2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21
Enige swanger vrou weet dat dit uiters belangrik is om vrugte te eet terwyl hulle 'n baba dra. Maar in alles moet jy die maat ken. Jy kan nie alles onbeheersd eet nie. Daarom het baie mense 'n vraag: is persimmon teenaangedui tydens swangerskap? Is daar enige voordeel daaruit? Kom ons probeer om hierdie kwessie te verstaan.
Watter vrugte moet ek eet tydens swangerskap?
Vroue wat gedurende die buiteseisoen of somermaande 'n baba het, het 'n groot verskeidenheid vrugte en groente. Almal van hulle is ryk aan spoorelemente, vitamiene en vesel. As die liggaam, selfs voor bevrugting, swak op 'n spesifieke produk gereageer het, moet u nie risiko's neem en dit tydens swangerskap gebruik nie. Dit is veral waar van die eerste trimester.
Daar is 'n aantal kosse wat vertering nadelig kan beïnvloed. Die gevolge van hul gebruik is nie die aangenaamste nie: verhoogde toksisose, verhoogde gasvorming, spysvertering, langdurige diarree, dermkoliek. As die meeste van die staatswangerskap val op 'n koue tyd, wanneer die keuse van vrugte en groente beperk is, sal 'n vrou 'n keuse moet maak ten gunste van seisoenale produkte. Onlangs kan jy dikwels eksotiese vrugte in winkels kry, soos mango, kiwi, feijoa en natuurlik persimmon.
Persimmon Product Basics
Wat is 'n persimmon? Tydens swangerskap smag baie vroue na hierdie tropiese vrug. Maar is dit veilig? In Europa word hierdie vrug anders genoem: die vrug van die son, die pruim van die gode, die hartbessie. Persimmon word in 'n onryp vorm na die plek van verkoop vervoer. Slegs in hierdie geval behou die produk sy aanbieding. Maar kenners beveel nie aan om onryp persimmons te eet nie. Die feit is dat die vesel van die vrugte tanniene bevat, wat die ryp persimmon viskositeit gee. Ryp vrugte moet so sag wees dat die skil kraak wanneer dit aangeraak word. Onryp harde vrugte bevat dalk te veel tanniene.
Namate dit ryp word, word persimmon nie meer gekenmerk deur 'n hoë inhoud van tannien nie. Die ryp vrugte veroorsaak nie 'n sensasie van viskositeit in die mond nie. Persimmon is veral nuttig om te eet na die eerste ryp. Dit is onder sulke omstandighede dat dit 'n unieke smaak verkry. Die pulp van die vrugte word soet, brei nie en word maklik verteer. Voedingkundiges regoor die wêreld erken dat persimmons slegs tweede is na sitrusvrugte in terme van die aantal voedingseienskappe. Daaglikse verbruik van persimmonvrugte verminder die risiko van kanker.
Vreemde vrugte tydens swangerskap
Persimmon, wanneer dit korrek gebruik word, bevoordeel die liggaam. Maar vroue in posisie, voordat hulle hierdie produk eet, word dit aanbeveel om jou dokter te raadpleeg. As die dokter geen kontraindikasies openbaar nie, kan jy die vrugte veilig by jou daaglikse dieet insluit.
Die belangrikste vereiste vir persimmon tydens swangerskap is die regte keuse van vrugte. Dit word ook aanbeveel om die ryp vrugte te vries voordat dit geëet word.’n Paar uur later sal die persimmon gereed wees om te eet. Lae temperature dra by tot die neutralisering van tanniene, en die pulp na so verwerking word sagter en smaakliker.
Nuttige eienskappe
Wat is die gebruik van persimmon tydens swangerskap? Die samestelling van hierdie vrug sluit baie nuttige stowwe en vitamiene in.
Hier is net 'n paar van hulle:
- fosfor;
- kalium;
- jodium;
- yster;
- magnesium;
- pektien;
- mangaan;
- vitamien C;
- vitamien A;
- foliensuur.
Soos jy self kan sien, is dit net 'n ware stoorkamer van nuttige stowwe. Elkeen van die voorgestelde elemente het 'n positiewe uitwerking op beide die toestand van die verwagtende moeder en die ontwikkeling van die fetus. Vitamien A is nodig vir die behoorlike groei van die fetus en die vorming van sy interne organe. Askorbiensuur, vervat in persimmon, laat jou toe om die normale immuniteit van 'n swanger vrou te handhaaf. Dit is veral belangrik om dit in die eerste trimester te gebruik, aangesien dit verantwoordelik is vir die vorming van die membrane en die plasenta. Tiamien bevordernormalisering van lipied-koolhidraatmetabolisme. Voedingstof B2 is noodsaaklik vir die handhawing van gesonde hare en vel. Vitamien PP is nodig om energiemetabolisme te verseker. Dit het ook’n gunstige uitwerking op die senuweestelsel en help met depressie en moegheid, waaraan swanger vroue dikwels ly. Daarbenewens dra hierdie stof by tot die uitbreiding van bloedvate, wat help om plasentale ontoereikendheid te vermy.
Wat anders is goeie persimmon? Nuttige eienskappe tydens swangerskap is baie moeilik om te lys. Hierdie produk moet beslis by die dieet ingesluit word, aangesien dit die liggaam van baie voedingstowwe en minerale voorsien.
Wat kan gedoen word met persimmons?
Nie almal weet nie, maar persimmon tydens swangerskap kan in verskeie vorme gebruik word. Nie net die pulp van die produk is nuttig nie. Persimmon sade het 'n tonikum effek. Hulle kan gemaal en gebrou word soos koffie. Persimmon sap is nuttig vir seer keel. Die omhullende effek kan die waarskynlikheid van angina aansienlik verminder. Jy kan ook vrugteslaai van persimmons maak. Tydens swangerskap is sulke geregte veral nuttig. Dit is die moeite werd om te onthou dat sommige rou vrugte spysvertering kan veroorsaak. In hierdie geval moet hulle eers na hittebehandeling geëet word.
