10 weke van swangerskap: wat gebeur met die baba en ma

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die einde van die eerste trimester, waarna baie ma's uitsien. Eers met die aanvang van hierdie tydperk kan ons immers sê dat die krisisstadium verby is, alhoewel daar nog baie proewe vir ma en baba voorlê. Op die 10de week van swangerskap begin die krummels die fetus genoem word, en nou kan jy nie bang wees dat die geringste koue of ander virus die ontwikkeling daarvan sal inmeng nie. Elke vrou in 'n interessante posisie kyk met groot belangstelling hoe haar baba groei en lees al die inligting wat met haar termyn verband hou. Vandag sal ons jou vertel wat met die ma gebeur op 10 weke van swangerskap, hoe die baba ontwikkel, watter produkte hy benodig, en ook die toetse lys wat aan die einde van die eerste trimester geneem sal moet word.

Kom ons praat oor swangerskap-ouderdom

Vroulike swangerskapfoto's op 10 weke verskil nie veel van enige nieander. Inderdaad, op hierdie tydstip is die maag nog nie sigbaar nie, en daarom sal nie een van die vreemdelinge eers vermoed dat jy reeds in 'n interessante posisie is nie. Trouens, die verwagtende ma ervaar baie nuwe sensasies, waarvan die meeste as onaangenaam geklassifiseer kan word. Teen die 10de week van swangerskap begin baie van hulle egter geleidelik verdwyn, wat redelik natuurlik is vir die begin van die tweede trimester.

Soms raak verwagtende moeders verward in verloskundige en werklike terme, want soms verskil hulle merkbaar. In vandag se artikel sal ons praat oor die obstetriese 10de week van swangerskap, wat ooreenstem met agt weke sedert die laaste menstruasie. Ginekoloë in die voorgeboortekliniek tel vanaf hierdie oomblik die konsepsie van krummels.

As jy nader daaraan is om jou sperdatum in maande te tel, dan is 10 weke van swangerskap ongeveer twee maande en een week vanaf die datum van bevrugting. Gewoonlik is dit makliker om toekomstige vaders so te tel, maar in alle amptelike dokumente van die voorgeboortekliniek word die verloskundige tydperk altyd aangedui. Daarom is dit deurslaggewend wanneer die verwagtende moeder die verwagte geboortedatum bereken.

Hoe voel 'n vrou in hierdie tyd?

Gevoelens by 10 weke van swangerskap, soos blyk uit vroue, draai hoofsaaklik om toksikose van verskillende grade en emosionele onstabiliteit. Die meeste verwagtende moeders merk op dat hulle teen die aangeduide datum 'n afname in toksikose opmerk, maar vir sommige kan dit net voorkom, wat dokters as redelik natuurlik beskou. Vroue kla van naarheid, braking, veranderinge in smaakdrange en verlies aan eetlus. Baie swanger vroue, op die oomblik wanneer naarheid afneem, begin onversadigbare honger ervaar en probeer om te vergoed vir sommige van die gewigsverlies wat deur toksikose veroorsaak word. As die ontwikkeling op 10 weke van swangerskap volgens alle standaarde verloop, dan sal die naarheid binnekort heeltemal bedaar, en die vrou sal baie beter voel.

Moenie vergeet dat die hormonale herstrukturering van die liggaam teen die einde van die eerste trimester steeds aan die gang is nie. Daarom ervaar verwagtende moeders lomerigheid, prikkelbaarheid en moegheid. Baie merk op dat hulle aandag afgelei is en aan erge hoofpyne ly. Die kombinasie van hierdie simptome veroorsaak verhoogde prikkelbaarheid, prikkelbaarheid en emosionele onstabiliteit. Dit is baie moeilik vir 'n swanger vrou om haar emosies en gevoelens te hanteer, dit lyk altyd vir haar of iemand haar met opset wil aanstoot gee of seermaak. Daarom ly selfs die naaste mense soms aan wat met die verwagtende ma gebeur.

By 10 weke van swangerskap is daar verhoogde sensitiwiteit en seerheid van die bors. Dikwels is dit in hierdie tyd dat die melkkliere toeneem, en die vrou moet oorskakel na 'n ander grootte onderklere. Kenners beveel aan om daardie bra's te koop wat nie bloedvloei belemmer nie en nie die bors druk nie. Die maag by die 10de week van swangerskap is nie sigbaar vir alle verwagtende moeders nie. Maer vroue kan 'n tuberkel wat uitsteek, sien, maar diegene wat 'n digter liggaamsbou het, sien lankal nie veranderinge in hul figuur nie. Beide is in elk geval nie abnormaal nie.

