Hoe om bloeddruk by swanger vroue te verminder of te verhoog?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Gedurende swangerskap ondergaan die vroulike liggaam baie veranderinge. As gevolg hiervan kom verskeie mislukkings dikwels voor, byvoorbeeld, druk begin "spring". Daarom is dit baie belangrik om te weet hoe om hierdie probleem te hanteer en nie die ongebore baba te benadeel nie.

Hoë bloeddruk by swanger vroue kom meestal na 20 weke voor. Op hierdie tydstip neem die volume bloed aansienlik toe, wat die werk van die hart bemoeilik. Spesifieke aandag moet gegee word aan die gesondheid van vroue met verskeie komplikasies, oorgewig, siektes van die niere of ander organe.

Daaglikse meting van druk sal help om ernstige gevolge te vermy en die regte behandeling betyds te kry. Dit word gemeet met 'n elektroniese tonometer in 'n kalm atmosfeer. Voor dit kan jy nie baie beweeg, koffie of enige medikasie drink nie.

Wat is hipotensie

Hipotensie word lae bloeddruk by swanger vroue genoem, wat in die eerste en tweede trimester kan wees. Aan die begin van die "interessante posisie" begin die bloed vinniger sirkuleer om die embrio te voorsien. As gevolg hiervan neem die druk tydelik af,maar dan begin die ma se liggaam klaarkom, en sy prestasie vlak uit. Nog 'n rede vir hierdie kwaal hou verband met die druk van die baarmoeder op die aorta en vena cava. Daarom verbied dokters verwagtende moeders dikwels om lank op hul rug te lê.

Die norm van aanwysers by swanger vroue is in die reeks van 90/60 - 120/80. Die eerste getal is sistoliese druk, wat bloed help om deur die are te beweeg. Die tweede aanwyser is die bloeddruk op die are in rus. Dus, die verminderde parameter het 'n waarde minder as 90/60.

Oorsake van lae bloeddruk

Verlaging van bloeddruk by verwagtende moeders word gewoonlik met 'n sittende leefstyl geassosieer. Dokters beveel aan om oormatige fisiese aktiwiteit op te gee, maar dit beteken nie dat jy moet gaan lê en nie beweeg nie. 'n Goeie manier om 'n goeie toestand te handhaaf sonder om die kind te benadeel, is joga.

Lae bloeddruk by swanger vroue is ook te wyte aan:

• genetiese aanleg; in so 'n geval is voorkoming nodig;
• swak bloedstolling, bloeding;
• skendings van die toon van bloedvate wat verband hou met mislukkings in die stelsel van neurohumorale regulering;
• swak voeding, gebrek aan slaap, hongersnood, gekombineer hierdie faktore verhoog die simptome van toksikose aansienlik;
• dehidrasie: dit is moeilik vir bloed om deur die vate te beweeg, stagnasie verskyn, wat tot bloedklonte kan lei;
• ernstige probleme met die hart, ingewande, geslagsdele;
• hormonale veranderinge.

Dit is opmerklikdat maer vroue met smal pelvisse meer geneig is om lae bloeddruk te ervaar.

Hipotensie simptome

By lae druk vererger manifestasies van vroeë toksikose. Dit veroorsaak voortdurend braking, waardeur die liggaam gedehidreer word en die druk selfs meer daal. Daarbenewens kan lae bloeddruk by swanger vroue toon:

• swakheid, moegheid en lomerigheid;
• tinnitus;
• voel moeg;
• afname in prestasie;
• hartkloppings;
• hoofpyne en duiseligheid;
• kortasem wat voorkom na stap en oefening.

Dit is baie gevaarlik om 'n keisersnee te doen op swanger vroue met lae bloeddruk. Eerstens moet jy medikasie voorskryf.

