Hoe om die immuniteit van 'n kind van 3 jaar te verhoog? Verhoog die immuniteit van 'n 3-jarige kind met volksmiddels

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Op die ouderdom van 3 het kinders gereeld kontak met die omgewing: woon kleuterskole by, speel met maats. In hierdie stadium van die lewe is die kind sensitief vir 'n verskeidenheid bakterieë en virusse. Met baie infeksies kom die jong liggaam vir die eerste keer teë, en die immuunstelsel is steeds onderontwikkel. As gevolg hiervan begin kinders dikwels en vir 'n lang tyd siek word. Opgewonde mammas wonder: "Hoe om immuniteit te verhoog?". Dit is moeilik vir 'n 3-jarige kind om verskeie parasiete te hanteer wat sy liggaam aanval. Ouers moet die baba help om gesond en sterk te word.

Wat is immuniteit

Ons liggaam het 'n wonderlike verdedigingstelsel teen vreemde liggame, bakterieë, virusse en skadelike stowwe. Menslike immuniteit is aangebore en verkry. Elke dag word die kind deur verskeie mikroörganismes van die buitewêreld aangeval. Aangebore immuniteit help om hulle te hanteer.

Maar teen sommige kieme en virusse het die liggaam geen beskerming vanaf geboorte nie. Die vermoë om hulle te weerstaan, word verkry tydens die aanvanklike ontmoeting van die immuunstelsel met plae as gevolg van 'n siekte of inenting. Hierdie soortspesifieke immuniteit genoem. Dit is individueel vir elke persoon en werk net op spesifieke mikroörganismes.

Die immuunstelsel speel 'n groot rol in 'n baba se lewe. Dit is die moeite werd om na te dink oor hoe om immuniteit te verhoog. Die kind is 3 jaar oud, op hierdie ouderdom is die liggaam se weerstand op die stadium van ontwikkeling. Daarom word voorskoolse kinders meer dikwels siek as volwassenes.

Redes vir verminderde immuniteit

'n Kind van kleuterskoolouderdom begin aanpas by die sosiale omgewing. En baie kinders wat gesond was voordat hulle 'n voorskoolse instelling bygewoon het, word onverwags vir hul ouers periodiek met verskillende infeksies besmet. Volwassenes is bekommerd oor hoe om die immuniteit van 'n driejarige kind te verhoog.

Kind se gesondheid word beïnvloed deur gereelde kontak met maats wat draers van verskeie siektes is. Om in 'n nuwe omgewing te kom, ervaar die kind emosionele stres. Die baba is hartseer weens die lang skeiding van sy ma. Daarom moet volwassenes seker maak dat die aanpassingstydperk so maklik as moontlik is. Toon liefde, omgee en begrip.

Immuniteit is 'n komplekse stelsel. Die toestand daarvan word deur verskeie faktore beïnvloed. Lae weerstand teen infeksies is as gevolg van die volgende redes:

• oorerflike of verworwe siektes, insluitend chroniese;
• oormatige emosionele stres;
• wanvoeding, gebrek aan voedingstowwe;
• disbalans tussen rus en aktiwiteit van die kind;
• teenwoordigheid van allergieë.

Allergiese kinders is geneig omhet probleme met die beskermende reaksies van die liggaam. Hoe om die kind se immuniteit te verhoog? 3 jaar is die ouderdom wanneer dit beter is om die liggaam natuurlik te genees.

Waarskuwing Ouers

Siekte is nie 'n aanduiding van lae liggaamsweerstand nie. Ons word almal siek en word beter. Dit is normaal dat kinders, volgens pediaters, ongeveer 6 keer per jaar siek word. As dit baie meer gereeld gebeur, is die kind se verdedigingsmeganismes baie verswak.

Die volgende tekens dui op verminderde immuniteit:

• besmetting verloop in die meeste gevalle sonder koors;
• Behandeling van siektes met lae doeltreffendheid en stadige herstel;
• die baba is dikwels moeg, het 'n ligte gelaatskleur, donker kringe onder die oë;
• gereelde vergroting van limfknope.

