Kan gepekelde gemmer vir swanger vroue gebruik word: voordele en nadele, ingelegde resepte, effekte op die liggaam en kontraindikasies

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

'n Vrou, wat in 'n posisie is, is baie meer versigtig oor haar gesondheid en dieet. Dit is belangrik dat die liggaam voortdurend slegs nuttige stowwe ontvang. Terselfdertyd is dit die moeite werd om skadelike produkte te laat vaar. Is dit moontlik om gemmer tydens vroeë swangerskap te neem? Wat is die nut, skade? Hoe om dit reg gaar te maak?

Gemmer. Wat is hierdie produk?

Dit is 'n kruidagtige plant wat vanaf Indië oor die hele wêreld versprei het. Dit is daar waar 'n groter persentasie bruikbare speserye verbou word. Slegs die wortel van die plant word as voedsel gebruik (dit lyk soos 'n aartappel). Aangesien dit al die voordele van die plant bevat. Die vars wortel ruik na aan suurlemoen, en smaak soet en suur met bitterheid. Selfs 'n klein stukkie skep 'n gevoel van warmte in die mond.

Dit gee 'n ongelooflike smaak en aroma aan vleisgeregte, jy kan gesonde tee daarvan maak. Ingelegde gemmer is ook gewild. Dit bevat al die nuttige elemente: aminosure,organiese materiaal, organiese sure en minerale. Gemmer is ook ryk aan askorbiensuur en vitamiene A en B. Hulle het dit in geregte begin gebruik weens die antimikrobiese eienskappe daarvan. Die gemmer het die gereg langer vars gehou.

Kan dit of nie?

Gebruik die wortel van die plant beide vars en gedroog en gepekel. Vir baie mense pas hierdie produk stewig by die daaglikse dieet. Daarom, nadat hulle van hul swangerskap geleer het, begin vroue belangstel of dit toegelaat word om gepekelde gemmer tydens swangerskap te gebruik, of die produk die ongebore baba sal benadeel.

Die presiese antwoord is moeilik om te vind. In hierdie geval is dit beter om 'n terapeut en 'n ginekoloog te raadpleeg. Aangesien gemmer 'n miskraam kan uitlok. En presies gemmer is verbode vir swanger vroue, as 'n vrou dit nog nooit voorheen probeer het nie. Gedurende die tydperk van die geboorte van 'n kind, word dit nie aanbeveel om 'n nuwe produk in die dieet in te voer nie.

As gemmer nie nuut is vir 'n vrou nie, moet jy dit baie versigtig gebruik. Aangesien dit die hormonale vlak beïnvloed. Dit is bekend dat dit tydens menstruasie bloeding kan verhoog. Maar wat die presiese uitwerking daarvan op die liggaam van 'n swanger vrou is, is nog nie volledig bestudeer nie.

Nuttige eienskappe van gemmer

Is dit moontlik om gemmer tydens swangerskap in te piekel? Jy kan die vraag gedeeltelik beantwoord as jy die positiewe eienskappe daarvan ken. Maar die finale gevolgtrekking moet nie hieruit gemaak word nie, sonder om te weet van die skade en kontraindikasies daarvan.

Produkvoordeel:

