Gesonde leefstyl in die kleuterskool: beskrywing van die metode van opvoeding, doel, resultaat

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Gesonde leefstyl (HLS) op voorskoolse ouderdom is een van die hoofkomponente van die normale funksionering van die kind se liggaam. Voldoening aan die reëls en regulasies vir die handhawing van gesondheid het ook 'n impak op die geestestoestand en ontwikkeling van die kind.

Die bekendstelling van 'n gesonde leefstyl in die kleuterskool is die hooftaak van alle lede van die opvoedkundige proses. Min mense weet egter hoe om 'n positiewe houding teenoor gesondheidsbewaring en bevorderingsprosedures behoorlik by kinders te vestig. Kom ons vind dit saam uit.

Gesonde omgewing in die kleuterskool

Lewenstoestande in die moderne samelewing stel verhoogde vereistes aan die gesondheidstoestand van voorskoolse kinders, waaraan ongelukkig nie alle kinders kan voldoen nie. Die verhoogde geboortesyfer van kinders met psigofisiese gestremdhede is nog 'n rede vir die bekendstelling van gesonde leefstyle onder die massas van die bevolking.

Kleuterskool is die plek waar 'n kind, vanaf die ouderdom van 3, die meeste van sy tyd deurbring. Daarom is dit nodig om uiters meer aandag te skenk aan die bekendstelling van kinders aan 'n gesonde leefstyl in die kleuterskool. Om dit te doen, moet hier geskep word, inEerstens, 'n toepaslike gesondheidsomgewing. Sluit in:

• goed toegeruste gimnasium;
• musieksaal;
• Burte vir tempering;
• fisioterapiekamer;
• teenwoordigheid van 'n sportsone in groepkamers;
• tuin plot aangepas vir buitelugspeletjies;
• kosblok wat aan alle sanitêre en higiëniese standaarde voldoen.

Tegnieke vir die ontwikkeling van 'n gesonde leefstyl in die kleuterskool

• Lugbaddens. Die belangrikste regime-oomblik in die voorskoolse opvoedkundige instelling is 'n wandeling in die vars lug. Dit is die mees algemene manier om die gesondheid van kinders te verbeter. 'n Stap kan gekombineer word met buitelugspeletjies, gimnastiek en selfs verharding.
• Rasionele voeding. Kinderkos moet vitamiene en minerale bevat wat nodig is vir die normale groei en ontwikkeling van kinders. Voeding moet ook gebalanseerd wees, m.a.w. bevat proteïene, vette en koolhidrate. Ook 'n belangrike rol word gespeel deur die tyd van eet, wat elke dag eenvormig en dieselfde moet wees.
• Persoonlike higiëne. Kinders moet geleer word om alle higiënepraktyke uit te voer, selfs sonder aanmanings van hul ouers.
• Verharding. Dit is nodig om kinders korrek en glad te begin verhard, nie net met waterprosedures nie, maar ook met lug.
• Daaglikse roetine. Hierdie metode dissiplineer kinders goed, en hul lewe kry 'n sekere ritme. In 'n behoorlik georganiseerde modus word alle soorte kinderaktiwiteite optimaal gekombineer.

Projekplanne vir die implementering van gesonde leefstyle

Vir georganiseerdesistematiese werk om 'n gesonde leefstyl by kinders te vestig, het opvoeders allerhande klasse ontwikkel. Hierdie klasse word voorsien deur kalender-tematiese en langtermynplanne, wat deur die hoof van die instelling goedgekeur word. Al hierdie klasnotas word ingesamel in grootskaalse projekte oor gesonde leefstyle in die kleuterskool, wat van 'n week tot 'n maand geïmplementeer kan word. Die name van hierdie projekte kan baie uiteenlopend wees. Byvoorbeeld: "Kom ons sê gesondheid - JA!", "Week van gesondheid", "Ons is vriende met sport", "Healende water", "Waar gesondheid versteek is", "Sportlandia", "Wees gesond!" en ander. Ten spyte van die verskeidenheid name, is alle projekte oor gesonde leefstyl in die kleuterskool daarop gemik om by kinders van alle ouderdomme die regte houding teenoor hul eie gesondheid en die gesondheid van ander te vorm, die voorkoms van slegte gewoontes te voorkom en goeie gewoontes aan te kweek, en kennis uit te brei oor 'n gesonde leefstyl.

