Voordele van borsvoeding: samestelling van borsmelk, noodsaaklike voedingstowwe vir die baba, advies van pediaters

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Na die geboorte van 'n kind op 'n natuurlike manier vind belangrike hormonale veranderinge in 'n vrou se liggaam plaas, prolaktien neem toe en die produksie van progesteroon en suiwer vroulike estrogeen neem af. Dit word aanbeveel dat die kind binne 1 uur na geboorte op die bors toegedien word. Dan word die moedersmelk aktief geproduseer en beskerm die pasgebore baba dadelik teen die gevolge van derminfeksies.

Die voordele van borsvoeding vir 'n baba is onmiskenbaar. Maar hierdie natuurlike proses is ook belangrik vir die gesondheid van die moeder.

Die voordele van borsvoeding. Hoeveel om te borsvoed?

Wetenskap kan en sal waarskynlik nie ooit in staat wees om kunsmatige hoëgraadse melk vir babas te skep nie. Natuurlike voeding voorsien die pasgebore baba tot 6 maande ten volle van al die nodige stowwe en hoë kwaliteit immuunbeskerming. Na 6 maande kan jy met gewone kos voed.

Moderne navorsingbewys dat moeder se borsmelk uiters belangrik is vir die oorlewing en daaropvolgende ontwikkeling van die kind in die samelewing.

Hier is wat om te sê oor die voordele van borsvoeding:

• Ma se melk is heeltemal steriel en het die regte temperatuur vir vertering.
• Melk bevat laktoferrien. Dit is 'n multifunksionele proteïen wat teen enteriese infeksies beskerm.
• Borsvoeding is nodig vir die ontwikkeling van die spysverteringskanaal. Daar is vasgestel dat daardie kinders wat gedwing word om kunsmatige mengsels te eet, meer geneig is om aan dermprobleme te ly, aangesien moedersmelk beter verteer word en die ingewande voorberei vir volwaardige werk, wat geleidelik met die nodige bakterieë bevolk word.
• Vrouemelk voorsien die baba ten volle van energiebronne in die vorm van vette en koolhidrate.

Daar is nog 'n rede om jou kind self te voed. Die ongetwyfelde voordeel van borsvoeding vir 'n kind onder 6 maande is dat die baba elke keer sekere pogings moet aanwend om te suig. Op hierdie tydstip werk die onderkaak aktief in die pasgebore baba, as gevolg van hierdie pogings word die korrekte byt geleidelik gevorm.

Pediaters beveel aan om 'n pasgebore baba elke 2-3 uur gedurende die dag te voed. En beslis 3 keer per nag. Na 'n jaar is die regime egter heeltemal anders.

Waaruit dit bestaan

Wat kan gesê word oor die biologiese samestelling van menslike melk? Die samestelling hang af van die stadium van sy ontwikkeling:

1. Aanvanklik, op die eerste dag na die geboorte, is die melk nog baie dik. Hierdie gekonsentreerde viskose samestelling is nog nie heeltemal melk nie, dit isbiesmelk. Dit bevat hoofsaaklik proteïene en immunoglobulien vir die ontwikkeling van die kind se persoonlike immuunstelsel.
2. Ná 5-7 dae is daar 'n stormloop van melk. Dit is die tweede fase. Dit is baie dunner in konsekwentheid. Hierdie oorgangstipe melk verminder die hoeveelheid proteïene, maar verhoog die hoeveelheid hoogs verteerbare suikers en vette.
3. Na 1-2 maande gaan die melk deur die volgende stadium van ontwikkeling. Dit is reeds 'n vloeibare melkstof wat baie suikers en min vet het.

Baie moeders hou op om melk teen 5-8 maande te produseer. Daarom berei die kind geleidelik voor om na volwasse kos in die vorm van graan oor te skakel.

Hoekom het 'n kind immunoglobuliene nodig?

In die laaste maande van swangerskap vind natuurlike prosesse in die melkkliere plaas wat verantwoordelik is vir die produksie van melk. Sekretoriese immunoglobulien slgA word in melk gesintetiseer. Dit is 'n proteïen wat betrokke is by die skepping van teenliggaampies teen mikrobes. Vanaf die eerste dae van die lewe moet 'n groot aantal skadelike mikroörganismes vanaf die eerste dae van die lewe weerstaan word, en moedersmelk beskerm hom terwyl die persoonlike immuunstelsel stadig gevestig word.

Op die baba se verjaardag, as die ma goed voel en sy het geen rede om te stres nie, moet biesmelk uitstaan. Kolostrum bevat ongeveer 16 mg / ml immunoglobuliene - dit is die maksimum hoeveelheid antimikrobiese proteïene. Hul konsentrasie neem skerp af in volwasse melk.

Melkvetinhoud

In sommige tydperke is die melk dikker, meer vet. Dithang deels af van lugtemperatuur, maar beïnvloed ook vetinhoud en voeding. Wanneer is ma se melk dikker?

Eerstens, "buurman"-melk is altyd 'n bietjie waterig en is ontwerp om jou dors te les. Regte melk, versadig met die nodige proteïene en vette, ontvang die kind na 15 minute, dit wil sê aan die einde van voeding. Wanneer al die vloeibare melk uitgesuig is, kom die sogenaamde "hind" uit. Daarom moet jy nie van borste verander nie.

Tweedens het jy behoorlike voeding en waterbalans nodig.

As 'n nota aan ma, kom ons sê dat die baba nie 'n fopspeen gegee moet word nie. Hy moet sterk genoeg wees om daardie ryk "agter" melk uit te suig.

Wanneer word kunsmatige versnitte benodig?

Geen nuwe ontwikkelings sal natuurlike melk van 'n kunsmatige mengsel maak nie. Slegs met moedersmelk sal die kind die nodige proteïene en voorbereide teenliggaampies teen virusse ontvang.

Kunsmatige voeding moet slegs in uitsonderlike gevalle ingestel word. Byvoorbeeld, as 'n verpleegmoeder siek word met griep of 'n ander virusinfeksie, dan moet voeding natuurlik gestaak word. As 'n vrou nie self geboorte geskenk het nie, en die kind is met 'n keisersnee gebore, mag melk nooit verskyn nie. Dan moet jy gedurig die pasgebore kunsmatige formule gee, maar die kind se gesondheid gaan hieronder ly.

Voordele

Die grootste voordeel van borsvoeding is die volledige beskerming van die baba teen bakterieë en virusse. Saam met immunoglobulien slgA ontvang die babalisosiem, klaargemaakte teenliggaampies, makrofage, laktoperoksidase en ander nodige stowwe. Volgens studies was kinders wat vir 'n jaar geborsvoed is minder geneig om longontsteking te kry as dié wat formule gevoed is.

Die natuur maak voorsiening dat die voordele van borsvoeding vir ma en kind wedersyds is. As melkstagnasie in die bors voorkom, kan 'n vrou ernstige ontsteking kry, gepaardgaande met koors, borspyn. Hierdie siekte word laktasionele mastitis genoem. Met hierdie siekte word die vrou dadelik hospitaal toe geneem, en die kind moet formules gevoer word.

Hoe word dit vervaardig?

Binne die melkklier in 'n vrou is daar spesiale selle - alveoli. Hulle produseer melk onder die werking van hormone. Deur die buise en sinusse kom kos vir die baba die areola van die tepel binne.

Melkproduksie hang af van die vlak van produksie van twee hormone: oksitosien en prolaktien. As daar min prolaktien in die bloed is, is daar óf nie genoeg melk nie, óf daar is glad nie. Prolaktien word tydens elke voeding in die anterior pituïtêre klier geproduseer. Tot 6 maande na bevalling kan die vlak daarvan 2500 mU / l bereik. Dan neem die vlak van produksie aansienlik af. Maar wanneer 'n ma haar baba met kunsmatige kos voed, is haar prolaktien op ongeveer 500 mU/l.

Om te verstaan of jou baba genoeg kos kry, volg hom. Wanneer daar baie min melk is, sal die baba ophou om gewig op te tel of selfs gewig te verloor. Sy stoelgang sal nogal karig wees, en wanneer die ma probeer speenbaba, hy sal bekommerd wees, want hy was honger. 'n Goed gevoede baba sal gewoonlik aan die slaap raak terwyl hy voed.

Hipogalaktie - gebrek aan melk

Daar moet kennis geneem word dat nie alle vroue dadelik genoeg melk het nie. Sommige neem lank om by normale voeding aan te pas. As daar probleme met die bevalling was of daar 'n beplande keisersnee met narkose was, dan kan die melk met 'n vertraging kom of glad nie kom nie. Waarmee hou dit verband? Dit is as gevolg van die spanning wat die vrou tydens die bevalling verduur het.

Die streshormoon kortisol blokkeer normale laktasie. Om melk aktief te produseer, is oksitosien nodig - die hormoon van geluk en bevrediging wat in die pituïtêre klier geproduseer word. As die ma senuweeagtig is, voortdurend depressief is, of bloot nie genoeg slaap gekry het nie, gaan oksitosien nie die bloed binne nie, daarom stoot die alveoli van die melkklier nie melk na die buise nie.

Soms, na 'n keisersnee, kom 'n vrou se melk nie, of met verloop van tyd begin dit afneem. As jy sien dat groei gestop het, moet jy steeds 'n mengsel koop, en moenie toelaat dat jou baba gewig verloor of belangrike elemente kort nie.

Voordele van borsvoeding na een jaar

Navorsing wat verband hou met hierdie onderwerp is skaars, want borsvoeding is 'n te persoonlike onderwerp, en wetenskaplikes kan nie volwaardige eksperimente uitvoer, ingryp in 'n vrou se privaat lewe nie. Daarom kan medisyne na 1,5 jaar niks spesifiek sê oor die voordele van borsvoeding nie. Sielkundiges wat met jong kinders werk, voer egter aan dat virdie kind se psigevoordeel bestaan ongetwyfeld.

Baie moeders gaan teen die advies van 'n pediater wat aanbeveel om 'n jaar op te hou borsvoed en aan te hou borsvoed tot die ouderdom van 2, 3 of selfs 4 jaar. Maak dit sin? Die voordeel van borsvoeding na 2 jaar is dat die baba steeds in noue emosionele en fisiese kontak met die ma is. Immuunbeskerming teen voeding is steeds daar, maar dit is nie meer so tasbaar nie.

So 'n kind sosialiseer vinniger in die kleuterskool en leer beter. As 'n vrou nie haastig is om terug te keer werk toe nie, en sy self geniet die proses van borsvoeding, kan borsvoeding voortgesit word tot die oomblik wanneer melk ophou om te produseer. Of, dit gebeur dat 'n kind na 'n jaar sulke voeding weier.

Maar daar is ook negatiewe faktore van langdurige borsvoeding. Die voordele en nadele word hier beskou in die konteks van die psigologiese afhanklikheid van die kind van die moeder. 'n Volwasse kind van drie of vier jaar oud moet reeds kleuterskool toe gaan, met maats kommunikeer en nie aan sy ma "geketting" word nie.

Voordele vir vroue

Is daar enige voordeel van borsvoeding vir ma? Daar is verskeie voordele vir 'n vrou wat ten gunste van natuurlike voeding, eerder as kunsmatige voeding, argumenteer.

Hier is 'n paar van hulle:

1. Ma hanteer stres en moegheid makliker.
2. Die baarmoeder herstel beter aangesien die hormoon oksitosien tydens voeding vrygestel word.
3. Melk stagneer nie, wat die risiko van mastitis verminder.
4. Voeding vrolik 'n vrou op. Diegene wat gereeld op hul eie voed, sonder droë mengsels, is absoluut nie bang vir postpartum depressie nie.
5. Die hele voortplantingstelsel van 'n vrou rus tydens die voedingsperiode. Dit is omdat prolaktien ovulasie blokkeer.

Die voordele van borsvoeding vir ma's is ook in die vermindering van die risiko van baarmoederkanker. Die redes vir hierdie effek is nog nie heeltemal duidelik vir dokters nie, maar nietemin toon statistieke dat vroue wat ten minste tot 'n jaar borsvoed, inderdaad minder geneig is om aan gewasse van die vroulike interne geslagsorgane te ly.

Verpleegdieet

Die voordele van borsvoeding sal slegs sigbaar wees wanneer die samestelling van die melk aan al die behoeftes van die pasgebore baba voldoen. Met sulke voeding is dit moeilik om 'n kind te oorvoed. Terwyl kunsmatige voeding nie so gebalanseerd is nie. Daarbenewens bevat dit nie laktoferrien nie. Die afwesigheid daarvan is 'n groot nadeel van kunsmatige mengsels.

Maar om die vetinhoud van vrouemelk binne die normale omvang te laat bly, moet die ma reg eet. Dit beteken nie dat jy te veel moet eet om melk te produseer nie. Dit word geproduseer onder die werking van hormone, soos ons reeds gesê het, en nie uit oortollige kos nie. Maar uitputtende diëte word ook nie aanbeveel nie.

Hoe moet jy eet? Om die vetinhoud van melk te verhoog, moet jy meer botter, slaaie met olyfolie, suurroom gebruik. En dienooreenkomstig, wanneer melk te vetterig is, moet hierdie produkte in die dieet vermy word. Benewens vetgewende olie, benodig 'n vrou:

• ongeveer 100 gram per dag van voedsel wat proteïene bevat;
• appels en granate om goeie hemoglobienvlakke te handhaaf;
• vars groente en vrugte elke dag;
• vir laktasie is dit belangrik om 'n bietjie heuning te eet;
• ongeveer 'n liter suiwel- en gefermenteerde melkprodukte.

Groene en speserye is ook nodig. Met speserye moet jy versigtig wees en die reaksie van die kind dophou. Dit is ongewens om koffie tydens laktasie te drink. Beter kruietee, sappe, gemmerdrankie.

'n Vrou wat borsvoed moet maaskaas, boontjies, meer groente en daardie graankos eet wat die nuttigste is. Dit is bokwiet, rys, giers. En in semolina, byvoorbeeld, is daar geen voordeel nie, net ekstra kalorieë. Van groente nuttige seldery, broccoli. As die ma 'n tekort aan jodium het, is dit nodig om seewier - kelp te eet. Dit is 'n uitstekende "verskaffer" van jodium wat nodig is vir die ontwikkeling van die senuweestelsel.

Gevolgtrekking

Wat kan jy opsom? Die voordele van borsvoeding vir beide ma en baba is enorm. Laktasie word geleidelik gevestig, en volwasse melk sal nie vroeër as 2-3 weke na geboorte verskyn nie. Dit is nie nodig om paniekerig te raak nie, want die melk kom nie op die tweede dag nie.

Laktasie word deur baie faktore beïnvloed. Dit is die gesondheidstoestand van die moeder, haar bui, voeding. Die medikasie wat sy dalk neem, stel normale voeding in gevaar. Maar selfs al is dit die geval, kan droë mengsels in die moderne wêreld gebruik word.

Baie glo dat die voordele van borsvoeding oordrewe is en die babagesond en aktief sal wees op 'n kunsmatige mengsel, maar onlangse studies beweer dat laktoferrien, antigene en makrofage, wat nie in mengsels is nie, die enigste manier is om 'n kind teen verskeie infeksies te beskerm en goeie gesondheid te handhaaf. Ten minste in die eerste jaar van die lewe.