Lae bloeddruk tydens swangerskap: wat om te doen, wat om te neem? Hoe beïnvloed lae bloeddruk swangerskap?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Swangerskap is 'n spesiale, baie delikate toestand van die vroulike liggaam. Op die oomblik het jy volledige sorg nodig. Enige veranderinge wat voorheen eenvoudig geïgnoreer kon word, kry nou ernstige betekenis en betekenis. Jy is nie net verantwoordelik vir jouself nie, maar ook vir die toekomstige baba. Terselfdertyd is die kwessie van bloeddruk nie minder belangrik as die vlak van hemoglobien of dieetgewoontes nie. Die dokter moet metings van die verwagtende moeder neem om haar toestand na te spoor. Boonop moet enige aanwysers wat van die norm verskil, die spesialis waarsku. Ons stel egter vandag belang in lae bloeddruk tydens swangerskap. Wat moet 'n toekomstige ma doen, hoe om bloeddruk te verhoog sonder om die baba te benadeel?

Normlimiete

Wat kan as 'n beginpunt geneem word? Normale druk vir 'n persoon is 120/80. Jou werkstoestand kan egter ietwat weesverskil. As die aanwysers konsekwent effens hoër of laer is, en terselfdertyd goed voel, dan is alles in orde. Jy kan kalm wees. Daar is egter 'n ondergrens van normaal. Dit is 95/65, die maksimum toelaatbare punt waarteen die dokter die pasiënt in die hospitaal moet opneem. In hierdie geval moet die syfers reeds reggestel word met behulp van sekere eksterne toestande (warm klere, warm tee, kwaliteit kos), sowel as medikasie. Moenie die moontlikheid van 'n ontspannende vakansie in die hospitaal prysgee nie. Dit is op die oomblik belangrik vir jou en jou baba.

Redes

Waarom stel ons belang in hierdie onderwerp? Omdat dit 'n redelik algemene verskynsel is. Elke tweede ma het lae bloeddruk tydens swangerskap. Wat om te doen, sal ons vandag ontleed. Dikwels is dit as gevolg van hormonale veranderinge. Vanaf die eerste dae in die liggaam van 'n vrou word progesteroon geproduseer. Dit veroorsaak 'n verswakking van vaskulêre toon en 'n afname in bloeddruk. Dit wil sê, dit is 'n fisiologies-bepaalde verskynsel.

Faktore wat hipotensie veroorsaak

In een vrou kan die afname in druk onbeduidend wees, met ongeveer 5-10 eenhede. Vir ander word dit baie tasbaar. Veral uitgesproke afname in druk kom voor by moeders wat geneig is tot hipotensie. Waarsku dus die dokter by die eerste konsultasie. Hy sal jou beslis vertel hoekom lae bloeddruk tydens swangerskap gediagnoseer word, wat om hierin te doengeval, en watter soort voorkoming kan wees. Dus, die hooffaktore wat hipotensie veroorsaak, is soos volg:

• Onbehoorlike voeding of honger veroorsaak 'n afname in bloeddruk. Die verwagtende ma moet beslis vergeet van diëte.
• 'n Warm bad of stort.
• Lang bly in 'n bedompige kamer of in die hitte.
• Fisiese of geestelike oorwerk.
• Stresvolle situasies.
• Verkoue met hoë koors.
• Patologieë van interne organe. Dit is peptiese ulkus, byniere en skildklier ontoereikendheid, allergieë en kardiovaskulêre patologieë.

Kliniese prentjie

Baie belangrike punt. Elke vrou moet 'n volledige begrip hê van hoe om lae bloeddruk tydens swangerskap te bepaal, wat om te doen en hoe om jouself te help. Dikwels voel 'n vrou duiselig en naarheid, algemene swakheid en lomerigheid. Die simptome is baie onaangenaam, aangesien die meeste verwagtende moeders tans nog werk en nie 'n goeie ruskans kan bekostig nie.

Wanneer kan ek lae bloeddruk tydens swangerskap as 'n voorwaardelike norm neem? Die 1ste trimester word gekenmerk deur 'n skerp verandering in hormonale vlakke, so daar is niks verbasend hierin nie. Ernstige dalings in bloeddruk kan egter verduistering en sing in die ore veroorsaak, 'n gevoel van gebrek aan lug, en selfs verlies van bewussyn. Meestal is dit eenmalige verskynsels wat nie mediese ingryping vereis nie, maar dit sal nie oorbodig wees om 'n spesialis daarvan te vertel nie.

