Perga tydens swangerskap: nuttige eienskappe en kontraindikasies, resensies

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Kan ek perga eet tydens swangerskap? Verwagtende moeders is versigtig vir enige kos, selfs die een wat hulle geniet het om te eet voor die aanvang van 'n interessante situasie. Dit is te wyte aan die feit dat 'n vrou gedurende hierdie tydperk 'n dubbele verantwoordelikheid het, so sy sal 'n paar keer dink voordat sy eksotiese of nuwe produkte gebruik. In hierdie artikel sal ons die voordelige eienskappe van perga tydens swangerskap en kontraindikasies vir gebruik ontleed.

Wat is dit

Onder byestuifmeel word bedoel stuifmeel wat deur bye verwerk word en in heuningkoeke met beperkte suurstoftoevoer geplaas word. Bedek met heuning. Uit die werking van mikroörganismes en byespeeksel word melksuur geproduseer, wat die massa bewaar. Perga smaak soos rogbrood met heuning. Hierdie produk word beskou as 'n dwelm, 'n sterk dieetaanvulling, en inin sommige gevalle vir kosmetiese doeleindes gebruik.

Weens die feit dat byebrood met bye-ensieme verwerk word, verhoog dit die hoeveelheid bruikbare spoorelemente en stowwe, en die vermoë om geabsorbeer te word, verhoog. Boonop word die produk as lae-allergeen beskou, aangesien deel van die stuifmeelallergene tydens verwerking afbreek.

Bye stoor byebrood vir persoonlike kos in die winter, so dit word op 'n ander manier byebrood genoem. Die produk dek ten volle die behoeftes van insekte met die nodige stowwe. Byebrood is immers 'n pakhuis van nuttige verbindings:

• hormoonagtige stowwe;
• monosuiker;
• karotenoïed (vitamien A-voorloper);
• alle bekende aminosure;
• vitamiene (E, K D, groepe B, C, P);
• vetsure (insluitend omega-3 en omega-6);
• ensieme;
• organiese sure;
• mikro- en makrovoedingstowwe (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Bee-perga tydens swangerskap

Sedert antieke tye gebruik mense stuifmeel aktief. Daar word geglo dat die voordelige eienskappe daarvan lei tot die vinnige verwydering van skadelike stowwe uit die liggaam, sowel as tot die verjonging daarvan. Deur hierdie produk by kulinêre produkte te voeg, kan jy hulle 'n spesiale smaak gee.

Wat is nuttige perga tydens swangerskap? Soos hierbo genoem, het stuifmeel 'n groot hoeveelheid aminosure, ensieme en minerale. Elkeen van hulle speel 'n spesiale rol vir die liggaam. Byvoorbeeld, yster verhoog hemoglobien en verbeter bloedsirkulasie, kalium versterktande en bene, magnesium normaliseer die sentrale senuweestelsel, en die vitamiene vervat in byebrood voed die liggaam en verbeter vertering.

Boonop het byebrood 'n positiewe uitwerking op die endokriene stelsel, wat baie belangrik is tydens swangerskap. Daarbenewens is dit aangedui vir gebruik in inflammasie van die lugweg en siektes van die genitourinêre stelsel. Hierdie natuurlike produk word as 'n universele medisyne beskou.

Is dit moontlik om perga tydens swangerskap te eet

Spesialiste glo dat brood 'n bymiddel is wat geen analoë het nie. Dit bevat feitlik nie allergene nie, dus hou dit nie 'n gevaar in vir die verwagtende moeder en fetus nie. Natuurlik is daar uitsonderings, maar dit is as gevolg van individuele onverdraagsaamheid. Daarom is perga tydens swangerskap 'n baie nuttige produk. Nog 'n pluspunt vir die koop van brood is sy eiendom om die immuunstelsel te versterk, en, soos u weet, ly dit baie tydens die geboorte van die baba. Boonop het perga 'n positiewe uitwerking op die ontwikkeling en groei van die fetus.

Vitamien E

Vitamien E in die brood dra by tot die normale verloop van swangerskap. Wetenskaplikes het bewys dat hierdie belangrike tydperk vir elke vrou baie makliker verbygaan wanneer hulle byebrood gebruik. Voltooi voedsel aan te vul met byeprodukte wat vitamien E bevat:

• versterk die plasenta, verminder die kans op loslating;
• red vroue van miskrame;
• verminder toksisose;
• voorkom vroeë kraam.

Voor en na

Na bevalling laat die gebruik van stuifmeel 'n vrou toe om bloedbalans te herstel. En tydens borsvoeding ontvang die baba meer vitamiene en minerale. Wat meer is, die ma wat pas geboorte gegee het, het vinniger slaapherstel en verhoogde energievlakke.

Vroeër is byestuifmeel gegee aan vroue wat nie swanger geraak het nie. Om onvrugbaarheid te genees, moes dit saam met melk en vrugte geëet word. Terloops, mans moet ook nie brood weier nie. Kenners glo dat dit sterkte verhoog.

Variëteite, reëls vir inname en dosering

Perga tydens swangerskap moet streng op die vasgestelde tyd en in 'n sekere hoeveelheid gebruik word. Kenners beveel aan om brood vir drie weke in die oggend te neem, voordat dit geëet word. Jy kan eers 'n halfuur daarna ontbyt begin. Die volgende inname van byebrood vind plaas voor middagete, en dan voor aandete.

Na afloop van die terapeutiese kursus word 'n pouse gemaak, wat ook drie of vier weke is. En eers na 'n maand kan jy die kursus hervat sonder vrees vir jou gesondheid.

Die natuurlike produk word in drie soorte in kleinhandelwinkels verkoop:

1. Heuningkoek - word tot drie keer per dag toegedien, 20 gram elk.
2. Korrels - word tot drie keer per dag vir 15 gram gebruik.
3. Plak - drie keer per dag in 'n teelepel geëet.

Dokters oorweeg om nie meer as 50 gram van die produk per dag as die norm te neem nie. Maar voor gebruik is dit nodig om te raadpleegmet jou ginekoloog, wat presies die regte hoeveelheid van die aanvulling sal bepaal. Dit moet verstaan word dat elke swangerskap individueel is, so slegs 'n dokter kan alle afsprake maak. Iemand kan 'n bietjie meer perga eet, maar iemand is heeltemal verbode.

Daar moet in gedagte gehou word dat brood wat in die winkel gekoop word nie so gesond vir die liggaam is soos vars geoes nie. Dit is die beste om byeboere in jou stad te vind wat sal instem om 'n vars produk te verkoop.

Wie kan nie

Daar is ook kontraindikasies vir stuifmeel tydens swangerskap. Dit sluit in:

• metaboliese versteurings;
• fibromas;
• swak bloedstolling;
• onkologie;
• individuele onverdraagsaamheid.

Jy kan self kyk vir allergiese reaksies by die huis. Om dit te doen, vryf 'n bietjie brood op die vel van die pols. Vyftien minute later sal die uitslag bekend wees. As daar geen onverdraagsaamheid teenoor die byproduk is nie, sal daar geen onaangename sensasies wees nie. Andersins sal irritasie, rooiheid en jeuk op die vel verskyn.

Voedingskundiges raai nie aan om saans brood te eet nie, aangesien dit tonikum eienskappe het en slapeloosheid kan uitlok. En die belangrikste - jy kan nie heeltyd perga neem nie. Hierdie produk word slegs in drie-week kursusse gebruik.

Dit is die beste om met jou dokter te praat voordat jy hierdie aanvulling self voorskryf.

Resensies

Die meeste van die resensies oor perga tydens swangerskap ispositiewe karakter. Vroue praat entoesiasties oor hierdie natuurlike aanvulling. Baie van hulle het 'n verbetering in welstand opgemerk, 'n afname of volledige staking van toksikose, 'n toename in bui en energievlakke. Ook dikwels genoem is die versterking van die immuunstelsel. Moeders wat geboorte gegee het, deel hul indrukke van die eet van byebrood. Hulle sê hierdie produk help om melkvoorraad te verhoog.

Gevolgtrekking

So, ons het uitgevind dat perga tydens swangerskap baie nuttig is. Dit bevat baie vitamiene en minerale. Maar dit word nie aanbeveel om hierdie produk op jou eie as 'n voedselaanvulling voor te skryf nie. U kan perga slegs gebruik nadat u 'n dokter geraadpleeg het. In hierdie geval sal dit maksimum voordeel bring gedurende hierdie wonderlike tydperk.