2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21
Dit is moeilik om deesdae 'n heeltemal gesonde persoon te vind. Een het gereeld rugpyn, 'n ander het hoofpyn, 'n derde ly aan slapeloosheid en 'n vierde het swak sig. Natuurlik kan hierdie simptome op 'n verskeidenheid siektes dui, maar dikwels is dit genoeg om die regte beddegoed te kry om daarvan ontslae te raak. Een van die gemaklikste slaapbykomstighede is 'n kussingkussing. Hoe om hierdie bykomstigheid te kies en kan ek dit self naaldwerk?
Waarom is 'n rolkussing beter as 'n klassieke kussing?
Kwaliteit rus gedurende die nag slaap is baie belangrik vir die menslike liggaam. Dit is die tyd vir rus van alle organe en stelsels van ons liggaam. Hoe gereeld kry jy dit reg om soggens ten volle herstel en wakker te word? As dit 'n rariteit is, maak dit sin om te dink oor die aankoop van ortopediese beddegoed. Een van die moderne oplossings vir gemaklikeslaap - kussing-roller. Hierdie produk is silindries van vorm, met 'n elastiese of eerder stewige vuller. Die klassieke kussing neem die ligging van die hele kop van die slapende persoon op sy oppervlak aan. Die roller word onder die nek van 'n liggende persoon geplaas en laat die ruggraat die regte posisie inneem. Vir meer gemak, kan jy twee van hierdie kussings gebruik, en plaas een van hulle onder die onderrug.
Geskiedenis van die kussingkussing en vandag se toepassing
Daar word geglo dat aanvanklik silindriese slaapbykomstighede in antieke China en Japan uitgevind is. 'N Gewilde weergawe van hul skepping, waarvolgens vroue in nasionale mode geklee en pragtige haarstyle met bouffants en 'n oorvloed juweliersware gedra het vir meer as een dag op sulke produkte geslaap het. Gevolglik het die kussingkussing dit moontlik gemaak om nie die stilering tydens die slaap te bederf nie. Daarbenewens het behoorlike ondersteuning gehelp om 'n gesonde en pragtige nek te handhaaf, selfs met gereelde swaar vragte in die vorm van die gewig van lywige haarstyle. Vandag word rollers nie net vir slaap gebruik nie, maar ook in dekor. Sulke kussings is baie gewild om banke en leunstoele in sitkamers en ander ruskamers te versier.
Hoe om met jou eie hande naaldwerk: 'n eenvoudige patroon
Dit is nie moeilik om so 'n kussing op jou eie te maak nie, selfs sonder enige spesiale vaardighede. Al wat jy nodig het, is 'n groot reghoek stof en twee dekoratiewe stukke. Dit kan tossels of groot krale wees. Vir gemak van gebruik, moet jy die onderkant apart naaldwerk'n deksel vir die vulsel van die produk en 'n eksterne dekoratiewe kussingsloop, nadat dit van hegstukke voorsien is. 'N Eenvoudige skema vir die maak van hierdie bykomstigheid behels die steek van 'n reghoek langs die lang kant, wat toelaes aan die kante laat. Let op: die hegstuk is ook geriefliker om te maak met 'n rits of knope oor die lengte van die produk. Sodra jy hierdie taak hanteer het, kan jy voortgaan met die samestelling van die sydele. Maak die rand van die stof klaar en trek die punte versigtig na die middel. In hierdie geval moet netjiese samestellings verkry word. Dit is al, jy het 'n kussing-roller. Met jou eie hande kon jy 'n nuttige bykomstigheid vir slaap maak en 'n oorspronklike stuk dekor. Dit bly om die geselekteerde vulsel in die onderletter te plaas en die boonste een daarop te plaas. Dekoratiewe tossels of ander versierings kan aan die kante van die kussingsloop vasgewerk word.
Doen-dit-self kussing-kussing: naaldwerk 'n opsie met sywande
'n Meer komplekse patroon van 'n silindriese slaaptoebehore behels die sny van twee bykomende elemente. Benewens 'n groot reghoek, sny twee sirkels uit wat geskik is in grootte. Dit sal die systukke wees. Werk die kussing vas volgens die vorige instruksies. Koppel eers die lang sye van die reghoek aan mekaar, en stik dan die sirkels in die gate aan die kante vas. So 'n kussingkussing kan gemaak word van 'n stof wat ander tekstiele in die kamer herhaal, soos gordyne of 'n bedsprei. Die oorspronklike weergawe van die dekor is om die lang deel van die bykomstigheid uit verskeie afsonderlike stroke van verskillende materiale te stik. Jy kan ook die produk ook versier met vlegsels of 'n paar helder kleure.elemente.
Hoe om 'n kussing in die winkel te kies?