Met hierdie simptome, raadpleeg 'n spesialis om uit te vind hoe om die immuniteit van 'n 3-jarige kind te verhoog. Die advies van 'n immunoloog sal help om die situasie te verbeter en dit onder beheer te neem.

Kinderimmuniteit na siekte

Na verskeie infeksies is die kinders se liggaam steeds swak om nuwe aanvalle van mikrobes en virusse af te weer. Probeer hom vir 'n rukkie teen onnodige kontakte met 'n groot aantal mense beskerm. Gee die immuunstelsel tyd om te herstel. Enige basil kan nou maklik die liggaam binnedring en die gesondheid benadeel. Moenie jou kind vir die buitewêreld wegsteek nie. Loop saam met hom, let op hom.

Dwelmsof volksmiddels?

Wanneer die immuunstelsel verswak is, is daar baie maniere om die weerstand van die kind se liggaam te verhoog. Dikwels weet ouers nie hoe om kinders te help, hoe om immuniteit te verhoog nie. Dit is verkieslik vir 'n kind van 3 jaar oud om gesondheid te verbeter met volksmiddels. Medisyne is nie altyd die beste oplossing nie.

Die medisinale metode van blootstelling word slegs gebruik in gevalle waar daar 'n duidelike immuniteitsgebrek is. Dwelms moet deur 'n dokter voorgeskryf word. Hy weet beter hoe om die immuniteit van 'n 3-jarige kind te verhoog. In apteke word 'n groot verskeidenheid immunostimulante van verskillende samestellings aangebied. Hierdie metode om die liggaam se weerstand te handhaaf, moet slegs gebruik word nadat ander metodes beproef is. Dokters is ambivalent oor immuunversterkende middels, aangesien die doeltreffendheid daarvan nie bewys is nie. In die meeste gevalle help tradisionele medisyne redelik goed.

Ons verhoog immuniteit op advies van Komarovsky

Interessante mening van sommige pediaters oor hoe om immuniteit te verhoog. Is die kind 3 jaar oud? Komarovsky stel voor om van drie komponente van 'n gesonde immuunstelsel te begin:

1. Koud. Die baba hoef nie baie warm geklee te wees nie.’n Sweterige kind is meer geneig om verkoue te kry. Die huis moet nie warm wees nie. Deur 'n konstante gemaklike binnenshuise temperatuur te handhaaf, verander jou seun of dogter in 'n kweekhuisplant.
2. Honger. Die baba hoef nie gedwonge gevoer te word nie. Ons immuunstelsel veg immers met vreemde stowwe. Die kos wat hulle eet is ook ingesluit. Oorgevrete baba het kosnie genoeg verteer nie. En die liggaam gaan veg met proteïene. Dit wil sê, die kind se immuunstelsel bestee sy krag aan stowwe wat die liggaam deur die maag binnegedring het.
3. Fisiese aktiwiteit. Die voorskoolse kind moet beweeg, hardloop, speel.

Dokter stel voor dat die kind se immuniteit met 'n normale leefstyl ondersteun word. Hy is gekant teen middels wat die liggaam se verdediging beïnvloed. Omdat hy hulle in die meeste gevalle as nutteloos beskou.

Elkeen het die reg om hul eie standpunt te hê oor hoe om immuniteit te verhoog. Die kind is 3 jaar oud, hy is nog klein, die toekomstige gesondheid van die baba hang grootliks af van die ouers. Daar is niks in Dr. Komarovsky se raad wat skade kan veroorsaak nie.

Hoe om immuniteit te verbeter? Is die kind 3 jaar oud? Volksmiddels

Om die natuurlike verdedigingsreaksies van die kind se liggaam te herstel, gebruik die raad van familielede. Volksmiddels is veiliger as baie medikasie en werk effektief. Jou oumas en ma's sal jou baie interessante dinge vertel oor hoe om die immuniteit van 'n 3-jarige kind te verhoog. Die sistematiese nakoming van eenvoudige prosedures sal die baba toelaat om minder gereeld siek te word en makliker ontmoetings met virusse en bakterieë te verduur.

Hoofaanwysings om kinders gesond te hou

Die plig van ouers is om die kind 'n normale vol lewe te voorsien. Dit is veral waar vir immuunonderdrukte kinders.