Wat is die gevaar van lae druk

Vir nie-swanger vroue is lae bloeddruk feitlik veilig. Maar tydens swangerskap moet die aanwyser binne die normale omvang wees, so 'n mate van behandeling sal nodig wees. Lae bloeddruk by swanger vroue kan lei tot plasentale ontoereikendheid, wat bloedvloei na die plasenta versteur. Die fetus word van minder voedingstowwe voorsien, en sy suurstofhonger (hipoksie) vind plaas. Dit is ook moontlik dat die baba agterbly in groei en ontwikkeling (hipotrofie). In die vroeë stadiums behoort jy bang te wees vir 'n miskraam, 'n gemiste swangerskap.

In die later stadiums, as gevolg van lae bloeddruk, kan premature geboorte voorkom. Dit beïnvloed ook die algemene welstand van 'n vrou: sydit is moeilik om te beweeg, daar is 'n gevoel van konstante moegheid, die bui vererger.

Verhoog die druk

Voordat jy uitvind hoe om die druk te verhoog, moet 'n swanger vrou 'n dokter sien. Slegs 'n spesialis sal uitvind hoe gevaarlik haar toestand is en watter medikasie voorgeskryf moet word. Jy moet baie versigtig wees met verskeie kruie-aftreksels of aftreksels, anders kan jy die gesondheid van die moeder of kind benadeel.

Eers moet jy aandag gee aan voeding, fisieke aktiwiteit en rus. Swanger vroue benodig goeie slaap, goeie voeding, normale aktiwiteit (maklike wandelings in die vars lug).

Om die druk te stabiliseer, kan jy ook probeer:

• om die tyd wat naby die rekenaar spandeer word te verminder;
• drink koffie, groen tee, sap van vars groente of vrugte;
• doen joga, water-aerobics, doen gimnastiek of swem in die swembad (as daar geen kontraindikasies is nie);
• slaap langer (10-11 vm. in die nag en 1-2 vm. bedags);
• eet tot 6 keer per dag kos ryk aan vitamiene, proteïene, spoorelemente;
• verwyder hoë-kalorie kosse uit die dieet;
• moenie dadelik opspring nadat jy wakker geword het nie, maar gaan lê vir 'n paar minute;
• eet iets sout (moenie ywerig wees nie, anders sal swelling verskyn);
• neem 'n kontrasstort, en die koue straal moet die laaste een wees;
• lê sodat die bene hoër as die kop is - dit dra by tot die uitvloei van bloed vanaf die ledemate na die brein;
• moenie lank op jou rug lê sodat die vena cava nie vasgeklem word nie;
• doenakupressuur;
• leer die tegniek van behoorlike asemhaling, versadig die vate met suurstof (asem in, asem uit, hou jou asem vir 15 sekondes op; herhaal verskeie kere per dag);
• asem met essensiële olies (soos roosmaryn of basiliekruid);
• drink 'n afkooksel van sitroengras, rosehip, kamille, duisendblad of St. John's wort.

Jy kan die druk by swanger vroue normaliseer met sommige produkte:

• granate, appels, swartbessies;
• aartappels, tamaties, mielies, bone;
• laevet maaskaas, kaas;
• bokwiet, hawermeel;
• beeslewer;
• rooi kaviaar, seevis;
• eiers;
• enige neute;
• selderywortel (verkieslik vars);
• aarbeie;
• uiebouillon: gooi die ongeskilde ui met kookwater (500 ml), voeg suiker (50 g) by; weerstaan 15 min. en drink 100 ml deur die dag.

Sommige kosse is goed om bloeddruk te verhoog, maar dit moet nie deur swanger vroue geëet word nie. Eet minder sjokolade (hoog in kafeïen) en vervang swart tee met groen of wit tee.

Wat is hipertensie

Wat word as hoë bloeddruk by swanger vroue beskou? Volgens moderne dokters, met hipertensie, begin bloeddruklesings bo 140/90 styg met twee metings met 'n interval van ongeveer 4 uur. Daar is geen ander grense op die oomblik nie.