Die keuse van bykomstighede vir slaap moet individueel gedoen word, met inagneming van die strukturele kenmerke van jou liggaam. Jy kan vooraf die afstand van die onderkaak tot by die skouer meet, of 'n kussing soek deur dit in 'n winkel te probeer. Die tweede opsie word as die mees betroubare beskou, aangesien benewens die grootte van die produk, die eienskappe van die vulsel daarvan van groot belang is. Probeer om op verskeie verskillende kussings te lê en kies die een wat die gemaklikste voel. Net so moet jy bykomstighede vir die rug kies. Wees voorbereid daarop dat die kussingkussing by die eerste gebruik waarskynlik nie gemakliker sal lyk as 'n tradisionele donskussing nie. Met verloop van tyd sal jou werwels egter die regte posisie inneem.
vullers en omslae
kussings gevul met bokwietdoppe is baie gewild. Dit is 'n goedkoop en heeltemal natuurlike vuller. Nog 'n eko-vriendelike opsie vir beddegoed is kruie. Sulke kussings is nie net aangenaam om aan te raak nie en skep die effek van mikromassage, maar vul ook die lug met 'n aangename aroma wat 'n gunstige uitwerking op die liggaam van die slapende persoon het. Sintetiese vullers is ook gewild, veral poliuretaanskuim en latex. As die nekkussing hoofsaaklik in die slaapkamer gebruik sal word, benodig jy 'n praktiese kussingsloop gemaak van natuurlike materiaal, aangenaam om aan te raak. Vir dekoratiewe bykomstighede kan oortreksels van enige materiaal gemaak word, maar dit is wenslik dat dit ook maklik verwyder word indien nodig.
Aandag: as jy heternstige siektes van die muskuloskeletale stelsel, is dit sinvol om hulp te vra om 'n kussing van die waarnemende dokter te kies. Die regte keuse van slaapbykomstighede kan 'n beduidende terapeutiese effek in baie patologieë hê en die verbetering van die pasiënt se toestand versnel. 'N waardige voorbeeld van mediese produkte is 'n ortopediese kussing-roller, hierdie produk kan aanpas by die individuele parameters van die eienaar se liggaam en bied hoë geh alte ondersteuning vir sy ruggraat. Jy kan hierdie bykomstigheid sonder spesiale mediese aanduidings gebruik.
Aanbeveel:
Op watter ouderdom slaap 'n kind op 'n kussing: mening van pediaters, wenke om 'n kussing vir kinders te kies
N Pasgebore baba spandeer die meeste van sy tyd aan slaap. Daarom probeer elke ma om gemaklike en veilige toestande vir haar baba te skep. Baie ouers stel belang in die ouderdom waarop die kind op die kussing slaap. Die artikel sal die kenmerke van die keuse van hierdie produk en die menings van die pediater bespreek
N Kind op 2 jaar slaap nie gedurende die dag nie: moontlike oorsake, die kind se regime, stadiums van ontwikkeling en die betekenis van slaap
Baie ouers is bekommerd oor die feit dat 'n kind op 2 jaar nie bedags slaap nie. Sommige mense dink dat dit glad nie nodig is nie - hulle wil nie, wel, hulle hoef nie, hulle sal vroeg in die aand gaan lê! En hierdie benadering is heeltemal verkeerd, voorskoolse kinders moet gedurende die dag rus, en slaap is 'n verpligte stadium van die regime. Tydens slaap rus kinders nie net nie, maar groei ook, die senuweestelsel normaliseer, die immuunstelsel styg, en sonder slaap sal dit alles misluk
Gesonde slaap en die nek is nie siek nie - die opblaaskussing het gehelp
Om gesond en gesond te slaap, moet jy op die regte kussing slaap wat nie die servikale werwels verwring nie. Nie alle kussings voldoen aan hierdie vereiste nie, en selfs hul vullers kan allergieë veroorsaak. Is daar 'n alternatief hiervoor? Ja - 'n bedrogspul
Hoe om 'n baba op 1-jarige ouderdom te laat slaap? Verhale vir die nag. Lullaby vir vinnig aan die slaap raak baba
Die vraag hoe om 'n kind te laat slaap op 1-jarige ouderdom is relevant vir jong ouers. 'n Goeie rus is nodig vir die hele gesin om gesondheid en goeie bui te handhaaf. Maar wat as die kind nie wil aan die slaap raak nie? Oorweeg die antwoorde op hierdie en ander vrae in die artikel
Tot watter ouderdom slaap kinders gedurende die dag? Kinders se daaglikse roetine. Die kind slaap min: die norm of nie
Tot watter ouderdom slaap kinders gedurende die dag? Dit is van belang vir alle ouers wat gekonfronteer word met die probleem om dagrus op 'n vroeë ouderdom van die baba te weier. Slaap is 'n belangrike komponent vir die volle ontwikkeling van die kind in fisieke en psigo-emosionele terme