Voorbereiding vir bevalling: wat jy moet weet? Nuttige wenke

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Wanneer 'n swangerskap tot sy logiese gevolgtrekking kom, begin elke vrou angs ervaar oor die komende geboorte. Selfs daardie vroue in kraam wat reeds deur hierdie proses gegaan het en kinders het, kan nie sekere vrese en vrae vermy nie. Die geboorte vind immers elke keer op sy eie manier plaas, en dit is onmoontlik om presies te voorspel hoe alles in hierdie geval gaan wees. En daarom, vanaf ongeveer die vier-en-dertigste week, is dit nodig om kursusse vir swanger vroue te begin bywoon, aanlyn seminare oor hierdie onderwerp deur te gee en ander inligting te bestudeer wat op forums en verskillende webwerwe geplaas is. Oor die algemeen behoort voorbereiding vir bevalling 'n paar weke te neem. Wat om daarin in te sluit, word in hierdie artikel beskryf.

Kom ons praat oor die geboorteproses

Die voorbereiding van 'n swanger vrou vir bevalling word nie altyd behoorlik aandag gegee nie. Dikwels word vroue in verskillende kursusse vertel van die drie stadiums van die geboorteproses, hulle word asemhaling geleergimnastiek en probeer om die vlak van vrees in primiparas te verminder. Trouens, baie swanger vroue merk egter op dat hulle nie genoeg inligting gehad het oor hoe om behoorlik te reageer op alles wat met die liggaam gebeur en hierdie proses te beheer nie. Dit is immers bekend dat daardie vroue wat aktief aan bevalling deelneem, meer pynloos daardeur gaan en elke kans het om pouses te vermy.

Daarom moet enige proses van voorbereiding vir bevalling verskeie belangrike punte insluit, wat ons in die artikel sal oorweeg:

• stel sperdatum in;
• tekens van kontraksies wat begin het;
• lys van dinge wat nodig is vir die kraamhospitaal;
• behoefte en moontlikheid van pynverligting;
• drie stadiums van die geboorteproses;
• voor- en nadele van lewensmaatgeboortes;
• voorbereiding van die serviks vir bevalling;
• seleksie van kursusse vir swanger vroue en die kraamhospitaal.

Natuurlik het verwagtende moeders baie vrae oor bevalling. Baie van hulle is skaam om te vra, en ervaar daarom senuweeagtigheid en vrees. Dit beïnvloed hul emosionele toestand negatief en beïnvloed die baba. Soms vertraag sulke probleme selfs die aanvang van kraam of verhoed dat die proses natuurlik verloop. Daarom moet elke swanger vrou ter voorbereiding van die bevalling baie ernstig opgeneem word en seker maak dat sy tyd daarvoor afstaan, al werk sy tot die laaste dae van die dra van die krummels.

geboortedatum: bereken die presiese dag van die baba se geboorte

In bevallingsvoorbereidingskursusse raak spesialiste net kortliks aanGeskatte datum wanneer jy die begin van kontraksies kan verwag. Maar in werklikheid bekommer hierdie onderwerp die meeste swanger vroue. Soos die praktyk toon, het die werklike en geskatte geboortedatum dikwels beduidende verskille. Dit veroorsaak baie vrese by vroue, hulle is bekommerd dat kontraksies onverwags kan begin, hulle sal nie tyd hê om by die hospitaal te kom nie en dit sal die baba benadeel. Daarom begin verwagtende moeders in twee uiterstes verval: hulle dring aan op hospitalisasie 'n paar weke vooruit, of hulle is so bekommerd dat hulle premature geboorte in hulself uitlok met so 'n toestand. Om sulke probleme te vermy, moet jy duidelik verstaan wanneer om kontraksies te verwag.

Dus, eerstens, moet die verwagtende moeder weet dat die verwagte geboortedatum, wat deur die verloskundige vasgestel is, en die ultraklankondersoek nie as akkuraat beskou kan word nie. 'n Baie klein persentasie vroue gee op hierdie tyd geboorte, maar dit laat jou toe om die weke te navigeer en gereed te wees om op die regte tyd na die kraamhospitaal te vertrek.

In moderne verloskunde word voltermyn-swangerskap vanaf die sewe-en-dertigste tot twee-en-veertigste weke beskou. Verder moet in gedagte gehou word dat hierdie tydsinterval aan 'n sekere klassifikasie onderhewig is:

• Vroeë kwartaal. Hierdie kategorie sluit kinders in wat gebore is in die tydperk van die sewe-en-dertigste tot die agt-en-dertigste week en ses dae. Babas is ten volle lewensvatbaar en gereed om buite die moeder te bestaan. In hul toestand verskil hulle nie van kinders wat later gebore is nie.
• Volle kwartaal. Die meeste pasgeborenes verlustig hul ma's met die voorkoms innege en dertig tot veertig weke en ses dae. Hierdie interval word as klassiek beskou en teen hierdie tyd behoort die vrou ten volle voorbereid te wees vir die komende proses.
• Laat kwartaal. As jou baba besluit het om op een-en-veertig weke of een-en-veertig weke en ses dae gebore te word, moenie bekommerd wees nie. Die baba het glad nie binne-in jou vertoef nie, hy het net in die vlerke gewag, wat nogal binne die norm is.
• Vertraag. Binne twee en veertig weke diagnoseer dokters gewoonlik postvolwassenheid. Maar vir hierdie diagnose doen hulle baie bykomende ondersoeke om die fout met die opstel van die geskatte geboortedatum uit te skakel.

Gegrond op die inligting wat ontvang is, behoort voorbereiding vir bevalling teen die ses-en-dertigste week volledig afgehandel te wees. Vanaf hierdie tydperk moet die swanger vrou meer gereeld by die huis of in die kring van nabye mense wees wat haar sal help in geval van kontraksies. 'n Vrou moet al die dokumente wat nodig is vir opname in die kraamhospitaal en 'n gelaaide selfoon met genoeg geld op haar balans by haar dra om familielede te kontak.

Dit is ook nodig om 'n duidelike idee te hê dat voorbereiding vir bevalling bestaan uit morele en inligtingsvoorbereiding. In geen kursus moet jy enige pille, adviseer aftreksels of aftreksels vir 'n spoedige oplossing van die las gegee word. Sulke inmenging in natuurlike prosesse is onaanvaarbaar en sal in byna honderd persent van gevalle tot 'n tragiese uitkoms lei.

Wat is die voorbereiding vir bevalling in die eerste plek? Wat vroue moet weetses-en-dertigste week? Ons sal hierdie onderwerp bespreek in die afdeling oor die keuse van kursusse vir swanger vroue.

Kom ons gaan hospitaal toe: ons sal die voorbodes bespreek

Inligting oor hoe bevalling gewoonlik vir vroue gerusstellend is. Deur dit te besit, weet hulle immers presies wat om te verwag en sal die probleem kan klassifiseer as dit voorkom.

Dus, arbeid moet in spoed verwag word as jy agterkom dat dit vir jou makliker geword het om asem te haal. Dit is te wyte aan die feit dat die baba se kop in die bekkengebied afsak en die maag, asof dit laer as gewoonlik geleë is. Dit kan twee tot drie weke voor aflewering gebeur. Soms merk verwagtende moeders op dat die maag gedaal het net 'n paar dae voor die baba gebore word. In elk geval, hierdie feit is die eerste voorbode van die komende geboorte.

Tegelyk neem vaginale afskeiding toe. Hulle kan 'n bruinerige of pienkerige tint hê, en is dikwels wit. Op hierdie manier verlaat die slymprop, wat deur die hele swangerskap die penetrasie van enige infeksies vanaf die vagina in die baarmoeder verhinder het.

Opleidingskontraksies word dikwels meer gereeld 'n paar weke voor aflewering. Hulle verskil van regte in die afwesigheid van gereeldheid en byna pynloosheid. Met 'n verandering in posisie gaan die pyn gewoonlik weg en kom nie terug nie.

