Geboortepoging - wat is dit? Pogings: hoe om reg te druk en asem te haal

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die geboorte van 'n nuwe lewe is die grootste wonderwerk in die wêreld. Die proses van die geboorte van 'n baba in die wêreld is egter redelik ingewikkeld en vereis spesiale konsentrasie en moeite, nie net van die verloskundige nie, maar ook van die verwagtende moeder. Om die geboorteproses sonder komplikasies te laat verloop, word dit aanbeveel dat elke swanger vrou haar vooraf vertroud maak met die kenmerke van die geboorteproses. Spesifieke aandag moet gegee word aan kontraksies en pogings. Dikwels hang die lewe en gesondheid van die pasgebore baba af van die korrekte optrede van die vrou in kraam tydens die verskyning van kraampogings.

geboortepogings

Poging is 'n proses van onwillekeurige sametrekking van die spiere van die vroulike voortplantingstelsel met die aanvang van kraam. Gewoonlik gaan 'n poging gepaard met kontraksies. Dit kan egter ook op sy eie voorkom. Pogings stimuleer die vroulike liggaam om voor te berei vir bevalling, stel dit op vir maksimum konsentrasie en kalmte.

Baie swanger vroue is bang om vir die eerste keer geboorte te gee. Hulle glo dat hulle nie self 'n baba in die wêreld sal kan voortbring nie. Eintlik is dit nie. Pogings tydens bevalling, sowel as kontraksies, help die baba om op sy eie deur die geboortekanaal te gaan en gebore te word. Verloskundiges speel in hierdie geval die rol van assistente, lei die kind en help hommaak die vereiste pad.

Wanneer begin stoot?

Elke verwagtende ma moet weet wanneer kraampogings begin. Hulle verskyn skielik. Die vrou in kraam het geen invloed op hul voorkoms nie. Dit is die moeite werd om te onthou dat 'n poging 'n onwillekeurige refleksbeweging van die spierweefsels van die vroulike voortplantingstelsel is.

Hulle begin gedurende die tydperk van maksimum servikale dilatasie. Met behulp van pogings word die volgende tipes spierweefsel saamgetrek:

• abdominale;
• diafragmaspiere;
• bors.

As gevolg van gereelde reflekskontraksies binne die buikholte, word 'n werksdruk geskep wat die proses van geboorte aan 'n baba beïnvloed.

Die hoofrol van stoot is om die embrio deur die geboortekanaal na die bekkenorgane te druk en dit uit die moeder se baarmoeder te verdryf. Gewoonlik gaan pogings gepaard met 'n proses van kontraksies. Dit help die baba om soveel as moontlik gebore te word. Anders as kraampyne kan 'n vrou egter haar pogings beheer. Dit is die basiese natuurlike konsep van natuurlike geboorte: die maksimum moeite van die baba en die moeder vir die onafhanklike geboorte van die kind.

Frekwensie van kraampyne

Gewoonlik is vroue in kraam bekommerd oor die swakheid van pogings of, omgekeerd, hul gereelde manifestasie. Wat moet hul gemiddelde frekwensie wees?

Daar is geleidelik pogings. Aanvanklik vind refleksspiersametrekking redelik selde plaas. Geleidelik neem die pas op. Teen die tyd dat die baba gebore word, wissel die frekwensie van geboortepogings van 2 tot3 minute. Terselfdertyd is die duur van een poging ongeveer 15 sekondes.

Baie vroue is bekommerd oor hoe lank eerste pogings duur. In totaal is hul duur ongeveer 2-3 uur. By vroue wat reeds geboorte gegee het, word die duur van spanningsaktiwiteit tot 15 minute verminder. Moenie bang wees dat die pogings te lank duur nie. Dit is die moeite werd om te onthou dat hul voorkoms die finale stadium van die geboorteproses beteken.

Hoe om stoot te herken?

Een van die mees algemene vrese van verwagtende moeders is die laat herkenning van spanningsaktiwiteit. Hoe om hul begin te bepaal? Om dit te doen, is dit die moeite werd om te onthou wat pogings is. Hulle verteenwoordig onwillekeurige sametrekkings van spierweefsel, dit wil sê 'n sekere drang om op te tree. In baie gevalle kan die voorkoms van pogings vergelyk word met die drang om te ontlas.

