

Die kruiemengsel word met 400 ml kookwater gegooi. Daarna vir 'n halfuur toegedien, waarna dit gefiltreer word. Die infusie word ses keer per dag gebruik, 50 ml. Fitoterapie kursus - 25 dae met 2-week pouses.

Watwat om te doen?

As jy aan toksisose begin ly het, kontak eerstens jou dokter wat die erns van die probleem sal bepaal, die nodige aanbevelings en, moontlik, behandeling sal voorskryf. As ernstige toksisose skielik ophou, is dit ook 'n rede om 'n dokter te raadpleeg. Dit is nodig om 'n ultraklank van die baarmoeder te doen om die feit van 'n gemiste swangerskap uit te sluit.

Moenie huiwer om 'n dokter te sien as jy benewens naarheid hoofpyn, maagongemak of koors ervaar nie.

Dus, naarheid vir baie vroue is 'n onafskeidbare en onaangename metgesel van swangerskap. Iemand ervaar sterk effekte van toksikose, iemand is lig en amper onmerkbaar. Daar is baie redes daarvoor, en almal is meer vermoedelik. Dit is onmoontlik om iets ondubbelsinnig te sê wat jou sal help om van naarheid ontslae te raak. Daar is algemene aanbevelings oor lewenstyl, dieet, probeer wat jy daardie individuele middel kan vind wat die onaangename gevolge van toksisose vir jou sal verminder.