Daar is 'n konsep van "chroniese hipertensie" - hierdie diagnose kan aan vroue gemaak word,as hulle voor swangerskap hoë bloeddruk gehad het. As hipertensie gepaard gaan met die voorkoms van proteïen in die urine (tipies vir 'n tydperk van meer as 20 weke), dan praat ons van preeklampsie. Hierdie komplikasie is baie gevaarlik vir ma en baba – alles kan tragies eindig.

Gestasie hipertensie is 'n toename in bloeddruk wat gewoonlik in die tweede helfte van swangerskap voorkom. In vergelyking met ander spesies is dit nie so gevaarlik nie en die prognose is die gunstigste.

Oorsake van hoë bloeddruk

Anders as hipotensie, kan hoë bloeddruk tydens swangerskap tot ernstige gevolge lei. Wanneer dit spring, ly die plasenta, en daarmee saam die kind. Hierdie toestand dui daarop dat die vroulike liggaam nie die las kan hanteer nie, en dit het hulp nodig.

Die styging in druk kan veroorsaak:

• ouderdom van die toekomstige moeder (minder as 18 of meer as 45);
• oorgewig, vetsug;
• probleme met die hart, bloedvate (veral met VVD);
• diabetes mellitus;
• oorerwing;
• meervoudige swangerskap;
• endokriene versteurings waarin die tiroïedklier nie sy funksie hanteer nie;
• niersiekte;
• konstante stres.

Onder die redes is dit die moeite werd om sulke onskadelike redes uit te lig soos:

• trappe klim;
• hardloop, vinnig stap;
• vrees vir "wit jasse";
• drink tee, koffie, sjokolade.

Hierdie toename in druk word maklik reggestel en veroorsaak nie ernstige nieuitwerking op die ma en baba.

Hipertensie simptome

Hoë bloeddruk tydens swangerskap word gemanifesteer deur verskeie onaangename simptome, wat min of meer kan wees (afhangende van die omvang van die oormaat).

Meestal word dit vergesel van:

• naarheid, soms selfs braking;
• duiseligheid, hoofpyn;
• vinnige hartklop, tagikardie;
• swaar sweet;
• lui en tinnitus;
• swart kolletjies wat voor die oë dryf.

Dit gebeur dat 'n effense toename in druk sonder simptome voorkom, so 'n vrou moet haar toestand monitor en voortdurend metings neem. Dit alles is 'n gevaarlike ernstige komplikasie - preeklampsie, wat deur 4 stadiums gaan en, indien onbehandeld, kan lei tot die dood. Sy simptome is baie hoë bloeddruk, swelling, braking, versteurde visie, skielike gewigstoename, proteïen in die urine.

Gevaarlike hoë bloeddruk

Wanneer die druk van 'n swanger vrou toeneem, neem die vaskulêre tonus toe. Daarom is die belangrikste komplikasie 'n skending van die bloedtoevoer na die plasenta. As gevolg hiervan ly die fetus - sy ontwikkeling word geïnhibeer.

Die grootste gevaar van hoë bloeddruk is preeklampsie. Dit manifesteer in die tweede helfte van swangerskap met drie tekens: 'n skerp toename in gewig, edeem en proteïen in die urine. As die dokter so 'n diagnose gemaak het, is die situasie baie ernstig en moet dringend opgetree word. Met gestose word die deurlaatbaarheid van die mure van bloedvate versteur, waardeur die vloeistof beginversprei deur die weefsels, en die proteïen word in die urine uitgeskei. In die moeilikste gevalle skryf spesialiste 'n noodbevalling voor.

Laer druk

Hoe om die druk van 'n swanger vrou te verminder, sal die behandelende geneesheer besluit wie die erns van die oorsaak van hierdie patologie sal assesseer en die nodige medikasie sal voorskryf. Medisyne moet slegs geneem word wanneer 'n spesifieke diagnose gemaak is. Dit is slegs moontlik na 'n lang en konstante monitering van die tonometer.

