Kan swanger vroue tee met bergamot drink? Wat is bergamot wat by tee gevoeg word? Wat is die beste tee om te drink tydens swangerskap?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2024-01-01 17:06

Bergamottee word deur baie mense geliefd. Aromatiese drank het 'n interessante smaak en aangename geur. Terselfdertyd het dit nuttige eienskappe. Is dit moontlik vir swanger vroue om tee met bergamot te drink? Dit word toegelaat, daar is net 'n paar beperkings. Die voordele en skade van tee met bergamot word in die artikel beskryf.

Konsep

Baie weet egter nie wat bergamot is nie, wat by tee gevoeg word. Dit is 'n sitrusbaster van die Rutaceae-familie. Bergamot - wat is hierdie plant? Dit word verkry deur sitroen en lemoen te kruis. En wat is bergamot, wat by winkeltee gevoeg word? Dit is die komponent van die drank wat dit 'n aangename geur gee.

Gegewe die botaniese beskrywing, bergamot - watter soort plant is dit? Dit is 'n lang immergroen boom met blink blare, groot geurige blomme. In November-Desember word goudgroen vrugte ryp, wat versadig is met essensiële olies. Hulle word in die industrie en kookkuns gebruik.

EetDaar is baie weergawes van die oorsprong van hierdie tee. Baie legendes assosieer hierdie verskeidenheid met Earl Charles Grey. Dit is die Eerste Minister van Groot-Brittanje, na wie die drankie in Engels as Earl Grey bekend geword het. Die voordele en skade van tee met bergamot word hieronder beskryf.

Vir swanger vroue

Kan swanger vroue tee met bergamot drink? Die voordele en skade van die drank word bepaal deur die effek van swart tee en essensiële olie. Daar moet in gedagte gehou word dat terwyl jy 'n kind dra, jy nie baie sterk tee moet drink of dit gereeld moet gebruik nie, want dit sluit kafeïen in.

Sommige vroue het dit nog nooit gebruik nie. Is dit in hierdie geval moontlik vir swanger vroue om tee met bergamot te drink? Dan is dit raadsaam om nie 'n onbekende produk te gebruik nie. En as die drankie een van die gunstelinge was voor bevrugting, sal dit nie skade doen wanneer jy 'n baba dra nie.

Moenie gedurende swangerskap die daaglikse hoeveelheid kafeïen in 150 mg oorskry nie, want die fetus is nie in staat om hierdie stof te verwerk nie. In een koppie, afhangend van die vervaardiger, kan daar 55-90 mg kafeïen wees. Kafeïenvrye handelsmerke moet tydens swangerskap gekies word.

Voordeel

Bruikbare eienskappe van bergamottee is soos volg:

1. Om 'n drankie in die oggend te drink, verminder die uitwerking van toksikose, skakel naarheid uit.
2. Essensiële olie verbeter bui, beveg depressie, stimuleer kreatiwiteit.
3. Immuniteit word versterk, aangesien die olie 'n kragtige antivirale en anti-inflammatoriese effek het.
4. Positiewe impak wanneerkoud.
5. Help met koors.
6. Deodoriseer die mond.
7. Cholesterolvlak neem af.
8. Verbeter spysvertering en normaliseer eetlus.
9. Tee het 'n antihelmintiese effek.

Kan swanger vroue bergamottee drink as dit goed verdra word? In hierdie geval is dit toegelaat om dit te aanvaar. Maar dit moet in ag geneem word dat al die voordele verskaf word wanneer die produk met natuurlike essensiële olie geneem word, en nie met chemiese bymiddels wat dit naboots nie. Daarom is dit belangrik om die bestanddele op die produkboks te lees.

Bergamottee verhoog of verlaag bloeddruk? Die drank stabiliseer die druk. Daarom, in die afwesigheid van kontraindikasies, kan dit veilig gebruik word.

Harm

Tee met bergamot tydens swangerskap kan skadelik wees vir:

1. Allergieë. Sy verskyn by die sitrus. Selfs al was dit nie voorheen daar nie, kan dit tydens swangerskap voorkom. As simptome van 'n allergiese reaksie verskyn, moet die drank nie geneem word nie.
2. Siektes van die spysverteringskanaal. Want tee kan vererger.
3. Siektes van die lewer en niere.
4. Baarmoederbloeding en hipertonisiteit wanneer daar 'n dreigement van miskraam is.

Daar word geglo dat so 'n drankie in die laaste stadiums van swangerskap bloeddruk kan verhoog. Daarom is dit raadsaam om 'n dokter hieroor te raadpleeg, aangesien elke organisme individueel is.

Brew

Hoe om bergamottee te maak? Dit word volgens dieselfde reëls as ander teedrankies voorberei. Kenners adviseer tydens die implementering hiervanprosedures volg 'n paar reëls:

1. Eers word die teepot met kookwater gegooi.
2. Dan word teeblare gegooi: vir 250 ml kookwater 1 tl.
3. Gooi kookwater.
4. Infusie neem 3-5 minute.

Swart tee met bergamot behoort nie sterk te wees nie, so jy kan water daarby voeg. Hierdie drankie het 'n ligbruin kleur en oorspronklike smaak.

Een teeblare moet nie hergebruik word nie, want dan gaan smaak en nuttige eienskappe verlore. Suiker of heuning word bygevoeg indien verlang. Bergamot kan nie gekombineer word met melk, room, kondensmelk, kaneel, verskeie bymiddels wat die smaak onderbreek nie. Maar die drankie is in perfekte harmonie met 'n skyfie suurlemoen of lemoen - hierdie sitrusvrugte sal die oorspronklike smaak en aroma beklemtoon.

Tee met bergamot tydens swangerskap kan rustig gebruik word as hierdie toestand normaal is en daar geen bedreiging van miskraam is nie, asook ander kontraindikasies. Maar dit is nodig om jouself te beperk tot 2 koppies per dag en 'n swak drankie te brou. Dit is belangrik om die reaksies van die liggaam te monitor, want tydens swangerskap kan dit allergies wees.

Die nuanses van brou

Om die produk nuttig en geurig te maak, moet dit behoorlik gebrou en gebêre word. As dit verkeerd gedoen word, sal daar 'n swak smaak en 'n dowwe reuk wees. Die volgende riglyne word vereis:

1. Water moet sag wees, so dit kook totdat dit borrel.
2. Die brouskottel moet verhit word.
3. Die norm is 1 teelepel. teeblare vir 150 ml kookwater, maar tydens swangerskap word 'n bietjie minder teeblare bygevoeg.
4. Swart variëteite moet teen 90-100 grade gebrou word, en groen variëteite teen 60-85.
5. Groen toegedien tot 3 minute, en swart - tot 5.

Groen blare kan 2-3 siklusse weerstaan, en swart - slegs 1. As gevolg van die hoë higroskopisiteit, bêre die droë mengsel in 'n dig toegemaakte fles sodat vog en vreemde reuke nie daar inkom nie. Moet nie in groot hoeveelhede gekoop word nie. Moenie produkte kies wat op die punt staan om te verval nie.

Swart

Tee laat jou toe om die dieet te diversifiseer. Om die negatiewe impak op die fetus te verminder, moet jy weet watter tee is beter om te drink tydens swangerskap, en watter een is beter om te weier. Dit is belangrik dat die drank nie sterk is nie. Alle dokters bevestig dit.

Tee is gevaarlik weens die inhoud van 'n groot hoeveelheid kafeïen of skadelike mikrobes wat in teeblare begin as gevolg van onbehoorlike berging. Swart sterk tee bevat die meeste kafeïen. Wit is minder tonikum en die waardevolste in terme van voedingstowwe. In die vroeë stadiums is dit raadsaam om nie sterk swart te drink nie, aangesien dit die senuweestelsel oorprikkel en die baarmoeder toon.

Swart tee help met spysverteringsprobleme. Dit reinig die maag en ingewande, beskerm teen die aktiewe voortplanting van patogene mikroflora. Dit het ook 'n saamtrekkende effek. Maar dit moet sonder suiker verteer word.

Groen

Swak groen tee laat jou toe om te ontsmetmondholte en hanteer naarheid. Vroue kou selfs groen blare om toksisose uit te skakel. 'n Groen drankie is normaalweg gesond om die volgende redes:

• uitskakeling van edeem, verwydering van oortollige vloeistof;
• anti-inflammatoriese effek;
• effe pynstillende effek;
• dorslesser;
• kleureienskappe;
• teenwoordigheid van vitamiene, mikro- en makro-elemente.

Groen drankie met bergamot het 'n positiewe effek as natuurlike essensiële olie bygevoeg word. Voeg ¼ melk by 'n koppie om die tonikum effek te versag.

Ander spesies

Is dit toegelaat om hibiskus te gebruik? Dit is 'n goeie plaasvervanger vir enige tee. Dit het vitamiene en antioksidante, yster, maar die suur smaak daarvan kan lei tot onaangename sensasies in die maag met hoë suurheid.

Kan ek swart drankie met heuning en suurlemoen drink? Dit warm perfek, so hulle drink dit met 'n verkoue. Heuning hanteer patogeniese mikroflora, en suurlemoen kan die immuunstelsel versterk.

Daar moet in gedagte gehou word dat tee tydens swangerskap 'n bykomende bron van vloeistof is. As daar dus 'n neiging tot hoë bloeddruk en swelling is, moet dit beperk word.

Wat is verbode?

Watter tee word nie tydens swangerskap toegelaat nie? Nie alle drankies is veilig nie. Selfs gewone tee in groot dosisse kan die vrou en die fetus benadeel, aangesien dit kafeïen insluit, wat die plasenta deurkruis. Daarom, met betrekking tot die gebruik van 'n spesifieke produk, moet u met uginekoloog.

Gevaarlik is kruietee. Alhoewel hulle natuurlik en gesond is, is nie alle plante veilig wanneer hulle 'n kind dra nie. Sommige van hulle toon die baarmoeder, wat 'n miskraam veroorsaak. Geen drankies saam met:

• ginseng;
• swart;
• glibberige iep;
• moerasmunt;
• Tsjernobil;
• vinkel;
• drop;
• sage;
• fenegriek;
• wormwood;
• hops.

Jy moet versigtig wees met alle kruie-preparate, aangesien 'n vrou dalk nie van die optrede van sommige weet nie. Die effek van baie middels op die fetus word steeds nie ten volle verstaan nie, daarom is dit die beste om dit nie te waag nie.

Jy kan nie pu-erh-tee drink nie. Dit is 'n hoogs gefermenteerde sterk drank wat komplekse organiese stowwe insluit wat tydens lang fermentasie in die blare ontstaan. Dit bevat tanniene, so dit kan emosionele oorspanning en slaapprobleme veroorsaak.

Waarvoor is kruietee goed?

Om te bepaal watter produk veilig sal wees, moet jy jouself vergewis van die samestelling daarvan. Nuttige kruietee gebaseer op:

• lemmetjies;
• frambose;
• bessieblare;
• mint;
• gemmer.

Hulle is nuttig vir verkoue, spysverteringsprobleme, malaise, gewrigspyn. Pepermenttee is nuttig vir sy kalmerende effek, dit elimineer senuweeagtigheid, verhoog die diepte van slaap. Maar as jy swanger wil raak, is dit raadsaam om nie die drankie vir vroue en mans te drink nie.

Framboos-teeis voorwaardelik veilig omdat dit baie salisielsuur bevat. Dit is nie raadsaam om dit in die 1ste trimester van swangerskap te neem nie. Dit word by verhoogde liggaamstemperatuur geneem. 'n Lindedrankie het 'n soortgelyke effek, wat ontsteking verlig en 'n diaforetiese effek het.

Wanneer aalbessieblare bygevoeg word, sal die produk baie vitamien C en K hê, wat 'n voordelige uitwerking op immuniteit het en beentoestand verbeter. As daar pyn in die onderrug en bene is, moet dit verteer word. Die norm is 1 glas per dag.

Gemmertee word gebruik om edeem, toksisose uit te skakel, immuniteit te versterk. Die diuretiese werking daarvan stimuleer die urinêre funksie en verwyder sodoende oortollige vloeistof. Hierdie drankie werk net so goed soos 'n spesiale nierdrankie.

Aankoop

Wanneer jy tee kies, moet jy aandag gee aan:

• verwerkingsmetode;
• land van oorsprong;
• verpakkingsintegriteit;
• komposisie.

Land van oorsprong maak saak. China word as die tuisland beskou, byna alle soorte tee word daar geproduseer. Baie kies Indiese variëteite, wat deur sagtheid, subtiliteit van smaak onderskei word. Japan verskaf groen blare. Wanneer jy kies, moet jy die plek van verpakking oorweeg. Kwaliteit is 'n produk wat in een land gekweek en verpak is.

Jy moet ook kyk na die integriteit van die verpakking, vervaldatum en samestelling. Pligsgetroue firmas dui die tyd van versameling van blare en die datum van verpakking aan. Die geselekteerde variëteit moet nie geurmiddels en kleurstowwe insluit nie. As die versameling meer as 3 jaar gelede gemaak is,die drankie sal tert, smaakloos wees.

Waarmee om te drink?

Jy kan teedrink kombineer met:

1. Soet. Suiker is in staat om die smaak van tee te versag, en in hierdie vorm word dit as meer voordelig vir die maag beskou. Hierdie drankie stimuleer die brein. Maar dit absorbeer vitamien B_{1, en is ook skadelik vir die tande en figuur. Soetgoed laat jou nie toe om die ryk smaak van die drankie te voel nie. Jy kan eerder gedroogde vrugte of heuning gebruik.}
2. Liefie. Dit is 'n veilige plaasvervanger vir suiker. Dit word by tee gevoeg of as 'n versnapering geëet. Heuning laat jou toe om gewig te verminder: die samestelling bevat die hormoon oreksien, wat metabolisme begin en vette afbreek. Bowenal word hierdie produk met groen tee gekombineer, maar dit moet by 'n effens afgekoelde drankie gevoeg word om die voordelige eienskappe daarvan te bewaar.
3. Bloer. Tee word saam met koeke, pasteie en toebroodjies gedrink. Dit is moeilik om sonder koolhidrate klaar te kom, maar daar moet in gedagte gehou word dat meel en soet jou nie die smaak van tee en die helende effek laat voel nie.
4. Melk. Dit maak die tee sag en skakel bitterheid uit. Baie mense hou daarvan om net so 'n drankie te drink. Dit word verkies deur die Britte en Asiërs. Melk bevat meer as 100 waardevolle stowwe, insluitend 20 vitamiene en maklik verteerbare proteïene. Wanneer dit met tee gekombineer word, word dit goed geabsorbeer, stimuleer alle stelsels en versterk dit. Maar melk is tonikum. Om die voordele te bewaar, moet dit warm bygevoeg word.
5. Vrugte. Doen dit vir smaak en voordeel. Vrugte onderbreek nie, maar verbeter die smaak van die drank. So 'n drankie laat jou toe om vrugtesure aan die nodige organe te lewer sonder irritasie van die slymvliese.
6. Suurlemoen. Hierdie drankie is wonderlikles dors, toon, versterk die liggaam. Dit spaar van die hitte en warm in die koue. Antioksidante verwyder skadelike stowwe. Maar die suur weeg swaarder as die res van die bymiddels. Maar die voedings- en genesende eienskappe van die produk bly uitstekend.
7. Speserye. Met hulle maak tee oop, kry nuwe note, kry 'n ryk aroma. Gemmer, komyn, kruisement word gewoonlik bygevoeg, wat bloedsirkulasie, spysvertering, tonus verbeter. Die belangrikste ding is om dit nie met speserye te oordoen nie.

Gedurende swangerskap is dit nuttig om tee te drink, jy moet net weet wanneer om op te hou. Hierdie bymiddels kan ook gebruik word. Dit is belangrik om na jou gesondheid om te sien. As die drank 'n positiewe uitwerking op die toestand het, kan dit veilig verteer word. En jy kan altyd 'n dokter raadpleeg oor al die nuanses van belang.

Die beste middel

'n Drankie gebaseer op gedroogde bessies en vrugte het 'n positiewe uitwerking op die liggaam van 'n swanger vrou. Dit is nie gevaarlik as daar geen allergie is nie. Die produk word tee genoem, hoewel dit niks met tee te doen het nie, aangesien daar geen blare in die samestelling is nie.

Drink van bessies en vrugte kan sonder beperkings geëet word, beide warm en koud. Dit kan bestaan uit:

• gebreekte rose heupe;
• gedroogde appels en pere;
• skywe gedroogde kersies, bosbessies en swartbessies.

Die pikantheid en geur word verskaf deur die lemoenskil. In die winter word hierdie produk warm verteer. In die somer word dit afgekoel en ysblokkies bygevoeg. Sulke drankies is ryk aan pektiene, vitamiene,mikro- en makro-elemente, aminosure. Hulle is in staat om die bloed te verdun. Reinig die spysverteringstelsel, verbeter veltoestand, gee krag. Daarbenewens kan stukkies vrugte en bessies ook verteer word.

Dus, tydens swangerskap, is dit belangrik om jou dieet noukeurig te monitor, insluitend die keuse van die regte drankies. Toegelate produkte het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die vrou en die ontwikkeling van die kind.