Hoë cholesterol by swanger vroue: analise-dekodering, norm en metodes van normalisering

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 22:36

Met die aanvang van swangerskap vind kardinale veranderinge in 'n vrou se liggaam plaas, wat almal ken, veral die skone geslag self. Boonop beïnvloed hulle alle stelsels, insluitend die samestelling van die bloedplasma. In hierdie verband word selfs hoë cholesterol by swanger vroue as normaal beskou, maar slegs as die vlak nie aanvaarbare vlakke oorskry nie.

Anders word dit nodig om lipoproteïene te verlaag om ernstige komplikasies vir die ma en haar ongebore kind te vermy.

Wat is hierdie stof?

Cholesterol, of cholesterol, is 'n vetagtige stof wat deur 'n gesonde liggaam geproduseer word (80%). Verskeie liggame is by hierdie proses betrokke:

• lewer;
• niere;
• byniere;
• intestines;
• seks endokriene kliere.

Onder hulle is die lewer die hoofverskaffer van so 'n komplekse en noodsaaklike organiese verbinding. Die oorblywende 20% kom saam met kos. Die belangrikheid van cholesterol vir die liggaam is moeilik om te onderskat - dit neem deel aan die sintese van senuweeselle, vitamien D, verhoog die sterkte van selmembrane.

Daarsonder is die produksie van 'n aantal hormone onmoontlik. Daarom is dit so belangrik om te weet of die cholesterol in die bloed van 'n swanger vrou verhoog is of nie. Dit sal jou toelaat om die toepaslike behandelingskursus voor te skryf of aksie te neem indien nodig.

In die bloed word die broodnodige verbinding in die vorm van lipoproteïene aangetref, wat verskil in mate van oplosbaarheid:

• Lae-digtheid lipoproteïen, of LDL ("slegte" cholesterol).
• Hoëdigtheid lipoproteïen, of HDL ("goeie" cholesterol).

Die vorming van aterosklerotiese neerslae in die bloedvate vind plaas juis as gevolg van LDL - dit word nie verniet "sleg" genoem nie.

Fisiologiese kenmerk

In die vroeë tydperk van swangerskap, danksy cholesterol, word die produksie van progesteroon verseker vir die vorming van die plasenta. Die rol daarvan is ook om te verseker dat die embrio veilig aan die wand van die baarmoeder kan heg. Daarbenewens is die behoefte aan cholesterol te wyte aan die uitsluiting van die waarskynlikheid van verwerping van die fetus deur die vroulike liggaam. Soos die plasenta ontwikkel en groei, insluitend die voortplantingsorgaan, neem die behoefte aan die hormoon toe.

Moet dus nie verbaas wees oor hoë cholesterol by swanger vroue in die 3de trimester nie. Op 'n latere datum is dit nodig om die melkkliere voor te berei vir borsvoeding. En ook hier kan dit nie sonder hormone klaarkom nie, en gevolglik cholesterol. Boonop help 'n toename in die vlak van 'n organiese verbinding om die groei van die baarmoeder te stimuleer, premature kraam te voorkom, en ondersteun ook die senustelsel van die verwagtende moeder.

Dit is om hierdie rede dat die konsentrasie van cholesterol kan verdubbel, wat nog nie as 'n patologie beskou kan word nie. Na die geboorte van die kind sal die aanwysers na normaal terugkeer.

Ander snellers

As ons praat oor veranderinge in die vlak van patologiese lipiede tydens swangerskap, dan is die redes in hierdie geval redelik uiteenlopend. Dit is die handhawing van 'n onbehoorlike dieet, vetsug, die gebruik van transvette in groot hoeveelhede. Terselfdertyd, as 'n vrou 'n sittende leefstyl lei, neem die aanwysers toe. Beïnvloed ook ouderdom en oorerflike aanleg.