Watgebeur op 10 weke van swangerskap met die baarmoeder? Dit bly groei en dit kan pyn in die onderbuik veroorsaak. Hulle word veroorsaak deur strek van die ligamente en toenemende druk op hulle. Die baarmoeder is reeds beknop in die klein pelvis, en dit begin geleidelik styg. Op hierdie tydstip word vroue gewys op lang wandelings in die vars lug. Hulle moet gereeld en so intens as moontlik wees. In die eerste plek moet jy egter op jou welstand fokus.

Dikwels, as gevolg van die groeiende baarmoeder, begin vroue kla van opgeblasenheid en koliek. Hierdie verskynsel by sommige swanger vroue gaan vinnig verby, maar vir ander gaan dit voort om te pynig deur die hele tydperk tot met die geboorte.

Die voorkoms van 'n vrou

Wat gebeur op 10 weke van swangerskap met die voorkoms van die verwagtende ma? Ten spyte van die feit dat haar interessante posisie nie te opvallend is nie, is daar steeds 'n paar veranderinge.

As gevolg van verhoogde bloedvloei word are onder die vel sigbaar. Dit word selfs opgemerk deur vroue wat nog nooit probleme met are opgemerk het nie. Terselfdertyd beïnvloed swangerskap ook die toestand van die vel van verwagtende moeders. Sommige beskryf hul gladde, syagtige en stralende vel entoesiasties. En ander met ontevredenheid merk in die spieël uitslag op die gesig en liggaam, sowel as ouderdomsvlekke. Al hierdie veranderinge word geassosieer met verhoogde produksie van hormone. 'n Ruk na die geboorte keer die situasie terug na normaal.

Gewigstoename op hierdie datum is steeds onbeduidend. Normaalweg is dit tot driehonderd gram per week. As jou gewig toeneemvinniger, jy moet dringend jou dieet hersien en fisiese aktiwiteit bekendstel. Ekstra ponde sal 'n swaar las wees vir enige swanger vrou in die laaste kwartaal.

Soms, aan die einde van die eerste trimester, begin die eerste swelling waargeneem word. Hulle verskyn gewoonlik in vroue wat nierprobleme het, of diegene wat die hele dag op hul voete spandeer. As jy swelling opmerk, moet jy jou dokter daarvan vertel. Hy of sy kan medikasie voorstel of aanbeveel om jou vloeistofinname te verminder.

Swangerskap 10 weke: babagrootte

Nie vir een dag hou die baba op groei en ontwikkel nie, aan die einde van die eerste trimester lyk dit soos 'n aarbei in grootte. Gemiddeld is sy hoogte drie-en-dertig millimeter, met die kop wat die meeste van die aangeduide grootte beslaan. Op hierdie tydstip is dit merkbaar groter as die liggaam.

Die gewig van die fetus oorskry nie vier of vyf gram nie, maar op die oomblik word sy beenskelet aktief gevorm. Kraakbeen, wat voorheen sag was, ondergaan geleidelik groot veranderinge. Daarom moet vroue in hierdie stadium van swangerskap kalsiumryke kosse in hul dieet inbring. Hulle moet elke dag op die tafel teenwoordig wees, net in hierdie geval sal die liggaam die baba van alles kan voorsien wat nodig is.

Hoe lyk die fetus?

'n Foto van 'n fetus op 10 weke van swangerskap, geneem deur middel van 'n ultraklank, sal nie die verwagtende ma enige inligting gee oor die voorkoms van haar baba nie. Maar in hierdie tyd word hy meer en meer soos 'n klein mannetjie.

Vorm die fetale gesig op 10week van swangerskap kom geleidelik tot 'n einde. In die krummels is dit reeds moontlik om die onderkaak, ore, bolip en neus te onderskei. Die baba se oë het ooglede, en op klein bene en armpies sal die dokter vingers met naels onderskei. Alle elmbooggewrigte is volledig gevorm en word mettertyd net sterker. Danksy dit beweeg die baba die ledemate aktief en buig en buig hulle voortdurend. Die beginsels van toekomstige tande is reeds in die kakebeen van die krummels

As ons die vel van 'n baba van nader kan bekyk, sal ons die pienkerige skakering daarvan opmerk, wat veroorsaak word deur 'n hoë mate van deursigtigheid. Alle bloedvate en selfs spiere skyn deur die dun vel. Die kop van die fetus het 'n taamlik indrukwekkende grootte en is nie bedek met hare nie. Op 'n ultraklank kan jy sien hoe konveks en steil die baba se voorkop is. Dit is te wyte aan die feit dat sy brein aktief groei en ontwikkel, en oor die volgende maande sal dit minstens drie keer groter word.

