N Kind rol in sy slaap op sy maag: oorsake, ontwikkelingsnorme, advies van dokters en ouers
N Kind rol in sy slaap op sy maag: oorsake, ontwikkelingsnorme, advies van dokters en ouers

Video: N Kind rol in sy slaap op sy maag: oorsake, ontwikkelingsnorme, advies van dokters en ouers

Video: N Kind rol in sy slaap op sy maag: oorsake, ontwikkelingsnorme, advies van dokters en ouers
Video: Why Preschool is So Important - YouTube 2024, Mei
Anonim

Is dit nie opwindend om te kyk hoe 'n klein kind groei, ontwikkel en nuwe vaardighede aanleer nie? Vir die meeste ouers is een van die eerste groot ontwikkelingsmylpale wat opgewonde raak om te kyk hoe babas leer om te rol. Die eerste keer wat jy 'n baba sien buig sy rug, lig sy kop, leun na die kant, en dan skielik, draai! Tog so oulik en opwindend! Tensy dit gebeur dat die kind slaap en op sy maag omrol. Dan is dit frustrerend en vermoeiend. Hoekom? Want 'n baba wat net begin omrol, is 'n baba wat wakker is.

wanneer baba begin omrol
wanneer baba begin omrol

Baba rol op maag in die slaap: veiligheid eerste

Kan 'n baba op sy maag slaap? Kort antwoord: nee. kind slaapop die maag, asem minder lug in. Dit verhoog die waarskynlikheid van skielike babadoodsindroom (SIDS). Ongeveer 1 600 kinders het in 2015 aan hierdie oorsaak gesterf!

Nou, oor hoe om 'n kind te help om deur hierdie stadium te kom en almal se slaap te maksimeer: eerstens, onthou dat daar geen "kuur" hiervoor is nie. Baba rol is 'n heeltemal natuurlike deel van hul groei en ontwikkeling, so daar is geen manier waarop jy die proses kan herstel of stop nie.

Sommige ouers vind egter dat dit 'n goeie manier is om die baba deur hierdie stadium te help om die baba te draai elke keer as die baba in die slaap op hul maag rol. Dit geld veral vir kinders wat net een kant toe kan rol, maar nog nie die ander kant kan leer nie, en wat nie regtig daarvan hou om in 'n sekere posisie te "vries" nie. Aangesien hierdie stadium gewoonlik van korte duur is (gewoonlik 2-3 weke), is dit 'n maklike, korttermynoplossing.

help ouers om te slaap
help ouers om te slaap

Dit is eerstens belangrik om seker te maak dat die kind se nuutgevonde beweeglikheid nie 'n gevaarlike situasie skep terwyl die baba in sy slaap op sy maag omrol nie.

Dit is bekend dat kinders altyd op hul rug geslaap moet word, maar as hulle op hul maag lê, kan jy dit, afhangende van ouderdom en vermoë, óf teruggee met die gesig na bo óf dit in hierdie posisie laat.

Die veiligste plek vir 'n baba om te slaap is in sy bedjie in dieselfde kamer as sy ouers of volwassenes. Maar wat as die baba in sy slaap op sy maag omrol? Het jy dit nodigkeer nog terug?

kyk hoe jou baba slaap
kyk hoe jou baba slaap

Hoekom is dit so belangrik om op jou rug te slaap?

Babasterftes wat aan skielike onverwagte dood (SIDS) toegeskryf kan word, het met 80% gedaal sedert die bekendstelling van veldtogte vir veilige slaap in die 1990's. Volgens kenners is 9 500 lewens van babas in Australië alleen gered.

Daar is tans sterk bewyse in baie lande dat die posisie wanneer die pasgebore baba tydens slaap op sy maag rol, die risiko van sy skielike dood aansienlik verhoog. Navorsing het ook onstabiliteit in die syslaapposisie aan die lig gebring, met baie babas wat op hul maag gevind is nadat hulle op hul sy geplaas is om te slaap. Babas wat te vroeg gebore is, loop 'n groter risiko van skielike dood.

Die goeie nuus is dat die risiko van SIDS aansienlik verminder voor jou baba se eerste verjaardag. Dit bereik 'n hoogtepunt tussen 1 en 4 maande oud en begin dan afneem. Trouens, 90 persent van SIDS-gevalle behels babas jonger as 6 maande oud.

