Aanvullende voeding van kinders wat borsvoed. Inleiding reëls

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 22:36

"Wanneer en hoe om aanvullende kos te begin borsvoed?" - hierdie vraag begin die ouers van reeds 'n klein volwasse baba interesseer.

Die verkeerde, sowel as te vroeë of laat bekendstelling van nuwe produkte kan immers tot sekere gevolge lei. Hierdie artikel sal uiteensit op watter ouderdom en hoe om borsvoeding aan te vul, wat die belangrikste wanopvattings is, asook nuttige wenke en truuks.

Belangrikste voedingsfoute

Baie van hulle het uit die Sowjet-tye na ons toe gekom. Dit word verklaar deur die feit dat die land in 'n moeilike na-oorlogse situasie was, en daar was 'n akute tekort aan arbeid. Daarom is die meeste van die aanbevelings verminder tot die vinnige verdwyning van melk, sowel as om die kind aan "volwasse" kos gewoond te maak. Dit het dit vir die ma moontlik gemaak om vinniger terug te keer werk toe. Wanneer borsvoedende babas gevoed word, moet die volgende foute nie gemaak word nie:

• Vroeë bekendstelling van aanvullende kosse. Baie oumas streef daarna om die baba amper vanaf geboorte water te gee, en dit word aangeraai om druppels vrugtesap van 'n paar weke af te gee. As gevolg hiervan kom diatese egter by kinders voor, vertering word versteur en maagafwykings kom voor. Boonop bevat die sap 'n buitensporige aantal kalorieë vir die baba, wat in die toekoms tot vetsug kan lei.
• Vloeibare griesmeelpap as die eerste aanvullende kos vir borsvoedende babas. Deense wetenskaplikes het vasgestel dat dit "die pad na die dood" is. Studies is uitgevoer waarin gevind is dat kinders wat semolina in aansienlike hoeveelhede verbruik het, swak grootgeword het, geneig tot verkoue, diarree, ragitis en veluitslag.

Aanvullende voeding vir babas wat borsvoed

Masmelk bevat al die nodige vitamiene, spoorelemente, kalorieë, proteïene, koolhidrate en vette in die regte hoeveelheid vir die volle groei en ontwikkeling van die baba. Daar is vasgestel dat 'n gesonde baba gereed is om teen ongeveer ses maande nuwe kos in sy dieet in te voer. Daar is ook 'n spesifieke skema vir die bekendstelling van aanvullende voedsel, wat in die tabel hieronder gegee sal word.

Kriteria vir die gereedheid van die baba om nuwe kos in die dieet in te voer

Vir 'n baba wat geborsvoed word, word dit deur die volgende kriteria bepaal:

• hy is ouer as ses maande;
• baba weeg 2 of 2,5 keer meer as by geboorte;
• baba kan sit;
• belangstel in die kos wat volwassenes eet, probeer self eet, hulle naboots en ander voed;
• kan en wil van 'n lepel eet;
• baba spoeg nie kos uit nie;
• hy kry nie genoeg borsmelk nie, die baba is nie vol nie;
• die eerste tande het verskyn (as dit nie te vroeg gebeur het nie).

Babavoedingkaart

Kosname	VI maande	VII maande	VIII maande	IX maande	X maande	XI-XII mmaande
Pappe (hawermout, bokwiet, rys, ens.), g.	nie meer as 150	150	180	190	200	200
Groentemoes, g.	nie meer as 150	160	170	190	200	200
Vrugtemoes, g.	binne 60	70	80	100	100	100
Botter, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Groente-olie, g.	nie meer as 0, 5	0, 5	binne 1	1	1	1
Maaskaas en produkte daaruit, g.		5 tot 40	40	60	60	60
Vleispuree, g.		10 tot 40	50	70	70	70
Hoendergeel, stuk		quarter	half	half	half	half
Baubels, klappers, g.		binne 10	binne 15	nie meer as 20	20	20
Vrugtesap, ml.		nie meer as 60	70	80	binne 100	100
Vismoes, g.			5 tot 30	30 tot 60	60	60
Gegiste melkprodukte, ml.			van 100 tot 150	200	binne 200	200
Brood, g.			5	10	10	10
Daaglikse voedselinname, g.	1000	1000	1000	van 1000 tot 1200	1200	1200