2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21
Van die oomblik van die eerste aanvullende kos tot die ouderdom van een word die meeste kinders moeg vir die eentonige spyskaart, wat hoofsaaklik uit vleis-, groente- en vrugtepuree bestaan. Daarom begin hulle kos weier of die gewone geregte nie te gewillig absorbeer nie. Dan begin ouers alarm maak en nuwe maniere soek om die baba se dieet op een of ander manier te diversifiseer. Hierdie artikel sal gesonde en smaaklike resepte vir 'n eenjarige kind weerspieël.
Vleisbord
Een beetong en 200 gram beesvleis gewas, in klein stukkies gesny en in effens gesoute water gekook. Maal met 'n vleismeul of met 'n blender. Natuurlik sal die resulterende massa te veel wees vir 'n enkele voeding, dus kan die oorblywende assortiment in die vrieskas geplaas word en daarna by ander resepte vir 'n eenjarige baba ingesluit word.
Visop
Die dieet van 'n eenjarige kind behoortsluit 'n verskeidenheid visgeregte in. Om die sop voor te berei, benodig jy een aartappel, 'n halwe wortel, honderd gram visfilet, 'n halwe ui en 'n bietjie sout. Groente word onder lopende water gewas, geskil en fyn gekap. Dan moet jy dit in kookwater plaas en kook tot heeltemal gaar. Heel aan die einde van kook moet jy gekapte visfilet en sout na smaak byvoeg. Sop kan krummels bedien word, nadat dit in 'n blender gemaal is. Maar dit is glad nie nodig as die baba reeds gewoond is aan redelike groot stukkies kos nie.
Curd syrniki
Vas en skil een klein wortel versigtig, kap op 'n fyn rasper, stowe in botter. Voeg twee teelepels semolina by en prut nog 'n bietjie, voeg suiker, sout by. Meng wortels met 'n halwe pakkie maaskaas, vorm mediumgrootte koeke en bak dit in die oond tot 'n goudbruin kors vorm. Ouers wat nie-standaard resepte vir 'n eenjarige kind verkies, kan aangeraai word om snaakse hasies van maaskaas te maak. Die baba sal beslis van hulle hou en hom kan interesseer.
Stoomomelet
Soortgelyke resepte vir 'n eenjarige kind is spesifiek ontwerp om kos te stoom - hetsy in 'n dubbelkoker of op die stoof met 'n pot water en 'n glasbak waarin die omelet sal wees. Eiers moet goed met water gewas, gebreek en geklits wordmet 'n menger, sout 'n bietjie en klits weer. Smeer die houers van die dubbelkoker met botter, gooi die mengsel en skakel die toestel vir 20 minute aan. In die afwesigheid van 'n dubbelkoker, sal jy 'n diep pan moet gebruik. Nadat die water daarin tot kookpunt gebring is, skakel die brander na 'n klein vuurtjie, sit 'n glasbak met die mengsel op die kante van die pan. Hou tot gereed, bedek die beker met 'n deksel.
Hierdie eenvoudige resepte vir 'n eenjarige kind sal beslis aanklank vind by 'n baba wat onervare is in terme van gastronomie. As jy van tyd tot tyd geregte afwissel en al die nuwe nuttige komponente probeer insluit, sal jy die dieet van die krummels so ryk en gebalanseerd moontlik maak.
Aanbeveel:
Gierspap vir 'n kind: samestelling, bestanddele, stap-vir-stap resep met foto's, nuanses en geheime van kook en die lekkerste resepte vir kinders
Gierspap is al vir baie jare bekend vir sy voordelige eienskappe. Vir die eerste keer het hierdie graan meer as 5000 jaar gelede in Mongolië en China begin verbou word. Vir baie eeue word dit in die dieet van die inwoners van Noord-Afrika, Suid-Europa en Asië gebruik. Danksy sy vitamien- en mineraalkompleks is gierspap baie nuttig vir 'n kind. Maar op watter ouderdom is dit die beste om dit in aanvullende kosse in te voer?
Sop vir kinders. Kinderspyskaart: sop vir die kleingoed
Ons bied sopresepte vir kinders tot 'n jaar en ouer. Watter produkte kan gebruik word by die voorbereiding van eerste kursusse vir babas, hoe om dit korrek te kook, sowel as idees om kindersop te bedien, vind u in hierdie materiaal
Ontslag van 'n pasgebore baba uit die kraamhospitaal: ontslagdatums, nodige dokumente, klere vir die baba en voorbereiding van toestande vir die lewe en ontwikkeling van die kind by die huis
Die ontslag van 'n pasgebore baba uit die kraamhospitaal is 'n belangrike gebeurtenis in die lewe van 'n jong gesin en sy naasbestaandes. Almal sien uit daarna om 'n nuwe familielid te ontmoet, hulle is bekommerd en probeer om 'n vergadering op 'n waardige wyse te reël. Om die uittreksel vir baie jare te onthou en sonder ophef te slaag, is dit nodig om versigtig daarvoor voor te berei
Vleispuree vir 'n kind: ouderdom vir aanvullende kos, samestelling, bestanddele, stap-vir-stap resep met foto's, nuanses en geheime van kook, die heerlikste resepte vir kinders
Vleispuree vir 'n kind word geleidelik bekendgestel, in die vorm van aanvullende kos, gemiddeld vanaf 6 maande. Vleis is 'n belangrike bron van kalsium, fosfor, proteïen en baie nuttige spoorelemente vir 'n baba wat vinnig groei. Vanaf 4 maande leer die baba se maag om suiwelprodukte te verwerk, en die baba leer ook die smaak van baie groente en vrugte
Op watter ouderdom kan 'n kind ertjiesop eet? Reëls vir die bekendstelling van ertjies in die dieet van 'n kind, resepte
Ouers vra dikwels, op watter ouderdom kan 'n kind ertjiesop eet? In die baba se spyskaart, maak seker dat jy geregte van peulgewasse insluit. Die proses van hul voorbereiding is redelik eenvoudig, die geregte is hartlik en gesond
