Op watter ouderdom kan kinders maaskaas gegee word: hoe en wanneer om aanvullende kos bekend te stel

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Maaskaas is een van die heerlikste en mees gesonde gefermenteerde melkprodukte wat in die eerste lewensjaar as aanvullende voedsel bekendgestel word. Op watter ouderdom kan kinders maaskaas gegee word? Dit word aanbeveel om dit nie vroeër as die tweede helfte van die jaar en in klein hoeveelhede te doen nie. Babas wat nie beesmelk verdraag nie, word nie aanbeveel om maaskaas te gee nie. Meer besonderhede oor die kenmerke van die bekendstelling van aanvullende voedsel in die vorm van maaskaas verder.

Oor hierdie heerlike wrongel…

Buitengewoon nuttige maaskaas word beskou as te danke aan die inhoud van foliensuur, fosfor, kefir-swamme, kalsium, vitamien B12. Maar dit is baie belangrik vir 'n groeiende kind se liggaam om mikro-, makro-elemente, basiese voedingstowwe en verskeie vitamiene saam met kos te absorbeer. Gesonde kos speel 'n belangrike rol in die eerste jaar van 'n kind se lewe. Sodat die baba redelik aktief kan kruip, bestendig kan sit, sodat hy op sy eie opstaan en met die regte instelling van die voete loop, het hynormale fisiese ontwikkeling en behoorlike voeding word vereis. Daarom ontstaan die vraag of dit moontlik is om maaskaas vir kinders te gee nie eers onder jong ouers nie.

Daardie grondboontjies wat maaskaas in genoegsame hoeveelhede eet, sal daarna sterk bene, gesonde tande vorm. Kinders sal goed gewig en lengte optel. Dit is maaskaas wat die hoofbron van kalsium, proteïen en fosfor is. Boonop kan maaskaas 'n voordelige uitwerking hê op die funksionering van die lewer, hartspier, senuweestelsel en die metaboliese prosesse van die baba se liggaam.

Op watter ouderdom kan jy maaskaas eet?

Ons het reeds uitgevind dat hierdie suiwelproduk baie goed is vir die gesondheid van die kind. En op watter ouderdom kan kinders maaskaas gegee word? Die tydsberekening van die bekendstelling van sulke aanvullende kosse sal hoofsaaklik afhang van die tipe voeding van die kleinding.

Babas, wat vir die eerste ses maande van hul lewe uitsluitlik moedersmelk geëet het, kan so vroeg as agt tot nege maande gegee word om maaskaas te proe. Maar die kunsmatiges, wat van die ouderdom van vier maande verskeie soorte aanvullende kos gekry het, kan 'n bietjie vroeër - reeds op ses tot sewe maande - met maaskaas kennis maak. Maar in beide gevalle moet vulsel-aanvullingsvoedsel eers bekendgestel word nadat die baba sappe, suiwelvrye graankosse, vrugte- en groentekosse onder die knie het.

Hoe om korrek in te voer?

So, maaskaas. Op watter ouderdom kan hierdie produk aan 'n kind gegee word? Natuurlik nie vroeër as ses maande nie (dit is 'n bietjie hoër bespreek). Boonop kan die baba heel aan die begin aangebied wordmaaskaas slegs in klein porsies, geleidelik. Om mee te begin bied ma net 'n halwe teelepel aan en binne 'n week verhoog die hoeveelheid tot die ouderdomsnorm.

In die reël kan hierdie produk een keer per dag aangebied word, wat die dosis verhoog. Teen die ouderdom van een jaar moet die baba vyftig gram maaskaas op een slag eet.

Hoe gereeld kan ek vir my kind maaskaas gee? Alles sal afhang van hoe die baba voel. As hy gesond is, kan sy ma hom twee of drie keer per week hierdie gefermenteerde melkproduk voed. As daar 'n voedselintoleransie vir die produk is (diarree, allergiese uitslag), moet aanvullende voedsel onmiddellik gestaak word.

Kinders wat aan ragitis ly of ondergewig is, moet elke dag maaskaas eet. As die fontanel vroeg toemaak, moet die ma die vroeë bekendstelling van hierdie produk opskort.

