Sportarmbande byderhand. Oorsig van sportarmbande

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Nou probeer baie mense na hul gesondheid omsien. Vir hulle is een van die hoofneigings vandag sportarmbande. Met so 'n toestel wat op die arm gedra word, sal die gebruiker hul motoriese en kardiale aktiwiteit suksesvol kan volg. Sommige van hierdie toestelle laat jou ook toe om slaapfases op te spoor, wat dit moontlik maak om nie net die vlak van gebrek aan slaap aan te teken nie, maar ook die kwaliteit van jou slaap.

Alle data is byderhand

Vandag is daar baie aanbiedinge waaruit jy geskikte sportarmbande vir jouself en jou gesinslede kan kies. Resensies beskryf baie goeie modelle van hierdie bykomstigheid, en hulle koppel almal aan gevorderde mobiele toestelle. Wat kan 'n armband "doen"?

Hy sal jou fisiese aktiwiteit onthou, en let op, natuurlik, hoeveel kalorieë hy daarin geslaag het om te verbrand. Die versamelde inligting word na die vertoning van die armband of slimfoon oorgedra. wat lief is vir fisiese aktiwiteit enVir diegene wat gereeld oefen, help hierdie ding baie om hulself in goeie vorm te hou. Dit sal moontlik wees om uit te vind watter werk tydens die opleidingsessies gedoen is, en watter ander las nodig is om die doelwit te bereik.

Gewildheid van sportarmbande

'n Jaar vroeër het net skaars atlete so 'n gadget gehad, wat die nuutste in sportmode, in hierdie geval, sportarmbande, getoets het. Resensies sê dat goeie modelle vervaardig word deur die Jawbone-handelsmerk, wat 'n toonaangewende maatskappy is in die skep van sulke slim armbande. Maar in sy eerste produkte was daar baie verskillende foute. Die aanvanklike groepe was byna heeltemal gebrekkig, maar dit het nie die groei in gewildheid van hierdie produkte gestop nie.

Daar kan tot die gevolgtrekking gekom word dat vandag se sportpolsbandjies universele toestelle is wat baie bestand is teen vloeistowwe (selfs sweet) en meganiese skade. Hul ontwerp is sodanig dat hulle prakties en maklik is om te gebruik, en hul prys in Rusland (gewoonlik sowat 10 duisend roebels) maak dit vir 'n aansienlike aantal gebruikers moontlik om dit te koop.

Wat gebeur nadat jy 'n sportarmband gekoop het?

Om mee te begin, sal dit jou 'n wonderlike oefensessie stimulus gee. Dit is immers onwaarskynlik dat iemand sou wou besef dat die aankoop as gevolg van hul eie luiheid onnodig was. Een van die belangrikste redes vir die verskyning van sulke toestelle was die kritieke toename in die aantal mense wat oorgewig is en die probleme wat daarmee gepaardgaan.

Die lewe in groot stede, die gerief om in motors te beweeg, 'n sittende lewenstyl by die werk en by die huis, plus die genadelose eet van kitskos en ander hoë-kalorie-kosse is vir ons genadeloos. Maar wanneer 'n persoon 'n klein armbandjie aan sy arm het wat bewegings en hartklop tel, dan ontvang hy die sterkste aansporing om te beweeg.

Daar is sportarmbande wat selfs slaapfases kan bereken. En dit is baie belangrik, aangesien baie van ons tydgenote nie genoeg slaap kry nie. Om die oorsake van hierdie verskynsel uit te vind, sal 'n geleentheid bied om iemand te help wat 'n goeie nag se slaap nodig het.

Resensie van sportarmbande

Die bekendste handelsmerke van sportarmbande tans is Jawbone Up en Nike+ Fuelband SE, wat die beste prestasies op hierdie gebied konsentreer.

FitBit Flex

Fitbit het in 2008 toestelle begin vervaardig wat fisieke aktiwiteit meet. Die eerste was klein toestelle wat nie groter as 'n flash drive was nie. So 'n toestel word vryelik aan 'n hemp of broeksak geheg. Die maatskappy se produkte, soos Ultra, Zip en One, dui, benewens die aantal trappe wat geneem is en vloere wat deur die gebruiker geklim word, die aantal kalorieë wat verlore is, die intensiteit en duur van fisieke aktiwiteit, asook die duur van slaap, aan.

Toe fiksheidsarmbande gewild geword het, was Fitbit hiervoor voorberei, wat gelei het tot die vrystelling van 'n gewone rubberarmband, waar 'n kleiner een ingesit iskopie van Fitbit One. As gevolg hiervan is die Fitbit-armband vervaardig. Hierdie stel bevat armbande in twee groottes - S en M. Daarbenewens is daar die moontlikheid van 'n bykomende bestelling - 'n stel driekleur (groen, oranje, blou) armbande.

