Spyskaart vir 'n 7 maande oue baba wat met bottels gevoer word vir 'n week vir dag

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die geboorte van 'n baba is 'n groot geluk vir enige gesin. Die eerste maande slaap en eet die baba baie. Maar later, nadat hy krag gekry het, moet hy dit spandeer. Die baba is meer wakker en eet aktief. Aanvullende kosse moet ernstig opgeneem word, want die gesondheid van die kind en die werk van sy spysverteringstelsel hang daarvan af. Teen ses maande is die baba reeds vertroud met die smaak van groente- en vrugtepuree. Jy kan begin om die spyskaart van 'n 7 maande oue bottelgevoed baba uit te brei.

Tuisrestaurant

Baie ma's raak paniekerig oor die woord "aanvullende kosse". Dit is veilig en maklik om met formule of borsmelk te voed. Maar om groente, vrugte, vleis in kos in te voer, is reeds 'n moeiliker taak. Die hoofreël is die suiwerheid en varsheid van produkte. Moet nooit 'n sewe maande oue baba alleen met kos los nie. Wees veilig wanneer jy voed, gee jou kind goed gekapte kos.

Die spyskaart van 'n 7 maande oue baba wat met bottels gevoer word, is redelik uiteenlopend. Die dieet bevat baie groente en vrugte. Dit help om hardlywigheid en koliek te vermy. Om jou eie kos gaar te maak of klaargemaakte kos in flesse te koop is jou keuse. Probeer altyd wat jy vir die baba gaan gee, kyk na die vervaldatum van die puree. Dan sal die baba vol en tevrede wees.

Geskeduleerd

Probeer om jou baba streng betyds te voed. Dit sal beter wees vir sy liggaam, en ma sal haar dag sonder probleme kan beplan. Maak en skryf die spyskaart van 'n 7 maande oue bottelvoed baba vir 'n week neer. Plak hierdie stuk papier vas waar jy dit kan sien sodat jy nie deurmekaar raak oor wat om te kook en wanneer nie. Ontbytkrummels sal standaard wees - 'n mengsel, sowel as 'n laat aandete, wat onmiddellik voor slaaptyd sal plaasvind.

• Maandag: 10:00 - 150 g hawermout, peermoes. Bied vir middagete jou babasop met hoenderbouillon, 30 g maalvleis, appelmoes. Snack - maaskaas, gierspap, broccoli puree.
• Dinsdag vir tweede ontbyt bedien ryspap, bietjie groente. Om 14:00 middagete, bestaande uit roomsop, maaskaas en 'n appel. 'n Middaghappie kan afgewissel word met kinderkoekies, melkpap.
• Woensdag kan begin met mieliepap, pampoenpuree. Bied vir middagete die babavleissop, ertjiemousse, bietjie maaskaas aan. 'n Stewige aandete van kapokaarte en vrugte sal handig te pas kom.
• Donderdag: vir ontbyt bly gewoond aanpap, suiwelvrye bokwiet en wortel- en beetpuree. 'n Stewige middagete, bestaande uit groentesop, tong, fyngemaak in 'n blender en koekies, sal die baba behaag. Bied vrugtepuree met maaskaas aan vir 'n middaghappie.
• Vrydag: bokwietpap, piesangpuree. Aandete van frikkadelle en aartappels. Puree van enige vrugte, 'n bietjie vleis gestoof met courgette. Vir 'n middaghappie, maaskaas en eiergeel.
• Saterdag: Die naweekspyskaart kan bestaan uit die kind se gunstelinggeregte. Gee hom 'n regte vakansie.
• Sondag: vir tweede ontbyt - pap, vrugte en koekies. Middagete van vleissop, groente en 'n kwart eier. Vir 'n middaghappie, dieselfde maaskaas met vrugte.

Hierdie is 'n voorbeeldspyskaart vir 'n 7 maande oue baba wat met bottels gevoer word. Jy kan die geregte afwissel soos jy wil. Maar onthou, voeding moet gebalanseerd wees. Leer jou baba om reg uit die wiegie te eet. Dan sal sy liggaam sonder mislukkings werk.

Pap is ons sterkpunt

Vir behoorlike ontwikkeling en balans in voeding, moet die baba beslis graan eet. Om die kind vinniger uit die bottel te speen, moenie lui wees nie en voer hom uit 'n lepel. Nooi die baba om 'n nuwe graankos te probeer, begin met een teelepel. Kyk na die reaksie van die liggaam gedurende die dag. As alles soos gewoonlik verloop, verhoog die dosis die volgende dag tot drie lepels. En so voeg geleidelik by totdat jy honderd en vyftig gram bereik. Voeg meer vrugte by die baba se spyskaart met formulevoeding. Net vitamienenodig vir die liggaam op hierdie ouderdom.

Verskeidenheid

Hawermout is baie gesond en voedsaam, en maklik om voor te berei. Sorteer die graan versigtig uit, gooi dit in kookwater en kook vir veertig minute oor lae hitte. Jy kan 'n paar groente byvoeg en begin voed.

Girstpap is toegerus met al die nodige spoorelemente. Maak seker dat jou kind hierdie heerlike bederf proe. Kook dit lank, sowat vyftig minute, en geur met olyfolie voor voeding.

