Glisson-lus - doel, toepassingskenmerke
Glisson-lus - doel, toepassingskenmerke

Video: Glisson-lus - doel, toepassingskenmerke

Video: Glisson-lus - doel, toepassingskenmerke
Video: Jolly Old St. Nicolaitan? Old Nick = Satan? Is Christmas in the Bible? - YouTube 2024, November
Anonim

Met ouderdom word die servikale ruggraat meer kwesbaar vir verskeie soorte skade. Veranderinge wat in die struktuur van die skyfies voorkom, lei tot die ontwikkeling van 'n aantal neurologiese siektes. Die Glisson-lus laat jou toe om sulke negatiewe manifestasies te vermy. By die huis word so 'n toestel nou deur die meeste gebruikers gebruik, wat die behoefte aan buitepasiëntbehandeling uitskakel.

Bestemming

glisson lus
glisson lus

Glisson-lus word aanbeveel vir die volgende probleme:

  • osteochondrosis;
  • knyp van die intervertebrale skyfies, die teenwoordigheid van oormatige druk in die servikale streek;
  • styfheid van diep nekspiere;
  • subluksasies van die nekwerwels;
  • servikale breuk;
  • uitsteeksel van die vertebrale skyfies in die servikale streek.

Watter effek het Glisson se lus-traksie op die liggaam? Benewens die verligting van pyn in die servikale en torakale ruggraat, merk gebruikers 'n verbetering in geheue, visie en die herstel van 'n volle persepsie van die wêreld.

Glisson se lus kan 'n onontbeerlike assistent word vir gebruikers wat 'n aansienlike deel van hul werksdag agter 'n rekenaarmonitor deurbring. Hierdie kategorie mense ly immers meestal aan so 'n onaangename siekte soos servikale osteochondrose. Met die eerste oogopslag is die probleem sekondêr. Dit kan egter baie probleme veroorsaak, wat die werking van die kardiovaskulêre stelsel negatief beïnvloed, bloeddruk. Daarom, vir diegene wat te lank by die sleutelbord moet sit, word dit aanbeveel om meer gereeld die servikale werwels te strek deur hierdie toestel te gebruik.

Wat is 'n Glisson-lus

glisson-lus by die huis
glisson-lus by die huis

Struktureel bestaan die toestel uit 'n stel bande en hegstukke wat op die pasiënt se nek vasgemaak is. Die boonste deel van die toestel is op 'n simulator op 'n sekere hoogte gemonteer. Sulke manipulasies vereis 'n assistent wat die struktuur in vering regmaak en die nodige aanpassings maak.

Kenmerke van werking

Soos hierbo genoem, word die Glisson-lus by die huis op die pasiënt se kop vasgemaak en met hegstukke vasgemaak. Die bande draai eweredig om die ken en ondersteun die kop aan beide kante, wat 'n gemeenskaplike band aan die bokant van die bevestiging vorm.

Servikale ruggraat-traksie word geproduseer deur gewigte van verskillende gewigte te gebruik wat die nodige krag skep. Met matige ladings, die intervertebrale skyfies, spiere van die servikale streek en ligamentegeleidelik tot volledige ontspanning kom. Hiermee saam is daar 'n effense verskil tussen die werwels.

Daarom maak Glisson se lus die ruggraat vry van kompressie, wat bydra tot die versadiging van weefsels met vog, mikro-elemente en voedingstowwe. Terselfdertyd neem die druk op die bloedvate af. Gevolglik vloei meer bloed na die brein, wat chroniese pyn uitskakel.

Gebruiksinstruksies

Glisson lus traksie
Glisson lus traksie

Hoe word die Glisson-lus gebruik? Eerstens word die toestel so gemaklik as moontlik op die kop vasgemaak. Vervolgens buig die pasiënt sy knieë stadig totdat hy die maksimum strek van die servikale ruggraat voel. Na 'n paar sekondes maak die gebruiker die bene reguit en keer terug na die beginposisie. Aanvanklik is dit genoeg om die oefening 3-4 keer te herhaal, aangesien 'n mate van ongemak tydens die prosedure kan voorkom.

Die toestel kan gebruik word met onvolledige hang. In hierdie geval neem die gebruiker 'n sittende posisie, en maak dan gladde bewegings van die kop na die kante, kantel die nek vorentoe en agtertoe. Hierdie metode van toediening dra hoofsaaklik by tot spierverslapping.

Kontraindikasies

glisson se lus ruggraat
glisson se lus ruggraat

Daar is 'n aantal kontraindikasies wat dit moeilik maak om die Glisson-lus as 'n middel vir versteurings in die servikale ruggraat te gebruik. Eerstens:

  • vertebrale frakture;
  • vernouing van die ruggraatkanaal;
  • verplasing van die vertebrale liggame in verhouding tot mekaar (listhesis);
  • uitset van kalsiumsoute vanaf die beenstruktuur (osteoporose).

Tydens die werking van die lus kom pyn in die kakebeenarea dikwels voor. Om sulke manifestasies te vermy, word die gebruik van 'n mondskerm, wat by 'n sportwinkel gekoop kan word, aanbeveel.

Ter afsluiting

traksie van die servikale ruggraat
traksie van die servikale ruggraat

Hoe effektief is die Glisson-lus? Die ruggraat is 'n uiters komplekse struktuur. Daarom vereis die herstel daarvan met die toestel die pasiënt se deursettingsvermoë en gereelde oefening.

Gepaste gebruik van die Glisson se lus lyk soos 'n misvorming van die nek, geknypte senuwee-eindpunte, die voorkoms van interdiskale breuke. Die toestel het homself bewys in die uitskakeling van spierspasmas van die servikale gebied van die werwel. Gereelde gebruik van hierdie middel dra by tot die volledige ontspanning van die liggaam, wat sy buigsaamheid en beweeglikheid herstel.

Dit moet verstaan word dat die Glisson-lus slegs 'n hulpinstrument op die pad na herstel is en nie 'n wondermiddel vir alle probleme is nie. Die toestel is perfek vir voorkomende liggaamsopvoeding, maar vervang nie behandeling deur 'n spesialis nie. Om raad by laasgenoemde te soek is 'n voorvereiste vir terapie.

Aanbeveel: