Wanneer kan kinders sop eet? Soppuree vir kinders. Melksop met noedels vir 'n kind

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Baie jong ouers stel belang in die vraag wanneer kinders sop gegee kan word, op watter ouderdom is dit die beste om vloeibare ma altye by die dieet te voeg.

In die eerste maande van sy lewe eet die baba borsmelk of kunsmatige melk, maar soos die kind groei, is aanvullende kos nodig om die liggaam van vitamiene en voedingstowwe te voorsien wat nodig is vir die lewe. Dokters beveel aan om eers groentepurees by die baba se dieet in te sluit. Hulle word geleidelik ingebring, begin met 1-2 teelepels. Terselfdertyd is dit noodsaaklik om die reaksie van die maag en ingewande op sekere groente te monitor.

Gewoonlik beveel dokters aan om aanvullende kos te begin, gemiddeld op 6 of 7 maande. Die pediater stel die vraag oor die behoefte aan addisionele voeding individueel vir elke kind. Dit hang af van die vetinhoud en kwaliteit van die moedermelk. Kunstenaars begin vroeër met aanvullende voedsel. Nadat die kind daaraan gewoond is om groentepurees te eet, kan graankos en vermicelli daarby gevoeg word, baie later probeer kinders vleis en sous.

In die artikel sal ons oorweeg wanneer kinders sop gegee kan word, van watter produktedit is die beste om dit te kook. Vir jong moeders sal ons verskeie verskillende resepte en nuttige wenke gee vir die maak van sop. Kom ons gee spesiale aandag aan melksop en gee aanbevelings van kenners oor aanvullende kosse met vermicelli.

Eerste kos

Soos vroeër genoem, word die eerste aanvullende kosse op verskillende tye aan kinders gegee. Dit word aanbeveel vir kunsmatige mense nie vroeër as 4 maande nie, en aan babas - wanneer hulle ses maande oud is. Hoe kan 'n ma die behoefte aan bykomende voeding verstaan? Hou die baba dop. As hy begin om borste te vra of meer gereeld na 'n bottel te gryp, in volwasse kos belangstel en weet hoe om vir 'n kort rukkie te sit, dan kan jy groentepuree begin gee vir toetsing. Die gewig van die baba teen die tyd van speen moet vanaf geboorte verdubbel.

Dit is raadsaam om die eerste aanvullende kos in die oggend, voor borsvoeding, te gee. Dit sal dit moontlik maak om die reaksie van die ingewande gedurende die dag waar te neem. Kook vir die eerste keer 'n twee-komponent puree vir die baba, byvoorbeeld, broccoli en courgette, bowendien, in water en sonder om sout by te voeg. Gee die eerste keer 'n halwe teelepel. Die konsekwentheid van so 'n puree moet vloeibaar wees. Dit is beter om 'n lepel vir kinders te koop, dit is baie smaller as gewoonlik, dit het 'n gerieflike vorm vir 'n klein mond.

Na die toets gee hulle dadelik 'n bors of 'n mengsel in 'n bottel. In die eerste aanvullende kosse moet die kind goed voel, vrolik wees. As hy probleme met sy maag het, weerhou dan van aanvullende kos, stel dit uit tot 'n gunstiger oomblik. As die baba grimas en nie wil eet wat aangebied word nie, moenie aandring nie en moenie voer forseer nie. As alles glad verloop het endie liggaam het die nuwe kos perfek waargeneem, en verhoog dan die hoeveelheid aanvullende kosse geleidelik. Nuwe sop vir 'n kind onder 1 jaar kom eers na 4-5 dae in. Jy kan dit kook van blomkool, wortels, aartappels, pampoene en uie. Gedurende dieselfde tydperk kry die kind ook vrugtepuree gemaak van plaaslike vrugte - appels of pere.

Bekendstelling van graan en vleis

Na die bekendstelling van aanvullende voedsel in die vorm van groentepuree, word pap geleidelik bekendgestel. Vanaf die ouderdom van agt maande word die kind bokwiet, mielies en ryspap bygevoeg, maar sonder melk. Hulle word in 'n pot met groente gegooi, sulke sop vir 'n kind van 1 jaar oud word in water gekook. Eers word hulle sonder sout gekook, dan word 'n minimale hoeveelheid bygevoeg, letterlik op die punt van 'n mes.

Vleisprodukte word ongeveer dieselfde tyd deur die baba beproef. Berei die kind voor vir maer dieetvleis van kalkoen, konyn, hoender of kalfsvleis. Voeg vir die eerste keer 'n halwe teelepel gemaalde gekookte vleis by die groentepuree. Die sous is nog nie gebruik nie. Vis word nie vroeër as 11 maande aan 'n kind aangebied nie, en as daar 'n allergie is, selfs later.

Verbode bestanddele vir sop

Sop-puree vir kinders moet slegs natuurlike groente en vars vleis bevat. Moenie enige speserye, lourierblaar, pietersielie of selderywortel, asook pittige gedroogde kruie by die pan voeg nie. Kinders moenie sop kook met gebraaide, suurkool en piekels, pittige kharcho en hodgepodges met gerookte vleis en wors nie. Suring en spinasie word nie aanbeveel vir kinders jonger as drie jaar oud nie.

Jy kan ook nie borsj met die byvoeging van tamatiepasta kook nievetterige sous. Dit is streng verbode om in die vroeë kinderjare sop op bouillonblokkies te kook, soos Gallina Blanca, met die insluiting van seekos en meelbolletjies. Sampioensop is ongewens vir voorskoolse kinders; enige sampioene kan slegs vanaf die ouderdom van 7 by die dieet ingesluit word.

Konsekwentheid van sop vir jong kinders

Dit is moeilik vir jong kinders om vaste kos te kou, enige stukkie wat teëkom, kan 'n hoes by 'n kind uitlok. Die eerste voeding met sop word in 'n puree-vorm gegee. Puree sop is makliker vir 'n kind om te kou en te sluk. Gebruik óf 'n drukker met gate óf 'n blender om dit voor te berei.

Om 'n vloeibare konsekwentheid te kry, voeg 'n paar eetlepels groentebouillon by die fyngedrukte groente. Met verloop van tyd word die hoeveelheid vloeistof vermeerder, en teen die jaar kan jy nie die groente fyndruk nie, maar sny dit in sop in klein stukkies, en laat die kind gewoond raak om te kou.

Bouillon - nie vleis of vis - word nie aan 'n kind tot 3 jaar gegee nie. Die vleis word apart vir sop gekook, en dan in sop in klein stukkies gesny of gelyktydig met ander sopbestanddele gemaal. As jy die sop meer voedsaam wil maak, kan jy 'n bietjie groente of botter daarby voeg. 'n Kind vanaf 9 maande word toegelaat om 'n bietjie laevet suurroom in die sop te gooi.

Aanvullende kos met vermicelli

Teen 10-12 maande is die baba reeds in staat om stukkies kos te kou, so jy kan probeer om pasta by die sop te voeg. Kook eers die klein vermicelli apart in water en laat die kind net die nuwe kos probeer. As die kind goed gedoen hetkou, jy kan dit bietjie vir bietjie by groentesop voeg.

As ouers weet wanneer om vermicelli-sop vir 'n kind te gee, wonder ouers watter soort pasta vir sulke jong kinders gekoop kan word. Dit word aanbeveel om produkte gemerk "A" te kies, gemaak van durumkoring. Hulle is maklik om te vind deur die inskripsie durum op die pakkie.

'n 1-jarige kind spandeer baie tyd in beweging en spandeer baie energie. Pasta bevat komplekse koolhidrate, B-vitamiene, kalium, kalsium en fosfor, sowel as aminosure wat nodig is vir die lewe. Daarom kan vermicelli 2 of 3 keer per week by 'n kind se kos gevoeg word. Dit sal die baba versadig en hom die nodige krag en energie gee vir stap en aktiewe speletjies.

Wie word nie aanbeveel om vermicelli te gee nie?

Wanneer kinders sop met pasta gegee kan word, weet jy reeds. Kom ons kyk na gevalle waar dit nie nodig is nie. Jy moet vermicelli in die volgende situasies beperk:

• As die kind 'n neiging tot hardlywigheid het.
• As jy diabetes het.
• As die baba se gewig oorgewig is.
• As jy 'n allergiese reaksie op gluten het.