Diagnose

Wat moet jy doen om jou bloeddruk te bepaal? Die belangrikste ding is om 'n werkende tonometer te vind. In enige mediese instelling is daar 'n terapeut se kantoor waar jy vinnig jou bloeddruk sal meet. Groot stadsapteke bied ook 'n soortgelyke diens. Die toestel kan ook tuis gebruik word. Dit sal jou van onnodige bekommernisse verlig en vinnig die oorsaak van die kwaal aandui.

Daar is egter ook valse tonometrie. Dit gebeur as die manchet swak opgeblaas is, of lug te vinnig vrygelaat word. Boonop kan verkeerde getalle wees wanneer 'n vrou in 'n rugliggende posisie is, of haar hand 'n baie klein volume het. Daar is in elk geval niks om oor bekommerd te wees as jy lae bloeddruk het tydens swangerskap nie. 1ste trimester is 'n moeilike tydperk van liggaamsherstrukturering. Om jou toestand te verlig, moet jy soveel as moontlik na die dokter se raad luister.

Daarom, nadat hy een keer 'n afname in druk aangeteken het, sal die geneesheer waarskynlik monitering voorskryf, dit wil sê daaglikse metings vir 'n sekere tyd. As dit, nadat dit geval het, gou opgestaan het, dan gebeur niks verskrikliks nie. Dit is ook nie 'n kommerwekkende simptoom as die druk stabiel op een vlak gehou word, wat effens onder normaal is nie. Baie gevaarliker as sy sterk skommelinge. Maar dit is nie al nie. Elke verwagtende ma moet weet dat die mees algemene simptoom van lae bloeddruk oggendnaarheid is. Dit word gemanifesteer deur oorvloedige braking en dehidrasie. As gevolg hiervan lei dit tot 'n groot afname in druk. Oormatige moegheid, geraas en geluid in die ore, hartkloppings is satellietehipotensie.

Risiko vir ma en fetus

Hierdie vraag is van belang vir alle vroue, want die belangrikste ding vir ons is dat die langverwagte swangerskap eindig met die geboorte van 'n gesonde kind. Lae bloeddruk kom by baie mense voor. En, dit wil voorkom, kan jy nie aandag daaraan gee nie. Maar alles is nie so eenvoudig nie. Die druk kan selfs in die nag daal wanneer die verwagtende ma slaap. Dit is veral waar wanneer 'n vrou op haar rug lê. Die fetus druk die vena cava saam en bloedsirkulasie word versteur. In hierdie geval kan die probleem nie net in die swak gesondheid van die moeder wees nie, maar ook in stryd met die ontwikkeling van die krummels. Alhoewel toksisose, gestose en anemie, wat die gevolg is van hipotensie, onaangename verskynsels is. Om hierdie probleem te vermy, raai dokters 'n vrou aan om op haar sy te slaap, nie op haar rug nie.

Verlaagde druk lei tot suurstofhonger van die kind. Langdurige hipoksie kan lei tot miskraam, stadige groei en ontwikkeling, en gesondheidsprobleme na geboorte. Die ergste van alles is dat die kind se brein in die eerste plek reageer op die gebrek aan suurstof. Boonop word die baba ook van voedingstowwe ontneem, wat beteken dit sal stadiger groei as wat dit kan.

Tweede trimester

As tot 16 weke lae bloeddruk steeds as 'n variant van die norm beskou word, dan is dit later beslis 'n aanduiding dat daar sekere probleme in die liggaam is. Gewoonlik is die tweede trimester baie rustiger. Die verwagtende ma hou reeds op om bekommerd te wees oor die komende veranderinge en interaksie met die baba met groot plesier,wat al hoe meer merkbaar binne beweeg. Op hierdie tydstip word apatie vervang deur 'n oplewing van krag en energie.

Lae bloeddruk tydens swangerskap (2de trimester) verander egter die prentjie dramaties. Dit is moeilik vir die verwagtende ma, sy wil gedurig slaap. Die redes vir hierdie verskynsel is dieselfde. En soos heel aan die begin van swangerskap, kan arteriële hipotensie lei tot miskraam en verswakte fetale ontwikkeling, sowel as geboorteswakheid, as die toestand nie reggestel word voordat die baba gebore word nie. Lae bloeddruk tydens swangerskap (2de trimester) kan as gevolg van die verhoogde erns van die fetus wees. Met sy gewig raak dit groot vate. Om dit te verminder, moet jy so min as moontlik in een posisie sit, meer loop, in 'n gemaklike posisie slaap, verkieslik op jou sy, 'n kussing onder jou maag plaas.

