Dit maak seer tussen die bene tydens swangerskap: oorsake, simptome, tipe pyn, behandeling en advies van ginekoloë

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Swangerskap is die mooiste en opwindendste tyd in elke vrou se lewe. Gedurende hierdie tydperk luister sy letterlik na elke, selfs die mees onbeduidende verandering in haar liggaam. En as iets verkeerd loop, dan bekommer dit haar beslis, en veral as daar 'n paar nuwe sensasies opduik wat ongemak bring. In die artikel sal ons praat oor hoekom dit tussen die bene tydens swangerskap pyn en watter metodes ginekoloë bied om hierdie probleem te hanteer.

Oorsake van pyn

Swanger vrou so nou en dan bekommer iets, iets waarvan sy gedurig nie hou nie, iets bekommer haar. Dokters sê dat tydens die normale verloop van swangerskap geen ongemak moet voorkom nie. En enige, selfs 'n tweede pyn in die liesarea moet die rede wees om na die ginekoloog te gaan. So kom ons probeer uitvind hoekomterwyl 'n vrou tydens swangerskap baie pyn tussen haar bene het.

Verstuiking

Dikwels verskyn pyn tussen die bene tydens swangerskap reeds in die laaste weke en is 'n voorbode van die feit dat die ma en baba baie gou sal ontmoet. Gedurende hierdie tydperk begin die kind reeds stadig druk uitoefen op die ligamente en bene van die heupstreek, en dit gee die ma 'n mate van ongemak, en soms pyn. Dit word veral gevoel as daar 'n intense verstuiting van die ligamente is. As die spiere tussen die bene tydens swangerskap seermaak, heg ginekoloë geen belang aan sulke pyn nie, aangesien dit geen gevaar vir die moeder of die baba inhou nie.

Sciatic senuwee

Benewens die feit dat die spiere tussen die bene tydens swangerskap seer is, kan dit tussen die bene seer wees as gevolg van die feit dat daar oormatige druk op die senuwee is. In hierdie geval word die pyn redelik skerp uitgedruk en dit kan veilig 'n spasma genoem word. Dit is hoekom, wanneer jy tydens swangerskap loop, dit seer tussen die bene, en pynlike sensasies kan ook verskyn wanneer jy van die een kant na die ander lê. Dit is byna onmoontlik om hierdie probleem op te los. Dit bly net om te wag totdat die kind van posisie verander en die senuwee wat vasgeknyp is, sal sy natuurlike posisie inneem. Slegs onder hierdie toestand sal alle pyne stop, en die vrou sal normaal kan beweeg.

Spatare

Gedurende swangerskap gebeur dit redelik gereeld, want sommige vroue ervaar dat die ligamente los raak. As jy kyksulke manifestasies voordat jy jouself in 'n "interessante" posisie bevind, dan moet jy na jou gesondheid sorg en hulp van 'n spesialis soek. As daar so 'n probleem tydens swangerskap is, is dit seer tussen die bene wanneer jy loop. Aangesien spatare taamlik ernstige siektes is, benodig hulle onmiddellike behandeling.

Pyn in die vroeë stadiums

Pyn in enige area in die eerste trimester van swangerskap is veral gevaarlik, wanneer daar 'n werklike gevaar bestaan om die baba te verloor as gevolg van oënskynlik onbeduidende kleinighede. As in die eerste drie maande van swangerskap die spiere tussen die bene seer is of daar ander onaangename sensasies in hierdie area is, moet u dadelik hulp van 'n dokter soek. Dit is nie nodig om uit te stel om dokter toe te gaan nie, want jy kan 'n kind verloor.

Niere en ureter

Daar is 'n moontlikheid dat pyn in hierdie area sal verskyn as gevolg van die feit dat 'n vrou nierstene het of sy is siek met 'n soort geslagsiekte. Sulke simptome het herpes en endometritis. Moenie vir 'n lang tyd uitstel om na die ginekoloog te gaan nie, want jy waag nie net jou gesondheid nie, maar ook die gesondheid van die ongebore mannetjie.

Pubic pain

In die derde trimester begin baie vroue die skaamdeel seermaak. Wat is die rede vir sulke manifestasies? Dit alles word eenvoudig verduidelik - dit is die fisiologie van elke vrou. Dit is immers gedurende hierdie tydperk dat die bekkenbene uitmekaar beweeg sodat dit makliker is vir die kind om deur die geboortekanaal te gaan. Maar sommige vroue voel te veel pyn, en dit is 'n rede tot kommer. Die hoof en miskien die enigste rede hiervoor issimfisiet.

simfisitis-simptome

Elke siekte het spesifieke simptome waardeur dit van ander onderskei kan word. Simfisitis word gekenmerk deur sulke manifestasies:

• Wanneer 'n vrou probeer sit of, omgekeerd, van 'n stoel af opstaan, kry sy 'n skietpyn in die skaamdeel.
• Erge pyn tussen die bene kom ook voor wanneer 'n vrou haar bene probeer sprei, wanneer sy van kant tot kant omrol of net terwyl sy beweeg.
• Sterk ongemak kan gevoel word selfs op die oomblik wanneer die verwagtende ma die trappe klim, lae drempels oorsteek.
• 'n Vrou begin dalk mank, haar gang word soos 'n eend.
• As jy liggies op 'n vrou se pubis druk, sal sy dadelik erge ongemak of selfs pyn voel.
• In sommige gevalle begin bene klik of maal.
• Geleidelik kan die pyn van die pubis na die laerug, stuitbeen of heupe beweeg.

