Higiëne van 'n tienermeisie: sorgreëls en produkte vir persoonlike higiëne

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

In die lewe van elke ouer kom daar 'n tydperk wanneer dit nodig word om sekere higiënevaardighede by 'n volwasse kind te verduidelik en in te skerp. Dit is veral nodig vir daardie gesinne waarin meisies grootword. Die higiëne van 'n tienermeisie verskil aansienlik van die prosedures wat sy op 'n jonger ouderdom vereis het. En die taak van geliefdes is nie net om te verduidelik wat in die liggaam gebeur nie, maar ook om te leer hoe om vir jou liggaam te sorg. Dit is onmoontlik om hierdie vrae hul gang te laat gaan, want die tiener sal gedwing word om die nodige antwoorde op sy eie te soek en dit is ver van 'n feit dat die inligting wat die meisie ontdek het, betroubaar of nuttig sal wees.

Wat is die kenmerke van tienerhigiëne?

Wat die higiëne van 'n tienermeisie behoort te wees, is natuurlik te wyte aan fisiologiese prosesse, veranderinge wat in haar liggaam plaasvind. Ongelukkig het baie ouers 'n onwrikbare oortuiging dat die kenmerke van tienerhigiëne vir meisies slegs beperk word deur die feit dat hulleleer hoe om tampons en pads te gebruik, en hou 'n spesiale "vrouekalender".

Natuurlik is alles wat verband hou met die proses om 'n menstruele siklus te word 'n kenmerk van higiëne. Dit wil sê, wat die lys prosedures wat 'n kind benodig onderskei van dié wat 'n tiener benodig. Die kenmerke van selfversorging wat meisies op 'n oorgangsouderdom benodig, is egter nie net beperk tot die vereistes van intieme higiëne nie.

Die higiëne van 'n tienermeisie verskil van dié van 'n kind deurdat sy ontharingsprosedures, verskeie skoonheidsmiddels en parfuums, peeling en nog baie meer benodig. Dit wil sê, op hierdie ouderdom is daar 'n behoefte aan almal, sonder uitsondering, die versorgingsprosedures wat volwasse vroue nodig het. En die taak van ouers is om 'n groeiende meisie aan hulle gewoond te maak, om versorging in 'n gewoonte te verander, in 'n refleksaksie, dieselfde as om hande te was of tande te borsel.

Watter produkte word benodig vir tienerhigiëne?

Higiënereëls vir 'n tienermeisie wat in tienertydskrifte gepubliseer word, begin tipies met 'n verduideliking van die behoefte om doekies of tampons te gebruik en 'n beskrywing van presies hoe om die liggaam skoon te hou op "spesiale" dae. Persoonlike vroulike higiëneprodukte is egter ver van alles wat 'n groeiende meisie nodig het.

Tieners sal nodig hê:

• middel vir ontharing;
• deodorante;
• antibakteriese skoonmaakmiddels of seep;
• vars asemsproei en mondspoelmiddelholte;
• manikuurbenodigdhede.

Natuurlik kan hierdie lys voortgesit word. Dit is net die minimum wat jy nodig het om vir jouself te sorg. Natuurlik sal die meisie ook vroulike higiëneprodukte nodig hê.

Hoe om ontharingsprodukte en deodorant te kies?

Wanneer jy haarverwyderaars en deodorante kies, moet eenvoud 'n prioriteit wees. Dit beteken dat dit nie nodig is om wasstroke of ys te koop wat vir 'n lang tyd van ongewenste hare ontslae raak nie. Dit is nie eens dat sulke produkte 'n komplekse chemiese samestelling het nie en, in kombinasie met 'n hormonale oplewing in 'n meisie se liggaam, ernstige velirritasies of allergieë kan veroorsaak, tot die vorming van verrottende swere in die oksels.

Hare wat gebruiklik is om van ontslae te raak, groei nie op een slag in adolessensie nie. Dit wil sê, die gloeilampe word geleidelik geaktiveer. Gevolglik sal die gebruik van "aggressiewe" volwasse ontharingsmiddels vir 'n paar weke nie gladde vel gee nie. Die gebruik daarvan maak nie sin nie.

Wat die deodorant betref, het die meisie hierdie middel nodig. Weereens, jy moet 'n eenvoudige deodorant kies, reukloos of met 'n minimum intensiteit van die samestelling. Tienersweet het 'n spesifieke reuk en kan, in kombinasie met 'n sterk geur, vyandigheid by ander veroorsaak.

Hoe belangrik is manikuurbenodigdhede en vars asembespuitings?

Manikuurbykomstighede is nodig vir 'n groeiende meisie. Met hul hulp,net die skoonheid en aantreklikheid van die naels word gegee, hoeveel hulle versorg word. As kinders net hul naels kort knip, doen tieners dit gewoonlik nie.

Behalwe om naels skoon te hou, speel dit ook 'n belangrike sielkundige rol om 'n meisie te manikuur. Die oorgrote meerderheid adolessente van beide geslagte byt hul naels en hangnaels. Die impuls wat in 'n oomblik van emosionele opgewondenheid ontstaan het, word baie vinnig 'n permanente gewoonte, wat uiters moeilik is om van ontslae te raak in volwassenheid. En 'n doen-dit-self-manikuur is 'n kragtige afskrikmiddel.

Wat vars asembespuitings betref, beskou baie ouers dit as oormatig of onthou hulle eenvoudig nie hierdie fondse nie. Intussen is 'n spesifieke of bloot halitose in adolessensie 'n baie meer algemene probleem as die berugte aknee. En maak nie saak hoe deeglik die higiëne van 'n tienermeisie is nie, as sy sleg uit haar mond ruik, sal dit haar sosiale kring aansienlik beperk en sal dit onvermydelik haar gemoedstoestand beïnvloed, haar van selfvertroue ontneem.

Moet ek 'n ginekoloog besoek?

Dit is geen geheim dat 'n redelike groot aantal vroue nie net nie die ginekoloog se kantoor besoek nie, maar ook in elk geval 'n besoek aan hierdie spesialis vermy, selfs wanneer daar 'n beduidende behoefte daaraan is. So 'n houding teenoor dokters kan om verskeie redes wees, dikwels baie respekvol, maar oorgedra "deur erfenis". Jou eie dogters moet nie so behandel word nie. NouDaar is baie private klinieke en ginekologiese kantore, so dit sal nie moeilik wees om 'n goeie, betroubare dokter te vind nie.

Dit is nodig om 'n spesialis se kantoor te besoek, aangesien die seksuele higiëne van tienermeisies grootliks individueel is en afhang van die persoonlike eienskappe van die funksionering van die liggaam en die veranderinge wat daarin plaasvind. Die dokter sal nie net die tiener ondersoek nie en, as daar enige afwykings of infeksies is, allergieë, behandeling voorskryf en help om 'n middel vir higiëneprosedures te kies. Die spesialis sal ook in detail aan die groeiende meisie verduidelik presies hoe om vir haarself te sorg, of dit moontlik is om 'n spons te gebruik, hoe om die stort behoorlik te rig en ander klein dingetjies waaroor tieners gewoonlik skaam is om te vra, en volwassenes eenvoudig vergeet om te vertel.

Watter vroulike higiëneprodukte om te kies en hoe om dit te gebruik?

Intieme higiëne van 'n tienermeisie sluit nie net die aanleer van vaardighede in die keuse en gebruik van lappies of tampons in nie, maar ook 'n aantal ander nuanses.

Op kritieke dae is dit onmoontlik:

• besoek baddens, veral die stoomkamer;
• swem in 'n swembad of rivier, see;
• oefen swaar fisieke aktiwiteit, insluitend sport.

Natuurlik moet jy nie luuks wees in die badkamer nie, jy moet jouself gedurende hierdie tydperk in die stort was. Dit is beter om 'n bidet te gebruik om te was, maar dit is natuurlik nie beskikbaar vir die meeste van die vroulike bevolking van ons land nie, aangesien dit eenvoudig nie bestaan in stadswoonstelle in huise wat in die vorige eeu gebou is nie.

In die reël is persoonlike higiëne nie die hoofprobleem nie. Tienermeisies is gewoonlik bekommerd oor of dit beter is om tampons of pads te gebruik. Ginekoloë het nie 'n enkele mening oor hierdie saak nie.’n Algemene mite onder tieners is dat’n tampon die maagdevlies kan beskadig. Dit is nie so nie, die gebruik van hierdie higiëneprodukte veroorsaak geen skade aan maagdelikheid nie. 'n Hindernis vir die gebruik van tampons is egter die teenwoordigheid van klonte in menstruele vloei. Totdat die siklus vasgestel is, beveel dokters aan om pads te gebruik.

Verander vroulike higiëneprodukte soos nodig, maar ten minste 'n paar keer per dag. Andersins sal bakterieë op die oppervlak van die kussing begin vermeerder, wat die meisie se gesondheid nadelig kan beïnvloed.