Die norm van suiker na eet by swanger vroue: hoofaanwysers, oorsake van afwykings, metodes van regstelling

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Tydens swangerskap vind verskeie veranderinge in die vroulike liggaam plaas. Terselfdertyd kan sommige laboratoriumtoetse en ontledings ander getalle toon as by nie-swanger pasiënte. Hierdie aanwysers moet baie noukeurig gemonitor word. Andersins is daar 'n risiko om ernstige skade nie net aan die verwagtende moeder te veroorsaak nie, maar ook aan die embrio. Dit is veral nodig om die hoeveelheid suiker na etes by swanger vroue te monitor. Maar wat is sy? Meer hieroor in die artikel.

Die norm van suiker na eet by swanger vroue

Enige gesonde vrou wat bloed op 'n leë maag vir suiker geskenk het, moet normaalweg 'n aanwyser van 4-6, 1 mmol/l hê. Maar wat sal die hoeveelheid suiker wees nadat jy geëet het? 'N Paar uur nadat u geëet het, kan die vlak styg tot 7,8 mmol / l. Dan begin die aanwyser weer geleidelik afneem.

Praat van wat die norm van suiker sal wees na eet by swanger vroue, jy moet weet dat hier die getalle effens anders sal wees. Dit kan verklaar word deur die metamorfoses wat voorkom in die hormonale sisteem van 'n vrou wat 'n kind dra.

Die hoeveelheid suiker na eet by swanger vroue sal ook afhang van die metode van bloedmonsterneming. As 'n reël word die ontleding van 'n vinger of aar geneem. Dit is belangrik om in ag te neem hoeveel ure voor die toets die vrou laas kos geëet het. Die kalorie-inhoud van al die kosse wat sy eet, word ook in ag geneem.

As jy 'n ontleding op 'n leë maag neem, kan die aanwyser wissel van 3,4 mmol/l tot 5,6 mmol/l. Die nommers sal relevant wees as die bloed uit 'n aar geneem word.

Spesialiste stel ook die norm van suiker by swanger vroue nadat hulle 'n uur later geëet het. Dit moet ongeveer 6,7 mmol/L wees.

Die hoeveelheid suiker by swanger vroue nadat hulle na twee uur geëet het, sal nie meer as 6 mmol per liter wees nie. Op enige tyd van die dag kan die hoeveelheid glukose tot 11 mmol / l verhoog word. In die geval van 'n hoër waarde van hierdie aanwyser, kan vermoedens van diabetes mellitus voorkom.

As 'n swanger vrou swangerskapsdiabetes ontwikkel of diabetes het, moet die hoeveelheid suiker in die bloed voortdurend gemonitor word, wat dit so na as moontlik aan normaal bring.

As die hoeveelheid suiker onmiddellik nadat hulle geëet het by swanger vroue die toelaatbare aansienlik oorskry, raai dokters vroue met diabetes of swangerskap mellitus aan om by die volgende resultate te hou:

1. Wanneer 'n bloedtoets op 'n leë maag geneem word, moet die hoeveelheid suiker nie meer as 5 wees nie,3 mmol.
2. Een uur nadat jy geëet het, behoort die glukemie ongeveer 7,8 mmol te wees.
3. Twee uur nadat jy geëet het, behoort die aanwyser tot 6,7 mmol te daal.

Daar moet ook op gelet word dat 'n vrou vir die toets moet voorberei om die mees betroubare inligting oor die hoeveelheid suiker by swanger vroue te kry nadat hulle geëet het. Om dit te doen, moet jy ophou om soet drankies te drink en nie van die aand af koolhidraatvoedsel eet nie. Gewoonlik word 'n ontleding in die oggend geneem, terwyl dit streng op 'n leë maag is. Dit is nodig om goed te slaap, en ook om nie die liggaam aan fisieke inspanning bloot te stel nie.

Afwyking van die norm

'n Vrou wat swanger is moet voortdurend haar eie gesondheid monitor en die ginekoloog inlig oor die geringste verandering in haar gesondheid. Aangesien die waarskynlikheid van swangerskapsdiabetes baie toeneem tydens swangerskap, is dit nodig om gereeld bloed te skenk om die hoeveelheid glukose daarin te bepaal.

