Wat nie aan swanger vroue gedoen moet word nie: volkstekens en aanbevelings van dokters

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Sodra die verwagtende ma haar gesin inlig dat sy 'n baba verwag, begin raad van alle kante kom oor wat sy moet doen en wat om te weier. Boonop kan daar baie sulke inligting wees. Uiteenlopende en bindende instruksies kom van die man, van die ma, vriendinne en ander mense wat nou die ontwikkeling van gebeure met opgewondenheid volg. Kom ons probeer om al die aanbevelings saam te stel en uit te vind wat jy regtig nie moet doen wanneer jy swanger is nie.

Om nie te vergeet nie

Nege maande is 'n kort tydperk vir 'n groot wonderwerk om te gebeur. 'n Nuwe mens groei uit twee selle. Om die proses presies volgens die beplande scenario te laat verloop, sonder mislukkings, sal die verwagtende ma haar lewenstyl ernstig moet heroorweeg. Die belangrikste ding is om jou dieet en daaglikse roetine te ontfout. Die geestelike houding is ook belangrik. Maar ons wil meer aandag gee aan wat om nie te doen wanneer jy swanger is nie. Dit sal verwagtende moeders in staat stel om te prioritiseer en talle foute te vermy.

Dokters se mening

Kom ons begin met wat amptelike medisyne sê. Wanneer die verwagtende ma in ginekologie geregistreer word, word 'n gesprek noodwendig met haar gevoer. Tydens dit sal die dokter vir 'n lang tyd vertel wat nie aan swanger vroue gedoen moet word nie, wat jong vroue in 'n mate van verwarring dompel. Die meeste verbodsbepalings impliseer natuurlik dat 'n vrou met 'n probleemswangerskap dit sal volg. As die toestand van die moeder en fetus nie kommer wek nie, dan is daar min sin om jouself te veel te beperk. Maar sommige punte moet nietemin streng nagekom word. So, kom ons vind saam uit wat om nie te doen wanneer jy swanger is nie.

Slegte gewoontes

So onbenullig as wat dit mag klink, veroorsaak 'n ma se slegte gewoontes groot skade aan haar ongebore kind. Onlangse studies bewys dat selfs 'n enkele dosis giftige stowwe in sigaretrook of alkohol genoeg is om onomkeerbare veranderinge te veroorsaak. Dit beteken dat 'n swanger vrou die volgende moet vermy:

1. Rook, en nie net aktief nie. Vermy plekke waar rokers bymekaarkom. Die ophoping van nikotien en teer in die liggaam dra by tot 'n toename in bloeddruk. En dit kan 'n miskraam uitlok.
2. Alkohol. Dit stel die funksionering van alle belangrike interne organe in gevaar. Selfs swak en oënskynlik veilige drankies, soos bier,gevaar verteenwoordig. En dit geld nie net vir die moeder self nie, in wie al die organe lank reeds gevorm is en in volle krag werk. Eerstens praat ons van die liggaam van die embrio. Onthou dat alkohol nadelig is vir breinselle.

Bogenoemde is ongetwyfeld. Van al die dinge wat swanger vroue nie moet doen nie, is rook en alkoholisme in die eerste plek.

Klere en skoene

Die vel van 'n vrou in hierdie moeilike tydperk word veral kwesbaar, en vereis dus meer aandag. Vir die volgende 9 maande moet jy jou klerekas hersien en jou verslawings heeltemal verander.

• Styfpassende uitrustings het 'n slegte uitwerking op die liggaam van 'n swanger vrou. Daarom moet jy dadelik die riempie-broekie wat van sintetiese stof gemaak is, laat vaar. Sit 'n rukkie eenkant broekpype, rompe met rieme wat styftrek. Dit alles sal jy dra wanneer jy geboorte gee aan 'n baba. Intussen moet klere so gemaklik as moontlik wees, asemhaalend, gemaak van natuurlike materiale.
• Skoene. Om die regte keuse te maak is ook nie so maklik nie. Eerstens is dit die moeite werd om te verstaan hoekom swanger vroue nie in hakke moet loop nie. Sulke skoene het 'n smal laaste en 'n hoë wreef, wat die natuurlike bloedsirkulasie negatief beïnvloed. Dit dra by tot die voorkoms van edeem en die ontwikkeling van spatare. Skoene moet lig, gemaklik en gemaak van natuurlike materiale wees. En natuurlik moet daar 'n aparte paar vir elke seisoen wees wat aan die vereistes voldoen.

Gesonde slaap

Baie belangrik vir die behoorlike vorming en ontwikkeling van die fetus gesonde slaaptoekomstige ma. Daarom moet jy van besigheid vergeet en soveel as moontlik ontspan. Sommige vroue merk op dat hulle in die vroeë stadiums van swangerskap regtig wou slaap. So, jy moet met die dokter praat, siekverlof neem en vir 'n paar dae rus. Glo my, dit is nou baie belangriker as 'n verslag wat betyds ingedien word.