Wat om te doen?

Om die waarheid te sê, die dokter moet uitvind wat die oorsaak is van wat gebeur. Dit is die enigste manier om effektiewe terapie voor te skryf. As die afname deur 'n sekere siekte veroorsaak word, vereis dit konstante monitering en behandeling. En natuurlik hoef jy nie raad van vriende en kennisse te soek nie. Vroue hou daarvan om 'n soortgelyke metode van behandeling te beoefen - om hul bure oor die telefoon te raadpleeg en te vra: die druk het gedaal, wat moet ek doen? Jy sal baie raad ontvang. Maar sal hulle veilig wees vir jou kind?

Analiseer die bogenoemde faktore wat 'n afname in druk uitlok. Of hulle in staat is om 'n deurslaggewende rol in jou saak te speel. As die aanval plaasgevind het as gevolg van bedompige lug, is dit genoeg om die venster oop te maak en lekkers te drink.tee. Moenie van kafeïenhoudende drankies vergeet as die druk gedaal het nie. Wat om te doen nadat jy koffie gedrink het? Lê, verkieslik lig jou bene bo kopvlak, en ontspan. Toestand sal binnekort na normaal terugkeer.

Die dieet van 'n swanger vrou beïnvloed haar welstand grootliks. Hoe meer eentonig en swak die dieet is, hoe meer waarskynlik is hipodinamia. Praat oor hoe om lae bloeddruk tydens swangerskap te verhoog, is dit nodig om te let op die rol van 'n gesonde dieet. Die spyskaart moet elke dag groente en vrugte, bessies en neute bevat. Veral nuttig is wortels, suurlemoene en pomelo's, sowel as swartbessies. Maak seker dat jy beeslewer en botter by die dieet insluit.

In die oggend

Om beter te voel gedurende die dag, moet jy jou liggaam behoorlik “hervul”. Om dit te doen, is dit goed om soet tee of koffie te drink en 'n goeie ontbyt te eet. Hierdie kosse verhoog bloeddruk en verbeter welstand. Jy kan egter nie meer as 2-3 koppies per dag drink nie - dit is 'n veilige dosis. Daarbenewens is dit baie belangrik vir 'n swanger vrou om klein porsies te eet. Lang pouses tussen ma altye help om bloedsuiker te verlaag. Ons het reeds vertel hoe lae bloeddruk swangerskap beïnvloed, wat beteken dat jy spesiale aandag hieraan moet gee.

Basiese metodes om bloeddruk te verhoog

As elke meting met 'n tonometer lae lesings toon, en nie behoorlike voeding of gesonde slaap help nie, moet jy ander maniere gebruik. kom onsKom ons praat oor wat om te neem met lae druk tydens swangerskap. Laurier-, basiliekruid- en roosmaryn-essensiële olies werk baie goed. Massering met hul gebruik sal ook 'n goeie bui gee. Om die liggaam met suurstof te verryk is nog 'n manier om bloeddruk veilig te verhoog. Hiervoor is daar spesiale drukkamers, suurstof-cocktails. 'n Eenvoudige stap in die park help ook baie.

Fitoterapie

En wat as die bogenoemde metodes nie help nie? Hoe om lae bloeddruk tydens swangerskap te verhoog? Resensies beklemtoon dat volksmiddels vinnig genoeg werk en veilig is vir die fetus. Dit is Eleutherococcus uittreksel, ginseng tinktuur, Leuzea uittreksel, Pantokrin tablette. Ons moet egter onthou dat elkeen van hierdie middels sy eie kontraindikasies het, daarom is dit baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg.

Daarbenewens word dit aanbeveel om selderywortel gereeld te eet. Dit kan in slaaie gekap word of in sop gekook word. Dit is baie goed om gewone aarbeie te gebruik. Dit is in staat om bloeddruk te normaliseer en hemoglobien te verhoog. Om bloeddruk te stabiliseer, is 'n afkooksel van uieskil goed geskik. Meer ernstige middels word individueel deur die behandelende geneesheer voorgeskryf. As die aanwysers nie vir 'n lang tyd normaliseer nie, is hospitalisasie verpligtend.