As swanger vroue meer suiker op 'n leë maag het as nadat hulle geëet het, dui dit daarop dat jy 'n afspraak met 'n endokrinoloog moet maak. In die geval van swangerskap tipe diabetes is die aanwysers hoër as normaal, maar terselfdertyd laer as dié van 'n persoon wat tipe 2-diabetes het. Hierdie verskynsel kan verklaar word deur die feit dat die aantal aminosure in die bloed tydens swangerskap baie afneem, maar die tempo van ketoonliggame neem toe.

Komplikasies

Dit sal baie belangrik wees om te weet wat suiker moet wees na 'n uur se eet by swanger vroue, aangesien enige afwykings onaangename gevolge kan veroorsaak. Swangerskapsdiabetes kan byvoorbeeld tot die volgende komplikasies lei:

1. vetsug.
2. Fetale dood.
3. Asfyksie of hipoksie.
4. Kardiovaskulêre patologieë.
5. Hyperbilirubinemie.
6. Baba respiratoriese nood-sindroom.
7. Ontwikkeling van tipe 2-diabetes.
8. Fetale diabetiese fetopatie.
9. Traumatisering van die skelet, asook verskeie disfunksies van die sentrale senuweestelsel van die fetus.

Opsporing van swangerskapsdiabetes

As swanger vroue verhoogde bloedsuiker het nadat hulle geëet het, kan dit die ontwikkeling van swangerskapsdiabetes aandui. U moet egter aandag gee aan die feit dat die simptome van hierdie siekte meestal sag is. In die meeste gevalle gee swanger vroue nie eers aandag aan die simptome van die siekte nie. Dit veroorsaak 'n ernstige probleem. Jy kan maklik die siekte bepaal as jy bloed skenk vir ontleding. Jy kan jouself egter ook tuis toets.

Om dit te doen, hoef jy net 'n glukometer te koop, wat 'n spesiale toestel is om die hoeveelheid suiker in die bloed te bepaal. Kenners sê dat die aanwyser op 'n leë maag in die reeks van 5 mmol/l tot 7 mmol/l moet wees.

En watter soort suiker moet swanger vroue hê nadat hulle 'n uur later geëet het? As 'n reël is dit in hierdie geval ongeveer 10 mmol. Na 2 uur daal die suikervlak tot 8,5 mmol. Die aanwysers sal relevant wees vir vroue wat swangerskapsdiabetes het. Voordat u die vlak meetsuiker na eet by swanger vroue, moet jy ook aandag gee aan die feit dat die fout van die glukometer sonder versuim in ag geneem word.

Statistiek sê dat elke tiende vrou tydens swangerskap met swangerskapsdiabetes gediagnoseer word. As 'n reël manifesteer hy homself in die derde trimester of aan die einde van die tweede. In die meeste gevalle verdwyn die patologie egter op sy eie sonder terapie na aflewering. Vroue loop weliswaar die risiko om tipe 2-diabetes in die toekoms te ontwikkel.

Manifest diabetes

Spesialiste onderskei ook die sogenaamde manifeste diabetes. Die siekte word gekenmerk deur die volgende simptome:

1. Glukemie sal ongeveer 7mmol of meer wees.
2. Geslikte hemoglobien is op ongeveer 6,5%.
3. 2 ure nadat jy 'n koolhidraatma altyd geëet het, is die hoeveelheid suiker ongeveer 11 mmol/L.

Aangesien daar teen die derde trimester, teen die einde van die tweede, 'n bedreiging van 'n toename in insulienafskeiding is, skryf ginekoloë gewoonlik 'n uurlikse orale glukosetoets voor op die 28ste week van swangerskap. Normaalweg moet die aanwyser tot 7,8 mmol / l wees. In die geval dat die vrou se ontleding die hoogste resultaat toon nadat 50 g glukose geneem is, dan skryf die dokter 'n mondelinge drie-uur toets voor wat 100 g glukose gebruik.

Diabetes

'n Swanger vrou sal met diabetes gediagnoseer word as die toetsuitslae die volgende waardes toon:

1. Een uur nadat jy kos geëet hetbloedglukose sal meer as 10,5 mmol/L wees.
2. 2 uur nadat jy geëet het, sal die aanwyser meer as 9,2 mmol/L wees.
3. Na 3 uur sal die glukosevlak nie onder 8 mmol/L daal nie.

Dit is baie belangrik vir 'n vrou om die hoeveelheid glukose na te gaan, en ook om die dosis te weet nadat hulle geëet het. Dokters merk ook op dat sommige pasiënte die risiko loop om endokriene disfunksie te ontwikkel. Eerstens moet dit die verteenwoordigers van die regverdige geslag insluit wat 'n oorerflike aanleg vir so 'n kwaal het. Daarbenewens word 'n hoë waarskynlikheid waargeneem by daardie vroue wat die eerste keer 'n ma geword het op die ouderdom van 30 of meer.

