Die kind eet nie, wat moet ek doen? Raad van ouers en dokters

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Slegte eetlus by 'n kind is altyd die oorsaak van verhoogde angs by ouers. Dit is nie nodig om paniekerig te raak nie. Aanvanklik moet jy uitvind hoekom die baba weier om te eet. Dikwels is probleme met eetlus by kinders sielkundig van aard. As die kind nie eet nie, maar terselfdertyd goed voel en nie stout is nie, is daar heel waarskynlik geen rede tot kommer nie. Maar dit is steeds die moeite werd om met 'n pediater te konsulteer.

Dinkbeeldige gebrek aan eetlus

Dikwels eet die baba goed, tel gewig op, maar die ma dink die kind eet baie swak. Daar word geglo dat behoorlike voeding uit ontbyt, middagete, middagtee en aandete moet bestaan. As 'n kind ten minste een van hierdie komponente mis, dan eet hy swak. Trouens, dit is 'n verkeerde mening wat oor die jare gevorm is. Dit is nodig om soveel kos te eet as wat die liggaam benodig. Dit is baie belangrik dat die kind se dieet alle nuttige spoorelemente en vitamiene insluit. Die aantal kosse wat per dag verbruik word, maak nie saak nie.

Elke liggaam is anders. Babas het verskillende metabolismes. Een kind kan so vroeg as twee uur ná’n volle ma altyd honger voel, terwyl’n ander nie heeldag wil eet nie. Ouens wat lekmetabolisme is stadig, kan op 'n tyd baie minder kos verbruik. 'n Klein hoeveelheid kos sal genoeg wees vir hulle om energie aan te vul.

Die hoofaanwyser van normale voeding is die welstand van die baba. As hy aktief is, nie agterbly in ontwikkeling nie, gelukkig met eweknieë kommunikeer, moet jy nie bekommerd wees oor swak eetlus nie. Dinge is moeiliker met babas. Om vas te stel of die baba genoeg kos kry, is dit die moeite werd om 'n nat luiertoets te doen. Om dit te doen, sal jy vir een dag doeke moet prysgee. As die baba behoorlik eet, sal die ma gedurende die dag ten minste 15 keer doeke ruil. As doeke binne drie uur droog bly, is daar rede tot kommer.

Kinderbetogings

Selfs volwassenes betoog dikwels deur hongerstakings. As die kind gedurende die dag niks eet nie, is hy dalk ontevrede met iets. Met die hulp om kos te weier, probeer 'n klein mensie om die aandag van ander te trek: "Ek sal niks eet totdat hulle doen wat ek wil nie." Dit is een manier om ouers te manipuleer. Daar is baie redes vir protes. As die kind se gesin gewoond is om te streng groot te maak, kan hy ontevredenheid uitspreek deur kos op 'n intuïtiewe vlak te weier. Die kind sal ongetwyfeld die wil van die ouers vervul om nie straf te ontvang nie. Maar probleme met eetlus sal waarskynlik nie vermy word nie.

As die baba in die gesin omring word deur oormatige sorg en aandag, kan probleme met kos ook voorkom. Die kind eet nie as hy meer gratis wil kry niespasie. Kinders in sulke gesinne word dikwels selfsugtig en wispelturig groot. Hulle raak gewoond daaraan dat dinge gebeur soos hulle wil. Die kind wil nie sop eet nie – eet nie! En as die kind 'n koek en sap wou hê, vervul ouers graag sy begeerte.

As 'n moeilike situasie in 'n gesin ontwikkel, ouers gedurig vloek of oor die algemeen apart van mekaar woon, word baie min aandag aan die baba gegee. Dit is nog 'n rede waarom jy nie eet nie. Om dieselfde rede eet die baba nie aanvullende kos nie. As die ma senuweeagtig is, sal die baba rusteloos wees. Hy sal daarna streef om langer by sy bors of sy gunsteling bottel te bly. Die suigrefleks streel babas. Maar 'n koue lepel, selfs met heerlike pap, kan jou nie altyd kalmeer nie.

As mediese redes uitgesluit word, is dit die moeite werd om te kyk hoekom die kind nie eet nie. Hoekom kan hy protesteer? Miskien maak dit sin om 'n sielkundige te raadpleeg.

Baba is ongemaklik aan tafel

Dikwels weier 'n baba kos net omdat hy ongemaklik in die kombuis is. Miskien is die kamer te donker, of die tafel is te hoog vir die baba. As gevolg hiervan word die kind moeg terwyl hy eet. Die gevolg kan 'n gebrek aan eetlus wees. Nog 'n rede waarom jy nie eet nie, kan die gedrag van ander familielede aan tafel wees. Baie kinders ontwikkel op 'n vroeë ouderdom piekfyn. As 'n persoon wat langs jou sit kou of kos op die gesig laat tydens ma altye, kan die kind die begeerte om te eet verloor.

