2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21
Swangerskap is 'n unieke en onvergeetlike tyd in 'n vrou se lewe. Hoe om nege maande se wag vir 'n kind te verander in 'n gevoel van uitverkiesing en onbeperkte vreugde? Daar is niks moeilik hierin nie, jy moet net hard werk. Toekomstige moeders staar verskeie probleme in die gesig, baie vrae ontstaan, waarvan een is: "Kan swanger vroue hierdie of daardie drankie drink?" Meer hieroor en meer.
Hoeveel vloeistof moet 'n swanger vrou per dag drink?
Die take van water is die aflewering van nuttige stowwe aan die selle van die liggaam, die verwydering van skadelike afvalprodukte. Die belangrikheid daarvan tydens swangerskap neem toe: in die baarmoeder bestaan die baba se liggaam uit 90% water en word omring deur vrugwater.
Water help:
- Normaliseer die spysverteringskanaal en maak die liggaam skoon.
- Hou gehidreer.
- Voorkom hardlywigheid en toksisose, verminder druk, beveg edeem.
Vrou in tydperkswangerskap kan ten minste een en 'n half liter gewone water per dag verbruik of met die byvoeging van suurlemoen. Kan swanger vroue kommersieel vervaardigde sappe en vonkelwater drink? Antwoord: nie aanbeveel nie.
Dit is beter om die hoofhoeveelheid water in die oggend en aand te drink, en in die dag - tee en kompote. Dit sal swelling voorkom. As hulle hulself laat voel, is die beste middel om gedurende die dag water saam met gebroude bosbessies of suurlemoen te drink.
Kan swanger vroue groen tee drink?
Tee is anders, maar baie hang af van hoe dit gebrou word en sterkte. Om dit alles te verstaan is eenvoudig, jy moet weet watter verskeidenheid die maksimum voordeel vir die verwagtende ma en baba bring. Swanger vroue kan tee drink, maar moet dit nie misbruik nie.
Swart is nuttig om teobromien, vitamiene B, PP, C, K, kalsium, kalium, magnesium, fosfor en fluoor te bevat.
Kan swanger vroue groen tee drink? Ja, maar moenie dit oordoen nie. Dit is beter om 2-3 keer per week saam met melk te drink, aangesien dit inmeng met die opname van foliensuur.
Eksotiese wit verskeidenheid is geskik, dit het amper geen kafeïen nie. Kan swanger vroue rosehip-tee drink? Selfs aanbeveel, aangesien dit 'n groot hoeveelheid vitamiene en yster bevat. Aftreksels van aalbessievrugte het hulself goed bewys, sulke tee help om naarheid te verlig in geval van toksikose.
Kan swanger vroue vroeg koffie drink?
Volgens statistieke is baie van die vroue koffieliefhebbers, hulle kan hulle nie 'n enkele dag van die lewe voorstel sonder die geliefdesdrink. As 'n vrou 'n kind dra, moet sy van so 'n gewoonte vergeet, veral in die vroeë stadiums van swangerskap. Volgens navorsing:
• Koffie in enige hoeveelheid kan inmeng met die ontwikkeling van die senuweestelsel in die fetus.
• Die risiko van miskraam verhoog met 60% as die verwagtende ma meer as drie koppies koffie per dag drink.
• In 'n swanger vrou 'n Swaar koffiedrinker kan probleme ondervind as gevolg van verminderde bloedvloei na die plasenta.
• 'n Ma se kafeïen-inname kan diabetes by haar baba veroorsaak.• hartklop.
Soms laat dokters swanger vroue koffie in klein dosisse en minimale sterkte toe. Maar dit is beter om dit heeltemal te weier en alle gedagtes op die gesondheid van die ongebore baba te rig.
En as dit onmoontlik is om sonder jou gunstelingdrankie klaar te kom, kan jy die liggaam uitoorlê en sigorei drink. Hierdie genesende drankie lyk sterk soos koffie in aroma, bevat nie kafeïen nie, en het 'n aantal voordele.
Melk tydens swangerskap. Voordeel of benadeel?
Verwagtende ma is bekommerd oor of swanger vroue melk kan drink. Indien moontlik, hoeveel om nie die kind seer te maak nie.
Daar is geen rede om bekommerd te wees nie. Jy moet melk drink tydens swangerskap. Dit bevat voedingstowwe:
• Proteïene is die boustene van spiere.
• Aminosure en vetsure betrokke by die vorming van die senuweestelsel.
• Kalsium en yster is betrokke bydie bou van die skelet.• Spoorelemente en vitamiene.
Gevolglik moet melk by die daaglikse dieet ingesluit word. Kontraindikasie - slegs individuele onverdraagsaamheid.
Nie-alkoholiese wyn en bier tydens swangerskap
Sit by die feestafel, as sjampanje in glase skitter, o, hoe wil ek nie 'n glas vonkelwater in my hande hou nie. Nie-alkoholiese wyn en bier sal tot die redding kom. Of nie?
Kan swanger vroue nie-alkoholiese wyn en bier drink? Daar is geen enkele mening nie. In aanbevelings vir veilige voeding tydens swangerskap word hierdie drankies as verbode gelys. Maar sommige dokters raai aan om klein porsies rooiwyn van geh alte te drink om hemoglobienvlakke te handhaaf.