1. Zingerone, wat deel is van die wortel, help om honger te verminder,dit het gemmer gewild gemaak onder dieetkundiges.
2. Dit help ook om naarheid en braking uit te skakel. Daarom word dit aanbeveel om dit te gebruik vir ernstige toksisose. Maar die korrektheid van die toediening (dosering en verloop) word deur die dokter voorgeskryf.
3. Gemmer verbeter vertering.
4. Help met vergiftiging en veg teen dronkenskap van die liggaam.
5. Vernietig parasiete in die ingewande.
6. Bevorder bloedverdunning en verbeter sirkulasie.
7. Versterk en verbeter werkverrigting.
8. Verlig hoofpyne.
9. Bekamp verkoues en aansteeklike siektes.
10. Help om gewasse uit te skakel.
11. Verbeter bui met sy geur.
12. Normaliseer slaap.
13. Verminder senuweeagtigheid.
14. Reinig die liggaam van skadelike stowwe (gifstowwe en gifstowwe).
15. Positiewe effek op breinaktiwiteit, handhaaf helderheid van verstand.
16. Versterk die hart.
17. Voorkom die ophoping van vetafsettings en bevorder die verwydering daarvan.
18. Normaliseer seksuele lewe, raak ontslae van die prostaat, verbeter sterkte.
19. Verfris asem en genees siektes in die mond.
20. Vul die liggaam aan met nuttige stowwe.
21. Verminder hoes en verbeter ekspektorasie.
22. Verjong die liggaam en beveg veroudering.
23. Beskerm en versterk kraakbeen.
24. Bekamp winderigheid en maagkrampe.
25. Verlig hardlywigheid.
26. Ontsmet kos van parasiete (vis, vleis).
27. Beveg onvrugbaarheid.
28. Genes die niere en helpraak ontslae van sistitis.
29. Versterk hare.
30. Vee aknee uit en maak velkleur gelyk.

Gemmer bevat nie chemikalieë nie, daarom word dit selfs aanbeveel vir swanger vroue tydens verkoue. Maar dit moet ten minste gebruik word, aangesien dit skadelik kan wees.

Skade van gemmer

Negatiewe van die produk:

1. Zingeron kan naarheid en braking by sommige mense veroorsaak. Hulle moet die produk weier.
2. Kan die gastroïntestinale slymvlies in groot hoeveelhede irriteer. Kan maagsere veroorsaak.
3. Kan die risiko van bloeding verhoog as gevolg van bloedverdunning.
4. Verhoog die toon van die baarmoeder, dit kan 'n miskraam by swanger vroue uitlok.
5. As jy nie gemmer met koors kan neem nie, kan dit jou tot koors bring.
6. As daar velprobleme (uitslag) is, sal dit dit vererger.
7. Kan soms bloeddruk verhoog.
8. Mag allergieë veroorsaak.
9. Veroorsaak die ontwikkeling van galsteensiekte, aangesien gemmer die produksie van gal verhoog.
10. Produseer braking, duiseligheid, los stoelgang en hoofpyn in groot hoeveelhede.

Ondanks al die voordele (en dit is drie keer meer as skade), is dit steeds beter om met jou dokter te kyk of gepekelde gemmer deur swanger vroue gebruik kan word. Aangesien die skade van die produk ernstige gevolge het, tot die dreigement van miskraam.

Kontraindikasies vir die gebruik van 'n produk soos gemmer

Om al die voor- en nadele van die produk te ken, al die voor- en nadele te weeg, moet jy nie haastig wees om dit te koop en te eet nie. Die dokter kan gepekelde gemmer vir swanger vroue verbied as daar kontraindikasies is.

Wanneer gemmer teenaangedui is:

1. Die produk word hoogs ontmoedig in laat swangerskap.
2. Vir allergiese uitslag.
3. Nie toegelaat terwyl jy borsvoed nie.
4. Lewersiekte.
5. Chroniese en akute siektes van die spysverteringskanaal.
6. Na 'n hartaanval of beroerte.
7. Moet nie met hoë bloeddruk verteer word nie.
8. Gebruik met omsigtigheid as jy diabeet het.
9. Onverdraagsaamheid teenoor sommige komponente van gemmer.

Daar is nog 'n interessante kontraindikasie vir die gebruik van gemmer. Dit is beter om dit vars te koop. Jy kan self versuiker, piekel of droog maak, want nou word spesifieke bymiddels by die finale produk gevoeg, wat nie met die produk gekombineer mag word nie.

Kan swanger vroue gemmer piekel? Dit hang alles af van die tydperk, die verloop van swangerskap en die gesondheid van die verwagtende moeder. Voordat u die produk gebruik, moet u 'n dokter raadpleeg.

