Waarom kinders nie snags slaap nie – oorsake en maniere om te oorkom

Waarom kinders nie snags slaap nie – oorsake en maniere om te oorkom
Waarom kinders nie snags slaap nie – oorsake en maniere om te oorkom

Video: Waarom kinders nie snags slaap nie – oorsake en maniere om te oorkom

Video: Waarom kinders nie snags slaap nie – oorsake en maniere om te oorkom
Video: Abandoned Luxembourgish CASTLE of a Generous Arabian Oil Sheik | They Never Returned! - YouTube 2024, November
Anonim

Seker alle ouers van klein kinders is bekommerd oor die vraag: "Hoekom slaap kinders nie snags nie?" Dit lyk nogal logies dat 'n pasgeborene amper heeltyd eet en slaap. So nee! Of hy moet vir twee ure wieg, dan wil hy net op sy arms slaap, dan word hy twintig keer per nag wakker en dryf sy ouers in 'n malligheid … Wat is die saak? Baie onervare ma's en pa's begin alarm maak en verskeie siektes by die baba vermoed, hoewel alles in die meeste gevalle nie so skrikwekkend is nie.

hoekom slaap kinders nie in die nag nie
hoekom slaap kinders nie in die nag nie

As 'n reël is daar verskeie redes waarom kinders nie snags slaap nie, ons sal dit in volgorde oorweeg.

Die mees algemene oorsaak is gewoonlik bedompigheid in die kamer. Ouers, bang om verkoue te kry, "pak" letterlik al die krake, en dit is moeilik vir 'n volwassene om in bedompigheid te slaap. In hierdie geval is dit beter om die baba snags warmer aan te trek en 'n gemaklike temperatuur in die kamer te handhaaf. En maak seker dat jy ventileer voordat jy gaan slaap.

Ook 'n algemene oorsaak van die nag "konsert" is koliek. As 'n reël is dit 'n probleem van kinders tot 3-4 maande oud, dit word verwyderspesiale voorbereidings, hitte op die maag, kloksgewys massering, die spyskaart van 'n verpleegmoeder aanpas of die regte mengsel kies.

Ook die rede vir die eeue-oue "hoekom kinders nie snags slaap nie" is … oormatige aandag. As die baba gedurende die dag nie van ma, pa, liefdevolle familie losgelaat word nie, verg dit natuurlik aandag in die nag.

hoekom slaap die kind nie bedags nie
hoekom slaap die kind nie bedags nie

Baie ouers kla dat die baba "dag en nag gemeng het." Dit gebeur, hoewel gewoonlik kinders met 3-4 maande reeds tussen dag en nag kan onderskei. As jou kind bedags soet slaap en snags wakker is, moet jy hom versigtig "vertaal". Om dit te doen, moenie dat ons gedurende die dag baie slaap nie, al is jy self op hierdie oomblikke rus of besig. Word versigtig wakker, stel die volgende droom uit. Die atmosfeer van slaap is baie belangrik - gedurende die dagrus moet jy nie die kamer te veel verdonker nie, op tone loop, ens. Maar in die nag moet dit donker en stil wees. Ja, en ouerlike aandag in die nag moet minimaal wees. Klere omgeruil, gevoed – en totsiens! Nie nodig om met die baba te speel, liedjies te sing, te praat nie - glo my, hy sal daarvan hou, en hy sal dit elke aand begin eis!

slaapnorme vir kinders
slaapnorme vir kinders

Terloops, al die bogenoemde probleme kan ook die rede wees waarom die kind nie bedags slaap nie. Boonop kan dagslaap versteur word deur helder beligting, tipiese daggeraas. Ouer kinders weier om gedurende die dag te slaap as gevolg van hul passie vir speletjies, hulle wil nie afgelei word deur so 'n oninteressante aktiwiteit soos slaap nie. As spraakoor babas, dan slaap die kind dikwels bedags nie weer nie omdat hy gewoond is aan sekere toestande van aan die slaap raak of self slaap. Dus, 'n baba wat gewoond is om buite te slaap, pas dikwels nie in enige slaap by die huis gedurende die dag nie.

In die algemeen word slaapnorme vir kinders lank reeds deur pediaters bepaal. Vir kinders tot ses maande is die slaapnorm 16-18 uur per dag. Natuurlik het iemand 20 uur nodig, en iemand het 14 uur nodig. Maar 'n sterk afwyking van die norm is 'n rede om 'n dokter te sien!

Teen ses maande word die hoeveelheid slaap verminder tot 13-14 uur per dag, en teen die jaar - tot 11-12 uur. Weereens, almal is anders.

Baie dikwels is ouers so bekommerd oor hoekom hul kinders nie snags slaap nie dat hulle van die belangrikste ding vergeet: kalm ouers - kalm baba. Hoe minder senuweeagtig jy is, hoe minder rede vir jou kind om te wees, en hoe rustiger sy slaap.

Aanbeveel: