Psigopeventiewe voorbereiding vir bevalling: nuttige wenke en aanbevelings van kenners

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Praktyk toon dat psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling van groot belang is vir absoluut alle verwagtende moeders, ongeag hul swangerskap. Vandag word dit in alle perinatale sentrums en in privaatskole vir verwagtende moeders uitgevoer. Oorweeg die hoofkenmerke daarvan, sowel as die hoofaanwysings van implementering.

Die kern van voorbereiding

Voordat die hoofrigtings van hierdie opleiding oorweeg word, is dit nodig om die essensie daarvan te bepaal.

Praktyk wys dat ongeag wat die huidige swangerskap is, alle vroue wag angstig vir die oomblik dat die baba gebore word. In hierdie verband ervaar hulle baie onrus, wat soms in werklike vrese en moeilike ervarings ontwikkel. Dit is veral waar vir eerstelingvroue wat nie voorheen kontraksies ervaar het nie en wag vir die oomblik van hul aanvang,geestelik voorberei vir die helse kwellings waarvan hul vriende en kennisse vertel het.

Die hoofrol van 'n vroedvrou in psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling is om 'n vrou uit 'n toestand van vrees te haal en haar in algehele ontspanning te dompel. Sy moet die komende proses van die geboorte van 'n kind net met positiewe emosies verwag.

Klasse by skole vir verwagtende moeders

'n Integrale element van psigoprofilaktiese voorbereiding vir die bevalling van swanger vroue is die bywoning van klasse wat by skole vir verwagtende moeders gehou word. By sulke klasse word lesings gegee wat beslis sal help voorberei vir die proses van die geboorte van 'n kind. Hulle praat oor watter soort interne sielkundige toestand jy in jouself moet ontwikkel, na bevalling toe, en beskryf ook hoe die proses van bevalling direk plaasvind.

Nadat hulle die teoretiese kursus geslaag het, word verwagtende moeders as 'n reël in verskeie groepe verdeel, en dan begin hulle om al die nodige inligting aan hulle te verskaf op 'n gedoseerde wyse en sodat dit ewe goed geassimileer word.

Kom ons kyk verder na die kenmerke van die lesse wat in sulke groepe plaasvind.

Eerste les. Kursusinleiding

By die eerste les wat bygewoon is as deel van die psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling, maak 'n vrou kennis met die struktuur van die geslagsorgane, sowel as die basiese beginsels van die fisiologiese ontwikkeling van die fetus. Terselfdertyd, as 'n reël,verduideliking van die aard van pyn tydens kontraksies.

Die leerdoelwitte van die eerste sessie het ingesluit om die swanger vrou in die regte bui te bring vir die komende geboorte, asook om te verduidelik hoe om haar eie wil te mobiliseer. Om die gestelde doelwitte te bereik, word spesiale klasse met die vrou gehou, wat outogeniese opleiding genoem word.

Tydens die eerste les word 'n swanger vrou die ingewikkeldhede van akupressuur-selfmassering geleer: sy sal hierdie elemente moet toepas tydens die verloop van kontraksies om die vlak van pyn te verminder.

Tweede les. Verduidelik die proses van geboorte

Gedurende die tweede les vind die mees gedetailleerde kennismaking met die meganisme van sametrekkings plaas. Op hierdie tydstip, as deel van die psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling, word 'n vrou geleer om die duur van spasmodiese kontraksies en pouses wat tussen hulle waargeneem word, te tel.

Op hierdie stadium is die hooftaak van verloskundiges om inligting aan die verwagtende moeder oor te dra dat pyn in kontraksies op verskillende maniere by alle vroue gekenmerk word, en om dit te verlig, kan jy verskillende asemhalingstegnieke gebruik, soos sowel as spierbeheer (hulle leer ook).

Derde les. Morele voorbereiding

'n Integrale deel van die psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling is die studie van konsepte soos pogings en kontraksies. In ooreenstemming met die voorgeskrewe program, word verwagtende moeders in die derde les geleer om die proses van pogings te beheerdeur spesiale asemhalingsoefeninge. Ook in hierdie tyd word vroue aangemoedig om ontspanningstegnieke aan te leer wat gepas sal wees tussen pogings.

Daar moet kennis geneem word dat tydens die pogings van vroue wat kraam, as 'n reël sulke onaangename oomblikke soos onwillekeurige urinering, verbygaande gasse of selfs ontlasting wag - hulle berei ook geestelik hiervoor voor.

In die derde les verduidelik hulle ook dat dit tydens die pogings van 'n vrou in kraam is dat 'n vrou in kraam al die aanbevelings van 'n verloskundige streng moet volg, en hulle dra tot die besef dat die duidelike en korrekte uitvoering van alle opdragte is die sleutel tot 'n suksesvolle uitkoms van die hele proses.

Wat gebeur op die vooraand van geboorte

'n Belangrike element van psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling is die korrekte verloop van die laaste stadium van voorbereiding vir die komende proses van bevalling. Daar moet kennis geneem word dat hierdie tydperk die moeilikste is vir die verwagtende moeder. Soos die praktyk toon, gaan die toekomstige vrou in kraam in hierdie tyd in haarself en is meer betrokke by huishoudelike take. Op hierdie tydstip moet sy na elke beweging in haar maag luister, by die sensasie waarvan sy toenemend swig voor vrese oor die komende proses.

In meeste van die aanbevelings merk verloskundiges-ginekoloë op dat die baba die dag voor die geboorte blyk te vries: jy kan hom nie hoor nie, hy druk nie en die pyn verdwyn iewers. Hulle merk op dat hierdie oomblik van nature aan 'n vrou gegee word sodat sy geestelik en fisies kan inskakel op die komende bevalling. Daar word kennis geneem dat verdere sensasiesword vervang deur naarheid, malaise en 'n algehele gebrek aan eetlus, en voor die aanvang van kontraksies is daar in die reël 'n koors en aktiewe sweet.

Voorafleweringsprosedures

Onmiddellik voor die afleweringsproses moet 'n vrou 'n verpligte ondersoek deur 'n ginekoloog ondergaan, en 'n gesprek word gevoer om die regte moraal te skep.

Psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling, wat op hierdie stadium uitgevoer word, sluit die implementering van sekere manipulasies in, wat tot 'n mate die proses sal kan vergemaklik. Die vrou is gerusgestel en ingestel op die feit dat as die dokter se instruksies gevolg word, die proses glad, minder pynlik en sonder komplikasies sal verloop.

Basiese metodes van psigoprofilaktiese voorbereiding vir bevalling

Moderne praktyk toon dat daar 'n aantal metodes is vir die implementering van voorkomende en sielkundige voorbereiding vir die komende geboorteproses in die lig van 'n nuwe lewe. Dit sluit in:

• outo-opleiding;
• kommunikasie met goeie vriende, familielede of geliefde;
• afleiding vir aangename oomblikke;
• leer tegnieke om vrese te hanteer;
• doen waarvoor jy lief is.

'n Belangrike element in die stadium van voorbereiding vir bevalling en in die proses van geboorte is die ondersteuning van 'n geliefde. Baie verloskundiges beveel aan om kraamskole saam met die toekomstige pa van die baba by te woon: daar sal hy ook 'n paar tegnieke kan bemeester om vrese te hanteer omsodat op die regte oomblik nie selfbeheersing verloor en 'n vrou kan ondersteun nie. Die gade kan ook 'n reeks pynverligtende tegnieke aanleer om op die regte tyd met die implementering daarvan te help. Spesialiste op die gebied van ginekologie merk dikwels op dat lewensmaat-bevalling, wat onlangs nogal gewild geword het, die vrou op die regte manier in kraam plaas, en ook help om haar aandag af te lei van wat gebeur, wat haar aandag op positiewe emosies vestig.

Van die gewildste moderne metodes om vir die komende geboorte voor te berei, moet drie hoofs onderskei word:

• Die Lamaze-metode, wat op meditasie gebaseer is, waarin die verwagtende moeder die proses van geboorte aan 'n kind moet simuleer;
• Nikolaev se metode, wat voorsiening maak vir die herstrukturering van die bewussyn van 'n swanger vrou sodat die proses van geboorte aan 'n kind as die hooffisiologiese komponent beskou word;
• Velvovsky se metode, gebaseer op 'n spesiale manier van kommunikasie tussen 'n verloskundige en 'n vrou in kraam, waartydens die korrekte interaksie tussen die serebrale korteks en individuele subkortikale strukture geskep word.