Is dit vir swanger vroue moontlik om gemmer in te piekel, afhangend van die trimester

Heel aan die begin van swangerskap beveel ginekoloë en terapeute selfs aan om gemmer te gebruik, maar in baie klein dosisse. Dit help om toksisiteit te verminder. Balanseer die ma se senuweestelsel. Verkwik en verbeter eenvoudig bui. Ook sal die gebruik van gemmer die verwagtende ma teen beskermverkoue.

Help om gifstowwe en gifstowwe te verwyder en beveg hardlywigheid tydens swangerskap. Dit help ook om die ma se groeiende eetlus te normaliseer. Dit verminder dus die bedreiging om ekstra ponde op te tel tydens die geboorte van 'n baba. Ja, en vul die liggaam van moeder en baba aan met nuttige stowwe. Dit blyk dat gemmer tydens vroeë swangerskap 'n nuttige produk is. Natuurlik, as daar geen kontraindikasies is nie.

Gemmer tydens swangerskap in die 2de trimester, sowel as in die derde, is reeds teenaangedui of die dosis moet die kleinste wees. Dit is nodig om nie 'n miskraam uit te lok nie. Ook gedurende hierdie tydperk kan gemmerwortel by sop of slaai gevoeg word. En die beste gebruik in hierdie tye is vir kosmetiese doeleindes, om die vorming van aknee te verminder. Hulle kom immers dikwels by swanger vroue voor as gevolg van veranderinge in hormonale vlakke.

Die voordele van gemmer in die laaste stadiums, benewens nuttige eienskappe, is 'n verbetering in die afvoer van gasse, aangesien die vrugte sterk op die ingewande druk en hul stagnasie uitlok. Verminder sooibrand, wat voorkom as gevolg van die feit dat die vergrote baarmoeder reeds op die maag druk. Maar as daar probleme met druk is, word gemmer uitgesluit.

Nietemin, of gemmer tydens swangerskap toegelaat word of nie, word deur die dokter besluit, nie die vrou self nie. Andersins kan jy met die gesondheid van die baba betaal of die kind verloor.

Vars gemmer

Gemmer kan vars geëet word. Jy hoef net 'n klein stukkie te kou. Dit sal naarheid verminder, die mondholte reinig, die liggaam verryk met nuttige stowwe, ensovoorts. En jy kan die produk gebruik in die vorm van tee, ingemarineer, versuiker en eenvoudig as geurmiddel by kos gevoeg.

Gemmertee

Help om naarheid uit te skakel wanneer 'n koppie in die oggend op 'n leë maag gedrink word. Maar as sooibrand voorkom, moet die hoeveelheid gemmer verminder word en moet tee na etes gedrink word.

Vir kook word dit aanbeveel om net vars wortels te neem. Droë gemmer kan bloeddruk verhoog, allergieë veroorsaak en senuweeagtigheid verhoog. Daar is twee maniere om 'n gesonde drankie voor te berei.

Die volgende resep is maklik om tee te maak om naarheid (toksisose) te verminder. Kook een of twee eetlepels gemaalde, vars gemmer in een glas water vir tot vyf minute. Koel af. Nadat jy warm gedrink het.

Klassieke tee

Bestanddele (water en gemmer) word verdubbel. Kook tot 15 minute. Terwyl die gemmer kook, voeg 'n paar druppels suurlemoen by. Heuning, 1-2 teelepels word bygevoeg wanneer die tee reeds warm is. Tydens swangerskap word aanbeveel dat heuning, suurlemoen en gemmer in kombinasie gebruik word. Hierdie drankie word beskou as een van die gesondste. Dit bevat baie stowwe wat die immuunstelsel versterk en verkoue beveg.

Verskillende gebruike van gemmer. Resepte

Gemmer is nie net nuttig in die vorm van tee vir verkoue nie. Gemmerolie help ook. In gelyke hoeveelhede (jy kan die verhoudings verander as jy wil), word gemmer en lemoenolie gemeng. Gebruik in aroma lamp. Die aroma verbeter ekspektorasie en verlig hoofpyne.