As die cholesterol in 'n swanger vrou hoog is, kan die rede (bykomend tot bogenoemde) deur sommige patologieë veroorsaak word:

• Siektes van die lewer, niere wat verband hou met die sintese van cholesterol.
• Ontwrigting van die metaboliese proses.
• Onbehoorlike funksionering van die kardiovaskulêre stelsel.
• Simptome van endokriene versteurings.
• Ontwikkeling van chroniese infeksies.
• Somatotropiese ontoereikendheid.
• Dysbacteriosis.

Dit is opmerklik dat vroue in laat swangerskapdie ontwikkeling van verskeie siektes is meer algemeen as in normale toestande. Terselfdertyd, as gevolg van verergerde oorerwing, kan cholesterol vanaf die eerste weke van die swangerskapsperiode toeneem.

Beperkings van normaal

By gesonde mense oorskry aanwysers van cholesterol in die bloed nie 3-4 mmol/l nie. Soos ons nou weet, is 'n toename in cholesterol in die bloed van swanger vroue nog nie 'n patologie nie. Dit is immers eerder 'n noodsaaklikheid as gevolg van die aktiewe ontwikkeling van die fetus - die geboorte van 'n nuwe lewe verg verskeie "boumateriaal", en lipiede speel hier 'n belangrike rol.

Hieronder is 'n tabel wat die aanwysers van die norm van cholesterol toon, afhangend van ouderdom en "posisie". Dit sal bepaal of die konsentrasie cholesterol in die bloed van 'n swanger vrou verhoog is of binne die normale omvang is.

Ouderdom (jaar)	Norm onder nie-swanger vroue (mmol/l)	Normale waardes by swanger vroue (mmol/L)
Vanaf 16 tot 20	Nie meer as 5, 18	3, 07-5, 19
20 tot 25	Nie meer as 5, 59	3, 17-5, 6
25 tot 30	Nie meer as 5, 75	3, 3-5, 8
Van 31 tot 35	Nie meer as 5, 96	3, 4-5, 97
35 tot 40	Nie meer as 6, 27	3, 7-6, 3
Vanaf 40	Nie meer as 6, 53	3, 9-6, 9

Soos jy uit die tabel kan sien, het jong meisies minder cholesterol as ouer en volwasse vroue. Gedurende die hele tydperk van die geboorte van 'n kind skenk vroue bloed vir ontleding om die vlak van lipiede in die bloed te monitor. En as 'n beduidende oormaat opgespoor word, is dit nodig om betyds met behandeling te begin om ernstige komplikasies te vermy.

Risikobewustheid

Baie vroue wat swanger is, is bewus van die erns van die situasie en probeer hulself teen baie negatiewe faktore beskerm. In hierdie geval speel die vlak van lipiede in die bloed 'n belangrike rol. En nie net tydens swangerskap nie, maar ook in die alledaagse lewe.

Die feit van hoë cholesterol by swanger vroue moet nie geïgnoreer word nie! Andersins kan dit nie net die agteruitgang van die toestand van die verwagtende moeder bedreig nie, maar ook ernstige komplikasies:

• Die bloed begin verdik, wat die las op die hart verhoog. Maar met die spesiale “status” van 'n vrou moet hy reeds met wraak werk!
• Die risiko om aterosklerotiese gedenkplate in die bloedvate te ontwikkel, neem toe. As gevolg van die teenwoordigheid van digte lipiedneerslae in die are en arteries, vernou die lumen merkbaar, wat weer tot verswakte bloedsirkulasie lei.
• Oormatige hoë cholesterolvlakke gee aanleiding tot die ontwikkeling van spatare, wat swelling veroorsaak. Gevolglik word dit baie moeiliker om 'n kind te baar.
• Weens die vernoude lumen van die bloedvate word suurstof en voeding in onvoldoende hoeveelhede voorsien. Dit eindig met 'n wanfunksie van die interne organe en die moontlike ontwikkeling van iskemie.