Meestal word verwagtende moeders voorgeskryf:

1. "Dopegit" (alfablokker). Dit help veilig en doeltreffend, en kan vanaf die eerste trimester gebruik word.
2. "Persen", "Novopassit", valeriaan, moederkruid (kalmerende kruietablette). Hulle is feitlik onskadelik, en in kombinasie met alternatiewe metodes om druk by swanger vroue te verminder, kan hulle 'n uitstekende effek kry. Hierdie middels kalmeer, sodat die senuweestelsel minder effek op die toestand van bloedvate en die hart het.
3. "Atenolol", "Nebivolol" (beta-blokkers). Hulle word in die tweede helfte van swangerskap voorgeskryf en word onder streng toesig van 'n dokter geneem. Die middels het 'n onaangename newe-effek - bradikardie in die baba.
4. "Nifedipien", "Verapamil" (kalsiumkanaalblokkeerders). Hierdie medisyne kan langtermyn of as 'n kitsoplossing gebruik word. Hulle word slegs vanaf die tweede trimester toegelaat.
5. "Magne B6", "Magnelis" - tablette wat 'n vasodilaterende, kalmerende en hipotensiewe effek het.

Effens verhoogde bloeddruk by swanger vroue, dokters stel voor om nie met medisyne te verminder nie, maar met volksmiddels. Hulle is geskik in gevalle waar hipertensie nie te wyte is aan 'n chroniese siekte of hormonale mislukking nie.

In hierdie geval bied hulle behandeling:

• pampoenbouillon (kook pampoen sonder sout en drink water);
• sigorei (soortgelyk aan koffie, maar nie so skadelik nie);
• roosbottelaftreksel (gebaseer op water);
• beet, bosbessie, berksap;
• hibiskustee;
• 'n skemerkelkie heuning, suurlemoensap en mineraalwater (per glas water 1 lepel heuning en 'n halwe suurlemoen).

Ook in die dieet van swanger vroue moet teenwoordig wees: kool, beet, wortels, pampoene, suurlemoene, heuning. Dit alles moet rou geëet word. Maar dit is beter om soetgoed, suiker, sout en brood te weier. Om geringe druk vinnig te verminder, hoef jy nie dadelik pille te drink nie. Dit is die moeite werd om te probeer om die bene met warm water op te warm (gooi in 'n wasbak) of 'n verwarmingsblok. Jy kan stort, net die water moet koel wees. Hierdie metode sal goed help: gaan lê, ontspan, asem uit en hou jou asem vir 5-10 sekondes (herhaal 3 minute).

'n Goeie opsie met 'n korttermyn effek is om die kop en nek te masseer. Dit word uitgevoer met ligte sagte vryf en rustige hale. Indien moontlik, kan jy die kraagsone, bors, skouerblaaie, skouers beïnvloed.

Akupressuur is 'n goeie manier om bloeddruk by swanger vroue te verlaag. Wat om te doen? Moet 'n area vindtussen die kop en die ruggraat (gewrig), druk daar met jou duim. Hou dit in hierdie posisie vir 5-7 sekondes en laat los. Dieselfde area kan nie net met hande gemasseer word nie, maar ook met 'n stroom water. Om dit te doen, skakel warm water in die stort aan en rig dit na die regte plek.

Nog 'n opsie om druk te verminder, is baddens met warm water vir hande. Jy moet water teen 'n temperatuur van 45 grade in 'n wasbak gooi en jou hande vir 10 minute daarin doop. Jy kan ook kontras voetbaddens maak, waarin die verandering van water van warm na koud elke 2 minute plaasvind. Die hele prosedure moet 20 minute duur, met die laaste keer dat die bene in koue water gedoop word.

As al die bogenoemde prosedures nie gehelp het om die druk by 'n swanger vrou te verminder of tot normaal te verhoog nie, kan hospitalisasie nodig wees. Daar moet onthou word dat slegs 'n bevoegde spesialis die oorsaak van swak gesondheid sal vind en die korrekte behandeling sal voorskryf. In hierdie geval is dit beter om veilig te speel, anders sal dit alles die gesondheid van die vrou en haar ongebore baba beïnvloed. Nadat jy geboorte gegee het, moet jy vir 'n konsultasie by 'n kardioloog gaan.