Gedurende die tydperk van pogings, kan 'n vrou in kraam sensasies ervaar van volledige leegmaak van die ingewande. Terselfdertyd laat die oproep om te ontlas haar harder druk. Hoe moet die vrou wat kraam in hierdie geval te werk gaan? Dit is bekend dat 'n poging die belangrikste assistent van 'n vrou in die bevalling is. Daarom, hoe harder die vrou in kraam probeer druk, hoe makliker sal dit vir die baba wees om deur die geboortekanaal te gaan.

Wat moet 'n vrou doen as daar tekens van kraampyne is:

• Moenie die natuurlike impuls terughou nie. Baie primipare vroue is bang dat ontlasting sal plaasvind wanneer hulle ontspan. Jy moet jouself nie terughou nie. Dit beïnvloed die afleweringsproses negatief.
• In geval die pogings begin wanneerdie verwagtende ma by die huis is, is dit nodig om 'n ambulans te ontbied vir hospitalisasie. Teen hierdie tyd behoort die vrou reeds 'n pakkie met die goed wat nodig is in die hospitaal te hê.
• In die noodkamer sal 'n vrou in kraam gevra word om 'n reinigende enema te gee. Dit sal jou toelaat om die ingewande heeltemal leeg te maak. Daarna mag die verwagtende ma nie bang wees dat 'n onaangename situasie tydens pogings voorgekom het nie.

Stop en kontraksies

Onervare vroue verwar hierdie 2 konsepte. Om hulle te verstaan, moet jy in meer besonderhede bestudeer hoe hulle verskil.

Druk en kontraksies het een ding in gemeen – dit verdryf die fetus uit die moeder se baarmoeder. Hulle vul mekaar aan. Dus is die proses van bevalling baie makliker.

Die gevegte vind in 2 fases plaas. In die eerste dra hulle by tot die opening van die serviks.’n Vrou kan hulle nie beheer nie. Sy is egter in staat om haar toestand te verlig en hul duur te verminder. Daar is spesiale asemhalingsoefeninge hiervoor.

Die tweede stadium van kraam word gekenmerk deur die vordering van die fetus deur die geboortekanaal. Sametrekkings speel hier ook die rol van 'n assistent. Dit is gedurende hierdie tydperk dat die eerste pogings plaasvind. Danksy hulle beweeg die fetus in die regte rigting. Aangesien 'n poging 'n reflekssametrekking van spierweefsel is, kan 'n vrou in kraam dit onafhanklik beheer. Om die proses van bevalling baie makliker te maak, moet 'n vrou die basiese gedragsreëls volg wanneer sy probeer.

Wat is die verskil tussen stoot en kontraksies? Sametrekkings gebeur natuurlik. Die vrou in kraam kan hulle nie beheer nie. Toepassingspesiale oefeninge sal haar toestand net effens verlig. Pogings is in die meeste gevalle beheerbaar. Met die regte optrede van 'n vrou in kraam met pogings, sal die geboorte van 'n baba nie lank wees om te kom nie.

Die verskyning van pogings in die tweede stadium van kraam beteken altyd die begin van die finale stadium. Die baba sal binnekort gebore word. Om hierdie proses vinniger te maak, moet 'n vrou die kind aktief help, volgens die instruksies van verloskundiges.

Optrede van 'n vrou wanneer sy probeer

As die verwagtende ma skielik 'n sterk drang het om te ontlas, beteken dit dat kraampogings begin het.’n Vrou moenie paniekerig raak nie. In enige toestand moet die swanger vrou kalm bly. Haar bui, gevoelens en vrese word na die kind oorgedra.

So, die vrou is seker dat die pogings begin het. Hoe om behoorlik te druk:

1. In die eerste plek moet jy jou dokter kontak. Hy sal die posisie van die fetus ondersoek en toestemming gee vir onafhanklike pogings.
2. Jy kan eers begin druk nadat die baba heeltemal deur die geboortekanaal gegaan het. As die kind in die bekkengebied is, kan jy druk. Indien nie, is dit die wag werd. Die ligging van die fetus word deur die dokter bepaal.
3. Om kraam vir beide ma en baba pynloos te maak, moet jy ook die basiese reëls van asemhaling volg.
4. Moenie te ywerig wees nie. Natuurlik dra pogings by tot vinnige kraam. Maar met oormatige toepassing van inspanning kan 'n vrou voortydige swakheid, verlies aan krag, uitputting ervaar. Dit dreiggevolge soos verswakte sirkulasie en beperkte suurstoftoevoer aan die kind.