Van vroeg afkinderjare, moet jy kinders leer hoe om eetgerei te gebruik. Dit moet egter geleidelik gedoen word. Eerstens moet die kind leer hoe om 'n lepel te gebruik. Om 'n klein familielid te dwing om volgens al die etiketreëls te eet, is nie die moeite werd nie. Dikwels is ouers verbaas hoekom die kind nie vleis eet nie. Die rede is die baba se onvermoë om die vurk en mes behoorlik vas te hou.

Die atmosfeer in die kombuis moet bevorderlik wees vir eet. Vir klein kinders is dit die moeite werd om vooraf 'n spesiale hoë stoel aan te skaf, wat in hoogte verstelbaar sal wees. As die seun of dogter op 'n gewone stoel wil sit, soos volwassenes, moet jy nie inmeng nie. Sodat die baba nie sy klere vlek nie, is dit die moeite werd om 'n voorskoot of slabbetjie op hom te sit. En jy kan beslis nie 'n klein familielid uitskel dat hy vuil word tydens aandete nie. Die tyd sal kom, en die kind sal versigtig eet, volgens al die reëls van etiket. Intussen is die belangrikste ding om nie 'n goeie eetlus af te skrik nie.

Kind word vermaak terwyl hy eet

Baie ma's en pa's vermaak die kind tydens etes, lees vir hom sprokies voor, voorsien die etenstafel met speelgoed. Dit alles word gedoen sodat die baba die hele porsie eet. Hierdie metode help natuurlik om 'n klein familielid te voed. Dit kan egter nie die beste genoem word nie. Die probleem is dat die kind gewoond raak daaraan om kos met verskeie vermaaklikhede te eet. En as daar nie bekende speelgoed en snaakse stories is nie, is daar geen eetlus nie. Moenie verbaas wees as die kind nie in die kleuterskool eet nie. Wat as niemand in openbare instellings aandag gee aan een kind wat gewoond is om saam met liedjies te eet nie?

Die proses om kos te eet vir baie kinders lyk nogal vervelig. In plaas van middagete kan jy immers met speelgoed speel, die wêreld verken en spotprente kyk. Sommige ouers is vinnig om die probleem op te los. Hulle sit die kind voor die TV om te eet. Dit is absoluut onmoontlik om te doen. Eerstens raak die baba gewoond aan die geriewe en kan nie meer eet sonder 'n gunsteling eienskap nie. Tweedens het wetenskaplikes lankal bewys dat dit skadelik is om afgelei te word terwyl hulle eet. Kos word swak verteer, en die meeste van die nuttige komponente word eenvoudig nie geabsorbeer nie. Dikwels ly kinders wat gewoond is om voor die TV te eet aan gastritis en het probleme met oorgewig.

Eet kos net aan die etenstafel. Selfs as die kind nie 'n volledige aandete of ontbyt eet nie, maar net besluit om 'n appel te eet, is dit raadsaam om dit uitsluitlik in die kombuis te doen. Ouers moenie’n slegte voorbeeld vir hul kind stel deur voor die TV te eet nie. Dit is beter om met 'n interessante ritueel vorendag te kom wanneer die hele gesin tydens 'n ete by 'n ronde tafel aansit en belangrike gesinsprobleme bespreek en raad gee. Dit is beide pret en veilig.

Kind bang

Die rede vir weiering om te eet is dalk die baba se vrees om te verstik of pyn te ervaar. Baie dikwels eet 'n kind nie suiwelprodukte as hy eendag deur jogurt of roomys van 'n lae geh alte vergiftig moes word nie. Die kind kan dalk nie eers onthou wat hom presies bang gemaak het nie, maar die onaangename emosies wat met hierdie of daardie kosproduk geassosieer word, bly lank.

Die moeite werd om te wonder hoekomdie kind eet nie vleis nie. Komarovsky voer aan dat die verwerping van hierdie tipe produkte ook met vrees geassosieer kan word. Die baba sal bang wees om die kos te eet wat lank gekou moet word. Dit is nie net gekookte vleis nie, maar ook harde groente, vis en sommige soorte vrugte. Berei die baba voor om te kou, moet geleidelik wees. Aanvanklik word gemaalde kapokaartappels en sagte vrugte, soos 'n piesang, 'n gebakte appel, in aanvullende voedsel ingebring. Vervolgens moet jy die kind kos met klonte begin aanbied. Stukke wat gekou moet word, moet geleidelik vermeerder word. As die baba besig is om te verstik, moet die produkte steeds tot 'n puree-toestand fyngemaak word.

Slegte kos

Van jongs af ontwikkel kinders hul eie smaakvoorkeure. Sommige kinders hou nie van suiwelprodukte nie, ander verdra nie gekookte groente nie. Die daaglikse dieet moet gevorm word op grond van die behoeftes van 'n klein familielid. Baie kinders eet net bekende kosse soos pasta, aartappels en worsies. Miskien eet die kind nie gestoomde groente net omdat hy dit nog nooit probeer het nie. Jy moet versigtig wees wanneer jy nuwe kos aan jou baba bekendstel. Om 'n kind in 'n nuwe produk te laat belangstel, is dit belangrik om dit pragtig aan te bied. Gekookte wortels kan 'n son op 'n bord vorm, en fyngemaakte aartappels kan vaagweg soos 'n wolk lyk.

