Hoofpyn by tieners: oorsake, behandeling en voorkoming

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die oorgangsouderdom is 'n ernstige toets vir kinders. Hul hormonale agtergrond begin verander, en terwyl die kind se liggaam probeer herbou, verskyn verskeie soorte gesondheidsprobleme van tyd tot tyd. Dit is hoekom hoofpyne by tieners redelik gereeld waargeneem word.

Hierdie probleem kan om verskeie redes voorkom. Dit is belangrik om betyds aandag daaraan te gee en bystand aan 'n tiener te verleen, aangesien dit 'n teken kan wees van beide eenvoudige oormatige inspanning en ernstige siektes.

Belangrikste redes

Die oorsake van hoofpyn by adolessente kan geassosieer word met beide die invloed van eksterne negatiewe faktore en interne probleme. Dit moet toegeskryf word, soos:

• Stres, geestelike spanning, gebrek aan slaap.
• Verkeerde dieet.
• migraine.
• Chroniese siektes.
• Slegte gewoontes.
• Koud.

As hoofpyne dikwels by tieners waargeneem word, moet jy 'n dokter raadpleeg wat sal helpbepaal die oorsaak van hul voorkoms en kies die vereiste behandeling.

Eksterne oorsake

In hierdie geval kom hoofpyne by adolessente voor onder die invloed van die situasie of mense en is dit nie afhanklik van hul gesondheidstoestand nie. Een so 'n rede is onreëlmatige slaap. 'n Oormaat daarvan of 'n gebrek daaraan veroorsaak nie net die voorkoms van 'n hoofpyn nie, maar ook 'n agteruitgang in geestelike aktiwiteit.

As gevolg van intense stres, sowel as weens emosionele oorspanning, het adolessente dringend genoeg slaap nodig. Kenners beveel aan om ten minste 10 uur per dag te slaap. Jy moet nie later as 22-23 uur gaan slaap nie, en dit word aanbeveel om elke dag op dieselfde tyd op te staan.

Nog 'n oorsaak van hoofpyn by tieners is stres. Dit kan ontstaan as gevolg van konflikte met vriende, swaar werklading, moeilike verhoudings met onderwysers en ouers. Gedurende hierdie tydperk ervaar adolessente spanningsindroom, wat hom manifesteer in die vorm van knypende, seer, kloppende pyne.

Onaangename simptome gaan weg met pynmedikasie, maar die hoofoorsaak van die pyn kan nie verwyder word nie. Dit is belangrik om’n vertrouensverhouding met jou kind te vestig, soveel as moontlik te kommunikeer en hom ook te vra om al sy ervarings te deel. In veral moeilike gevalle wend hulle hulle tot die hulp van 'n sielkundige.

Moderne tieners word dikwels beïnvloed deur maatskappye waar hulle gereeld kennis maak met slegte gewoontes, naamlik rook, alkohol, dwelms. Hulle kan aanleiding gee tothoofpyne, senuwee-patologieë, respiratoriese siektes, tandbederf, hartversaking.

Voeding moet gekies word, met inagneming van die ontwikkelingseienskappe van 'n tiener, aangesien dit die sleutel tot sy goeie gesondheid en normale welstand is. Onder die invloed van voortdurende hormonale skommelinge ervaar die kind 'n verhoogde behoefte aan vitamiene en spoorelemente. Met swak voeding, sowel as die verbruik van gemorskos, kan hoofpyn, ongemak in die spysverteringstelsel, en 'n ineenstorting voorkom. Voldoende vloeistofinname word ook vereis.

Interne oorsake

Gereelde hoofpyne by 'n tiener word hoofsaaklik geassosieer met die verloop van interne afwykings, waaraan toegeskryf moet word, soos:

• skoliose;
• hipertensie;
• chroniese siektes van ENT-organe;
• hartritmestoornis;
• visieprobleme;
• enkefalitis;
• meningitis;
• vaskulêre siekte.

Skoliose begin dikwels in adolessensie ontwikkel as gevolg van die feit dat die aktiewe groei van die skelet begin, en die bene het nog nie tyd gehad om sterker te word nie. As gevolg hiervan vererger bloedsirkulasie en 'n hoofpyn verskyn.