Om gesondheid te handhaaf en te bevorder, benodig die baba:

• vars lug;
• aktiewe leefstyl;
• lekker rus;
• gebalanseerde voeding.

Ventileer jou leefruimte so gereeld as moontlik. Veral na slaap en voor dit. Droë en te warm lug is ongunstig vir jou kind. Gedurende die verhittingseisoen is bevogtiging in die kamers nodig. Vir hierdie doeleindes is daar spesiale toestelle. Jy kan 'n houer water sit om humiditeit te verhoog.

Kindervoordeel uit vars lug. Moenie stap nalaat nie. Hulle sal help om die immuniteit van 'n kind van 3 jaar te verhoog. Die liggaam leer om by verskillende weersomstandighede aan te pas. Kinders op straat hou daarvan om te speel, te beweeg. Kragtige aktiwiteit van die liggaam het 'n positiewe uitwerking op gesondheid.

Hou jou roetine. Die baba moet genoeg slaap kry en ten volle rus. Moenie dagslapies oorslaan nie. Sorg vir die kind se senuweestelsel. Gereelde stres verswak die immuunstelsel.

'n Gebalanseerde dieet is welkom. Die dieet moet vrugte en groente insluit. Maak seker dat jy suiwelprodukte aanbied, veral kefir en jogurt, vleis en visgeregte. Vermy oormatige verbruik van lekkers, insluitend soetgoed.

Kinders wat gereeld siek is, bied aan om te gorrel, die neusslymvlies te bevogtig. Hierdie prosedures sal die risiko van siekte verminder.

Profilaktiese inentings sal help om jou kind se immuniteit te versterk. 3 jaar is die ouderdom wanneer die meeste van hulle reeds agter is. As jou baba enige inentings mis, maak seker dat jy dit kry.

Gimnastiek en massering

Kry die gewoonte om saam met jou kind te doengimnastiek in die oggend. Dit is 'n geleentheid om te herlaai met energie en goeie bui. Wanneer die baba groot is, kan hy aan die sportafdeling gegee word.

Hoe om die immuniteit van 'n kind van 3 jaar teen akute respiratoriese infeksies te verhoog? Daar is baie verskillende oefeninge om bloedsirkulasie in die mond en neus te verbeter. Leer jou baba om eenvoudige en nuttige oefeninge te doen.

Jy moet jou tong uitsteek en dit tot by jou ken reik, hou vir 'n paar sekondes. Hierdie oefening sal jou toelaat om bloedsirkulasie in die mond, farinks, keel te aktiveer.

Vir die voorkoming van siektes van die onderste lugweg, is dit nuttig om die vokaalklanke a, o, u uit te spreek. In hierdie geval kan die kind sy vuiste liggies op sy bors slaan wanneer hy lug uitasem.

Sirkelvormige bewegings van die kop aktiveer die limfknope agter die ore, wat die moontlikheid van inflammasie verminder. Oefen in die vorm van 'n prettige speletjie.

Algemene massering stimuleer die liggaam en verhoog sy weerstand teen infeksies. Gee dit daagliks met slaaptyd vir jou kind.

Temper die liggaam

Verharding sal help om die liggaam teen die negatiewe uitwerking van die omgewing te beskerm. By kinders van drie jaar is dit goed om sulke prosedures op 'n speelse manier uit te voer. Doen vooraf gimnastiek om die liggaam op te warm. Gaan dan voort na die waterprosedure: vryf met water en vryf.

Reël lugbaddens. 'N Verhardingspel sal help om die immuniteit van 'n kind van 3 jaar oud te verhoog. Skep verskillende temperature in twee kamers. In een moet die lug warm, bekend wees. In 'n andermaak 'n venster oop om koue lug in te laat. Hardloop van een kamer na 'n ander speel inhaal. Die verandering in temperatuur het 'n positiewe uitwerking op gesondheid, verhard die liggaam.

Op die voete is daar 'n groot aantal aktiewe punte wat verantwoordelik is vir die werk van verskeie organe. Leer jou kind om kaalvoet te loop. In die somer is dit nuttig om op sand of klippies te loop. In die winter kan jy sommer op die vloer in die huis loop. As die vloer koud is, dra sokkies.