Jawbone UP24

Die kleinste en ligste gegummeerde fiksheidsarmband is die Jawbone UP24-sportarmband. Hierdie toestel het nie 'n skerm nie, alle interaksie word uitgevoer met 'n enkele knoppie, vibrasie en 'n slimfoon. Inligting vanaf die armband word via Bluetooth na die foon oorgedra. In 'n spesiale toepassing kan jy die nodige inligting sien.

Die armband beheer fisieke aktiwiteit, slaap en voeding. Dit voer die eienaar se data oor sy ouderdom, lengte en gewig in. Daarna sal die toepassing bereken hoeveel die gebruiker nodig het om te beweeg, eet en slaap. Sportarmbande byderhand is boonop ook 'n uitstekende beheerder: as 'n persoon baie lank op een plek was, sal die vibrasies in die toestel, saam met kennisgewings in die toepassing, die persoon wat ook gesit het, herinner. lank dat dit tyd is om te beweeg. Die armband sal die aantal stappe wat geneem is, bereken, en die toepassing sal dan die aantal kalorieë wat verbrand is, verskaf.

Hierdie toestel sal onderskei tussen die stadiums van REM- en nie-REM-slaap danksy die bewegings van die eienaar en hom op die regte tyd deur vibrasie wakker maak. Dit is waar, sommige eienaars van hierdie toestelle is nie te gewillig om hierdie kenmerk te gebruik nie, wat hulself die geleentheid bied om langer te slaap.

Jy kan ook inligting oor kos wat geëet word by die diens invoer. daariningeboude strepieskodeskandeerder, wat vinnig die kalorie-inhoud kan nagaan. Die program kan raad gee met 'n voorstel om 'n spesifieke kos te weier, of aanbeveel om iets nuttigs vir die liggaam te eet.

Nike-armband

Die Nike Fuelband-armband, benewens die vermoëns wat ander armbande het, het ook 'n vertoning wat hierdie inligting weerspieël. Die hoofkenmerk wat die Nike Fuelband het, is egter die NikeFuel-motiveringsprogram. Sy werk aan verskeie tegniese en sielkundige metodes.

Enige fisiese aktiwiteit - stap, hardloop, dans - wat deur die gebruiker uitgevoer word, word in die NikeFuel-bril gekonsentreer. Die program bepaal met selfvertroue die graad van lading en die hoeveelheid energie wat hieraan bestee word en kalorieë wat verlore gaan. Op grond van hierdie data word 'n sekere telling bepaal. Die aantal van hierdie punte neem geleidelik toe, en dienooreenkomstig sal die aanwyser op die skerm gevul word. Nadat die finale punt bereik is, sal die inskripsie "Doel" op die skerm verskyn. In hierdie toepassing, net soos in ander, vergelyk jy jou eie resultate met die resultate van ander gebruikers, wat die motivering baie sterker maak.

Kies 'n sportarmband

Wanneer jy 'n sportarmbandhorlosie koop, moet jy aandag gee aan 'n aantal kenmerke en parameters:

• Die vermoë van die apparaat om die afstand wat afgelê word, te meet.
• Aantal stappe geneem. Hierdie kenmerk is baie nuttig vir joggies.
• Tyd wat in aktiwiteitsmodus verloop het. Jy hoef nie tyd dop te hou nieklasse en bereken die aantal fisiese oefeninge. Al hierdie roetinewerk sal deur 'n sportarmband gedoen word.
• Slaaptyd. Gebrek aan slaap sal nou verby wees. Jy sal ten volle bewus wees van die tyd wat jy spandeer om te slaap en 'n wenk kry oor hoeveel om volgende te slaap.
• Slaapkwaliteit. Slaapprobleme is dikwels simptome van stres. Dit is moontlik dat sommige eksterne redes jou slaap beïnvloed. Nadat u van hulle geleer het, sal dit moontlik wees om van hierdie ongunstige faktore ontslae te raak.
• Batterylaaityd. Dit is wenslik dat die werkstyd van die armband sonder herlaai so lank as moontlik is sodat jy nie jou tyd op herlaai mors nie.
• Hoë kwaliteit prentjie word vertoon sodat jy nie jou sig hoef te verwoes deur na klein letters en syfers te kyk nie.
• Goeie verenigbaarheid met mobiele toestel. Jy moet beslis hieroor uitvind, want sommige sportarmbande sal eenvoudig nie jou slimfoon pas nie.

Dus, 'n sportarmband kan jou wonderlike assistent in herstel wees, 'n sportleefstyl stimuleer en jou vordering op hierdie regte pad vier.