Urinêre inkontinensie by swanger vroue: die hoofredes vir wat om te doen

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Urinêre inkontinensie by swanger vroue is 'n redelik algemene probleem. Volgens statistieke gebeur dit met 'n derde van alle vroue wat 'n kind baar. Is hierdie toestand gevaarlik? Hoe om inkontinensie te hanteer en is dit die moeite werd? Ons het hierdie en baie ander vrae in hierdie publikasie beantwoord.

Wat is dit en wat is die oorsake van hierdie toestand?

Dus, urinêre inkontinensie by swanger vroue is baie algemeen, maar nie altyd nie. Hierdie patologie word gemanifesteer deur konstante of periodieke lekkasie van urine. Boonop kan die hoeveelheid ontslag in verskillende gevalle ook verskil. Soms is dit net 'n paar druppels urine, wat in beginsel nie die lewenskwaliteit van die verwagtende ma beïnvloed nie, en soms moet 'n swanger vrou 'n paar keer per dag nat onderklere verander en voortdurend spesiale kussings vir vroue dra. Dit is nie die gewone higiëneprodukte wat tydens menstruasie gebruik word nie, maar spesiale vinnig absorberende urologiese insetsels.

Daar is soveel as vyf redes waarom urinêre inkontinensie voorkomverwagtende vrouens. Die oorsake van hierdie patologie kan soos volg wees:

1. Swakheid van die bekkenbodemspiere.
2. Vermindering van die sfinkter.
3. Toename in die grootte van die baarmoeder en sy druk op die blaas.
4. Overtensie van die wande van die blaas.
5. Stres urinêre inkontinensie.

By swanger vroue is die baba self dikwels die skuldige van urienlekkasie - beweeg, hy druk op die blaas, wat onwillekeurige afskeiding van die inhoud daarvan uitlok.

Moet ek dokter toe gaan?

Uriene-inkontinensie by swanger vroue is 'n heeltemal onskadelike toestand vir beide die vrou self en haar kind. Dit bring slegs geringe ongemak in die lewe van die verwagtende moeder. Maar 'n konsultasie met 'n ginekoloog in die teenwoordigheid van so 'n probleem is verpligtend.

Jy moet 'n dokter sien om 'n baie ernstige patologiese toestand uit te sluit wat soms by swanger vroue voorkom - lekkasie van vrugwater. Amniotiese vloeistof kan uit die fetale blaas vloei selfs al is dit mikro-gebars en verdun, en dit is belaai met infeksies in die water en besmet die kind met verskeie siektes.

Om die oorsaak van die ontslag uit die genitourinêre stelsel te bepaal, sal die dokter 'n reeks studies en toetse doen. Tydens die ondersoek sal die ginekoloog ook bepaal hoe groot 'n vrou se maag tydens swangerskap is en of sy aanpassings aan haar dieet moet maak. Hierdie aanwyser is veral belangrik in die laaste trimester, wanneer die gewig van die verwagtende moeder soveel as moontlik toeneem. Oormatige gewigstoename is ook 'n bydraende faktorvir urinêre inkontinensie by swanger vroue.

Hoe lank verskyn hierdie probleem?

Soos reeds genoem, is daar verskeie oorsake van inkontinensie by swanger vroue. Almal van hulle het hul eie aard van voorkoms, wat die tydsberekening van die verskyning van hierdie irriterende probleem bepaal.

Die mees algemene oorsaak van urinêre inkontinensie is die hormonale agtergrond van 'n vrou, of liewer, beduidende veranderinge daarin. Onder die invloed van progesteroon verloor spiere hul elastisiteit. In hierdie verband is die sfinkter wat die opening na die blaas toemaak nie in staat om die inhoud van die orgaan te behou nie. Hierdie veranderinge vind letterlik aan die begin van swangerskap plaas, en daarom kan inkontinensie so vroeg as die eerste trimester begin. Ook, as gevolg van hormonale veranderinge, vind die sogenaamde stres-urieninkontinensie plaas by swanger vroue (wanneer nies, hoes of 'n skielike beweging word 'n klein hoeveelheid urine uit die blaas vrygestel). Let daarop dat hierdie toestand nie met senuweeskokke en depressie geassosieer word nie.

In die toekoms ontstaan die probleem as gevolg van ander veranderinge in die vrou se liggaam - 'n vergrote baarmoeder druk op die blaas. Tydens swangerskap verander dit sy proporsies so baie dat dit al die interne organe in die buikholte verplaas, so onderbrekings in die werk van baie stelsels is redelik logies.

Maar oorrek van die wande van die blaas word gewoonlik in die tweede helfte van swangerskap waargeneem. Hierdie toestand word gekenmerk deur 'n konstante begeerte om te ontlas, en selfs nadat jy toilet toe gegaan het, verdwyn die onaangename gevoel nie.

Geassosieerde manifestasies

Urinêre inkontinensie wat by swanger vroue voorkom, gaan dikwels gepaard met 'n aantal bykomende onaangename simptome. Eerstens is dit nodig om gereelde en skerp drange in te sluit om toilet toe te gaan. Die feit is dat die misvormde blaas, wat voortdurend onder druk van die vergrote baarmoeder is, seine na die brein stuur oor sy oorbevolking. Die vrou dink gedurig dat sy wil urineer, maar sy slaag nie heeltemal daarin nie, en sy moet keer op keer na die dameskamer toe. Om die blaas soveel as moontlik leeg te maak, moet jy op die toilet sit terwyl jy effens met jou bolyf vorentoe urineer. Hierdie posisie help om te verseker dat die groot maag nie op die uretra druk nie. Tydens swangerskap is dit nie die hooffaktor wat inkontinensie uitlok nie, maar dit verhoed in elk geval die verwagtende ma om alles te doen soos sy gewoond was.

Behandeling van urinêre inkontinensie by swanger vroue

Hierdie toestand vereis geen spesiale prosedures en aktiwiteite van 'n vrou nie. As sy onder die moeders was wat aan inkontinensie ly, moet sy net beter vir haarself sorg. Eerstens gaan dit oor persoonlike higiëne. Dit is belangrik om betyds onderklere te verander, urologiese pads te gebruik, jouself twee keer per dag te was met seep of spesiale produkte vir intieme higiëne. Ook, in geen geval moet jy die drang om te urineer beperk nie. As jy toilet toe wil gaan, moet jy dit so gou as moontlik bevredig.benodig.

Urine is 'n broeiplek vir bakterieë, en as 'n swanger vrou haarself nie skoon en droog hou nie, loop sy die risiko om 'n urienweginfeksie te "verdien". Haar behandeling vir die verwagtende ma sal uiters problematies raak, want swanger vroue word streng verbied om baie medisyne te neem tot die geboorte.

Dokters beveel egter aan dat hul pasiënte verskeie effektiewe tegnieke gebruik wat kan help om inkontinensie te bestuur of te verminder.

Spesiale oefening: Kegel-oefeninge

Die mees bekostigbare en doeltreffende manier om die probleem onder bespreking uit te skakel, is om te oefen vir daardie spiergroepe wat verantwoordelik is vir hierdie proses. Dit is nodig om die spiere van die bekkenbodem te oefen, en dit word gedoen met behulp van 'n stel oefeninge wat in 1940 deur die Amerikaanse ginekoloog Arnold Kegel ontwikkel is. Sedertdien het sy aanbevelings nie hul relevansie verloor nie, maar, ten spyte van die wydverspreide gebruik van die metode, weet nie alle vroue hoe om Kegel-oefeninge korrek te doen nie.

Hulle kern is om die spiere tussen die anus en die vagina op te lei. Om dit te doen, is dit nodig om hierdie sone te span en dit vir 5 sekondes in goeie vorm te hou. Dan, na 'n pouse van tien sekondes, druk weer die spiere van die bekkenbodem. Geleidelik neem die spierspanningstyd toe tot 10 sekondes. Jy moet tot 10 benaderings op 'n slag doen, en die oefeninge self moet 3-4 keer per dag uitgevoer word. Terselfdertyd, die pers, boude, interne enbuitenste dye moet ontspanne wees. Om jouself te toets en uit te vind of jy in die regte area oefen, moet jy die proses van urinering vertraag terwyl jy die blaas leegmaak. Deur dit te doen, sal die vrou presies voel watter spiere gebruik moet word wanneer Kegel-oefeninge gedoen word.

Terloops, sulke oefeninge is nie net nuttig vir die voorkoming van urinêre inkontinensie nie. Vroue wat gereeld Kegel-oefeninge doen, sal dit makliker vind om 'n baba te hê, hulle sal die kanse aansienlik verhoog dat die bevalling sal plaasvind sonder skeure en krake in die oppervlak van die vagina.

Wat is die nut van 'n verband?

In die eerste plek help om dit te dra om die las op die rug te verminder. 'N Vinnig groeiende maag plaas sterk druk op 'n vrou se ruggraat, as gevolg hiervan word sy vinnig moeg, word ongemaklik en ongemaklik, en haar onderrug maak dikwels seer. Die verband help om die rug af te laai, en maak dit op baie maniere moontlik om al hierdie onaangename manifestasies van 'n interessante posisie uit te skakel.

Daarbenewens lig die voorgeboortelike verband vir swanger vroue die maag op, wat veral in die laaste trimester belangrik is. Die gordel ondersteun die buik, verlig druk op die perineum en verminder druk op die blaas en vagina. Dit help om die verskillende ongemak wat vroue tydens swangerskap ervaar te verminder.

Ginekoloë glo met elke daaropvolgende swangerskap word 'n vrou se spiere al hoe slegter om 'n vergrote maag te handhaaf. Daarom, vir diegene wat hul tweede of derde baba dra, aanbevelings vir die dra van prenataleverband vir swanger vroue moet veral mooi geluister word.

Gebruik sanitêre doekies

As inkontinensie 'n werklike probleem vir 'n vrou geword het, haar nie toelaat om vryelik die huis te verlaat vir besigheid of haar ongemaklik laat voel nie, moet spesiale urologiese pads gebruik word. Gewone voerings wat meisies tydens menstruasie gebruik, is nie geskik vir hierdie doeleindes nie - dit absorbeer nie vloeistof vinnig genoeg en in 'n taamlike klein hoeveelheid nie. Urologiese pads vir vroue, inteendeel, hanteer hierdie taak baie keer vinniger. Daarbenewens blokkeer hulle die onaangename reuk van urine betroubaar. Hierdie produkte kom in 'n verskeidenheid groottes en is geskik vir vroue met ligte tot matige inkontinensie.

Wanneer gaan die probleem weg?

Ongelukkig sal dit nie moontlik wees om onmiddellik na bevalling van urinêre inkontinensie ontslae te raak nie. Verder, as die ma tydens die geboorte van die baba beseer is, kan die probleem vererger. As gevolg hiervan is dit so belangrik dat 'n vrou nie urinering tydens swangerskap terughou nie, en na bevalling, so gou as moontlik (binne twee uur), sy eie toilet toe gaan, sonder om 'n kateter te gebruik. Na so twee tot drie maande gaan inkontinensie gewoonlik vanself weg, maar as dit nie gebeur nie, moet jy 'n spesialis-uroloog kontak wat voldoende behandeling sal voorskryf.