Maniere van gedrag tydens kraampogings

Op die oomblik, in die moderne wêreld, is dit gebruiklik om 2 hooftipes gedrag te gebruik wanneer pogings voorkom:

1. Natuurlik.
2. Beheer.

Die natuurlike tipe gedrag impliseer volkome vertroue in die natuurlike kragte van die natuur. Die verloop van kraam word deur niks van buite beheer nie. Die vrou hou nie die spanningsimpulse terug nie. Dit word algemeen aanvaar dat die vroulike natuur self die kind sal help om gebore te word.

Beheerde tipe impliseer volkome gehoorsaamheid aan die woorde van die verloskundige. 'N Vrou stoot slegs in 'n tydperk wat streng deur 'n dokter gereguleer word. Hierdie metode laat jou toe om die proses van bevalling ten volle te beheer. Die dokter monitor voortdurend die posisie en vordering van die embrio.

Watter van die bestaande tipes inspanningsaksies om te kies, moet die vrou in kraam op haar eie besluit, na oorleg met haar verloskundige.

Wenke om die toestand van 'n vrou in kraam te verlig

Nadat hulle geleer het wat pogings is, wil elke verwagtende ma haar toestand so veel as moontlik verlig sonder om die baba te benadeel. Om dit te doen, moet jy die volgende eenvoudige reëls volg:

• Om jou toestand te verlig, is dit beter om 'n hurkende posisie in te neem tydens kraam.
• In 'n horisontale posisie, trek jou bene so na as moontlik aan jou ken en sprei hulle uitmekaar.
• Wanneer jy probeer, kan jy nie die hoofpogings na die kop rig nie. Stoot moet in die bekkenarea wees. Die oë en die agterkant van die kop moet so ontspanne as moontlik wees. Met oogstremming sal daar 'n daling in intraokulêre druk wees, wat die gesigskerpte nadelig sal beïnvloed. As jy jou agterkop verrek tydens pogings, kan jy later hoofpyne en periodieke dalings in intrakraniale druk ervaar.
• Jy moet probeer om jou gil so veel as moontlik terug te hou. Wanneer daar geskree word, word adrenalien vrygestel, wat die toegang van suurstof na die kind se liggaam blokkeer. Dit kan tot hipoksie lei.

Pogings. Haal reg asem

Om die proses van kraampogings nie net vinnig te laat slaag nie, maar ook effektief vir beide die moeder en die baba, moet die basiese gedragsreëls nagekom word. Dit sluit aktiewe asemhaling tydens pogings in:

1. Wanneer 'n vrou in kraam die begin van 'n poging voel, moet sy diep asemhaal en haar asem ophou.
2. Die gesig, dye en boude moet heeltemal ontspanne wees.
3. Die buikspiere, inteendeel, moet soveel as moontlik gespan word.
4. Deur die buikspiere te span, verminder die area van druk geleidelik af na die perineum.
5. Moenie te ywerig wees nie. Ontspan heeltemal na 5 sekondes.

Behoorlike asemhaling wanneer gedruk word, help die baba om die geboortekanaal te slaag. Dit is die moeite werd om te onthou dat die bevordering daarvan op die uitaseming van 'n vrou uitgevoer word. Dit moet glad en in geen geval hard wees nie.

Nadat die poging geslaag het, moet dit herstel wordkalm asemhaal en probeer om soveel as moontlik te ontspan. Die vrou sal dus krag kry om voort te gaan met kraamaktiwiteit.

Gevaar van komplikasies

Arbeidsaktiwiteit verloop nie altyd volgens die klassieke scenario nie. Ongelukkig het sommige vroue 'n swak kraamaktiwiteit. Dit sluit in:

• swak toestand van pogings;
• swak kraampyne;
• volledige staking van kontraksies.

Die swak toestand van pogings word gekenmerk deur die deelname aan die proses van slegs die spiere van die buikholte. Dit kom dikwels voor by vroue wat oorgewig is, by vroue in kraam wat al meer as een keer ma was, by vroue in kraam met siektes van die buikholte.

Indien daar tydens bevalling 'n vermoede bestaan van 'n swak toestand van pogings, moet jy dadelik die behandelende verloskundige kontak vir 'n ondersoek. Volgens die vrou se toestand en vermoë om te druk, word medikasie voorgeskryf.

Geboorte is 'n integrale deel van die proses van die geboorte van 'n baba. As jy die basiese reëls van asemhaling en gedrag van 'n vrou volg, kan jy die ontmoeting tussen ma en pasgebore baba aansienlik bespoedig.