Hoë bloeddruk by tieners: oorsake, simptome en behandeling

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Baie volwassenes dink ernstig na oor hoekom 'n tiener hoë bloeddruk het. Dit is net natuurlik dat sorgsame ouers bekommerd is oor die gesondheid van hul kinders. Al het die kind reeds die klein ouderdom verlaat, het hy steeds aandag nodig.’n Tiener moet voel dat hy geliefd is, sy ervarings is belangrik en betekenisvol. Slegs in hierdie geval sal die vorming van 'n voorspoedige siening van die wêreld plaasvind.

Om die kind in die toekoms gelukkig te laat voel, moet jy sy gesondheid vooraf monitor. Hoë bloeddruk by 'n tiener van 14-16 is ongelukkig nie ongewoon nie. Soms bereik die top-aanwysers 130-150. Dit maak ouers natuurlik bang. Hulle wil op een of ander manier ongewenste manifestasies vermy. Hierdie kwessie moet met alle geletterdheid benader word.

Redes

As 'n kind sleg voel, dan moet daar goeie redes daarvoor wees. Dis net dat niksgebeur. Dit is belangrik om die oorsake van wat gebeur te verstaan om die ontwikkeling van ernstige oortredings betyds te voorkom. Wat is die oorsake van hoë bloeddruk by tieners? Kom ons probeer om hierdie kwessie te verstaan.

Senuweespanning

Die moderne lewe is so gevul met stres dat die psige dit soms eenvoudig nie kan verduur nie. Volwassenes vermoed soms nie eers wat hul kinders moet beleef nie. Hoë bloeddruk by 'n 15-jarige tiener kan blyk uit die feit dat hy emosionele spanning by die skool ervaar. Om 'n effense malaise uit te lok, is 'n ernstige rede nie nodig nie. Dit is genoeg dat die kind voortdurend 'n toestand van interne ontevredenheid sal ervaar.

Senuweespanning akkumuleer geleidelik. Byvoorbeeld, na 'n rusie met vriende, kan 'n tiener innerlik leeg, onseker, angstig voel. As dit sleg gaan in studies, dan word ongeloof in eie krag gevorm. Ervarings kan verband hou met enigiets: eers verlief raak, vrees om verantwoordelikheid te neem, persoonlike ontevredenheid.

Gebrek aan fisieke aktiwiteit

Sittende lewenstyl het 'n negatiewe impak op gesondheid. In die era van gevorderde inligtingstegnologie is al hoe meer jong mense geneig om tyd te spandeer om rekenaarspeletjies te speel. Dit lei tot 'n duidelike gebrek aan beweging. As hoë bloeddruk by 'n 16-jarige tiener waargeneem word, kan 'n mens byna seker sê dat 'n mate van balans in die liggaam versteur is. Wanneer 'n kind nie genoeg beweeg nie, begin dit verkeerdwerk die kardiovaskulêre stelsel. Die spiere is slap, hoewel dit nie met die eerste oogopslag opmerklik is nie. Gebrek aan suurstof het ook nie die mees positiewe uitwerking op breinweefsel nie. As gevolg hiervan vererger die bui, lusteloosheid, apatie en emosionele impotensie verskyn.

Ongesonde dieet

Dit is 'n baie algemene oorsaak van siekte. Die erns daarvan hang af van hoe gereeld 'n tiener 'n volledige ontbyt, middagete en aandete afskeep en ma altye met ongesonde versnaperinge vervang.

Dit is geen geheim dat tieners dikwels onderweg eet, terwyl hulle nie die gesondste kos eet nie. Verhoogde bloedcholesterol dra by tot hoë bloeddruk. As jy hierdie kwessie sy gang laat gaan, kan jy in die toekoms ernstige gesondheidsprobleme kry. Onbehoorlike voeding is iets wat ten alle koste vermy moet word.

Oorgewig

As die kind vetsugtig is, is drukprobleme natuurlik. Hulle word net deur oortollige gewig veroorsaak, omdat die las op die kardiovaskulêre stelsel toeneem. 'n Vet tiener ly nie net aan talle komplekse nie, maar kry ook tasbare gesondheidsprobleme.

Omgee-ouers wil natuurlik nie hê dat hul kind sekere probleme moet ervaar nie. Om oorgewig te wees is altyd 'n probleem. Dit is noodsaaklik om met haar te werk en haar nie stil te maak nie, in die hoop dat alles vanself opgelos sal word.

Simptome

Hoë bloeddruk by 'n tiener laat hom gewoonlik deur kenmerkende manifestasies voel. Belangrikgee betyds aandag aan hulle om verergering van die situasie te voorkom. Ouers moet baie oplettend wees om nie die ontwikkeling van patologie uit te lok nie. Simptome kan baie helder of baie subtiel wees.

Algemene swakheid

Hoë bloeddruk by 'n 14-jarige tiener word amper altyd uitgedruk in een of ander lusteloosheid. As 'n kind die gewone dinge weier, belas word deur huishoudelike take te doen, moet jy aandag gee aan sy toestand. Algemene swakheid kan beide gewone moegheid aandui en die feit dat daar enige gesondheidsprobleme is.

As 'n kind van malaise begin kla, is 'n absoluut noodsaaklike aksie om bloeddruk te meet. As dit stelselmatig styg, kan hierdie feit nie geïgnoreer word nie. Dit is nodig om betyds kundige advies in te win om verdere stappe te neem.