1. Gemmerdrankie vanHoes. In 'n glas kookwater moet jy stoom: gerasperde gemmerwortel (2 eetlepels), kaneel, naeltjies en neutmuskaat (neem 1-2 g van hierdie bestanddele). Trek vir 'n kwartier. Eet in klein slukkies.
2. Gemmer in suiker. Berei soos versuikerde vrugte. Vir 1 kg geskilde en gekapte gemmerwortel word 0,5 kg suiker benodig. Gemmer word met water gegooi sodat dit alles onder is. Suiker word gegooi en gekook totdat al die water wegkook, en net 'n dik stroop onder oorbly. Die stroop moet uit die voltooide gemmer dreineer, jy kan dit ook in suiker rol. Droog dan in die oond. Dit vervang lekkers perfek, terwyl dit nie die liggaam benadeel nie, maar dit net versterk. Die oorblywende stroop kan in drankies gesit word. Dit verbeter die smaak en gee hulle voordele. Hou dit in die yskas.
3. Gemarineerde gemmer. Vir sommige is dit die beste bederf. En swanger vroue sal daarvan hou. Maar moenie vergeet dat dit in hierdie vorm dors veroorsaak en waterretensie in die liggaam uitlok nie. Ingelegde gemmer behou al sy voordelige eienskappe.

Twee bekende maniere om gemmerwortel in te piekel

Jy kan op baie maniere piekel. Hieronder is twee van die gewildste maniere.

1. Die wortel word in klein skywe gesny, dit sal tot 180 g gekapte produk neem. Berei die pekel voor die tyd voor. Hulle is: ¼ koppie rysasyn, 18g sout, 80g suiker. Gemmer word in 'n keramiekhouer geplaas. Die pekel word tot kookpunt gebring, en dan word dit met gemmer gegooi. Wanneer dit afgekoel is, bêre in die yskas. Gaarmaaktyd tot agt uur.
2. wortelskil (benodig 250 g) en doop in kookwater vir nie langer as 1 minuut nie. Haal uit en droog. Vir die pekelwater benodig jy: 20 ml ryswyn en sake, 'n bietjie suiker. Kook die pekelwater en laat afkoel. Die wortel word heel gebruik. Dit word met marinade gegooi, en dring aan tot 4 dae in die yskas.

Gewigsverliesdrankie

Vroue sal nie hierdie resep nodig hê terwyl hulle 'n baba dra nie. Maar dit sal nuttig wees wanneer 'n vrou haarself na normaal sal terugbring. Vir kook benodig jy 30 g vars (gerasperde) gemmerwortel, gooi kookwater in 'n termosfles. Laat die drank brou. Eet gedurende die dag voor etes. Om die proses van gewigsverlies te bespoedig, kan jy fyngekapte knoffel (2-3 huisies) byvoeg. Soms wil 'n swanger vrou haarself vooraf begin terugbring na normaal. Dan sal sy natuurlik belangstel in die vraag, is dit moontlik om gemmer op hierdie manier te laat voorberei tydens swangerskap? Dit is belangrik om in ag te neem dat dit moontlik is dat nie net die moeder nie, maar ook die fetus gewig sal verloor. Die gebruik van so 'n drankie word vereis om 'n dokter te raadpleeg.

Gedroogde en gepekelde

Gedroogde gemmer word as die veiligste beskou. Jy kan dit amper oral gebruik, voeg dit by tee, sop, vleisgereg, inmaak en bak. Dit is in hierdie vorm dat dit deur verwagtende moeders gedurende swangerskap gebruik kan word.

Maar is dit moontlik vir swanger vroue om gemmer in te piekel, aangesien dit al die voordelige eienskappe behou en smaakliker is in hierdie vorm? Dit is raadsaam om nie te neem niebesluit op jou eie. Maak seker dat u die reaksie van die liggaam op hierdie produk volg. Selfs al was daar geen probleme voor swangerskap nie. Dit beteken nie dat dit tydens die geboorte van 'n kind ook goed deur die liggaam geabsorbeer sal word nie. As newe-effekte verskyn, is dit beter om gemmer heeltemal te stop of, met die hulp van 'n dokter, die optimale dosis te vind.