Maar nie net die duur van slaap is belangrik nie. Verwagtende moeders moet hul gewoontes verander. So, binnekort sal jy nie op jou maag kan slaap nie. Vanaf die tweede trimester beveel dokters nie aan om selfs net vir 'n lang tyd op jou rug te lê nie. En natuurlik moet swanger vroue nie op hul rug slaap nie. Dit lei tot verhoogde druk op die vena cava, wat bloedsirkulasie negatief beïnvloed.

Om die res gemaklik te maak, is dit die beste om 'n spesiale kussing vir verwagtende ma's te koop. Dit is 'n groot L of P. Albei modelle moedig 'n gemaklike posisie aan die kant aan.

En ons gaan voort om te praat oor wat nie in die eerste trimester swanger kan wees nie. En volgende het ons kos.

Ons is wat ons eet

Besondere aandag moet hieraan gegee word. Die voeding van die verwagtende moeder is onlosmaaklik verbind met die behoorlike ontwikkeling van haar baba. Wat moet swanger vroue nie eet en drink nie? Dit is natuurlik alles produkte van kitskoskettingondernemings. Ons verwyder dit alles onmiddellik en vir 'n lang tyd. Suikerige koolzuurhoudende drankies gaan na dieselfde mandjie. Alkohol is reeds genoem.

Maar as dit verstaanbaar is, is die verbod op doodgewone en selfs nuttige produkte soms verwarrend. So, vertel dat swanger vroue nie moet eet en drink nie, noem kenners dikwelssuiwelprodukte en eiers. U moet hulle nie heeltemal opgee nie, maar 'n redelike beperking is nodig om nie allergiese reaksies by die baba uit te lok nie. As hulle so vroeg ontwikkel, sal hulle in die toekoms 'n werklike probleem word. Dit is die moeite werd om sagte kase, ongepasteuriseerde melk, lewer, gerookte vleis, sampioene en dieetaanvullings van die dieet uit te sluit.

Bly aktief

Swangerskap is glad nie 'n siekte nie. Jy moet nie ledig sit nie, jy moet baie loop, loop en vars lug inasem. Natuurlik, as daar geen spesiale kontraindikasies is nie. Maar vir die grootste deel spandeer ons ons werksdag by die rekenaar, en by die huis is ons haastig om naby die TV te gaan sit. Terloops, hoe kan jy nie swanger sit nie? Dokters het hul eie mening oor hierdie saak.

Eerstens moet gesê word dat dit absoluut ongewens is vir 'n toekomstige ma om lank te sit. As jy maklik wil kraam, sonder komplikasies, dan moet jy van die eerste weke af elke dag gewoond raak aan stap. Dit is belangrik as 'n voorkoming van oortollige gewig, vir die normale bloedtoevoer na die embrio, en vir die verryking van bloed met suurstof. Maar voor die 30ste week werk die meeste vroue, so jy moet aanpas by die vereistes van die werkgewer.

Hoe kan jy nie swanger sit nie? Eerstens, kruisbeen, dit wil sê om die een oor die ander te gooi. Dit ontwrig bloedsirkulasie in die bekkenorgane, en tydens swangerskap in die plasenta. Jy kan ook nie hurk nie, aangesien die baarmoeder kan sink. Maar in werklikheid, tot die laaste datums van die swanger vrou, kan jy "in Turks" sit. Hierdie posisie is beide gerieflik ennuttig, aangesien dit die interne spiere wat nodig is tydens bevalling strek.

Kalm, net kalm

Vrede is iets wat vir jou baie nuttig sal wees gedurende die hele tydperk van die geboorte van 'n baba, sowel as na sy geboorte. Swanger vroue moet nie senuweeagtig wees nie omdat 'n klein wonderwerk in haar al die veranderinge in haar ma se bui voel. En sterk stres is heeltemal vernietigend vir die krummels.

As swangerskap plaasvind teen die agtergrond van erge senuweeskokke, lei dit dikwels daartoe dat die baba met siektes van die senuweestelsel gebore word. Hy is te opgewonde, slaap swak en tel min gewig op. Soms is hierdie toestand omkeerbaar of onderhewig aan regstelling met behulp van medikasie. In ander gevalle is die letsels te diep en kan dit net effens gladgemaak word.

Dikwels, terwyl 'n vrou probeer kalmeer en die senuweestelsel in orde bring, begin 'n vrou sterk koffie drink. Dit help omdat koffie 'n redelik sterk stimulant is. As jy sulke verslawings aan 'n dokter erken, sal hy sê dat swanger vroue nie koffie moet drink nie. Trouens, daar is geen streng verbod op hierdie drankie nie. As jy goed voel, dan is dit toelaatbaar om 1-2 koppies per dag te drink. Baie dikwels, by verwagtende moeders, verlaag bloeddruk, en koffie maak hierdie toestand reg.