Die voorbode van die komende geboorte sluit in trek en dowwe pyn in die laerug, effense gewigsverlies binne twee kilogram en 'n gevoel van druk in die skaamarea. Al die bogenoemde simptome dui daarop dat jou gesin binnekort met 'n baba aangevul sal word. Egterjy moet nie met sulke tekens hospitaal toe gaan nie, maar die volgende kenmerke behoort jou die ambulans of jou man te laat bel om saam met hom na die geboorte te gaan.

Gee eerstens aandag aan bloederige afskeiding uit die vagina en afskeiding van vrugwater. Hulle kan dadelik wegbeweeg of geleidelik uitvloei, maar dit is moeilik om hulle met iets anders te verwar. Amniotiese vloeistof moet deursigtig wees, klein wit knoppe primordiale smeermiddel is aanvaarbaar. Maar die groenerige of bruin kleur van die vloeistof is 'n gevaarsein. Dit beteken dat mekonium in die vrugwater gekom het en die baba waag elke minuut sy lewe. In hierdie geval is dit belangrik om so gou moontlik onder die toesig van dokters te kom en hulle telefonies oor jou toestand te waarsku.

Gereelde kontraksies word ook 'n rede om dadelik na die kraamhospitaal te gaan. Hulle neem altyd toe en verminder die intervalle geleidelik tot tien minute. As jy agterkom dat die pyn erger word, dan is dit tyd om hospitaal toe te gaan. Maar voor dit, maak seker dat jy 'n intieme kapsel en 'n skoonmaak-enema doen. Natuurlik word die laaste prosedure ook in die kraamhospitaal gedoen, maar baie vroue is in die verleentheid gestel deur vreemdelinge en verkies om al die manipulasies by die huis uit te voer. Dit is opmerklik dat baie kenners in die voorbereidingskursusse vir bevalling sê dat jy 'n enema kan weier. Vroedvroue let egter altyd daarop dat so 'n oplossing belaai is met probleme tydens pogings. Aangesien die baba op die ingewande druk tydens die deurgang deur die geboortekanaal, kan al sy inhoud in die proses onwillekeurig uitkom. Daarom, hierdie delikatedie probleem moet opgelos word ten gunste van 'n enema.

Pak 'n sak vir die hospitaal

Enige vrou wat bevallingsvoorbereidingskursusse bygewoon het, weet redelik goed wat om saam te neem. Daar moet egter in gedagte gehou word dat die lys goed gekontroleer moet word teen die een wat in die hospitaal geleë is waar jy beplan om geboorte te gee. Elke instelling het die reg om sekere beperkings in te stel, so in hierdie afdeling sal ons 'n redelik algemene lys verskaf van dinge wat nodig is in 'n hospitaal.

Natuurlik is die belangrikste dokumente vir swanger vroue. Hulle moet in 'n aparte lêer geplaas word en altyd saam met jou gedra word. Jy benodig 'n paspoort, 'n ruilkaart, 'n gesondheidsversekeringspolis, 'n pensioenversekeringskaart, 'n geboortesertifikaat en 'n diensooreenkoms wat met 'n mediese instelling gesluit is. Die laaste vraestelle is nodig as jy ooreengekom het op betaalde bevalling.

Vir jouself moet jy wasbare pantoffels, 'n gemaklike badjas, 'n paar nagrokke of slaapklere in jou sak sit. Na geboorte sal vroue bra-kussings, hoogs-absorberende pads, weggooibare onderbroeke en liggaamsorgprodukte benodig. Moenie jou stortbenodigdhede, tandeborsel en tandepasta vergeet nie.

Sit baba-items in 'n aparte sak. Die baba sal doeke, verskeie stelle klere, watteblokkies en -stokkies, poeier (na die goeddunke van die ma), sokkies, 'n hoed en anti-kras wantjies op die handvatsels nodig hê.

Besluit oor pynverligting

Alle vroue droom van geboorte sonder pyn. Maar ongelukkig kan hierdie natuurlike proses nieverbygaan sonder pyn. Op die oomblik is daar egter 'n aantal tegnieke om ongemak te verminder. Hulle word verdeel in nie-medisyne en farmakologiese.