Ontwikkeling van krummels

Natuurlik is elke ma bekommerd oor wat met die baba gebeur op 10 weke swanger? Hoe ontwikkel hy en wat leer hy elke dag? Kom ons sê dat hierdie tydperk van swangerskap gekenmerk kan word as 'n stadium van aktiewe vorming van die interne organe van die baba.

In die mondholte word die beginpunte van smaakknoppies op die tong gevorm, spierweefsel en kouspiere gevorm. Die fetus begin vrugwater sluk, wat 'n kragtige stimulus word vir die ontwikkeling van sy spysverteringstelsel. Die maag neem sy gewoontemenslike ligging en begin merkbaar in grootte toeneem, en maak gereed vir funksionering.

Die miniatuurhart van die krummels werk aktief en dryf 'n groot hoeveelheid bloed deur homself. Dit word verskeie kere meer dikwels verminder as die hart van 'n swanger vrou. Om tot honderd-en-vyftig slae per minuut te klop, word as die norm beskou.

Dit is onmoontlik om nie die ontwikkeling van die lewer op te let nie. Hierdie orgaan neem die funksies van hematopoiese oor en begin die produksie van rooibloedselle. As jou baba 'n seuntjie blyk te wees, dan is dit op tien weke dat sy liggaam manlike hormone sal begin produseer.

Die fetale brein en skildklier gaan ook deur belangrike ontwikkelingsmylpale. Aangesien die brein voortdurend groei, word omtrent elke minuut ongeveer tweehonderd-en-vyftigduisend neurone daarin gevorm. En in die skildklier is daar 'n aktiewe ophoping van jodium, dit kan nog nie hormone produseer nie. Maar oor net 'n paar weke sal hierdie proses begin.

Die immuunstelsel werk reeds in die liggaam van die fetus. Dit is nog nie in staat om al sy funksies ten volle te verrig nie, maar sommige teenliggaampies word reeds gesintetiseer.

As jy 'n foto van jou toekomstige baba op 10 weke swanger kan neem, sal jy verbaas wees oor sy ryk gesigsuitdrukkings. Die fetus ruk gereeld, maak sy mond oop en toe, lig sy hand na sy kop en oë, en voer 'n magdom ander handelinge uit.

In hierdie stadium van swangerskap kan mens ook kennis neem van prestasies soos die vorming van die diafragma en die skeiding van die slukderm van die tragea. Die ontwikkeling van die fetus op 10 weke van swangerskap stop nie vir 'n sekonde nie. Daarom moet die verwagtende moeder verstaan dat al haar aktiwiteite enemosies word onmiddellik in die baba weerspieël.

Ontslag op 10 weke swanger

Sommige vroue neem kennis dat vaginale afskeiding teen die einde van die eerste trimester merkbaar toeneem. As hulle nie 'n reuk en 'n uitgesproke kleur het nie, moet jy nie bekommerd wees nie. Dit is net dat jou liggaam op hierdie manier by sy nuwe toestand aanpas.

Dikwels vererger sproei in hierdie tyd. Die eerste simptoom daarvan is dik wit afskeiding, wat herinner aan die konsekwentheid van maaskaas. Dit is noodsaaklik om hierdie siekte te behandel, want dit raak nie net jou nie, maar ook jou "baadjie". Hou in gedagte dat nie net die verwagtende ma nie, maar ook haar seksmaat behandeling ondergaan, aangesien sproei tydens seks oorgedra word.

Verandering in die kleur van die afskeiding van helder na bruin of bloederig behoort 'n rede te wees om dadelik 'n dokter te sien. As jy baie begin bloei, bel dadelik 'n ambulans.

Dit gebeur dat biesmelk in die tiende week by die tepels begin uitstaan. Dit is heel normaal, so moenie bang wees nie. Kolostrum hoef nie uitgedruk te word nie, en as die afskeiding oorvloedig is, koop dan weggooibare bra-voerings. Hulle word in byna elke apteek verkoop en is goedkoop.

Slaag toetse

Aan die einde van die eerste trimester moet 'n swanger vrou ernstig daaraan dink om by 'n voorgeboortekliniek te registreer en die nodige toetse te begin neem. Natuurlik, met groot ongeduld, wag alle verwagtende moeders vir die eerste geskeduleerde ultraklank. Dit sal egter aan jou toegeken word,heel waarskynlik oor 'n paar weke. Maar as die dokter besluit het dat dit nodig is om so 'n afspraak te maak, maak seker dat u hierdie ondersoek ondergaan. Dit sal sommige van jou dokter se twyfel oplos.

