Hoe belangrik is dit vir 'n vrou wat kraam om te weet wat kontraksies is?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Maak nie saak hoe mooi of verskriklik swangerskap is nie, dit eindig op die ou end altyd met kontraksies wat die geboorte van die baba voorafgaan. Daarom is dit so belangrik om hulle reg te herken en betyds hospitaal toe te gaan. Dit is veral nodig om te weet wat kontraksies is vir vroue wat vir die eerste keer geboorte skenk. Dit is dus doelbewuste en sistematiese baarmoederkontraksies. Hulle kom op sodat sy wyd genoeg kan oopmaak.

As die baarmoeder nie behoorlik oopmaak nie, sal die baba nie op sy eie kan verskyn nie. Soos jy kan sien, sonder gevegte kan so 'n wonderwerk nie gebeur nie.

Voorbereiding daarvoor begin 3-4 weke voor aflewering. Aanvanklik is daar trekpyne in die onderbuik, die onderrug is seer, soms word druk op die pubis gevoel. Die baarmoeder kan voortdurend in spanning wees, aangesien dit vooraf voorberei vir bevalling. Dit is ook belangrik vir die verwagtende moeder om nie werklike kontraksies te verwar met valse kontraksies wat lank voor bevalling kan voorkom nie. Dit is periodieke sametrekkings van die baarmoeder, maar die vrou voel nie pyn nie. Daarom vra vroue wat vir die eerste keer geboorte gee, die vraag: "Hoe om te verstaan dat die bevalling begin?" Valse kontraksies veroorsaak 'n mate van ongemak. Hulle gebeur een keer elke halfuur en nie baie nielank.

Die tyd tussen vals sametrekkings is konstant. Daarom is dit belangrik om te weet wat werklike kontraksies is. Om die valse te stop, moet die toekomstige vrou in kraam meer rus, jy kan stort om die gevoel van pyn te verlig. Dit is goed om die sakrum te masseer.

Voordat kraam en kontraksies begin, kan die slymprop afkom, en daarmee saam 'n bietjie bloed. Dit is nie nodig om hiervoor bang te wees nie, maar dit is beter om enige beweging te weier en tuis te bly tot die aanvang van voorgeboortelike kontraksies. As daar 'n groot bloedafskeiding is, is dit die beste om na die hospitaal te gaan. Die afskeiding van vrugwater dui ook op die aanvang van kraam. As die water gedaal het voor die aanvang van kontraksies, hoef jy nie langer te wag nie, dit is die beste om dadelik die kraamhospitaal te kontak. Wat kontraksies is, sal jy later leer. Onthou die tyd van die waters en hulle kleur.

kontraksies en alles daaroor

Regte sametrekkings is baie onaangenaam. Die pyn by hulle kry 'n groeiende karakter. Hulle kom in golwe voor: neem geleidelik toe en neem dan af. Hoe langer die kontraksies duur, hoe meer gereeld en langer word dit. As die interval tussen hulle tot 8 minute verminder word, moet u net na die hospitaal gaan. Met nie-periodieke kontraksies is dit ook nie nodig om uit te stel nie.

Gedurende hierdie tydperk hoef jy nie bekommerd te wees nie, bly kalm en gebalanseerd, neem 'n gemaklike posisie in, haal behoorlik asem. Probeer om na die advies van 'n verloskundige te luister. Skree tydens kontraksies help nie, dink beter as die swangerskap tydperkkom tot 'n einde.

Jy kan op 6-7 maande in spesiale skole vir swanger vroue hiervoor voorberei. En jy moet die baarmoeder oplei met behulp van spesiale oefeninge. Nadat jy die kontraksies oorleef het, en pogings begin, beteken dit dat dit tyd is om geboorte te gee, en na 'n rukkie sal die baba in jou hande wees. Nou kan jy self kontraksies ervaar!