Simptome

Daardie vroue wat 'n baba dra, moet gereeld hul bloed skenk om die glukose-inhoud te bepaal. As daar 'n vermoede van diabetes mellitus is, word die toetse vroeër uitgevoer as die tyd wat deur die dokter geskeduleer is. Oorweeg die simptome wat hoë bloedglukosevlakke aandui:

1. Intense dors wat voortduur selfs nadat jy baie gedrink het.
2. Verhoging in die daaglikse hoeveelheid urine. In hierdie geval is die urine heeltemal kleurloos.
3. Permanente gevoel van honger.
4. Hoë bloeddruk.
5. Swakheid en moegheid.

Om vir die dokter 'n meer akkurate diagnose te maak en ook latente diabetes uit te sluit, moet hy die pasiënt verwys vir 'n bloed- en urinetoets. 'n Effense toename in prestasie is nie vreeslik nie. Dit is moontlikverduidelik deur die feit dat die pankreas van 'n vrou aan 'n sterk las onderwerp word wanneer 'n kind dra, en ook nie ten volle kan funksioneer nie. Dit veroorsaak 'n effense toename in suiker. 'n Groter afwyking van die norm dui op 'n patologie van die endokriene sisteem.

Hoe om die vlak te normaliseer?

Die bloedsuikerinhoud van 'n swanger vrou sal grootliks deur haar dieet bepaal word. Om hierdie aanwyser te normaliseer, is dit nodig om spesifieke produkte te gebruik. Daarbenewens sal jy moet ophou om sommige van hulle te gebruik.

Wat om nie te eet nie?

Helemaal uit jou daaglikse dieet sal eenvoudige koolhidrate, gekenmerk deur vinnige absorpsie, moet uitsluit. Soortgelyke produkte sluit in:

1. Sjokolade.
2. Kaas.
3. Worsies.
4. Braaide varkvleis.
5. Tamatiepasta, warm sous, mayonnaise.
6. Kondens- of volmelk.
7. Suurroom.
8. Aartappels.
9. Soet vrugte.
10. Soet koeldrank, winkelsappe.
11. roomys.
12. Eend-en-gansvleis.
13. Tuisgemaakte varkvet.

Wat moet ek by my dieet insluit?

Kenners om glukosevlakke te normaliseer beveel aan om die sogenaamde komplekse koolhidrate te eet, gekenmerk deur langtermyn-afbreking. Om dit te doen, sal jou dieet met die volgende kosse verryk moet word:

1. Bokwiet.
2. Vars of gestoofde groente.
3. Fig.
4. Pasta fermvariëteite.
5. Aartappel in die oond gebak.
6. Bone, lensies, ander peulgewasse.
7. Maer kalfsvleis.
8. Hoender.
9. Konynvleis.

Kos met antidiabetiese eienskappe

Spesialiste identifiseer ook produkte met sogenaamde anti-diabetiese eienskappe. Hierdie kosse sluit in knoffel, spinasie, pêrelgars, hawermout, wortels, tamaties, radyse, kool, sojamelk. Daarbenewens beveel voedingkundiges aan om lingonbessies, kweper, appelliefies, lae-vet maaskaas, kefir en jogurt te gebruik om glukemie te normaliseer. Suurlemoene word ook in beperkte hoeveelhede toegelaat.

Tydens swangerskap moet vroue wat so 'n dieet volg kosse eet wat hul suikervlakke binne die normale omvang sal hou. Terselfdertyd moet jy egter nie jou baba vitamiene en mikro-elemente ontken wat belangrik is vir sy ontwikkeling, lewe en groei nie. Endokrinoloë beveel aan om 'n glukometer te koop waarmee u bloedglukose onafhanklik kan monitor. Dit sal dus baie makliker wees vir 'n vrou om die regte en gesonde kos vir haarself te kies.

Gevolgtrekking

Onthou dat wanneer jy 'n kind dra, jy nie net vir jou eie toestand verantwoordelik is nie, maar ook vir die gesondheid van die baba. Dit is hoekom jy baie versigtig moet wees oor jou welstand, gereeld bloedglukosevlakke op 'n leë maag nagaan, asook na eet na 'n uur, na 2 en na 3. Indien daar enigeafwykings, maak seker dat jy jou dokter kontak met hierdie vraag.