Hoekom rol 'n baba op sy maag in sy slaap? Die posisie waarin ons slaap bepaal hoe maklik en hoe gereeld ons tydens slaap wakker word. Ontwaking is 'n fisiologiese verdedigingsmeganisme wat vermoedelik gebrekkig is by kinders wat aan skielike en onverwagte dood swig.

gevaar om op jou maag te slaap
gevaar om op jou maag te slaap

Wat veroorsaak SIDS? Wat ons weet, weet nie en vermoed

Wanneer ons aan die slaap raak, bloeddruk, hartklop en asemhalingstadiger, asemhalingspouses (apnee) is moontlik. Kort ontwakings verhoog al hierdie aanwysers.

Studies wat op babas gedoen is, het getoon dat die plasing van 'n baba op die maag dit nie net moeiliker maak om wakker te word nie, maar ook bloeddruk en die hoeveelheid suurstof wat vir die brein beskikbaar is, verminder. Ouers sit soms hul baba op hul maag aangesien die baba "so beter slaap". Dit is omdat babas nie so gereeld in hierdie posisie wakker word nie.

Wees egter bewus daarvan dat om op jou rug te slaap die lugvloei verbeter.

Verhinder om op jou rug te slaap dat jy opspoeg?

Sommige ouers is bekommerd dat wanneer 'n baba op hul maag omrol terwyl hy slaap, hulle gevaar loop om aan hul braaksel te verstik (bababoppe is onvermydelik op hierdie ouderdom). Maar 'n noukeurige studie van die kind se lugweë het getoon dat kinders wat op hul rug aan die slaap raak minder geneig is om te verstik deur braking as dié wat op hul maag slaap, maak nie saak hoe paradoksaal dit mag klink nie.

veilige slaap
veilige slaap

In die rugliggende posisie is die boonste lugweë bo die spysverteringskanaal. Dus, die melk wat deur die baba opgespoeg word, wat in die slukderm opstyg, word weer maklik ingesluk en gaan nie die asemhalingskanaal binne nie. Wanneer die kind op sy maag geplaas word, is die slukderm bo sy boonste lugweg geleë. As 'n baba melk opspoeg of opgooi, word die melk of vloeistof relatief maklik in die respiratoriese kanaal en longe ingeasem.

Op watter ouderdom kan babas op hul maag slaap?

Babas begin so vroeg as vier maande leer om van hul rug na hul maag om te rol. Maar miskiendit sal langer neem totdat die baba so vyf of ses maande oud is, want dit verg sterker nek- en armspiere.

Daarom beveel pediaters aan om op jou baba se maag te slaap nie vroeër as wanneer hy een jaar oud word nie. As 'n reël kan kinders in hierdie stadium reeds sonder ondersteuning sit en vrylik omrol. Gedurende hierdie tydperk is die kind reeds sterk genoeg om na veiligheid te rol indien nodig.

Moenie dit oordoen nie, wees kalm en selfversekerd

Kinders moet altyd op hul rug gelê word. Maar sodra die baba met selfvertroue kan oor- of oprol, kan hy gelaat word in die posisie waarin hy verkies om te slaap (gewoonlik ongeveer vyf tot ses maande oud). As babas nog nie op hul eie kan omrol nie, moet hulle op hul rug geplaas word as hulle deur hul ouers gevind word dat hulle op hul maag slaap.

slaapsak
slaapsak

Voorkomingsmaatreëls

  • Moedig maagtydspel aan wanneer baba wakker is, laat hom oefen en lê op sy rug solank jy hom kan beheer.
  • Moenie ophou borsvoed voor ten minste 6 maande nie.
  • As jy nog besig is om jou baba in te wikkel, stop sodra hy begin omrol. Ook sal al hierdie rol ongetwyfeld die luier losmaak, wat 'n groot risiko van verstikking kan wees. Probeer 'n slaapsak in plaas daarvan om in te doeke.
slaapsak
slaapsak

Moenie die kamer oorverhit nie, moenie jou kind te veel aantrek nie, en moenie dat iemand toelaat nierook langs hom

Bababed

Aanbevelings vir die reël van 'n slaapplek vir 'n kind:

  • Hou die krip weg van speelgoed en komberse (tensy jy inwikkel) en gebruik dik beddegoed. Los komberse kan die risiko van SIDS verhoog.
  • Gebruik 'n stewige kripmatras en maak seker dit voldoen aan veiligheidstandaarde.

Aanbeveel: