Slaap met 'n kind: voor- en nadele. Hoe om 'n kind te leer om alleen te slaap

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Gesin is nie net 'n aangename verandering in die lewe van elke mens nie, maar ook 'n groot verantwoordelikheid. Eerstens val dit op die skouers van daardie huweliksmaats wat besluit om 'n kind te hê en groot te maak, want elke fout in hul optrede kan onherstelbaar word.

Algemeen

Volwassenes keer periodiek terug na die bespreking van die onderwerp "Slaap met 'n kind". Baie ondersteuners, maar baie teenstanders. In die verwagting van die eerste kind, koop alle ouers bedjies vir babas, maar daarna word dit dikwels vir ander doeleindes gebruik. In die eerste maande slaap kinders baie, mits hul ma naby is. Dit gebeur dat hulle goed in hul arms aan die slaap raak, maar as hulle daarna in 'n krip gesit word, word hulle baie vinnig wakker en huil.

Tydens patronaatskap gee dokters jong ouers raad oor hoe om te voed, watter soort sorg om te verskaf, waar om vir die kind te slaap. Hulle raai van die eerste dae af aan om die kind aan 'n aparte bed gewoond te maak. Slapelose nagte met babas moeg ouers beide fisies en sielkundig uit. Kort voor lank het sommige vroue, wat hul hand swaai oor teoretiese kennis oor onderwys, die kind in hul bed gesit. Dus,ons ontleed die onderwerp "Slaap met 'n kind: voor- en nadele".

Die argument dat saamslaap aanvaarbaar is

Babas word dikwels snags op die bors toegedien, dit is baie gerieflik wanneer jy saam slaap. Ma hoef nie van haar bed na die krip te loop, kos terwyl sy sit nie, waar daar 'n risiko is om die baba te laat val deur 'n moeë vrou wat onderweg aan die slaap raak.

1. Ma het die geleentheid om snags te slaap.
2. Naas die ma is die kind warm, wat belangrik is met sy onvolmaakte hitte-oordrag. Verkoeling van die liggaam dra immers by tot die produksie van die streshormoon. Daarbenewens voel die kind veilig en ontwikkel normaal.
3. Daar is geen risiko dat die baba sal versmoor nie, toegedraai in baie komberse in die koue seisoen.
4. Die pasgebore baba se asemhaling word saam met die ma se gereelde asemhalingsritme gereguleer.
5. Wanneer 'n ma oefen om saam met haar baba te slaap en in die bed te borsvoed, word opgemerk dat die baba se oppervlakkige slaap (eerste en tweede stadiums) seëvier. Dit is fisiologies, help om asemhalingsstilstand en skielike babadoodsindroom te voorkom.
6. Die baba se brein groei en ontwikkel in ligte slaap. Deur die skeiding van moeder en baba te bevorder, gebruik mense nie die brein se inherente vermoëns vir voortdurende ontwikkeling nie, wat hulle beperk.
7. As 'n kind by sy ouers slaap, tree hy baie rustiger op, hy huil minder. As hy begin tol en draai, reageer ma dadelik en kalmeer. Wanneer 'n kind se slaap in 'n aparte bed, in 'n aparte kamer organiseer, kan sy nie vinnig niereageer op huil, die vlak van die streshormoon styg in die baba, hy kan vir 'n lang tyd nie kalmeer nie.
8. Ma is minder bekommerd as die baba naby slaap.

Wat beweer die teenstanders van saamslaap?

1. Die kind loop die risiko om te verpletter. Dit is onmoontlik. As 'n ma nie alkohol drink nie, slaappille, reageer sy, terwyl sy in 'n toestand van slaap is, op die geringste beweging van haar kind.
2. Argumente oor die moeilike intieme lewe van ouers. Hierdie kwessie kan opgelos word.
3. Kind raak te geheg aan ma. Gehegtheid aan ouers sal altyd wees, maar die sielkundige gevolge van die slaap van 'n kind afsonderlik kan vermy word.

Meer mense praat oor die voordele daarvan om slaap met jou baba te deel. Maar daar is gevalle wanneer dit nie nodig is om dit te doen nie:

1. Wanneer ouers alkohol, dwelms, slaappille gebruik terwyl hulle rook.
2. As ouers aansteeklike siektes het.

Ouers besluit watter slaap hulle kies. Jy kan ook 'n kompromie kies: sit bababedjies langs mekaar.

Meer oor kripdes

As jy nie kan besluit watter krip om te koop nie, sal die mees rasionele oplossing aanvanklik wees om 'n stootwaentjie met 'n afneembare wieg te gebruik. Nadat jy 'n krummel daarin geskud het, skuif jy dit na die regte plek sonder om te skuif. Dit is moontlik om saam met die stootwaentjie te beweeg, byvoorbeeld na die ouers se bed. Vir tot drie maande kan sy jou bedjie vervang. Ons beveel nie aan om alle soorte wiegies, wiegies met afdakke, te koop nie,kant, want hulle is nie net mooi nie, maar ook gevaarlik om te gebruik, veral as die baba begin regop sit.

Watter bedjies vir kinders vanaf een jaar kan gekoop word? Jy kan’n transformatormodel koop wat aan die rand van jou bed vasgemaak kan word. Sulke ontwerpe is duurder, maar baie gerieflik om te gebruik wanneer jy saam slaap. Vervaardigers bied ook speelhokke met musiek, roterende selfone, 'n naglig en 'n aantrekbord aan. Hulle het 'n minus: dikwels voldoen die matras nie aan ortopediese vereistes nie. En hoë koste. Daar is ook 'n kokonbed, maar dit is irrasioneel, dit word net tot vier maande gebruik. Terwyl teoretici bespreek, bied sakemanne aan, ma's soek antwoorde en oplossings.

'n Kantbedjie sal steeds 'n goeie kompromie wees. Die kind voel voortdurend sy ma langs hom, so hy slaap beter. Wanneer die baba snags bekommerd is, hoef 'n vrou net uit te reik om hom te kalmeer. Jy kan jou baba voed sonder om op te staan. Terselfdertyd slaap hy as 't ware apart, geleidelik aan die slaap gebring, apart van sy ouers. By die keuse van so 'n krip moet in ag geneem word dat dit stewig aan die ouer se bed vasgemaak moet wees, in hoogte verstelbaar en staties moet wees. Die baba kan tot twee jaar daarin slaap.

Kinder se droom

Pasgebore babas slaap baie, vir 19-20 uur. Vanaf 1 maand word slaap korter, vanaf 6 maande - selfs korter. Teen een jaar slaap die kind twee keer gedurende die dag. Slaap is 13-14 uur. Hoe om 'n baba oor 'n jaar te laat slaap? Vir nagslaap - nie later nie as 21 uur, gedurende die dag geleidelik oorgedra na 'n eenmalige droom. Tydens die oorgang naparty dae kan die kind twee keer per dag slaap, party – 1 keer, afhangend van hoe jy voel. Probeer in hierdie tyd om te verhoed dat jy met 'n bottel aan die slaap raak, met 'n soet drankie. Moenie oorlog voer met slaaptyd nie, bedink rituele vir die proses van slaaptyd, soos rustige speel met speelgoed, dowwe ligte in die kamer, bad voor slaaptyd, ligte massering, wiegelied vir babas - 'n oeroue slaappil.

Sedert antieke tye is hierdie liedjies toegerus met mistieke eienskappe. Mense het geglo dat elke ma 'n unieke melodie vir die kind moet uitdink, beskermende woorde. Tye het verander, maar wiegeliedjies bly lewe, help om die kind te kalmeer, beïnvloed in sekere opsigte selfs sy opvoeding. Hiperaktiwiteit, huil, wispelturigheid, aggressie aan die kant van die baba dui daarop dat hy moeg is en wil slaap, reageer korrek hierop. Jy kan dit in jou hande neem. In hierdie situasie sal 'n wiegeliedjie vir babas wat deur ma uitgevoer word baie nuttig wees - die kind sal geleidelik kalmeer en gaan slaap.

Aan die wat hoër is

Ouer kinders kan lees of slaaptydstories vertel. Geleidelik sal dit jou kind se gunsteling slaaptydritueel word. Vanaf die ouderdom van twee luister baie kinders met plesier en herhaal kort slaaptydstories na hul ouers: "Ryaba the Hen", "Raap", "Gingerbread Man" en ander. Sprokies is baie aantreklik vir kinders, want dit is nie net teks nie, dit is soos 'n klein opvoering, insluitend gebare, sang, oomblikke van teaterspel.’n Sprokie elke aand is moontlikom te vertel, gebeure te interpreteer, beskrywings, dit te verryk met nuwe besonderhede. Hieruit verdwyn die belangstelling van die kind nie, maar neem toe. Die baba wag vir nuwe besonderhede, kalmeer en luister aandagtig, wat bydra tot 'n vinnige aan die slaap raak.

"Hervestiging" na 'n aparte bed

Die kind word groot, ouers dink aan hoe om saam met 'n kind te slaap tot op watter ouderdom aanvaarbaar is. Wat om te doen nadat jy hierdie ouderdom bereik het? Hoe om 'n kind te leer om alleen te slaap?

Van geboorte tot drie maande moet kinders gedurig naby hul ma wees, haar hartklop hoor, die warmte van haar liggaam voel, hulle skei hulle nie van hul ma nie. Tot 6 maande is die kind heeltemal afhanklik van die sorg van die moeder. Na hierdie ouderdom word nagvoeding meer gereeld. Van geboorte tot 'n jaar of twee word borsvoeding as die norm beskou, die kind gaan dikwels voort om by sy ouers te slaap. Sodra babas gespeen is, kan hulle maklik geleer word om apart te slaap. Maar van twee tot vier jaar oud word kinders gepynig deur nagvrese, om hierdie rede wil hulle by hul ma slaap, om haar teenwoordigheid te sien, wat in ag geneem moet word wanneer hulle apart van hul ouers na slaap oorgaan.

Op grond van die ervaring van individuele gesinne, kan ons tot die gevolgtrekking kom dat dit beter is om dit te doen tydens die krisis van drie jaar (op 2, 5-3 jaar), wanneer die kind al hoe meer begin sê: "Ek self." Op hierdie ouderdom is die hulp van volwassenes met 'n potjie gewoonlik nie meer nodig nie. Maar dit beteken nie dat dit onmiddellik na die derde verjaardag nodig is om kinders skielik te begin speen van saamslaap nie. Organiseer hierdie proses geleidelik.

Jy kan 'n krip vir poppe koop, begin saam met jou kind daarin lêspeelgoed, sing saam wiegeliedjies en vertel stories. Koop dan 'n bababedjie. As dit nog nie daar is nie, neem jou kind saam winkel toe, kies saam met hom. By die huis, nadat jy die krip bymekaargemaak het, "plaas" jou gunsteling speelding daarin. Begin met dagslaap daarin, en gaan geleidelik oor na nag. Die kind kan in die nag wakker word, huil, sy ouers vra, sy versoek vervul, hom saam met jou laat aan die slaap raak, dit sal geleidelik tot niet kom. Moenie die oorgangsproses kombineer met speen, met 'n pynlike toestand, die geboorte van 'n tweede kind, wanneer u na 'n nuwe woonplek verhuis, tydens die plasing in 'n kleuterskool nie. Moenie haastig wees om die baba van jou te distansieer nie. Kinders word vinnig groot. Daar sal 'n tyd kom wanneer jy met liefde die tyd sal onthou toe die kleinding daar naby gesnuif het.

'n Bietjie meer oor babaslaap

Jy het die kind al lankal na 'n aparte slaap oorgeplaas, maar die kind slaap nie in sy eie bedjie nie. Die redes kan anders wees, ontleed die volgende en "probeer" self.

1. 'n Ondeurdagte slaaptydritueel.
2. Nagkoel as die baba voortdurend oopmaak. Dit kan aangeraai word om knope en ogies aan die boonste hoeke van die kombers vas te werk, wat om die kriprelings vasgemaak moet word. Die kombers sal altyd op sy plek wees, maak nie saak hoe die kind dit probeer afgooi nie.
3. Vrees. Dink aan waarmee dit verbind kan word, skakel die oorsaak uit.
4. Honger. Moenie honger gaan slaap nie.
5. Gereelde siektes wat meer aandag van buite vereisouers.
6. Onwilligheid van die kind om ontslae te raak van die gewoonte om by ouers te slaap. Hier moet jy geduld, deursettingsvermoë, konsekwentheid toon, 'n geleidelike oorgang organiseer.

Moontlike oplossings vir die probleem

Probeer hierdie:

1. Om te slaap op die streng vasgestelde tyd. Hou die regime heilig.
2. Organiseer slapies net in 'n krip.
3. Dink aan 'n slaaptydritueel. 'n Uur en 'n half voor slaaptyd moet die situasie in die huis kalm, gemeet wees. Byvoorbeeld, 'n wandeling voor jy gaan slaap, aandete, stil speletjies, lees boeke, gaan slaap in ooreenstemming met die ontwikkelde ritueel. Moenie skree nie, moenie moeilikheid maak nie, moenie ontplof as die kind weier om apart van jou te gaan slaap nie.
4. Probeer om nie reissiekte te misbruik nie.
5. Om gunstelingspeelgoed na die krip te neem, bring 'n gevoel van veiligheid, aangesien die kind hulle behandel asof hulle lewende mense is. Laat toe om soveel speelgoed na die krip te neem as wat die baba wil hê. Jy kan ook jou gunsteling boeke neem. Dis oukei.
6. Gebruik 'n naglig aangesien kinders bang is vir die donker.
7. Moenie 'n slapende baba in die krip plaas nie. As hy snags alleen wakker word, word hy bang.
8. Dit is raadsaam om die krip te isoleer met 'n skerm, gordyn, sit in 'n ander kamer. Die kind moet 'n aparte slaaparea hê, as dit toe is, is dit 'n teken dat dit tyd is om te slaap.
9. Stel 'n reël: na voltooiing van al die rituele van gaan slaap, na 'n sprokie en 'n goeie nag wens, is dit nie meer moontlik om in die woonstel rond te dwaal nie. Die kind moet dit verstaandie vereistes is ernstig, hy sal nie sy ouers jammer kry nie. Sommige kinders is bang om alleen aan die slaap te raak, hulle begin om te vra vir 'n drankie, gaan toilet toe, kla dat hul maag seer is, geraas van die straat inmeng - dit alles word gedoen om die aandag van hul ouers te vang, om te begin om hulle te manipuleer. Dit versteur ook slaap. In so 'n situasie, sonder skandaal, bring die kind stilweg na die bed. Nie nodig om te vloek, te kalmeer, te troos nie, want dit is wat van ouers vereis word. As jy jou baba verskeie kere in stilte in stilte bed toe stap, sal hy verstaan dat ma en pa nie sal terugdeins van hul eise dat dit tyd is om te slaap nie.

Jong ouers kan aangeraai word om die boek “Slaap met 'n kind te bestudeer. 'n Ouergids deur James McKenna. Dit bespreek en bevraagteken nie die vraag van 'n kind wat langs sy ma slaap nie. Die skrywer regverdig sy mening.

By geboorte, as gevolg van die verandering van omgewing, ervaar die kind erge stres: die klop van die moeder se hart het verdwyn, emosionele en biochemiese uitruiling, 'n enkele fisiologiese ritme. Dit alles is baie skrikwekkend vir 'n pasgebore baba. Die skrywer voer aan dat om die gevolge van so 'n situasie te vermy, die kind altyd naby sy ma moet wees. Oor die algemene oortuiging dat 'n baba in 'n droom verpletter kan word, gee James aanbevelings oor hoe om dit te vermy. Hy vestig ook die aandag op wat in die nag kan gebeur, wanneer 'n hulpelose kind in 'n aparte bed aan homself oorgelaat word. Dit is die geraas en skaduwees in die vertrek wat kan skrik; muggies wat op krummels sit en kommer wek; been vasgevang tussenstokke; 'n kombers wat die kop bedek het en die lugtoevoer versper het. Die skrywer beweer dat om 'n kind snags alleen in die bed te sit gelykstaande is aan 'n misdaad.

As 'n baba by sy ma slaap, die warmte van haar liggaam, haar reuk voel, haar asemhaling hoor, hy minder gereeld huil, hy produseer nie kortisol nie - 'n streshormoon, so die aantal hartslae neem nie toe nie, suurstofabsorpsie word nie verminder nie, as gevolg hiervan vertraag dit nie die groeiproses nie. Die kind raak ontslae van konstante stres, ontwikkel goed, kry gewig, sy vermoëns word vroeg geopenbaar, op 'n ouer ouderdom is hy nie-konflik. In 'n ma met noue liggaamlike kontak word borsmelk goed geproduseer. Gesamentlike slaap met ouers bring pa en kind bymekaar, vorm hul wedersydse intimiteit, liefde. McKenna herinner lesers daaraan dat mense al eeue lank met babas geslaap het. En net die beskawing het baie vreemde aanbevelings gebring vanuit die oogpunt van pedagogie, dikwels gebaseer op pseudowetenskaplike navorsing. Die skrywer skryf in die boek oor die ervaring om kinders in die familie van sy ouers groot te maak, dat Spock se nuwerwetse aanbevelings nie daar toegepas is nie, in ooreenstemming waarmee baie gesinne hul babas grootmaak.

Ter afsluiting

Ongelukkig vertel intuïsie nie vir baie ouers wat pasgebore kinders ervaar en voel nie. Die moederinstink, wat vertrou moet word, kan dikwels nie onder die lae van allerlei inligting, konvensies, vooroordele deurbreek nie. Nadat die kind gebore is, een keer in 'n ander wêreld, is die kind in 'n toestand van vertroosting in die arms van die moeder of langs haar. Aan homself oorgelaat, onbewaak gelaat, hyervaar die ervaring van sterf, val. Dit verwys nie net na saamslaap met 'n kind nie, maar ook na die kwessie om kinders aan hande gewoond te maak. Die natuur het babas geprogrammeer om saam met hul ma te slaap, dit hang nie af van hoe die kind gevoed word nie: borsmelk of formule. As hierdie behoefte nie verwesenlik word nie, wag dit soos 'n tydbom in die vlerke. Dit kan op enige ouderdom verskyn. As voorbeeld, die vrees om snags alleen te wees lei daartoe dat iemand baie troeteldiere kry en hulle toelaat om by hulle te slaap, iemand verduur hul mislukte huwelik uit vrees om snags alleen in die bed te wees. Ons is nie bewus van hierdie vrees nie, dit is op 'n onderbewustelike vlak. Mammas wat bang is om hul kinders te bederf deur saam te slaap, moet oorweeg of hulle 'n hartseer lot vir hul kind wil hê.