Kinders kry meestal koue hande en voete. Vir verharding, berei twee wasbakke met koue en warm water voor. Laat sak die baba se hande eers in een houer, dan in 'n ander. Dieselfde aksies is nuttig om vir die bene te doen.

Leer jou kind 'n kontrastort. Aanvanklik moet die temperatuurverskil klein wees. Na 'n paar dae, verhoog die verskil deur die temperatuur van die koue water te verlaag. Hou jou kind fyn dop. Die prosedure moet positief waargeneem word.

Daar is kinders wat dikwels brandpunte van infeksie in die mondholte het. Nooi jou kind om soggens en saans met koel water te gorrel en sy temperatuur geleidelik te verlaag.

Natuurhulp

Plante is 'n natuurlike spens van alle soorte vitamiene en minerale. Verskeie kruietee, kompote en gesonde mengsels van natuurlike produkte sal help om die baba te verbeter. Sonder skade aan die gesondheid, kan jy immuniteit verhoog. Die kind is 3 jaar oud, dit is die beste om volksmiddels te gebruik. Kinders sal mal wees oor heerlike kruie- en bessiedrankies. Verskeie vrugtedrankies ondersteun die liggaam perfek: lingonberry, cranberry, viburnum en swartbessie.

Suurlemoen en heuning staan opgesondheidswag. Maak 'n drankie van hulle. Voeg 'n paar druppels sitrussap en 'n teelepel heuning by die water. As jy allergies is vir heuning, vervang dit met suiker. Die voordele van so 'n middel is duidelik.

Tee gemaak van rose heupe is smaaklik en gesond. Verskeie vitamiene en mikro-elemente wat in hierdie plant vervat is, kan die kind se immuniteit verhoog. Drie jaar oue baba of meer - dit maak nie saak nie. Roosbottelsous kan selfs vir babas gedrink word. Neem 200 g bessies en 1 liter water. Kook vir 30 minute, voeg suiker by, laat brou.

Gee jou kind 'n paar hawermout. Dit is wonderlik vir verkoue en versterk die immuunstelsel. Hierdie drankie smaak goed. Ongeskilde hawermout kan met water of melk in 'n termosfles gestoom word. Vir 4 eetlepels hawermout benodig jy 0,5 liter vloeistof. Bring die mengsel tot kookpunt en gooi in 'n termosfles. Laat dit vir 8 uur brou.

Resepte met heuning

Berei 'n gesonde doepa voor. Jy benodig suurlemoene - 5 stukke, heuning - 'n halwe 500-gram-fles en aalwynsap - 150 ml. Meng hierdie produkte en trek vir twee dae in die donker. Kom ons neem elke dag 1 teelepel.

Knyp twee suurlemoene en 1 kg vars bosbessies in 'n vleismeul of voedselverwerker. Voeg 1 koppie heuning by hierdie mengsel en roer. Laat die kind hierdie mengsel eet in plaas van konfyt en drink dit saam met tee.

Genesende mengsels van natuurlike bestanddele

Jy benodig 150 g gedroogde appelkose, 300 g okkerneute. Verwerk dit in 'n vleismeul, en voeg dan 150 g heuning by. Plaas die voltooide produk in 'n pot. Dit moet in gestoor wordyskas. Gee jou baba 'n teelepel drie keer per dag.

Nog 'n weergawe van die mengsel wat sal help om immuniteit by 'n driejarige kind te versterk. Neem gedroogde appelkose, rosyne, geskilde okkerneute, 200 g elk en 1 suurlemoen. Rol in 'n vleismeul. Gooi 200 g heuning. Hou hierdie mengsel ook in die yskas. Hierdie produk is baie ryk aan vitamiene en kalium. 'n Goeie opsie om gesondheid in die winter en lente te handhaaf.

Nou weet jy hoe om jou kind se immuniteit te versterk. Drie jaar is die beste ouderdom om die liggaam te verhard en aan die regte lewenswyse gewoond te raak. Hierdie wenke sal nuttig wees vir mense van ander ouderdomskategorieë. Sorg vir jou baba. Sy sterk immuniteit sal 'n beloning wees vir jou pogings.