Voor die baba die ouderdom van een bereik, is dit beter om vir hom industrieelgemaakte babamaaskaas aan te bied, waarin daar geen vullers is nie. Dit sal redelik maklik geabsorbeer word en sal nie allergiese reaksies veroorsaak nie. Maar van 'n jaar tot twee jaar is dit heel moontlik om maaskaas vir kinders te gebruik met bymiddels van vrugte en bessies.

Positiewe aspekte van die eet van maaskaas

Vanaf hoeveel maande jy maaskaas vir 'n kind kan gee, het ons dit reeds uitgepluis. Kom ons vind nou uit wat die voordele is om hierdie gefermenteerde melkproduk vir 'n baba te gebruik:

• Die proteïene van maaskaas het al die aminosure wat nodig is vir die liggaam van 'n grondboontjie.
• Wanneer 'n baba maaskaas eet,versterk sy beenweefsel.
• Dit is van hierdie produk dat die baba foliensuur, vitamiene B 12, A, fosfor, kalsium, natrium en ander nie minder waardevolle komponente ontvang nie.

Negatiewe aspekte van die bekendstelling van maaskaas in babakos

As maaskaas te vroeg in die spyskaart ingebring word vir 'n klein kind, kan hy 'n paar spysverteringsprobleme ervaar:

• Maaskaas moet nie aan kinders gegee word as hulle niersiekte of onverdraagsaamheid teenoor melkproteïene het nie.
• As die maaskaas industrieel vervaardig word, word vullers daarby gevoeg, wat allergieë kan veroorsaak.
• As wrongel in die verkeerde toestande gestoor word, kan dit voedselinfeksies veroorsaak.
• As die baba 'n onverdraagsaamheid teenoor hierdie produk het, sal diarree, 'n uitslag verskyn en sy gedrag sal rusteloos wees. Die baba kla dalk van krampende buikpyn en naarheid.

Wat dink Yevgeny Komarovsky?

Die dokter, bekend aan miljoene ma's, beveel aan om die bekendstelling van maaskaas te begin wanneer die baba ses maande oud is. Boonop moet dit by kefir gevoeg word. Komarovsky verduidelik: 'n Mens moet met hierdie gefermenteerde melkproduk begin, want hierdie groep produkte is die "naaste familielid" van beide borsmelk en melkmengsels. Daarom sal dit vir die baba se liggaam baie makliker wees om jogurt met maaskaas te verteer as ander aanvullende kosse.

Die pediater stel voor om maaskaas een teelepelvol by te voeg op die vierde of vyfde dag van die bekendstelling van kefir in die kind se spyskaart. Volgens hom is die beste tyd vir so 'n gereg vanaf negetot elfuur die oggend. As daar geen reaksie op hierdie produk is nie, kan die dosis die volgende dag verdubbel word. Dit word aangehou totdat die volume van die wrongel ongeveer dertig tot veertig gram is vir 'n baba van ses tot agt maande.

Gewoonlik of met bymiddels?

Watter maaskaas kan aan kinders gegee word en in watter vorm? Dit bekommer baie ma's wat pas aanvullende kos aan hul babas begin bekendstel.

Heel aan die begin, wanneer die kleinding net met die wrongel kennis maak, is dit nodig om vir hom hierdie produk vars te gee, sonder enige bymiddels. Terwyl die baba net maaskaas sal probeer. Dit is moontlik dat die smaak daarvan heeltemal by die kind sal pas.

Is dit moontlik om tuisgemaakte maaskaas vir 'n kind te gee? Ja, natuurlik, ja! Boonop sou die regte ma se besluit wees om vir die baba maaskaas te gee, wat eers onlangs gekook is en nie langer as twee uur in die buitelug gestaan het nie.

As die kleinding nie onversoete maaskaas wil eet nie, of die ma self op een of ander manier die maaskaas komplementêre kosse wil diversifiseer, kan jy enige vrugte daarby voeg. Maar geregte wat op die basis van maaskaas voorberei word (kaaskoekies, kasserol, ens.) moet in die baba se spyskaart ingebring word nadat hy een en 'n half jaar oud is.

Kies die regte een…

Vandag is winkelrakke uitgevoer met 'n groot aantal sulke produkte vir babakos. Hulle is aangepas by die behoeftes van babas wat nog nie 'n jaar oud is nie. So 'n produk verskil van die res in 'n taamlik delikate smaak en tekstuur, soortgelyk aansuurroom.