Oorsake van sterk beenverskil

Dit is moeilik om presies vas te stel hoekom bene tydens swangerskap skei, en kenners maak slegs enkele aannames hieroor.

1. Produksie van sommige hormone is grootliks oorskry.
2. Die baba is te groot of die vrou is gediagnoseer met polihidramnios.
3. Siekte kan voorkom as die fetale kop te laag is.
4. Tekort aan kalsium, wat sleg kan weesin die liggaam opgeneem word as 'n vrou vitamien D3 kortkom.
5. As 'n swanger vrou 'n verkeerde verhouding van komponente soos magnesium, kalsium en fosfor het.
6. Teenwoordigheid van ou beserings in die bekkenstreek of plaas te veel spanning op die muskuloskeletale stelsel van die swanger vrou.
7. Enige siektes van die bene en gewrigte, sowel as 'n geneigdheid tot hul voorkoms, kan sulke gevolge hê.

Hoe om van die probleem ontslae te raak

In die reël word geen behandeling vir pyn in die skaamdeel van 'n vrou voorgeskryf nie. Slegs in die gevalle wanneer dit onmoontlik sal wees om te verduur, word dit toegelaat om 'n pil "No-shpy" te neem of die plek waar dit seer is te vryf met "Menovazin". As edeem voorkom, sal Chondroxide en Betalgon hulle die beste verwyder. Kenners beveel aan om nie tablette wat kalsium bevat te misbruik nie.

Hoe om pyn te verlig en voorkoming uit te voer

Om skaampyn te vermy, beveel ginekoloë die volgende aan:

• Moenie te lang stappies uitgaan nie, vermy trappe klim indien moontlik.
• 'n Spesiale verband kan by die apteek gekoop word, wat die pyn van simfisitis sal verminder en die beweging van 'n swanger vrou sal vergemaklik.
• Om in 'n staande posisie te wees, word dit nie aanbeveel om al die gewig op slegs een been oor te dra nie.
• Jy moet periodiek jou sitposisie verander en tydens swangerskap moet jy probeer om nie een been oor die ander te gooi nie.
• Moenie vergeet niebesoek 'n ginekoloog wat in die laaste weke middels sal voorskryf wat pyn sal verminder, dit word ook aanbeveel om bestraling met UV-strale te ondergaan.

Vaginale pyn

Tydens swangerskap is die ligamente tussen die bene seer, maar dit is nie die enigste pyn wat 'n vrou kan ondervind nie. Sy kan ook pyn in die vagina ervaar. Basies kom pyn in die vagina slegs in die vroeë stadiums van swangerskap voor. Dit is te wyte aan die feit dat die baarmoeder in grootte toeneem, en ginekoloë beskou hierdie verskynsel as absoluut normaal. Sulke manifestasies word in byna elke swanger vrou waargeneem. Maar daar is ander oorsake van pyn in die vagina, naamlik:

• Infeksies. Gewoonlik word hulle nie net deur pyn gemanifesteer nie, maar daar is ook jeuk en erge brand in die perineum, slymafskeidings verskyn, wat ook 'n onaangename reuk kan hê. Jy hoef nie selfmedikasie te doen nie, maar jy moet beslis hulp kry by 'n spesialis wat die regte behandeling kan voorskryf.
• Vaginale disbakteriose. Met die koms van 'n toekomstige man in 'n vrou, word haar liggaam heeltemal herbou, en in verband hiermee kom vaginale disbakteriose gereeld voor. Simptome lyk soos 'n infeksie: 'n onaangename reuk, brand, jeuk. Behandeling word slegs onder die toesig van 'n ginekoloog uitgevoer, wat ook veranderinge in die mikroflora by 'n swanger vrou kan diagnoseer.
• Inflammatoriese proses. As 'n soort inflammatoriese proses in die vagina plaasvind, word die pyne meestal net tydens of na seksuele omgang gevoel.daad. 'n Afskeiding wat soos etter lyk, kan voorkom, sommige het jeuk nie net van die uitwendige organe nie, maar ook binne die vagina.
• Ektopiese swangerskap. Benewens al die bogenoemde simptome, word in hierdie geval 'n sterk steekpyn in die vagina bygevoeg, wat mettertyd vererger. Daar is erge pyne in die buik, lae rug, kolle word waargeneem.