Voeg bokwiet by jou dieet. As die kind nie te goed gevoed is nie, kan jy hom soms bederf met griesmeelpap met bessies of konfyt. Stel die dieet van 'n 7 maande oue formule-gevoede baba korrek saam. Voer hom elke dag vleis, maaskaas. Die bene en tande van die baba sal vinnig sterker word, spysvertering sal normaal wees.

Slim Doctor

Dr. Komarovsky is bekend aan elke ma in ons land. Hierdie slimste man ken die antwoorde op alle vrae wat met kinders verband hou. Hy gee veral aandag aan die spyskaart van 'n 7 maande oue bottelvoed baba. Na sy mening is dit nie nodig om te haas met die bekendstelling van nuwe produkte nie. Vanaf ses maande beveel hy aan om die dieet te diversifiseer met gefermenteerde melkprodukte, maaskaas. Maar die sewende maand van 'n baba se lewe is ideaal vir die bekendstelling van graan. Die belangrikste nuttige eienskappe is bokwiet, rys, mieliegruis. Hy beveel aan om semolina te weier, aangesien dit 'n groot inhoud gluten bevat, wat allergieë kan veroorsaak.

Die spyskaart vir 'n 7 maande oue formule-gevoed baba volgens Komarovsky lyk soos volg:

1. 06:00 - melkformule.
2. 10:00 - 150 ml kefir, 40 g maaskaas.
3. 14:00 - aangepaste versnit.
4. 18:00 – meng.
5. 22:00 - 200 ml pap.

Komarovsky is van mening dat dit nie nodig is om te haas om groente, vrugte, vleis bekend te stel nie. Die baba se liggaam is nie bedoel vir eksperimente nie. Daarom, hoe ouer hy is, hoe sterker is sy immuniteit, groente verskyn eers op agt maande op die krummels spyskaart.

Allergies

Kinders onder drie het dikwels 'n allergiese reaksie op kos. Ma moet 'n dagboek van waarnemings hou en alles wat die baba gebruik daarin neerskryf. Dan sal dit moontlik wees om die allergeen maklik te bereken. Die hoofreël is om nie twee nuwe kossoorte op dieselfde dag in die dieet in te voer nie.

Die spyskaart vir 'n 7 maande oue bottelvoed baba met allergieë is taamlik swak:

• suiwelvrye graankosse, hoofsaaklik rys en mielies;
• pampoen, aartappels, zucchini, kool;
• kalkoen, nutria, konyn, kalfsvleis;
• appel, piesang.

Sommige kinders verdra bokwietpap goed, die dieet word individueel gekies. In baie gevalle ontstaan allergieë by jong kinders uit die verbruik van suiwelprodukte, eiers, bessies, lekkers, gluten. As u uitslag opmerk, wat op die liggaam van die krummels skil, is dit beter om dadelik 'n pediater te raadpleeg. Hy sal ondersoekbietjie geduldig en gee aanbevelings.

Verhoogde aktiwiteit

Sewe maande is 'n snaakse ouderdom. Die baba probeer kruip, opstaan, vashou aan 'n steun. Met elke minuut word hy sterker en word hy meer nuuskierig. As die kind tot nou toe nie volgens die regime geleef het nie, maak seker dat jy dit begin waarneem. Dit sal moeilik wees om te herbou, maar dit is nodig vir die behoorlike ontwikkeling van die baba. Hy moet minstens twee keer per dag vir twee uur slaap. Kinders van hierdie ouderdom is veronderstel om 'n lang nag se slaap te hê, ongeveer elf uur. Die dieet van 'n 7 maande oue baba per uur is ook baie belangrik. Sy spyskaart het reeds dramaties verander – twee formulevoedings is vervang met groente, vrugte, graan. Nou moet jy probeer om op dieselfde tyd te eet.

By die uur

Om behoorlike voeding vir 'n baba te organiseer is nie 'n maklike taak nie. Jy kan jou baba net klaargemaakte kapokaartappels en graan uit die winkel voer. Dan sal daar geen probleme wees nie. Dit is maklik om die deksel oop te maak en die baba in 'n voedingsstoel te sit. Maar as ma op haar eie kook, moet jy die tyd bereken. 'n Vroeë ontbyt word soggens sesuur bedien. Teen 10:00 kan jy pap met vrugte bedien, middagete is om 14:00 geskeduleer. Dit kan sop met vleis, groente, koekies wees. Die volgende voeding, wat die mengsel sal vervang, is om 18:00. Dit is beter as dit maaskaas, vrugte is. Maar voor jy gaan slaap, gee jou kind 'n bottel formule.

Om 'n baba te voed is 'n baie belangrike stap in die lewe. Moenie haastig wees om hom alles te laat probeer nie, hy sal nog tyd hê om dit te doen. Begin met gesonde, vars kosse. Luister altyd om te sien of daar 'n pop by lykskouing waspotjies babakos. Kies huishoudelike groente en vrugte, al is dit nie perfek mooi nie, maar bevat dit nie skadelike stowwe nie. Leer jou baba van die heel eerste lepels af tot gesonde en heilsame kos!