Moenie paniekerig raak as jou kind nie normaalweg vrugte en groente eet nie. Van heerlike bestanddele kan jy altyd 'n oorspronklike slaai voorberei met jogurt. Hierdie gereg sal verseker die klein familielid behaag. Vrugteslaai is pragtig, smaaklik en gesond!

Koskultus in die gesin

In baie gesinne word 'n kultus van voedsel vir verskeie generasies gevorm. Die proses van kook en eet neem die meeste van die tyd. As 'n klein kind geëet het, is dit 'n ware gebeurtenis, maar as 'n kleintjie middagete of aandete weier, is dit 'n ramp.’n Klein mensie snap vinnig dat ouers met behulp van kos gemanipuleer kan word. Die kind eet niks net omdat hy by volwassenes wil kry wat hy wil hê nie.

Om die kind se eetlus te herstel, moet ouers minder aandag aan kos as sodanig gee. As die baba honger is, sal hy beslis eet. Vroeër of later sal 'n klein lid van die gesin besef dat niemand aandag gee aan sy manipulasies nie, en sal soos verwag kos begin eet. Spesifieke aandag moet gegee word aan die welstand van die baba. As die kind wakker is, in 'n goeie bui, maar nie eet nie, is daar geen rede om bekommerd te wees nie.

Ouers moet nie fanaties by drie ma altye per dag hou nie. Ontbyt, middagete en aandete moet slegs teenwoordig wees wanneer die kind regtig wil eet. Dit is goed as die baba tydens 'n stap 'n happie koekies met kompot gehad het en weier om borsjt te eet. Dit gebeur selde en sal op geen manier die ontwikkeling van die krummels beïnvloed nie.

Baba weet nie wat honger is nie

Baie dikwels eet 'n kind nie aanvullende kosse net omdat hy nog nooit honger gevoel het nie. Die kind verstaan nie dat kos vreugde kan bring nie. En dit alles omdat sy ouers hom amper elke twee uur kos aanbied. Die gevolg hiervankan 'n totale gebrek aan eetlus wees. Die kind eet 'n paar lepels sop of pap, en dit is genoeg vir hom om te wag vir die volgende ete. Die kind ervaar kos as 'n noodsaaklikheid.

Al wat ouers moet doen, is om die intervalle tussen voedings te verhoog. Dit is oukei as 'n kind ouer as 6 maande 'n bietjie honger word. Danksy die nuwe gevoel sal hy kan verstaan hoekom kos nodig is, en hy sal 'n nuwe porsie met groot plesier eet.

Jy kan strenger wees met jou ouer kind. Jy kan’n situasie skep waar daar glad nie kos in die yskas is nie, maar net aartappels in die spens. Wanneer die kind uiteindelik honger is, sal hy verstaan dat jy die kos moet waardeer in die vorm waarin dit is. As jy saans sonder iets gekookte aartappels moet eet, sal die baba die volgende dag gelukkig wees met 'n heerlike vol ma altyd.

kudde-instink

In die meeste gevalle kla ouers van kinders wat nie kleuterskool bywoon nie oor swak eetlus met normale gesondheid. Kinders verstaan dat ouers gemanipuleer kan word soos hulle wil. Sodra 'n kind die drumpel van 'n voorskoolse instelling oorsteek, verdwyn probleme met eetlus vanself. Die feit is dat in 'n kleuterskool met klein lede van die samelewing, niemand is op seremonie. As jy wil - eet, as jy nie wil nie - eet volgende keer. Boonop het die kinders’n “kudde-instink”. Almal streef daarna om te doen wat ander doen. Daarom eet kinders in kleuterskole baie beter as by die huis. As dit moontlik is om 'n seun of dogter by 'n voorskool in te skryf, is dit beslis die moeite werd om te doen. Selfsdie kind eet nie suiwelprodukte nie, wat om te doen, sal die spesialis in die tuin vir jou sê.

Opsomming

Daar kan 'n groot aantal redes vir swak eetlus wees. Dikwels is die weiering om te eet sielkundig van aard. Dit is die moeite werd om te verstaan of alles in orde is in die gesin, of die kind probleme het om met maats te kommunikeer.

Dinge is baie moeiliker as die kind nie aanvullende kos eet nie. Komarovsky beweer dat die moederlike instink sal help om die begeertes van die kind te verstaan. As die baba vrolik optree en goed gewig optel, moet jy nie bekommerd wees nie. Raadpleging van 'n pediater sal egter nie oorbodig wees nie. Ten spyte van die feit dat die algemeen aanvaarde norm vir die bekendstelling van aanvullende voedsel die ses maande ouderdom van die baba is, is dit moontlik om die kind later aan nuwe produkte bekend te stel - nader aan die jaar.