Aksies vir pyn in die vagina

As jy tydens swangerskap voortdurend deur pyn in die vagina of skaamlippe geteister word, moet jy nie wag totdat alles vanself weggaan nie, jy moet hulp soek by 'n spesialis wat nie net die oorsaak sal kan vasstel nie, maar skryf ook die nodige behandeling voor. As u nie betyds met behandeling begin nie, kan u immers ernstige komplikasies kry. Soms kan nie net 'n ginekoloog nie, maar ook 'n neuroloog of selfs 'n endokrinoloog die presiese oorsaak van pyn in die vagina vasstel.

Dus, ginekoloë beveel aan om ontslae te raak van pyn in die vaginale area ten minste vir 'n rukkie, jy benodig:

1. Sit in 'n warm maar nie warm bad om jou spiere te ontspan nie.
2. Kies die grootte van die verband om die las op hierdie area te verminder, en dit sal op sy beurt pyn verlig.

Advies voordat jy 'n baba kry

Daar is dus algemene metodes om ontslae te raak van pyn in die vagina, in die skaamdeel en tussen die bene, wat die lot van 'n swanger vrou in die prenatale tydperk sal verlig:

• Jy moet jou gewig onder beheer hou om onnodige stres op die area waarin jy voel te voorkompyn.
• Jy moet probeer om so min as moontlik te sit. Die leunstoel of stoel moet sag wees, dit is goed as die swanger vrou op 'n sagte kussing of matras sit.
• Terwyl jy sit, moet albei voete stewig op die vloer geplant wees.
• Terwyl jy stap, moenie treë na die kant gee nie. Dit is beter om weer om te draai om die regte rigting in te neem.
• As 'n vrou pyn in die pubis voel, dan is dit beter vir haar om te gaan lê en 'n roller of kussing onder die heupe en bene te plaas. Sodoende kan die las op die gewrigte verminder word.

Fisiese opleiding teen pyn

Terapeutiese oefening word voorgeskryf in die behandeling van baie kwale en het lank reeds die doeltreffendheid daarvan bewys. As dit baie seer is tussen die bene tydens swangerskap, kan jy probeer om 'n klein stel oefeninge uit te voer. Dit is egter moontlik om eers by die werk te kom na oorleg met 'n spesialis en na sy toestemming om dit te doen. Nie nodig om jouself te oorwerk nie, neem klein pouses om nie die kind seer te maak nie. As dit te moeilik blyk te wees, kan jy die hele stel oefeninge vir die hele dag breek.

1. Jy moet kniel en op jou handpalms leun sodat jou rug, nek en boude op dieselfde vlak is. Die nek word stadig laat sak, en die rug, inteendeel, is geboë. Hierdie oefening moet verskeie kere herhaal word.
2. As jy tydens swangerskap pyn in die bene en spiere voel, dan moet jy op jou rug op 'n harde en egalige oppervlak lê, jou bene na jou toe beweeg sodat jou voete jou boude bereik. Bly in dieselfde posisie, bene gebuig by die knieë,moet in verskillende rigtings geskei word.
3. Bly op jou rug, buig jou knieë en plaas sterk klem op jou voete. Probeer daarna om die bekken effens op te lig en dit terug na die vloer te laat sak. Herhaal dus verskeie kere. As dit moeilik is om die bekken te lig, dan is dit beter om dit nie te doen nie.
4. Kry vooraf vir jou 'n klein ondersteuning, dit kan 'n stoeltjie of 'n klein staander wees. As jy op jou rug bly, moet jy jou bene op hierdie steun lê en vir tien minute in hierdie posisie bly.
5. Kies 'n ferm, gemaklike stoel met 'n rug en sit daarop. Vervolgens moet jy jou been oplig en probeer om verskeie rotasiebewegings daarmee te maak. Dieselfde stappe word met die tweede been herhaal. Jy kan dus nie net die spiere ontspan nie, maar ook die bloed deur die liggaam versprei.
6. Leun op die rugleuning van 'n stoel en probeer saggies gaan sit. Jy hoef nie te naby aan die vloer of boog te kom op 'n manier wat jou ongemaklik maak nie. Die oefening word versigtig gedoen en presies soveel keer as wat dit gerieflik sal wees.
7. Om regop te staan, moet jy een been effens terugneem en dan albei bene effens by die knieë buig. Daarna verander die bene van plek en herhaal dieselfde ding.

As jy in die vroeë swangerskap is, probeer dan stapoefeninge. Gedurende hierdie tydperk toon hulle hul doeltreffendheid. Een been word op 'n klein stoeltjie geplaas, en die tweede word as 't ware agter dit opgetrek. Nadat die bene omgeruil is en die oefening verskeie kere herhaal is totdat dit gerieflik is.

Gevolgtrekking

Aan die een kant is pyn tussen die bene tydens swangerskap niedra niks gevaarliks nie, maar hulle kan nie geïgnoreer word nie, aangesien daar nog sekere risiko's is. In elk geval is dit beter om 'n spesialis te raadpleeg om alle vrese uit die weg te ruim. As jy al die advies van ginekoloë gebruik, dan kan jy oor die algemeen ongemak vermy en net jou swangerskap geniet. Noudat jy weet hoekom dit tussen jou bene seer is tydens swangerskap, kan jy probeer om sulke manifestasies te voorkom.