Die eerstes word altyd in 'n mate in detail in voorgeboortelike skole vertel. Dit sluit in massering van sekere punte op die liggaam, hipnose, meditasie, selfhipnose, akupunktuur en ander. Afhangende van jou voorkeure, kan jy die mees doeltreffende metode van narkose vir jou kies. Hou egter in gedagte dat jy dit vir 'n paar maande moet uitwerk, anders sal jy in 'n stresvolle situasie vergeet van alles wat jy in die kursusse geleer is.

Farmakologiese metodes om bevalling baie te verdoof. Maar verloskundiges en gewone vroue stry dikwels daaroor. Ten spyte van die feit dat die effek van die middels wat gebruik word op die liggaam van die verwagtende moeder en baba goed bestudeer is, word geglo dat die bekendstelling van dwelms 'n negatiewe uitwerking op arbeidaktiwiteit het. Dikwels skryf dokters dat die gebruik van medikasie wat sensitiwiteit verminder, verskeie beserings veroorsaak en talle trane tydens pogings uitlok. Daarom bly die besluit in elk geval altyd by die verloskundiges wat geboorte skenk. Net hulle kan hierdie of daardie middel aan jou toedien, maar as jy weier om aan te dring, is dit steeds nie die moeite werd nie – spesialiste is verantwoordelik vir jou en die gesondheid van die pasgebore baba.

Hoe vorder kraam?

Verwagtende ma moet ten volle bewus wees van wat sy sal hê tydens die geboorteproses. Dit is die beste dat sy aktief deelneem aan alles watgebeur. Dit is die sleutel tot 'n suksesvolle oplossing van die las en suksesvolle samewerking met dokters. Hulle voer aan dat opgeleide vroue meer kalm en selfversekerd optree. Hulle luister aandagtig na vroedvroue en volg al hul aanbevelings. Daarom sal ons na al drie stadiums van bevalling kyk en praat oor wat by elkeen van hulle gaan gebeur.

Eerste stadium

Die kontrakperiode is die eerste en langste. Vroue wat vir die eerste keer geboorte gee, let daarop dat dit tot twaalf uur duur. Die volgende keer word hierdie stadium tot sewe tot tien uur verminder. Gedurende hierdie tyd verwyd die serviks en maak gereed om die baba deur te laat. Die voorbereiding van die serviks vir bevalling vind geleidelik plaas om breuke en ander beserings uit te sluit. Hoe stadiger dit gebeur, hoe meer waarskynlik is dit dat die geboorte suksesvol sal wees. Sametrekkings in die eerste stadium word meer en meer gereeld. Aanvanklik duur hulle nie meer as twintig sekondes nie en kom na vyftien minute voor. Soos die serviks uitbrei, gaan hulle elke minuut en duur tot sestig sekondes.

Tweede fase

Druk word die tweede stadium van bevalling. Die duur daarvan hang af van die fisiologiese eienskappe van die vrou en hoe sy die aanbevelings van verloskundiges sal volg. Hou in gedagte dat die stootperiode tot twee uur kan duur. Die baba sal egter al hierdie tyd 'n gebrek aan suurstof hê, en daarom is dit nodig om hom te help om gebore te word. Pogings is 'n onwillekeurige sametrekking van die spiere, wat jou toelaat om letterlik die krummels uit te druk. 'n Vrou kan en moet hierdie kontraksies beheer. Op hierdie stadiumsy moet mooi na die dokters luister en druk of terughou wanneer nodig.

Hierdie tydperk eindig nie met die geboorte van 'n baba nie, want die vroulike liggaam moet steeds die plasenta verwerp. Hierdie proses strek gewoonlik vir dertig minute, en die dokter wat uitgekom het, ondersoek sorgvuldig sodat daar nie 'n enkele stukkie binne oorbly nie, wat in die toekoms tot 'n inflammatoriese proses en bloeding kan lei.

Derde fase

By die derde stadium van kraam word die naelstring gesny, die vrou word vir trane ondersoek, en die baba word nagegaan en gemanipuleer. Ongeveer twee uur na geboorte spandeer die ma onder toesig van dokters en met 'n drupper. As alles in orde is, sal die vrou na 'n ander afdeling oorgeplaas word, waar 'n baba binne 'n paar uur na haar gebring sal word.