Wat is die voordele van vrugte vir vel
Baie dokters bevestig dat persimmon tydens swangerskap baie nuttig is. Die resultaat van die gebruik daarvan is letterlik op die gesig. Die vel is skoongemaak van swartkoppies, puisies en droogheid. Dit is nuttig om 'n masker van gerasperde persimmon te maak. Die kollageen wat in die vrugte vervat is, help die vel om fermheid en elastisiteit te behou, want tydens swangerskap word dit baie uitgerek. Met onvoldoende voedingstowwe kan plooie en voue vir 'n lang tyd bly. Daarbenewens voorkom kalsium en magnesium, vervat in persimmon, die delaminering van naels. Die fetus benodig hierdie stowwe vir die behoorlike vorming van die skelet.
Skade van persimmons
Baie wonder vandag of hierdie tropiese vrug probleme kan veroorsaak. Die skade van persimmon tydens swangerskap hang af van die individuele eienskappe van die organisme van die verwagtende moeder. Gedurende hierdie tydperk is dit die moeite werd om al die nuanses te oorweeg. As enige komplikasies tydens swangerskap voorkom, moet die gebruik van tropiese vrugte met spesiale aandag behandel word. Persimmon kan allergieë veroorsaak. Die viskositeit van die fetus kan ook bydra tot hardlywigheid. Daarbenewens word persimmon gekenmerk deur 'n hoë inhoud van glukose. Dit is streng teenaangedui by pasiënte met diabetes mellitus. Dokters beveel nie aan om persimmons met verhoogde baarmoedertoon te gebruik nie. Die tonikums wat dit bevat, kan tot miskraam lei.
Produkgeh alte
Voordat u persimmon eet, moet u die kwaliteit daarvan nagaan. Daar moet geen vrot op die vrugte wees nie. Aangesien die meeste van die tanniene in die skil van die fetus gevind word, word swanger vroue aangeraai om dit voor gebruik af te sny. Dit is ook die moeite werd om die maatstaf te onthou. Jy moet een vrug per dag eet. Dit sal genoeg wees om die balans van minerale en vitamiene aan te vul.
Gevolgtrekking
Is persimmon teenaangedui tydens swangerskap? Gewoonlik verbied dokters nie vroue in posisie om hierdie vrug te eet nie. Dit help om die liggaam van die toekomstige moeder van nuttige spoorelemente te voorsien, en verminder ook die risiko van verskeie siektes by die fetus.
Aanbeveel:
"Sinupret" tydens swangerskap in die 3de trimester. Instruksies vir die gebruik van die dwelm tydens swangerskap
Infeksies en inflammatoriese prosesse is meer uitgesproke terwyl die liggaam verswak is, daarom kies kenners veilige medisyne. Gebruik "Sinupret" tydens swangerskap. Die 3de trimester gaan sonder ernstige komplikasies verby as die infeksie betyds met hierdie medisyne oorkom kan word
Is dit moontlik vir swanger vroue om sojasous te hê: die voordele en skade van die sous, die effek op die vrou se liggaam en die fetus, die hoeveelheid sous en gesonde kos vir swanger vroue
Japannese kookkuns word mettertyd al hoe meer gewild, baie beskou dit nie net as baie lekker nie, maar ook gesond. Die eienaardigheid van hierdie kombuis is dat die produkte nie spesiale verwerking ondergaan nie, dit word vars voorberei. Heel dikwels word verskillende bymiddels gebruik, byvoorbeeld gemmer, wasabi of sojasous. Vroue in posisie wil soms veral baie graag hierdie of daardie produk eet. Vandag sal ons uitvind of swanger vroue sojasous kan hê?
Dag van die Grondwet van die Republiek van Kasakstan. Scenario van die Grondwet Dag van die Republiek van Kazakhstan in die kleuterskool. Klasuur en gelukwense in verse op die Grondwetdag van die Republiek van Kasakstan
Die Republiek van Kasakstan is 'n kleurvolle land wat sy soewereiniteit verkry het ná die ineenstorting van die Sowjetunie in 1992. Die verkryging van onafhanklikheid van die staat het bygedra tot die ontstaan van die belangrikste dokument - die Grondwet
Wortelsap tydens swangerskap: effekte op die fetus, voordele en skade vir die liggaam
Tydens swangerskap het 'n vrou se liggaam kragtige ondersteuning met voedingstowwe nodig. Vars groente is 'n stoorkamer van minerale en vitamiene, hul insluiting in die dieet van 'n toekomstige ma is die sleutel tot 'n goeie bui en uitstekende gesondheid. Om wortelsap tydens swangerskap te drink, kan help om swangerskapprobleme te voorkom en voedingstekorte aan te vul as dit in die regte hoeveelhede geneem word
Wanneer die baba die maag begin indruk: die ontwikkeling van swangerskap, die tydsberekening van fetale beweging, die trimester, die belangrikheid van die datum, die norm, vertraging en ginekoloog konsultasies
Alle vroue wat in verwondering is oor hul swangerskap, wag met ingehoue asem op die oomblik wanneer jy die aangename bewegings van die baba in die baarmoeder kan voel. Die bewegings van die kind, aanvanklik sag en glad, vul die moederhart met vreugde en dien as 'n eienaardige manier van kommunikasie. Aktiewe stoot van binne kan onder meer die ma vertel hoe die baba op die oomblik voel