Vorms van implementering van die gesonde leefstylprogram

Die mees algemene vorm van die implementering van 'n gesonde leefstyl-opvoedkundige program in die kleuterskool is klasse. Met hul hulp dra kinders inligting oor 'n gesonde leefstyl en hoe om dit te lei. Dit is ongetwyfeld nodig om die reëls van persoonlike higiëne in te stel en 'n korrekte idee van gesondheid te vorm vanaf die vroegste jare. Maar die mees insiggewende klasse oor gesonde lewenstyl in die middel groep van die kleuterskool. Dit is presies die ouderdom wanneer kinders nog nie baie weet nie, maar hulle het basiese gesondheidsvaardighede. Verder moet hierdie kennis opgedateer en aangevul word soos dit ontwikkel.en grootword kinders.

In die kleuterskool het gesonde leefstylklasse 'n duidelike struktuur en volgorde van stadiums. Daarbenewens moet sekere doelwitte en doelwitte in die loop van die les geïmplementeer word, in hierdie geval, die ontwikkeling van 'n gesonde leefstyl by kinders.

Gesondheidsklubs in die kleuterskool

Vir ouers wat glo dat hul kinders tydens die opvoedkundige program onvoldoende gesondheidsverbetering in kleuterskole ontvang, word bykomende liggaamlike opvoeding, gimnastiek of gesondheidsklubs geskep. Die hoofrigting van sportkringe is die vorming van 'n positiewe houding teenoor sport en fisieke aktiwiteit by kinders. Klasse in sulke kringe dra by tot die ontwikkeling van fisiese vermoëns, deursettingsvermoë en selfvertroue. Welstandskringe is daarop gemik om krag te herstel of enige fisiese kwale uit te skakel, m.a.w. 'n soort korrektiewe fokus hê.

Gesonde leefstyl in die spel

Speel is die mees aanvaarbare manier om kinders op voorskoolse ouderdom te onderrig, aangesien dit hul leidende aktiwiteit is. Elke gesonde leefstylspeletjie in die kleuterskool het 'n spesifieke fokus. Dit is onmoontlik om al die komponente van fisiese gesondheid by 'n kind met behulp van een les te ontwikkel. Daarom word daar dikwels ten minste 2-3 speletjies gebruik, wat gerig moet wees op die vorming van verskeie komponente van 'n gesonde leefstyl. Byvoorbeeld:

The Dangerous-Safe Game

Doel van die speletjie: om kinders te leer om te onderskei tussen gevaarlike en veilige aktiwiteite en sones.

Spelvordering: die speelveld is verdeel intwee sones - rooi en geel, wat ooreenstem met die gevaarlike en veilige sone. Kinders loop vrylik om die speelveld totdat die onderwyser enige aksie noem wat die kinders verstandelik aan gevaarlik of veilig moet toeskryf, en beweeg na 'n sone op die veld wat deur kleur gedefinieer word. Aksievoorbeelde:

• seun wat op die pad speel;
• meisie hardloop oor die pad reg voor die kar;
• kinders speel in die sandbox;
• seun het iemand anders se kam gebruik;
• meisie het iemand anders se sakdoek gebruik;
• kinders het die speelgrond verlaat sonder om te vra, ens.

2. Speletjie "Persoonlike higiëne"

Die doel van die speletjie: om kinders in die regte gewoontes op te voed, om kennis oor persoonlike higiëne te konsolideer.

Die verloop van die speletjie: die kinders word in 'n sirkel, in die middel is die leier, wat die rol van 'n pyl speel. Die bestuurder draai om sy as totdat die onderwyser "Stop!" sê. Die een na wie die "pyl" wys moet sonder woorde, met pantomime, die onderwyser se vraag antwoord. Voorbeeldvrae:

• wat doen jy as jy soggens wakker word;
• hoe om jou gesig te was;
• hoe om jou tande behoorlik te borsel;
• hoe om jou hare te kam;
• hoe doen jy oggendoefeninge ens.