Wanneer jy so 'n wrongel kies, moet jy let op die verpakking, waarop vervaardigers 'n kort rakleeftyd aanteken. Daarbenewens moet die produk binne die vervaldatum wees, dit wil sê, vars wees. Dit is die beste dat daar geen bymiddels in die geselekteerde maaskaas is nie. Jy kan ook nie vir die baba maaskaas, wat vir volwassenes bedoel is, en kaaskoeke, wat 'n verskeidenheid geure het, gee nie.

Gesonde resepte

Saam met die vraag op watter ouderdom kinders maaskaas gegee kan word, stel ma's ook belang in hoe om dit tuis te kook. Om dit te doen, soos dit blyk, is nie so moeilik nie. Daar is 'n paar eenvoudige resepte:

Metode een. Kook een liter vars melk, verkoel dit tot 'n temperatuur van +35 grade. Voeg dan sowat vyftig gram suurdeeg daarby. Dit kan as jogurt, suurroom of kefir dien. Wanneer die melk suur is, plaas die kastrol daarmee in 'n waterbad en hou dit op lae hitte vir so 30-40 minute. Nadat die gevolglike tuisgemaakte maaskaas uitgedruk is, kan dit ook met 'n blender geklits word

• Metode twee. Sturmelk met kalsiumchloried. Kook melk (200-300 ml) en laat afkoel. Meng met twee tot drie ml kalsiumchloried. Bring dit alles tot kookpunt en gooi dit dan op 'n sif. Die wrongel wat uitgekom het, moet met 'n blender gevryf word.
• Die derde manier. Maaskaas kan voorberei word deur kefir te verhit. Gooi dit in 'n klein kastrol en hou dit vashouer oor medium hitte. Kefir moet opwarm, maar nie kook nie. Na 'n baie kort tyd kan jy sien dat die kefir in 'n digter massa geskei het, wat bo-op blyk te wees, en 'n meer vloeibare een, wat blykbaar onder was. As die resulterende produk op kaasdoek weggegooi word, is dit maklik om oortollige vloeistof te verwyder en 'n baie sagte wrongel te kry.

Kan 'n kind elke dag maaskaas gee? Aangesien kindermaaskaas heeltemal en baie maklik geabsorbeer kan word, is dit heel aanvaarbaar. In die eerste drie tot vyf jaar van die lewe moet die baba gewoond raak daaraan om daagliks maaskaas te eet. Dit is immers in hierdie tyd dat die liggaam aktief groei en vorm.

Vir die voeding van die kleintjies

Babas op die ouderdom van ses maande is beter daaraan toe om maaskaas te kies wat in 'n melkkombuis voorberei is. Dit verskil van die een wat vir volwassenes bedoel is: kinders s'n is sagter in tekstuur. En vir babas wat nog nie 'n voldoende ontwikkelde koarrefleks ontwikkel het nie, is dit nogal belangrik.

Hierdie produk kan romerig of melkerig wees. Botter bevat baie vet. Aangesien dit redelik voedsaam is, moet jy nie op hierdie dag ander kosse wat 'n groot aantal kalorieë bevat aan die kleintjies aanbied nie. Maar in melkwrongel word die hoeveelheid vet verminder. Dit is perfek vir kinders wat oorgewig is.

Van die ma's is gewoond daaraan om maaskaas vir hul krummels op hul eie te kook. Dit is ook redelik goed, volg net die reëls van higiëne. Dit is heel moontlik om suurlemoen of vars te kook -van die kefir wat spesiaal vir kinders voorberei is Dit word nie aanbeveel om markmaaskaas te gebruik om babas te voed nie, sowel as een wat van suurmelk voorberei is. So, ons het uitgevind op watter ouderdom kinders maaskaas gegee kan word. Daar moet kennis geneem word dat slegs 'n pediater kan bepaal wanneer die tyd sal aanbreek om hierdie gefermenteerde melkproduk te eet en hoeveel dit aan 'n baba gegee kan word. In sommige gevalle kan die dokter die hoeveelheid maaskaas beperk of dit heeltemal uitsluit van die baba se dieet.