Wat jy ook al kies, alkoholmisbruik moet nie toegelaat word nie. Skade hang af van die dosis, die waarskynlikheid dat 'n allergiese reaksie sal voorkom, is moontlik. As jy swanger is, kies kwaliteit produkte, spaar tyd!
Swangerskap en medikasie
Volgens statistieke het byna 80% van swanger vroue ten minste een keer gedurende 9 maande pille geneem. Sommige van hulle het in apteke gekoop, ander het dié wat by die huis gevind is, gebruik. Die vraag ontstaan: "Kan swanger vroue pille drink, indien nie, wat is die rede daarvoor?"
'n Swanger vrou moet haar medikasie beperk. Dit sluit nie diabete in nie. Onder die toesig van dokters moet hulle insulien ontvang, wat op verskillende tyeswangerskap het sy dosisse.
Wat om te doen as die verwagtende ma siek word, sy besluit om 'n reeds bewese middel te neem? Die hoofreël sê: voordat jy 'n pil of ander middel neem, moet jy beslis die dokter se toestemming kry. Enige medisyne is skadelik tot 'n mindere of meerdere mate.
'n Toekomstige ma behoort op daardie oomblik nie net aan haar ongebore kind te dink nie, maar ook aan haarself. Tydens swangerskap word die liggaam herbou, die lewer en niere werk in 'n ander modus, sensitiwiteit vir dwelms neem toe, allergieë kan begin.
Wanneer jy van swangerskap leer, moet jy beter na jou gesondheid omsien. Dit sal die behoefte aan medikasie uitskakel. Belangrik: geen selfbehandeling nie!
Nuttige wenke vir swanger vroue
Nog 'n paar reëls:
• Pasop om swaar goed op te tel.
• Geen rook, koffie of alkohol drink nie.
• Moenie langer as vier uur per dag by die rekenaar sit nie.
• Wees minder senuweeagtig. Kan swanger vroue valeriaan drink? Dit is goed om soms 'n pil of twee te neem, maar nie 'n alkoholiese tinktuur nie.
• Vermy medikasie.• Eet meer suiwelprodukte en melk.
Vroue wat voorberei om ma's te word, is dubbel mooi. 'n Wonderlike glans straal van hulle af, die rede hiervoor is dat hulle 'n baba onder die harte het. Laat alles veilig opgelos word, en 'n klein wonderwerk sal gesond gebore word!
Aanbeveel:
Kan swanger vroue koffie drink? Hoe koffie die liggaam van 'n swanger vrou en die fetus beïnvloed
Koffie is 'n geurige drankie waarsonder sommige mense nie hul oggend kan voorstel nie. Dit maak dit makliker om daarmee wakker te word, en die drankie bevorder ook die produksie van serotonien, wat help om jou bui te lig. Koffie word nie net deur mans geliefd nie, maar ook deur vroue. In die lewe van die regverdige geslag kom daar egter 'n tyd wanneer die dieet verander. Inderdaad, gedurende die tydperk van verwagting van die kind, is sy verantwoordelik vir die gesondheid van die fetus en haar eie. Kan swanger vroue koffie drink?
Hoekom moet swanger vroue nie koffie drink nie? Hoekom is koffie sleg vir swanger vroue?
Die vraag of koffie skadelik is, bekommer altyd vroue wat beplan om 'n baba te hê. Inderdaad, baie moderne mense kan hulle nie hul lewens voorstel sonder hierdie drankie nie. Hoe beïnvloed dit die gesondheid van die verwagtende moeder en die ontwikkeling van die fetus, hoeveel koffie kan swanger vroue drink of is dit beter om dit heeltemal te weier?
Modieuse swanger vroue. Rokke vir swanger vroue. Mode vir swanger vroue
Swangerskap is die mooiste, ongelooflikste toestand van 'n vrou. Gedurende hierdie tydperk is sy veral aantreklik, stralend, pragtig en teer. Elke verwagtende ma wil asemrowend lyk. Kom ons praat oor wat nuwerwets is en meer
Kan swanger vroue tee met bergamot drink? Wat is bergamot wat by tee gevoeg word? Wat is die beste tee om te drink tydens swangerskap?
Bergamottee word deur baie mense geliefd. Aromatiese drank het 'n interessante smaak en aangename geur. Terselfdertyd het dit nuttige eienskappe. Is dit moontlik vir swanger vroue om tee met bergamot te drink? Dit word toegelaat, daar is net 'n paar beperkings. Die voordele en skade van tee met bergamot word in die artikel beskryf
Kan swanger vroue koolzuurhoudende water drink: tipes koolzuurhoudende water, die behoud van die waterbalans in die liggaam, die voordele van mineraalwater, resensies van swanger vroue en advies van ginekoloë
Swangerskap is die belangrikste beginstadium van moederskap. Die ontwikkeling van haar baba sal afhang van die verantwoordelikheid waarmee 'n vrou haar gesondheid op hierdie tydstip benader. Hoe om nie jouself en jou kind te benadeel nie, is dit die moeite werd om jou eetgedrag te verander en wat is die skade of voordeel van koolzuurhoudende water, sal jy uit hierdie artikel leer
