Normale druk tydens swangerskap. Hoe om bloeddruk te verlaag of te verhoog tydens swangerskap

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die nuus van swangerskap word 'n tyd van verandering in elke vrou se lewe. Benewens die vreugdevolle verwagting, val hersiening van al haar planne, vrolike moeilikhede, die taak om 'n gesonde baba te dra en geboorte te gee op haar skouers. Behoorlike voeding, slegte gewoontes prysgee, gereelde besoeke aan die voorgeboortekliniek, vermyding van senuweeagtige situasies - baie dames het al lank voor twee stroke op die toets hiervan gehoor. Daar is egter 'n stille bedreiging vir die lewe van die moeder en fetus, waarvan die meeste vroue wat die tonometer net by mediese ondersoeke gesien het, nie bewus is nie. Elke verwagtende ma moet haar bloeddruk tydens swangerskap ken. Afwykings in bloeddruk, wat by 'n gewone mens slegs malaise veroorsaak, kan dodelik wees vir 'n swanger vrou. Maar vooraf gewaarsku beteken voorarm, daarom sal ons in hierdie artikel die tekens en oorsake van patologiese druk by verwagtende moeders oorweeg, sowel as metodes om dit te hanteer.

Normale druk tydens swangerskap

Bloeddruk is een van die belangrikste diagnostiese aanwysers van 'n persoon. Die hart, deur sy kontraktiele aktiwiteit, skep dit in groot are, waardeur die bloed die weefsels en organe ten volle versadig met suurstof en voedingstowwe. Daar is twee parameters om bloeddruk te meet - sistolies (boonste) en diastolies (onder). By 'n gesonde persoon wissel die normale drukreeks tussen 100/60 - 140/90, maar 110/70 - 120/80 word as optimaal beskou. Dit is hierdie syfers wat die liggaam in staat stel om 'n aktiewe metabolisme in sy selle stabiel te handhaaf.

In 'n toekomstige ma behoort die normale druk ongeveer op dieselfde vlak te bly as in 'n nie-swanger toestand, maar hormonale veranderinge in die vroulike liggaam kan hul eie klein aanpassings maak. As 'n vrou voor swangerskap 'n neiging gehad het tot verhoogde (hipertensie) of verlaagde (hipotensie) druk, moet hierdie feit in ag geneem word en onder die toesig van 'n ginekoloog en kardioloog wees vanaf die oomblik van registrasie. In hierdie geval moet die swanger vrou bewus wees van watter drukaanwysers vir haar normaal is, en al die dokter se aanbevelings volg.

Metodes om druk te meet

Om jou normale bloeddrukvlak te ken, moet jy 'n tonometer in jou noodhulpkissie hê. Die mees algemene tipes bloeddrukmonitors is meganies en elektronies. As jy nie die vaardighede het om met 'n meganiese tonometer te werk nie, is dit beter om 'n elektroniese een te koop. Ten spyte van die koste, is 'n elektroniese bloeddrukmonitor baie eenvoudiger en geriefliker om te gebruik.gebruik, sal jy jouself sonder hulp kan meet.

Om druk te meet moet in 'n kalm omgewing wees, dit is beter om 'n paar minute te sit en te ontspan voor dit. Die arm en die tonometer moet aan jou regterkant op die tafel geplaas word, nie bo die vlak van die hart nie, om nie die bloedsomloop in die ledemate te versteur nie. Die manchet moet op die voorarm vasgemaak word en verdere aksies moet uitgevoer word volgens die instruksies van die tonometer. Dit is die beste om bloeddruk daagliks op dieselfde tyd te monitor en die waardes vir jouself en die dokter aan te teken.

Druk kan toeneem na fisiese inspanning, eet, sekere medikasie, onder die invloed van stres. Daar is so 'n verskynsel in die mediese praktyk soos "witjas-sindroom" - 'n toestand wanneer 'n absoluut gesonde persoon, by die aanskoue van mediese werkers, 'n verhoogde polsslag en druk het, angs verskyn. Die verwagtende ma, wat gereelde mates neem, weet watter druk tydens swangerskap die norm vir haar is, ongeag verskeie lewensituasies.

Die vroulike liggaam gedurende die tydperk van verwagting van die baba kan ietwat anders optree as gewoonlik. Dikwels in die vroeë stadiums van swangerskap neem die druk af, en dit is nie 'n afwyking nie. Sodra die hormonale agtergrond verbeter - gewoonlik teen die einde van die eerste trimester - keer die druk ook terug na normaal.

As die tonometer egter getalle baie hoër as die gewone waardes vertoon, moet 'n swanger vrou ernstig bekommerd wees. Hoë bloeddruk enige tydom 'n baba te verwag is 'n gevaarlike teken van 'n wanfunksie in die liggaam en vereis dringende mediese advies.

Lae bloeddruk by verwagtende moeders

'n Gesonde persoon het lae bloeddruk onder 100/60. As hy nie geneig is tot hipotensie nie, sal sy liggaam in hierdie geval vinniger moeg word, swak voel, onwel voel, tot bewussynsverlies en die behoefte aan mediese hulp.

Gedurende swangerskap het die verlaging van bloeddruk effens verskillende werkingsmeganismes. Die eerste trimester gaan dikwels gepaard met toksisose, floute, swakheid. Die rede hiervoor is 'n verandering in die hormonale agtergrond, wat ook bydra tot lae druk tydens swangerskap. Hierdie toestand is fisiologies en hou in die oorgrote meerderheid van gevalle nie 'n gevaar vir die moeder en fetus in nie. Met die begin van die tweede trimester neem die volume sirkulerende bloed toe, en die druk keer terug na normale getalle. Maar die verwagtende ma moet bewus wees van die tekens wanneer lae bloeddruk 'n bedreiging vir die normale verloop van swangerskap inhou en sy moet dringend 'n dokter sien:

• voel baie slegter;
• konstante swakheid;
• erge hoofpyne het verskyn;
• dikwels bekommerd oor duiseligheid, naarheid en braking;
• drukvlak styg nie konstant bo 90/60 nie.

Ongetwyfeld kan elkeen van hierdie tekens 'n gevolg wees van banale toksisose, maar gereelde monitering van druk sal help om noukeuriger na jou gesondheid om te sien. Patologieslae bloeddruk tydens swangerskap kan sirkulatoriese versteurings in die plasenta en vroeë fetoplasentale ontoereikendheid veroorsaak, wat kan lei tot fetale hipoksie en ontwikkelingsagterstand. Onvoldoende bloedtoevoer na die baarmoeder kan lei tot preeklampsie vir 'n swanger vrou, swak kraamaktiwiteit in die toekoms.

Rede vir laer druk

Hipotensie by verwagtende moeders kan veroorsaak:

• honger;
• gebrek aan slaap;
• stres;
• lae liggaamsgewig;
• sittende leefstyl;
• ARVI;
• hipotensie voor swangerskap;
• fisiese oorwerk;
• algemene siektes van die liggaam, ens.

Daar moet nie vergeet word dat konstante lae bloeddruk tydens swangerskap ineenstorting kan veroorsaak (skielike kardiovaskulêre versaking met onderdrukking van bewussyn tot die verlies daarvan), waardeur ernstige swangerskapkomplikasies kan voorkom. Ook die sindroom van die inferior vena cava word dikwels aangetref, wanneer die posisie van die verwagtende moeder wat op haar rug lê, kompressie deur die baarmoeder van hierdie einste aar veroorsaak en die voeding van die fetus vererger. Terselfdertyd kan 'n vrou vertroebeling van bewussyn, tinnitus, duiseligheid voel. Hierdie sindroom is tipies vir latere stadiums van swangerskap, wanneer die fetus swaarder word. Slaap aan die linkerkant is verkieslik vir goeie werk van die hart en bloedvate.

Hipotensie simptome

Lae bloeddruk tydens swangerskap word deur die volgende tekens getoon:

• swakheid;
• dromerig;
• duiseligheid;
• moegheid;
• gebrek aan lug;
• tagikardie;
• kortasem tydens inspanning;
• tinnitus en verdonkering van die oë, veral met 'n skielike verandering in liggaamsposisie;
• flou.

Gewoonlik, om bogenoemde simptome uit te skakel, is dit genoeg dat 'n swanger vrou gaan lê, 'n roller onder haar voete sit, soet swak tee drink, met koel water was - om bloedvloei na die kop te verhoog.

Behandeling en voorkoming

'n Toekomstige ma moet nie selfmedikasie neem as haar toestand ernstig deur lae bloeddruk aangetas word nie - alle medikasie en terapie moet streng deur 'n dokter voorgeskryf word. Baie middels word tydens swangerskap verbied omdat dit 'n teratogene effek op die fetus het, wat veral in die vroeë stadiums belaai is, waarvoor hipotensie die mees tipiese is.

Vir die meeste swanger vroue, om druk te verhoog, is dit genoeg om eenvoudige reëls van die daaglikse roetine, voeding, fisiese aktiwiteit te volg. Byvoorbeeld:

• nakoming van die daaglikse roetine;
• dieetmodus. Jy moet ook iets soets saamneem (sjokolade, vrugte) om jou bloedglukosevlak te verhoog of 'n banale peuselhappie eet as jy onwel voel;
• volslaap: dit is beter om die venster snags oop te maak vir toegang tot vars lug, en soggens 'n bietjie te gaan lê voordat jy opstaan sodat 'n skielike verandering in liggaamsposisie nie drukstuwings veroorsaak nie;
• daaglikse staptogte;
• vermy stresvolle situasies;
• moenie lank staan op een plek toelaat nie;
• voldoende fisieke aktiwiteit;
• gereelde ventilasie van perseel;
• volumeten minste 2 liter water per dag gedrink (in die afwesigheid van edeem).

Kos wat bloeddruk verhoog

'n Vrou om lae bloeddruk te normaliseer tydens swangerskap kan in haar dieet kos insluit soos:

• soute kosse: vis, spek, neute, ens. Maar jy moet onthou dat 'n groot hoeveelheid sout skadelik vir die liggaam is en swelling tydens swangerskap kan veroorsaak, dus moet jy dit nie misbruik nie;
• sommige vrugte: suurlemoene, pomelo's, wortels, swartbessies;
• beeslewer;
• kaas;
• botter;
• tee, koffie (swak);
• vetterige vis;
• lekkers.

Dokters neem 'n gereelde verband waar tussen lae bloeddruk tydens swangerskap en bloedarmoede, wat deur bloedtoetse opgespoor kan word. Sommige kosse wat help om bloeddruk te verhoog (soos beesvleislewer) help ook om hemoglobienvlakke te normaliseer.

Hoë bloeddruk by swanger vroue

Gedurende die tweede trimester van swangerskap word die uteroplasentale sirkulasie gevorm, die volume bloed verhoog, die produktiwiteit van die hart, en daarom kan die vlak van bloeddruk effens styg, maar nie hoër as 120/80 nie. As 'n swanger vrou wat nie aan hipertensie ly nie nommers 30 eenhede hoër hou vir sistoliese en 15 eenhede hoër vir diastoliese druk, moet jy 'n ambulans ontbied of 'n dokter sien. Hoë bloeddruk tydens vroeë swangerskap hou 'n ernstige gevaar vir die moeder inen die fetus: die wande van die vate vernou, die organe word erger van bloed voorsien, insluitend die plasenta. As die proses nie onder beheer geneem word nie, kan intrauteriene groeivertraging, fetoplasentale ontoereikendheid, plasentale abrupsie ontwikkel.

Redes vir toenemende druk

'n Vrou het dalk gesondheidsprobleme wat swangerskap bemoeilik:

• hipertensie;
• oorgewig;
• diabetes mellitus;
• stres;
• niersiekte;
• slegte gewoontes;
• hormonale mislukking;
• oorerwing.

Dit is nie ongewoon dat 'n vrou wat nog nooit gesondheidsprobleme gehad het, hoë bloeddruk tydens laat swangerskap ondervind nie. Dit kom as 'n totale verrassing vir haar en word gewoonlik per toeval ontdek by 'n dokter se afspraak. Wat is die tekens van hoë bloeddruk?

Hoë bloeddruk simptome

Wanneer hierdie tekens opgespoor word, moet 'n swanger vrou beslis mediese hulp by 'n kliniek of hospitaal soek, dikwels word terapie met druppers en dwelminspuitings nodig om die toestand te normaliseer:

• voel slegter;
• hoofpyn;
• tinnitus;
• visuele gestremdheid, die voorkoms van "vlieë";
• hartkloppings;
• naarheid, braking;
• velhiperemie.

Dikwels kom hoë bloeddruk sonder simptome voor, 'n vrou vermoed nie eers dat sy en haar ongebore baba op enige oomblik oorval kan word deur 'n gevaarlike toestand genaamdpreeklampsie.

Preëklampsie

Preëklampsie is 'n komplikasie van swangerskap wat die volgende drietal hoofkenmerke het:

• hoë bloeddruk;
• edema;
• proteïenurie (proteïen in die urine).

Preëklamsie word ook laat toksisose van swanger vroue genoem. As 'n reël manifesteer dit in die tweede of derde trimester, die diagnose daarvan in die eerste maande van wag vir 'n baba het dikwels 'n ongunstige prognose. Preeclampsie word beskou as die hoofoorsaak van dood van swanger vroue en vroue tydens bevalling in ontwikkelde lande, wat die perinatale mortaliteit aansienlik verhoog. As maatreëls nie betyds getref word nie, kan preeklampsie in preeklampsie verander (verhoogde bloeddruk oor 160/100, erge edeem, die hoeveelheid proteïen in die urine is vanaf 5 g per dag, simptome van SSS-skade, trombositopenie, geelsug, ens. verskyn) en eklampsie (stuiptrekkings sluit aan en daar is 'n werklike bedreiging vir die lewe van die swanger vrou en die kind). Die verwagtende ma moet bewus wees van hierdie toestand, sy moet elke dag haar bloeddruk meet, een keer elke een tot twee weke 'n urinetoets neem en swelling monitor. In die geval van enige afwykings, moet u u dokter daaroor inlig en voortgaan om sy aanbevelings te gebruik. Preeklampsie is geensins 'n dodelike toestand nie, dit gaan dikwels gepaard met hoë bloeddruk tydens laat swangerskap en het, met behoorlike toesig, 'n gunstige uitkoms. In daaropvolgende swangerskappe kan die waarskynlikheid van preeklampsie groter wees as by vroue wat dit nog nooit tevore ondervind het nie, maar die feit van die herhaling daarvan is nie nodig nie.

Voorkomingsmaatreëls vir hoë bloeddrukswanger vroue

Tonometer wys hoë bloeddruk tydens swangerskap. Wat moet 'n toekomstige ma doen? Selfs met 'n enkele toename in druk, moet jy jou dokter in kennis stel. Jy moet 'n bloeddrukmedikasie wat deur jou dokter aanbeveel word met instruksies vir die neem daarvan in jou noodhulpkissie hê. Nie alle antihipertensiewe middels word tydens swangerskap toegelaat nie, so net 'n dokter kan dit voorskryf.

Daar is eenvoudige reëls wat 'n swanger vrou met hoë bloeddruk sal help:

• dagroetine;
• normalisering van voeding. Pittige, pittige kos, gerookte vleis, piekels, kaas, botter, sterk tee, koffie, sjokolade, energiedrankies, ens. moet van die dieet uitgesluit word;
• slaap met die venster oop;
• buitelugstappies;
• stresvermindering;
• vermy sittende lewenstyl;
• beheer die vlak van water wat jy drink.

Kos wat bloeddruk verlaag

Daar is produkte wat 'n antihipertensiewe effek het:

• veenbessiesap;
• beetsap;
• piesangs;
• spinasie;
• knoffel;
• gebakte wit aartappels;
• afgeroomde melk, ens.

Hoë druk kan nie “verdra word nie”, om die situasie sy gang te laat verloop, beteken dat dit 'n werklike gevaar vir die gesondheid van ma en baba skep. Maar om die eenvoudige gedragsreëls met hoë bloeddruk te ken, sal 'n swanger vrou help om betyds beheer oor die situasie te neem en betyds geboorte aan 'n gesonde baba te gee.