Hoofpyne

Dit is 'n simptoom wat nooit geïgnoreer moet word nie. Hoë bloeddruk by 'n tiener gaan altyd met 'n hoofpyn gepaard. Mense is soms geneig om dit toe te skryf aan oorwerk, daarom gee hulle nie aandag aan die verdere ontwikkeling van die situasie nie. In hierdie geval sal die kind dikwels kla van pyn in die agterkop of een wat deur die skedel versprei. Die bui sal ook aansienlike veranderinge ondergaan: prikkelbaarheid, 'n gevoel van hulpeloosheid, 'n gevoel van magteloosheid sal verskyn. Sistematiese hoofpyne is soms so uitputtend dat dit heeltemal onmoontlik word om enige aktiwiteit uit te voer.

Naar

'n Baie onaangename simptoom wat byna altyd met hoë bloeddruk gepaardgaan. Naarheid kan taamlik skielik verskyn en planne verwoes. 'n Kind sal byvoorbeeld die vooruitsig prysgee om iewers heen te gaan, saam met vriende te gaan stap. Hoë bloeddruk by 'n tiener laat hom soms ure lank in die bed lê en diep ongelukkig en verlore voel. Wanneer kwale te dikwels voorkom, kan 'n jong meisie of ou heeltemal teleurgesteld wees in hul eie gesondheid. Op hierdie ouderdom wil almal sterk en suksesvol wees. Naarheid is veral onaangenaam omdat dit dikwels tot braking lei, wat kenmerkende krampe in die maag veroorsaak. Gevolglik verdwyn eetlus, bykomende irritasie verskyn.

Sukkel om aan die slaap te raak

Byna altyd, spronge in bloeddruk lei tot moeilike slaap. Dit word moeilik vir die kind om te ontspan, net om 'n gemaklike posisie in te neem wat hom in staat sal stel om met plesier te ontspan. In sommige gevalle word dit selfs moeilik om te verstaan wat presies aan die gebeur is. Daar is prikkelbaarheid, algemene moegheid. Hoë bloeddruk by 'n 16-jarige tiener gaan gepaard met sekere probleme om aan die slaap te raak. Soms is daar angs en vrees. In sommige gevalle probeer 'n jong man of meisie 'n paar uur lank slaap, terwyl hy in die bed rondgooi.

Behandeling

Baie ouers word gekonfronteer met 'n situasie waar 'n tiener hoë bloeddruk het. Wat om in hierdie geval te doen, weet nie almal nie. Is dit regtig nodig om die toepaslike medisyne te neem, monitor voortdurend die veranderingaanwysers? Dit blyk dat dit glad nie nodig is nie. Behandeling van die toestand self is raadsaam om met voorkoming te begin. Jy moet weet hoe om korrek op te tree om nie jou eie kind te benadeel nie, om nie veranderinge in die gesondheidstoestand wat begin het, te veroorsaak nie. Oorweeg opsies wat nuttig is om te leer om te oorweeg.

Daaglikse roetine

Dit moet eers reggemaak word. Baie hang af van hoe goed die slaap- en wakkerheidsregime georganiseer is. Welstand word bepaal deur algemene aanwysers, wat saamgestel is uit faktore soos die mate van selftevredenheid, die bevrediging van basiese behoeftes. As die daaglikse roetine verkeerd is, begin selfs die interne organe anders werk. Die maag kan bederf word as jy voortdurend sterk koolzuurhoudende drankies drink. Ouers moet probeer om 'n regime vir die kind te organiseer, hom betyds te stuur en goeie gewoontes te vorm. Jy moet byvoorbeeld aan die kind verduidelik dat kos betyds geneem moet word, verkieslik in klein porsies en nie te veel eet nie. Jy moet deur voorbeeld wys wat dit beteken om goed te slaap, hoekom dit so belangrik is.

Voorkomingsmaatreëls

Om die ontwikkeling van malaise te voorkom, moet jy soveel as moontlik probeer om die voorkoms van die siekte te voorkom. Dit is die beste as 'n sekere beheer oor die tiener uitgeoefen word. Terselfdertyd moet jy hard probeer om hom nie met moralisering te pla nie, om hom nie van homself af weg te stoot nie. Voorkomende maatreëls is om deur jou eie voorbeeld te wys hoe jy jou gesondheid waardeer en beskerm.

Sport

Hulle het nooit regtig seergekry nie. Sport help om gesondheid te herstel, verlore krag en gemoedsrus te herstel. Hoe meer die kind betrokke raak, hoe beter.

Die vrag moet binne jou vermoë wees, so jy moet geleidelik begin, met die eenvoudigste dinge. Baie nuttige fietsry, ski, skaats.

Daaglikse staptogte

Dit is nodig om te kyk of die kind genoeg tyd in die buitelug deurbring. Sommige tieners is geneig om in hulself te onttrek en by die huis te bly byna sonder om uit te kom. Van hierdie toedrag van sake moet jy dadelik probeer beskerm. Daaglikse staptogte sal jou nie net help om in vorm te kom nie, maar ook jou bui aansienlik verbeter.

Behoorlike voeding

Dit sal beter wees as ouers ook by hierdie proses betrokke raak. Behoorlike voeding is 'n kuns, en dit moet behoorlik georganiseer word. Die druk sal geleidelik na normaal terugkeer, en die kind sal ophou kla dat hy onwel voel. Probeer om meer vars groente en vrugte by jou kind se spyskaart in te sluit.

Verskeie skyfies, kitskos moet vermy word.

Hoë bloeddruk by 'n tiener is dus altyd die gevolg van 'n soort oortreding. Adolessensie op sigself dra nie by tot die voorkoms van probleme met die kardiovaskulêre stelsel nie. Dit gaan alles oor sistematiese emosionele oorlading, sowel as wanvoeding. Dit is nodig om die kind te leer om die elementêre regime van die dag waar te neem, om aandag te gee aaneie gesondheid. In die meeste gevalle kan enige ernstige komplikasies vermy word. Die jong liggaam word maklik herbou en leer vinnig goeie gewoontes aan.