Die waarheid oor partnergeboorte

Mens kan eindeloos stry oor hul noodsaaklikheid, maar as ons praat van voorbereiding vir bevalling, dan is dit beter vir 'n swanger vrou om dit deur te gaan met een of ander nabye persoon. Dit is bewys dat in 'n stresvolle situasie, wat ongetwyfeld bevalling is, 'n vrou goed beïnvloed word deur die teenwoordigheid van 'n geliefde. Daarbenewens kan 'n maat nie net 'n vrou in kraam help nie, maar ook gedeeltelik die optrede van dokters beheer. Ongelukkig is hulle nie altyd professionele persone in hul veld nie, en die teenwoordigheid van 'n voldoende persoon in die kraamkamer kan deurslaggewend wees.

Ek wil egter daarop let dat jy nie saam met jou man op lewensmaat-bevalling moet aandring as hy dit nie wil hê nie. Hierdie besluit moet vrywillig en wedersyds wees, anders sal jou man ervaarerge stres en sal jou nie kan help nie. In sulke situasies kan jy jou ma, vriendin of enige ander persoon in wie jy selfvertroue het saam met jou neem.

Voorbereiding vir bevalling: wat om te doen

Bevalling is nie net 'n ernstige emosionele stres nie, maar ook 'n fisiese las op die liggaam. As jy goed voorbereid is daarop, dan is daar 'n groot waarskynlikheid dat alles goed sal verloop, en die herstelproses sal nie veel tyd neem nie. Nie die laaste rol in die oplossing van die las is die voorbereiding van die baarmoeder vir bevalling nie. Jy kan leer oor die metodes en oefeninge wat hiertoe bydra in kursusse vir swanger vroue. Tipies kombineer 'n gimnastiekkompleks joga, Kegel-oefeninge en strek. Moet egter nie tuis oefen nie. Onthou dat sulke fisiese aktiwiteit onder toesig van spesialiste moet wees. Andersins kan jy in premature kraam gaan. Die voorbereiding van die serviks is 'n lang proses. Dit neem minstens drie maande.

As jy bang is vir trane en omgee vir die elastisiteit van weefsels, koop dan olie om vir bevalling voor te berei en masseer die perineum daarmee. Vanaf die ses-en-dertigste week word dit daagliks gedoen. Die prosedure behels gewoonlik dat jy jou vingers in olie doop en die agterkant van jou vagina stadig strek. Die proses kan met druk gepaardgaan en sowat tien minute duur. Te oordeel aan die resensies, waardeer vroue Weleda-olie baie om voor te berei vir bevalling. Dit is steriel, maak weefsels sag en verhoog hul elastisiteit. Weleda-olie (voorbereiding vir bevalling) is nieveroorsaak allergieë en kan later as 'n gewone velsorgproduk gebruik word.

Kies kursusse en kraamhospitaal

Vroue kan vandag die instelling kies waar hulle beplan om geboorte te skenk. Moenie hierdie geleentheid weier nie en lees resensies op die forums, besoek die kraamhospitaal en leer oor die reëls daarvan, en praat ook met dokters. Dit is beter as jy reeds mense ken om aflewering te neem. Dit verskaf 'n spesiale vlak van emosionele stabiliteit en 'n gevoel van vrede.

Daar is nou nogal baie kursusse vir swanger vroue. Hulle het verskillende oriëntasies en aksente, so die keuse bly altyd by die vrou. Neem egter asseblief kennis dat 'n goeie kraamskool die volgende punte in sy program moet insluit:

• asemhalingstegnieke;
• leer die stadiums van geboorte;
• metodes van pynverligting deur massering en ander metodes;
• kenmerke van pasgebore sorg;
• verskille tussen normale en abnormale geboortes.

Dit is belangrik dat inligting oor die komende geboorte so volledig en bruikbaar as moontlik is, dan sal die swangerskap veilig eindig.