Terselfdertyd het hoë cholesterol by swanger vroue 'n negatiewe impak nie net op hul liggaam nie, die kind is ook in gevaar. As gevolg van belemmerde bloedvloei begin die embrio dikwels suurstofhonger ervaar, wat sy negatiewe stempel op sy ontwikkeling laat. As gevolg hiervan word sulke babas gebore met 'n lae liggaamsmassa-indeks, patologieë van die kardiovaskulêre stelsel. Jy kan ook onder kinders en 'n ernstige vertraging in ontwikkeling waarneem.

Daarbenewens is daar 'n hoë waarskynlikheid van kardinale veranderinge in die werk van die niere, lewer, endokriene stelsel, en nie ten goede nie. Op sy beurt bedreig dit die ontwikkeling van gepaardgaande siektes. In sommige gevalle eindig die oormaat cholesterol van die normale reeks met plasentale abrupsie en voortydige aflewering.

Kenmerke

Gewoonlik probeer enige verwagtende ma na haar eie liggaam luister en kan enige veranderinge regdeur die swangerskap herken. Om te verstaan dat die vlak van cholesterol by swanger vroue bo die standaarde gestyg het, is egter nie so maklik soos dit mag lyk nie. In hierdie verband moet jy die dokter in kennis stel van veranderinge in welstand.

'n Aantal simptome wat vroue in elk geval moet waarsku:

• gewigstoename, aansienlik;
• maak dikwels seerkop;
• duiseligheid;
• voorkoms van die sogenaamde sterre op die bene;
• beenkrampe, veral in die nag;
• failure;
• swaarheid in die bene;
• hartsnare.

In sommige gevalle kan swanger vroue geel kolle bo die oë of in die ooglidarea ontwikkel. Is dit 'n direkte aanduiding van 'n toename in bloedcholesterolvlakke? Miskien, maar net gedeeltelik, want hierdie simptoom kan die ontwikkeling van ander patologieë aandui.

Hoë cholesterol by swanger vroue - wat om te doen?

Die feit dat swanger vroue hoë vlakke (wat die gevestigde norm oorskry) van cholesterol het, behoort reeds op sigself kommerwekkend te wees! Dit is natuurlik geensins 'n rede vir paniek nie, maar dit is duidelik die moeite werd om toepaslike maatreëls te tref. Boonop sal dit nie moeilik wees vir verwagtende moeders om dit te beïnvloed nie. Boonop kan u klaarkom sonder om medikasie te neem, want baie dwelms is eenvoudig teenaangedui in so 'n belangrike tydperk. Hul ontvangs kan slegs in kritieke situasies deur dokters voorgeskryf word.

In elk geval, indien nodig, verlaag cholesterolvlakke, dit moet slegs onder mediese toesig gedoen word. Om dit te doen, is dit eerstens nodig om die korrekte dieet vas te stel, om fisieke aktiwiteit binne redelike perke te verhoog. Vir hierdie doel kan jy aandag gee aan sommige klasse (natuurlik met die goedkeuring van 'n spesialis):

• joga;
• swem;
• wateraerobics;
• stap.

Almal word selfs tydens swangerskap gewys. Vir verwagtende moeders is die belangrikste ding om 'n sittende lewenstyl te verminder, want anders, selfs ten spyte van die spesiale "status" wat sekere voorregte gee, bedreig dit die ontwikkeling van hipodinamia. En in hierdie geval is hoë cholesterol in 'n swanger vrou 'n kwessie van tyd.

In uiterste gevalle kan oefening vervang word deur 'n wandeling in die vars lug, uitstappies na die woud. Dit sal die liggaam met suurstof versadig, wat die liggaam en die welstand van die vrou self positief sal beïnvloed.

Hou 'n gesonde dieet

Dit is die moeite werd om in meer besonderhede oor voeding stil te staan. Om cholesterolvlakke na normaal terug te bring, moet swanger vroue 'n dieet volg wat insluit die vermyding van gebraaide en vetterige, sowel as sout (uitermate) kosse. Die meeste van hierdie stof, soos ons weet, is die liggaam in staat om op sy eie te produseer.