Akute en chroniese siektes van die boonste lugweg kan 'n prikkelende faktor wees. Daarbenewens, tekens soos:

• loopneus;
• seer keel;
• temperatuurverhoging.

Hoofpyn by adolessente kom dikwels voor as gevolg van verhoogde druk, wat plaasvind as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam. In hierdie geval, meer dikwelsbegin net seerkry en druk die agterkop. Ander oorsake van hipertensie is siektes van die niere, brein en byniere. Soms word 'n toename in druk uitgelok deur die verbruik van koffie, baie sout en energiedrankies.

Erge hoofpyne by 'n tiener kan as gevolg van breinvliesontsteking wees. In hierdie geval kan bykomende simptome steurend wees, wat toegeskryf moet word aan, soos naarheid, koors, veluitslag. As hierdie tekens verskyn, moet jy 'n dokter raadpleeg.

migraine

Gereelde hoofpyne by 'n tiener kan daarop dui dat hy 'n migraine het. Dit manifesteer in die vorm van 'n pulsasie in die frontotemporale deel en affekteer hoofsaaklik die kop slegs aan die een kant. Gewoonlik begin 'n aanval met ligte pyn, wat dan geleidelik verskerp en eenvoudig ondraaglik word. Migraine word gemanifesteer deur sulke tekens soos:

• naarheid en braking;
• vervaagde visie;
• verhoogde sensitiwiteit vir klanke en reuke;
• duiseligheid;
• verlies van bewussyn.

Daar kan ander tekens wees, dit hang alles af van die individuele eienskappe van die organisme. Soos 'n tiener volwasse word, kan sommige tekens verdwyn en ander kan weer verskyn.

Cluster pains

Hulle word gekenmerk deur kort aanvalle van erge ongemak wat net aan die een kant van die kop voorkom. Die hoofkenmerk van pyn is dat dit skielik verskyn sonder enige duidelike rede. Die belangrikste veroorsakende faktor is die verbruikdrank.

Sommige dokters assosieer die voorkoms van pyn met veranderinge in die hipotalamus, terwyl ander - met slegte gewoontes. Om die voorkoms van komplikasies te voorkom, is geneesmiddelterapie nodig, en jy moet ook onder die konstante toesig van 'n dokter wees.

Wanneer 'n dokter se hulp nodig is

Gereelde hoofpyne by adolessente van 14 jaar kan 'n teken wees van 'n taamlik ernstige siekte en vereis dringende mediese aandag. Maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg as jy simptome ervaar soos:

• hoë temperatuur wat nie met koorswerende middels verlaag kan word nie;
• versteurde koördinasie en motoriese funksie;
• dis moeilik om jou kop op te lig;
• lomerigheid, depressie;
• vomit.

As al hierdie tekens verskyn, moet jy beslis noodsorg ontbied, aangesien so 'n toestand baie gevaarlik kan wees.

Diagnostiek

Adolessentfisiologie verskil van dié van 'n volwassene, en daarom kom hoofpyn dikwels voor. As 'n soortgelyke probleem dikwels waargeneem word, moet u 'n dokter raadpleeg vir diagnose en behandeling. Dit sal die oorgang van die siekte in 'n chroniese vorm voorkom. Die belangrikste diagnostiese metodes word oorweeg, soos:

• elektro-ensefalografie;
• eksamen van noue spesialiste;
• tomografie;
• bloedtoets.

Eers daarnadiagnose, sal die dokter die regte behandeling kan kies wat van die hoofpyn ontslae sal raak.

Kenmerke van behandeling

Daar is baie oorsake van hoofpyn by tieners. Behandeling moet afsonderlik vir elke kind gekies word. Daarom moet jy eers 'n omvattende eksamen ondergaan. Dit is noodsaaklik om 'n tiener van 'n gesonde leefstyl te voorsien, wat die volgende insluit:

• verkryging van vitamiene en voordelige spoorelemente deur voeding;
• genoeg slaap;
• buitelugstappies;
• ouerondersteuning.

Daarbenewens moet jy ook medikasie, vitamienkomplekse gebruik. Medisyne moet slegs deur die behandelende geneesheer gekies word, dus moet jy 'n kardioloog, neuroloog, pediater sien.

