2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21
Die meeste atlete dra spesiale verbande om hul hande, waarvan baie nie bewus is nie. Dit is die sogenaamde sportarmbande. Wat is hul doel, ons sal dit in hierdie artikel probeer uitpluis.
Wat is dit?
Sportarmbande is redelik algemene bykomstighede onder atlete. Dit is klein elastiese verbande wat om die polse gedra word. Die materiaal waaruit hulle gemaak word verskil. Die kleurskema word ook individueel deur almal gekies in ooreenstemming met hul voorkeure.
Hoekom het ons sportarmbande nodig?
Oningeligte mense kan redeneer dat die doel van sulke sportbykomstighede slegs is om 'n beeld te gee. Maar dit is fundamenteel verkeerd. Hulle het 'n baie belangrike funksionele doel. As jy tydens sport skerp bewegings met jou hande moet uitvoer of jou hande onderhewig is aan swaar vragte, dan is 'n polsband nodig. En daar is verskeie redes hiervoor.
Eerstens moet polsbande gebruik word vir goeie fiksasie van die hand in die gewrig. Hulle is van groot belang in daardie sportsoorte,waar dit vereis word om 'n verskeidenheid skerp en bytende bewegings met die hande uit te voer. In hierdie geval beskerm hulle teen skade aan die menslike ledemaat. Hulle sal nuttig wees vir atlete, tennisspelers en gewigoptellers.
Tweedens, enige langdurige oefening gaan gepaard met oorvloedige sweet. In hierdie geval sal hierdie bykomstigheid nuttig wees as 'n sweetvee. Dit sal 'n kleinigheid lyk, maar in die praktyk is hierdie faktor van groot belang. Dit neem net een slag om druppels van die voorkop te verwyder. Andersins kan sweet in die oë kom en die aandag van die atleet aftrek, wat kan lei tot die verlies van punte.
Derdens hou sportarmbande die temperatuur van die pols. Hierdie faktor is ook van groot belang. Enige atleet is deeglik bewus daarvan dat onverhitte gewrigte maklik beskadig word. Die polsband behou ook hitte in die pols, waardeur die risiko van besering verminder word. As gevolg van hierdie eienskap het hierdie bykomstigheid wydverspreid geword, nie net onder atlete nie, maar ook in ander areas van aktiwiteit waar jy eentonige bewegings moet uitvoer.
Watter tipe bykomstighede is daar?
- Gereelde sportarmbande. Hierdie tipe sporttoerusting word van verskillende materiale gemaak. Dit het al die eienskappe wat hierbo beskryf is. 'n Eenvoudige begrotingsopsie.
- Elektroniese sportarmbande. Hierdie tipe bykomstigheid is 'n gewysigde weergawe. Benewens die funksies hierbo genoem, is daar in sulke modelle sensors,wat die toestand van die atleet intyds monitor. Byvoorbeeld, pols.
Hoe om 'n polsband te kies?
- Hierdie bykomstigheid moet styf om die pols draai. Dit moet nie uithang of die vate knyp nie, anders sal daar geen effek wees van die gebruik van sulke toerusting nie.
- Dit moet van elastiese materiaal gemaak wees wat vog goed absorbeer.
Aanbeveel:
Catherine se naamdag: geskiedenis, tradisies en 'n bietjie waarsêery
Hierdie artikel handel oor St. Catherine's Day: watter heilige het vereer geword en hoekom? Hoe hierdie vakansiedag in Rusland gevier is, watter tradisionele waarsêery en feestelikhede op hierdie dag gevier is - lees hier
Sportarmbande byderhand. Oorsig van sportarmbande
Wat kan 'n armband "doen"? Hy sal jou fisiese aktiwiteit onthou, en natuurlik let op hoeveel kalorieë verbrand is. Die versamelde inligting word na die vertoning van die armband of slimfoon oorgedra. Vir diegene wat van fisieke aktiwiteit hou en gereeld oefen, help hierdie ding baie om hulself in goeie vorm te hou. Dit sal moontlik wees om uit te vind watter werk tydens die opleidingsessies gedoen is, en watter ander las nodig is om die doel te bereik
N Bietjie oor die Amerikaanse Bull Terrier-ras
Weens die feit dat die Amerikaanse Bull Terrier lank reeds as 'n veghond beskou word, is daar nou baie gerugte oor sy onvoorspelbare en woeste aard. Maar in werklikheid is dit nie so nie. In hierdie artikel sal ons jou in meer besonderhede oor hierdie ras vertel
Wat is die beste maand om te trou. 'n Bietjie oor buitelandse geluk
Het jy besluit met wie om jou lot te verbind? Of dalk soek jy nog, maar wil jy reeds deur alles dink sodat die huwelik 'n dag word om vir 'n leeftyd te onthou? Daar is baie kriteria vir die keuse van 'n troudatum. Onthou: jy neem 'n besluit oor watter maand dit beter is om te trou, nie alleen nie, maar saam met jou toekomstige man, so natuurlik kan jy droom en dink, maar die finale gevolgtrekking word gemaak deur 'n raad wat bestaan uit julle twee
Hoe om die duur van seksuele omgang te verleng? 'n Bietjie oor so 'n belangrike saak
Baie mans ly aan voortydige ejakulasie. Maar dit is moontlik (en selfs nodig!) om dit te beveg. U kan uitvind hoe u die duur van seksuele omgang kan verleng nadat u hierdie artikel gelees het