Daarbenewens moet die volgende aanbevelings gevolg word:

• Verminder of skakel koolhidrate uit, wat volop in lekkers, gebak, koeke is.
• Verdeel jou daaglikse voedselinname in 5 of selfs 6 ma altye. As gevolg hiervan sal jy ooreet kan vermy en die metaboliese proses kan verbeter.
• Maak seker dat jy vesel by die spyskaart insluit deur die verbruik van vrugte, kruie en groente. Wortels en spinasie, soetrissies en eiervrug, knoffel, sitrusvrugte en appels - dit alles dra by tot die normalisering van lipiedmetabolisme.
• Vleis moet maer variëteite kies. Dit is beter om aandag te gee aan dieetsoorte - hoenderborsie, kalkoen, haas.
• Botter of sonneblomolie self moet vervang wordolyf- of sesamanaloog.
• Onder die bessies om lipiede te verlaag, moet bosbessies, frambose, bloubessies, korente gebruik word.

Boonop, in die behandeling van hoë cholesterol by swanger vroue, is die waterregime ook belangrik – jy moet ten minste 2 liter water gedurende die dag drink. Dit sal jou elektrolietbalans op 'n optimale vlak hou.

En aangesien swangerskap sekere beperkings op drankies stel, word vroue aanbeveel om vitamiensappe en vrugtedrankies van wortels, appels, bessies, rosehip-aftreksel te gebruik.

Lys van nuttige produkte

Hou jou cholesterol onder beheer met 'n aantal gesonde kosse. En as daar geen aanleg is vir die ontwikkeling van 'n allergiese reaksie nie, kan jy veilig gebruik:

• avokado;
• olyfolie;
• visolie;
• persimmon.

Avokado help om die ontwikkeling van aterosklerose te voorkom. En as die vlak van cholesterol reeds bo die norm is, sal dit verseker dat dit tot die vereiste perke verlaag word.

Olyfolie bevat fitosterole, wat jou toelaat om hormonale balans te normaliseer. Daarbenewens verbeter nie net lipiedmetabolisme nie, maar ook die toon van die wande van bloedvate.

Visolie is ryk aan omega-3-vetsure. En eintlik as gevolg hiervan word die stryd teen hoë cholesterol uitgevoer op die vlak van dwelms met 'n lipiedverlagende effek.

In persimmon kan jy baie nuttige en noodsaaklike spoorelemente vir die liggaam vind, insluitend yster, mangaan, kalium, sukrose. Danksy sulke terapie teen hoë cholesterol by swanger vroue, sal die vlak na normale perke terugkeer.

Hulp van tradisionele medisyne

Benewens medisyne wat 'n dokter in geval van nood kan voorskryf, kan jy aandag gee aan kruiemiddels in die vorm van lindeblomme, paardebloem, vlasaad, knoffel. Die kombinasie van uie en appels sorg ook vir 'n gesonde vitamienmengsel. Daarbenewens, onder die middele van tradisionele medisyne, is dit die moeite werd om kruiepreparate te gebruik. Ons praat veral van die volgende plante:

• valeriaanwortel;
• vinkelvrugte;
• pepermentblare;
• kamilleblomme.

Ook, om die gevaarlike vlak van cholesterol te verlaag, is dit die moeite werd om gekapte okkerneutpitte in 'n kursus van etlike maande te eet.

Tamatie-, wortel-, beetsappe sal bloedlipiede stabiliseer.

As 'n gevolgtrekking

Laastens bly dit nog om belangrike punte weer uit te klaar en te herroep. Cholesterolvlakke moet deur die hele swangerskap gemonitor word! Wanneer die eerste tekens van sy toename verskyn, is dit nodig om toepaslike maatreëls te tref om dit betyds te verminder.

En as die cholesterol in 'n swanger vrou hoog is, moet die redes nie verdiskonteer word nie, dit moet betyds uitgeskakel word! En sodat daar later glad nie probleme met betrekking tot lipiedmetabolisme is nie, moet jy vooraf sorg vir die reël van 'n gesonde dieet.