Meestal, in hierdie tyd, neem 'n vrou baie laboratoriumtoetse. Eerstens moet sy bloed skenk (sifilis, MIV, biochemie, ensovoorts). Tipies word ten minste sewe verskillende toetse op 'n slag uitgevoer. 'n Vaginale smeer is verpligtend, wat die suiwerheid van die mikroflora bepaal, en 'n urinetoets. Die laaste een wat jy sal neem voor elke besoek aan die dokter gedurende jou swangerskap.

Hou in gedagte dat selfs al gaan jou swangerskap goed, jy nie 'n besoek aan die hospitaal moet mis nie. Slegs die dokter in beheer bepaal hoe gereeld julle mekaar moet sien en watter toetse julle moet bestel. Per slot van rekening, selfs met uitstekende gesondheid, sal die verwagtende ma dalk geen veranderinge sien wat met die baba gebeur nie.

Kom ons praat oor daaglikse dieet

Behoorlike voeding is die sleutel tot die welstand van 'n swanger vrou en die geboorte van 'n gesonde baba. Wees dus baie versigtig met wat jy eet. Daarbenewens is dit die moeite werd om die hoeveelheid voedsel wat verbruik word, sowel as die frekwensie van hul inname te verander. Dit is die beste om jouself dadelik gewoond te maak om minstens vyf keer per dag in klein porsies te eet. Moenie leun op gebraaide kosse en dié wat 'n groot hoeveelheid vet bevat nie. Probeer om kos te bak of dit te kook. 'n Goeie opsie sal wees om vleis en groente te stoom. Dit is nie net nuttig nie, maar ookdiversifiseer jou dieet aansienlik.

Van die einde van die eerste trimester af behoort die dieet van 'n swanger vrou feitlik nie te verander nie. Ongeveer dertig persent van alle verbruik is plantvoedsel. Teen die einde van die kwartaal behoort hierdie persentasie tot vyftig te styg, en in die laaste weke van swangerskap is dit nuttig om heeltemal oor te skakel na 'n plantgebaseerde dieet. Maak seker dat jy maer vleis eet. Geskikte hoender, kalfsvleis, haas en kalkoen. Maar die vis, inteendeel, moet olierig wees. Slegs dit sal die liggaam van die toekomstige moeder voorsien van al die vitamiene, vetsure en spoorelemente wat nodig is vir die ontwikkeling van die krummels. Natuurlik moet voedsel wat ryk is aan kalsium in die dieet voorkom. Hul keuse is onbeperk: melk, maaskaas, kefir, kaas en so aan. 'n Vrou kan alles gebruik wat sy wil.

Dit is belangrik om aan die einde van die eerste trimester te leer hoe om die gebrek aan vloeistof in die liggaam behoorlik aan te vul. Selfs as jy baie dors is, moet jy nie’n glas water, tee of sap op’n slag drink nie. Jy moet in klein slukkies en elke dertig minute drink. Die liggaam sal dus nooit sterk dors ervaar nie, en die niere sal nooit oorlaai word nie. Dit is die beste om jouself tot tee en koffie te beperk, maar skoon water sonder gas moet altyd in 'n swanger vrou se beursie wees.

As jy steeds aan oggendnaarheid ly, probeer dan eet terwyl jy in die bed lê. Nadat jy geëet het, moet jy 'n rukkie lê en dan eers opstaan. Dit sal ook nie oorbodig wees om die produk uit te vind wat sal help om onverwagte naarheid te hanteer nie. Elke vrou het haar eie: 'n piesang help die een, die ander -sjokoladestafie, en die derde - water met suurlemoen. Onthou egter dat jy nie op lekkers moet leun nie. Indien moontlik, is dit beter om hulle heeltemal uit jou daaglikse dieet uit te skakel.

Tiende week: wat swanger vroue moet vermy

Ondanks die feit dat die gesondheid van baie vroue aan die einde van die eerste trimester merkbaar verbeter, moet hulle nie van hul situasie vergeet nie. Daarom is daar 'n aantal verbods wat verwagtende moeders eenvoudig moet volg.

Dit is natuurlik dat 'n swanger vrou haarself moet beskerm teen die optel van gewigte, oorwerk, gebrek aan slaap en stres. In 'n klein hoeveelheid word laasgenoemde selfs vir die baba aangedui, dit sal hom toelaat om sy eie senuweestelsel op te lei. Maar langdurige stres sal 'n bron van probleme word en 'n nadelige uitwerking op gesondheid hê.

Jy moet in geen geval na die badhuis, sauna gaan en films uit die genre van gruwel en rillers kyk nie. Die verwagtende ma moet net positiewe emosies ontvang, dit is die sleutel tot die gesondheid van haar krummels.

Dit is ook die moeite werd om jou hoëhakskoene vir gemakliker skoene te verander. So sal jy jou rug red, wat reeds onder verhoogde stres verkeer.