Dwelmterapie

As 'n tiener kla dat hy hoofpyn het, dan wil elke ma iets doen om hom beter te laat voel en onaangename simptome uit te skakel. Baie pynstillers word net vanaf adolessensie toegelaat.

Jy kan veilig dwelms gee wat ibuprofen in hul samestelling bevat. Wel help "Nurofen" van 'n hoofpyn in adolessente, aangesien dit baie effektief en vinnig optree. Dit word ook toegelaat om medisyne te neem soos:

• "Paracetamol";
• "Diklofenak";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Natuurlik, om dwelms onnadenkend en in groot hoeveelhede aan 'n kind te gee is kategoriesverbied, aangesien dit tot die ontwikkeling van komplikasies kan lei. Aanvanklik moet jy die hoofoorsaak van pyn bepaal. As jou kop aanhoudend seer is en pynstillers nie help om die pyn te stop nie, dan moet jy 'n dokter raadpleeg.

Volksmiddels

Hoofpyn in 'n tienermeisie kan voorkom as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam. Benewens medikasie, kan u ook volksmiddels en -tegnieke gebruik. 'n Koel kompres op die kop help redelik goed en vinnig.

Aromaterapie werk ook goed. Jy kan 'n bad met kruisement- en lemoenolies neem. Hulle help om stres te verlig en te ontspan. Daar moet onthou word dat hulle allergieë kan uitlok, dus voordat jy 'n bad, moet jy seker maak dat daar geen kontraindikasies vir die gebruik daarvan is nie.

As die seerheid deur oormatige inspanning uitgelok is, kan selfs gewone wandelinge in die vars lug help. Dit word aanbeveel om die kamer te ventileer voordat jy gaan slaap, asook om die kind goeie slaap en rus te gee. Voordat jy gaan slaap, is dit raadsaam om 'n koppie ontspannende kruietee te drink, want dit sal jou help om baie vinniger aan die slaap te raak, en geen pyn sal jou pla wanneer jy wakker word nie.

Wat kan die gevolge wees

Die vernaamste komplikasies van erge hoofpyn by adolessente sluit in status migraine en beroerte. Die eerste oortreding word gekenmerk deur die feit dat pynaanvalle een na die ander voorkom. Bykomende simptome is herhaalde braking,naarheid, erge swakheid, dehidrasie en selfs stuiptrekkings. Hierdie toedrag van sake kan vir etlike dae duur. Migrainestatus word gekenmerk deur:

• pyn bly vir meer as 72 uur;
• nie genees deur konvensionele medikasie nie;
• uitgeken deur ernstige simptome.

Migraine-beroerte word gekenmerk deur die voorkoms van migraine met aura. Die herhaling van gevaarlike simptome word vir 7 dae of meer waargeneem. Daar is ook fokustekens van beroerte.

As jy gevaarlike simptome ervaar, moet jy beslis 'n dokter besoek, aangesien komplikasies baie gevaarlik vir die gesondheid en selfs lewe van 'n kind kan wees.

Profilakse

Om hoofpyn by adolessente seuns en meisies te voorkom, is dit noodsaaklik om die basiese reëls van voorkoming te volg. Dit moet die volgende insluit:

• loop so gereeld as moontlik buite;
• kry lekker slaap;
• moenie baie tyd by die rekenaar en TV deurbring nie;
• drink kruietee;
• maak kopmassering.

Daar moet onthou word dat gereelde hoofpyne deur 'n dokter waargeneem moet word, aangesien dit 'n simptoom van 'n patologiese proses in die liggaam kan wees. Dit moet veral gedoen word as die seerheid nie weggaan selfs na rus nie of die aanvalle gereeld word.

Hoofpyne in adolessensie kan baie gevaarlik wees, aangesien dit dikwels voorkom as gevolg van hormone wat blootgaan wild. In sommige gevalle kan erge en aanhoudende hoofpyn 'n teken wees van 'n gevaarlike siekte - meningitis, beroerte, breinsarkoom, vaskulêre patologieë, asook probleme met ander organe en stelsels.

Deur al die basiese reëls van voorkoming te volg, kan jy 'n baie goeie resultaat behaal en die gereelde voorkoms van pyn voorkom.