Vir ouer kinders moet die taak ingewikkeld wees: die kinders antwoord nie die onderwyser se vraag nie, maar wys self hierdie regime-oomblikke, en die res moet raai watter prosedure die kind toon.

3. Speletjie "Vitaminka"

Doel van die spel: om kinders aan vitamiene bekend te stelen brei jou kennis uit van waar vitamiene is.

Spelvordering: kinders word in twee spanne verdeel. Die speler van die eerste span wys 'n foto met die beeld van 'n vitamien, die kinders van die ander span wys in reaksie foto's van groente en vrugte wat die vitamien bevat. Vervolgens wys die speler van die tweede span 'n groente of vrug, en die spelers van die eerste span wys watter vitamiene in hierdie produk vervat is.

Berading vir ouers oor gesonde leefstyle

Ondanks die feit dat kinders die meeste van hul tyd in die kleuterskool deurbring, is daar baie regime-oomblikke wat nagekom moet word en wat die basis van 'n gesonde leefstyl is, doen kinders by die huis. Gevolglik is dit nodig om die ouers van voorskoolse kinders op te voed om kontinuïteit tussen die gesin en kleuterskool te skep in die oplossing van kwessies om 'n gesonde leefstyl by kinders te vestig.

Konsultasies oor gesonde leefstyle in die kleuterskool word hoofsaaklik gehou by ouervergaderings, wat geskeduleer of ongeskeduleerd kan wees, gewy aan 'n spesifieke onderwerp. Die onderwerpe van konsultasies moet gevarieerd wees en dringende kwessies dek. By die implementering van die gesonde leefstylprojekplanne wat hierbo beskryf word, word konsultasies gewoonlik direk in die plan verskaf, ten minste 2-3 keer vir die hele projek.

Inligting vir ouers

Nie alle ouers het die geleentheid om ouervergaderings by te woon nie, veral wanneer hulle nie geskeduleer is nie. Vir sulke situasies word instruksies oor gesonde leefstyl in die kleuterskool verskaf. Hulle is hoofsaaklik in die gange van die groepe geleë. Die notas word deur die onderwyser voorberei. Hul voorkoms kan heeltemal anders wees, maar die meestegly dopgehou is algemeen. Die hoofvoorwaarde vir sulke memo's is kleurvol en insiggewend, ten einde eerstens die aandag van ouers te trek, en tweedens om die mees volledige inligting te gee oor die kwessie van gesonde leefstyl, wat ouers tuis kan toepas.

Ook gewild is pamfletmemo's, wat ook deur die onderwyser voorberei en aan ouers versprei word. In hierdie geval het ouers die geleentheid om die inligting tuis te lees, in 'n gemakliker omgewing.

Advies aan ouers

• Ouers moet altyd onthou dat hul kinders hul refleksie is. Hoe ouers met hul gesondheid verband hou en of hulle 'n gesonde leefstyl volg, word by kinders weerspieël. Daar kan nie van kinders vereis word om aan gesonde leefstylreëls te voldoen as ouers dit nie self volg nie.
• Spandeer meer tyd saam met jou kinders. 'n Aktiewe vakansie saam met die hele gesin is die beste manier om jou vrye tyd deur te bring.
• Leer om jou stres te hanteer. Geestelike balans is 'n belangrike komponent van 'n gesonde leefstyl. Jy hoef nie jou probleme na jou kinders oor te dra nie. Wys hulle eerder hoe om dit te hanteer.
• Moenie dat kinders lank TV kyk nie. Higiëne van visie is ook van toepassing op 'n gesonde leefstyl en moet nagekom word.
• Gee jou kind aan die afdeling. Dit sal hulle help om woede en oortollige energie vry te laat, hul gesondheid te verbeter en wilskontrole te ontwikkel.