Liggaamlike opvoeding van voorskoolse kinders, sy komponente

2025 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2025-01-22 17:55

Die voorskoolse ouderdom van 'n kind word gekenmerk deur die vinnige ontwikkeling van sy liggaam. Op hierdie tydstip is daar 'n aktiewe vorming van die senuwee-, skelet-, spierstelsel, die verbetering van die respiratoriese apparaat. Daarom is hierdie tydperk baie belangrik vir die fisiese ontwikkeling van die kind en sy gesondheid. Liggaamlike opvoeding van kinders het 'n groot impak op hul geestelike ontwikkeling, op die vorming van baie positiewe karaktereienskappe: inisiatief, aktiwiteit, uithouvermoë, ens.

Liggaamlike opvoeding van voorskoolse kinders sluit in: fisiese ontwikkeling, gesondheidsbeskerming en bevordering, verharding, vorming en verbetering van motoriese vaardighede, sowel as higiënevaardighede.

In kinderskoene is 'n kind se lewe heeltemal afhanklik van sy ouers. Daarom is dit hulle wat verplig is om hom 'n volwaardige fisiese ontwikkeling te voorsien, om al die nodige voorwaardes daarvoor te skep. Hul taak is om die behoorlike voeding van die kind te organiseer en gemaklike omstandighede vir sy lewe te skep. Om dit te doen, moet u die reëls van higiëne en regime nakom, toepasverhardingselemente, doen haalbare gimnastiek met die baba. Die baba moet tyd gegun word om te drink en te voed, te bad en te was, gereeld saam met hom in die vars lug te stap. Hy benodig dringend 'n ligte liggaamsmassering deur te streel, en lugbaddens, en gimnastiek vir die arms en bene. Dit alles sal daartoe bydra dat die kind 'n goeie slaap en 'n goeie eetlus sal hê, en dit sal hom 'n vreugdevolle bui gee vir die hele dag en hom help om behoorlik fisies te ontwikkel.

Wanneer die baba grootword, leer loop, praat en menslike spraak verstaan, moet hy die vermoë geleer word om onafhanklik vir sy liggaam te sorg en sy gesondheid te handhaaf. Die kind moet weet hoekom dit nodig is om seep te gebruik, en dit kan doen. Hy moet sy tande reg kan borsel (op en af) en weet hoekom dit nodig is; sny naels en hare; gebruik 'n kam en sakdoek; spoel jou mond uit nadat jy geëet het; bind skoenveters; moenie rou water drink nie, ens. Die kind moet die gewoonte kry om sy skoene af te vee wanneer hy 'n huis of woonstel binnegaan, sy klere en skoene skoon hou, speelgoed en omliggende voorwerpe oppas, altyd netjies en spaarsamig wees.

Die persoonlike voorbeeld van ouers kan 'n groot rol in hierdie saak speel. As 'n kind sien dat ouers gereeld hul gesigte was, hul tande soggens borsel, in skoon en netjiese klere loop, hul hande was voor eet, lank buite bly, sport doen, die natuur versorg - die kind sal onvermydelik by hierdie reëls hou en alles doen net soos volwassenes doen.

Liggaamlike opvoeding vir voorskoolse kindersmaak voorsiening vir die voortdurende vorming en verbetering van motoriese vaardighede en vermoëns.

Aktiewe bewegings het 'n voordelige uitwerking op beide die ontwikkeling van die spiere en skeletstelsel van die kind, en die verbetering van die funksies van al sy organe.

'n Groot rol hierin behoort aan oggendoefeninge, buitelugspeletjies (tennis, dorpe), die implementering van sekere elemente van sportspeletjies, soos hokkie, sokker, basketbal. Die vorming van motoriese vaardighede word vergemaklik deur: fietsry, skaats of rolskaats, ski, swem, muurstawe, ens.

Dit is baie belangrik om fisiese aktiwiteite vir voorskoolse kinders korrek te kies sodat dit haalbaar is, maar nie te maklik nie.

Liggaamlike opvoedinglesse vir kinders in kleuterskole dra by tot die ontwikkeling van spesifieke spiere van 'n voorskoolse kind, die vorming van die korrekte kromming van die ruggraat, versterking van ligamente en gewrigte, beïnvloed die aktiwiteit van die kardiovaskulêre stelsel positief, vorm die boog van die voet, en het ook 'n positiewe uitwerking op algehele fisiese ontwikkeling

Liggaamlike opvoeding vir voorskoolse kinders behels gereelde verharding van die kind se liggaam, wat die kind sal help om vinnig aan te pas by veranderinge in weer en ander lewensomstandighede.

Miskien is die maklikste en doeltreffendste manier om dit te doen om lang staptogte en buitelugspeletjies te neem, asook om in oop water (in die somer) of inswembad. Vir babas kan jy 'n gewone huisbadkamer gebruik, hulle in water teen 'n temperatuur van + 36-37 grade bad. Sulke prosedures is aangenaam vir kinders en help om die immuunstelsel aansienlik te versterk.

Help om immuniteit te ontwikkel en vee kinders se hande en voete nat met 'n handdoek wat in koel water gedoop is. Dit is raadsaam om so gereeld as moontlik sulke prosedures vir babas te doen, en elke vinger moet apart afgevee word, terwyl waterprosedures met liggaamsmassering kombineer.

Onskatbare hulp om 'n kind hard te maak, sal kaalvoet op die grond, gras of langs die "gesondheidspad" loop, maar in geen geval op asf alt nie. Die kind moet lig geklee slaap in 'n goed geventileerde kamer.

Metodies bekwaam georganiseerde liggaamlike opvoeding van voorskoolse kinders, insluitend die sistematiese versterking en beskerming van gesondheid, die ontwikkeling van vaardighede en vermoëns van beweging, higiëne, sowel as die gebruik van verhardingselemente sal onskatbare hulp aan die kind bied in sy volle fisiese ontwikkeling.