Ek wil ook jong ouers waarsku dat babas nooit onmiddellike vermicelli gegee moet word nie.

Melk vermicelli-sop vir baba

Die eerste aanvullende kosse met melksop word nie met volmelk voorberei nie, maar word met water verdun. Sommige mense kook sulke geregte met poeiermelk of kondensmelk. BYin die eerste geval moet jy die mengsel met water verdun en roer totdat die droë poeier heeltemal opgelos is. In die tweede - vir 1 teelepel. kondensmelk, voeg 500 ml water by, anders raak die sop te soet.

Kom ons kyk na 'n sopresep (vir kinders onder 1 jaar oud) van melk en vermicelli. Om dit voor te berei, benodig jy 1 liter water, 'n glas melk en 50 gram vermicelli. Gooi pasta in kookwater en meng dadelik sodat dit nie aan mekaar vassit nie. Kook hulle vir 6-8 minute en syg deur 'n vergiettes of sif. Kook die melk in 'n bak en sit die gekookte vermicelli daarin. Laat dit vir 'n paar minute kook en jy kan die vuur afskakel. Gooi 'n klein stukkie botter in 'n bak sop. Wanneer die sop afgekoel het, kan jy vir jou kind 'n stewige ontbyt gee.

Groentesop

Watter sop kan 'n kind as 'n eerste ete? Nou weet jy dat die baba eers net groentepuree sop kry. Oorweeg die resep vir 'n heerlike sop vir 'n baba op die ouderdom van 7 maande. Jy sal die volgende produkte benodig:

• 'n halwe wortel;
• een klein aartappel;
• beetskyf;
• helfte van 'n klein ui;
• 1 teelepel groente-olie;
• 1 takkie dille.

Groente word geskil en onder afvalwater gewas. Sny dan in klein stukkies en kook tot sag. 'n Puree-agtige konsekwentheid word verkry met 'n blender. As die sop te dik is, voeg dan 1 eetlepel by. l. groente sous. Gooi aan die einde inbotter en roer met 'n lepel. Sout word nie gegooi nie.

Vleissop met blomkool

Om die volgende sop vir 'n eenjarige kind voor te berei, het jy twee blomkoolbloeiwyses en 'n halwe aartappel nodig. Groente word in stukkies gesny en met water gegooi om heeltemal te bedek. Kook tot gaar. Rys en hoenderfilet word apart gaargemaak.

Voeg 1 teelepel by klaargemaakte groente in kindersop. gekookte rys en 'n klein stukkie hoender. Dan moet al die samestellende komponente met 'n blender gemaal word. Indien nodig, voeg nog 'n paar eetlepels groentebouillon by. Wanneer jy dit bedien, sit 'n teelepel suurroom of 'n stukkie botter.

Groentesop met vermicelli en hoenderfrikkadelle

Kom ons kyk eers uit op watter ouderdom 'n kind sop met frikkadelle kan eet. Ten spyte van die feit dat hulle sag en sag is, word dit aanbeveel om so 'n sop eers vanaf 1,5 jaar oud te kook. Sout word steeds nie bygevoeg nie, maar as die baba nie heeltemal van die sop hou sonder sout nie, kan jy 'n bietjie sit. Die samestelling van die sop sluit die volgende produkte in:

• hoenderfilet;
• 1 aartappel;
• 'n halwe wortel;
• 1 klein ui;
• greens - 'n takkie dille en pietersielie;
• vermicelli - 50 gram.

Maal die hoenderfilet in maalvleis. Skil die groente en kook in gekapte vorm. Na 5 minute, maak die deksel van die pot oop en, nadat jy balle vleis gevorm het, laat sak dit liggies in die sop. 5 minute voor jy die hitte afskakel, voeg die vermicelli by en roer liggies om te vermybreek frikkadelle. Voeg aan die einde fyngekapte groente by.

In die artikel het ons in detail ondersoek wanneer kinders sop gegee kan word, hoe om dit behoorlik voor te berei vir babas tot 'n jaar oud, en verskeie resepte vir heerlike suiwel- en vleisgeregte onder jou aandag gebring.