Ons sluit uit van die skedule

Jou persoonlike lewe ondergaan aansienlike veranderinge. Nou moet jy meer ontspan en in die buitelug wees. En sommige gewoonte-gebeure moet vir 'n rukkie uit die lewe geskrap word. Glo my, dit is nie so 'n groot verlies nie:

• Verwagtende moeders kan nie die solarium besoek nie. Dit is in die eerste plek sleg vir jou vel. Melanienproduksie neem toe tydens swangerskap, wat tot ouderdomsvlekke lei, en sonbruin beddens kan die situasie vererger.
• Lugreise. Met inagneming van die lys van wat 'n swanger vrou nie in die eerste trimester moet doen nie, moet ook gelet word op die behoefte om die aantal vlugte te verminder, en nog beter, dit heeltemal te kanselleer. Met die opstyg neem bloeddruk skerp toe as gevolg van die verskil in atmosferiese druk en lae suurstofkonsentrasie in die lug. Dit kan 'n miskraam veroorsaak.
• X-straal en fluorografie. Hierdie ondersoeke moet uitgesluit word tot bevalling.
• Warmbad en sauna.

Tekens en bygelowe

As dokters al hul verbod staaf, dan draai ons na die tekens, ontmoet ons 'n selfs groter aantal verskillende kan nie wees nie, wat op geen manier verduidelik word nie. Voorheen was baie dinge vir verwagtende moeders verbied, omdat mense geglo het dat die sakrament van die geboorte van 'n nuwe lewe teen talle geeste beskerm moet word. Dus, jy moet die waarskynlikheid beperk om met hulle te ontmoet. Die meeste van hierdie tekens vandag het reeds hul relevansie verloor, en van hulle is vergeet. Maar sommige daarvan leef nog en word van geslag tot geslag oorgedra. Kom ons kyk na tekens vir swanger vroue. Wat kan nie uit die oogpunt van volkswysheid gedoen word nie?

Beperk interaksie met troeteldiere

Dit is lankal verbied vir verwagtende ma's om 'n kat te streel. Dit mag lykvreemd vir liefhebbers van sagte skoonheid, maar hierdie reël moet nagekom word. Vandag stem dokters ten volle saam met tradisionele genesers. Die feit is dat katte toksoplasmose dra. Hierdie siekte is baie gevaarlik vir die fetus. Dit lei tot skade aan die sentrale senuweestelsel van die kind. Daarom moet jy nie jou eie of ander mense se katte optel nie, en selfs meer hul skinkbord verander.

Jy kan nie op die drumpel sit nie

Dit is net die begin van die lys van moets en moenies. Tekens vir swanger vroue is van toepassing op alle areas van die lewe. Wyse mense het nog altyd gesê dat swanger vroue nie op die drumpel moet sit nie. Dit is verklaar deur die feit dat die drumpel twee wêrelde skei, hierdie en die ander wêreld. En aangesien die baba nog nie beskerming het nie, kan hulle hom benadeel. As ons uit die oogpunt van moderne medisyne kyk, kan ons 'n heeltemal logiese verduideliking vind. Daar is altyd 'n trek op die drumpel, wat skadelik is vir die gesondheid van die verwagtende moeder.

Verbod op die aankoop van kindergoed

Ons oumas was van mening dat, totdat die baba gebore is, 'n mens nie vir hom goed moet koop of naaldwerk, 'n wiegie moet sit of speelgoed in die huis moet inbring nie. Dit is ook maklik om te verduidelik. Die sterftesyfer van kinders was baie hoog, so ook hul moeders tydens bevalling. Daarom is die bruidskat vir die kind na sy doop voorberei.

Glo hierdie teken of nie, dit hang van elke ma af. Dokters het vandag niks daarteen om van die eerste dae van swangerskap af goed vir jou baba te koop nie. Maar moenie te meegevoer raak nie. Babas ontgroei hul klere baie vinnig, so die meeste van die kostuums sal aan vriende weggegee moet word of uitgestel moet word totdat die volgende baba gebore word.

Omgee vir voorkoms

Alle vroue wil mooi wees. Die verwagtende ma is geen uitsondering nie. Maar volkstekens beveel aan om nie na stiliste en haarkappers te gaan nie.

Hoekom moet swanger vroue nie hul hare sny nie? Hierdie teken is diep in die oudheid gewortel. Mense het geglo dat vroue se krag in die hare lê. En as hulle afgesny word, sal sy nie 'n gesonde kind kan baar nie. Alles het vandag verander. Verwagtende ma's besoek skoonheidsalonne en lyk soos van die voorblad van 'n modetydskrif. Dokters verduidelik nie hoekom swanger vroue nie hul hare moet sny nie. Maar met verf moet jy wag. Die chemikalieë wat dit bevat, kan die plasentale versperring oorsteek.

Begrafnisrituele

Daar was lank 'n ongeskrewe reël dat swanger vroue nie begrafnisse mag bywoon nie. Dit het geassosieer met die versadiging van so 'n seremonie met negatiewe energie. Die dooies trek die lewendes, so die verwagtende ma kan nie eers naby die begraafplaasheining kom nie. Hier woon 'n groot aantal wesens van hul subtiele wêreld. En natuurlik voed hulle nie net op die energie van die dooies nie. Boonop is kinders se energie die lekkerste, die soetste, en hulle sal dit in die eerste plek begeer.

Towenaars wat iemand se lewe wil red, kom gereeld na die begraafplaas. En die maklikste manier is om die lewe van 'n sterwende persoon te verruil vir die een wat jy dra. Daarom word swanger vroue nie in die begraafplaas toegelaat nie.

Maar natuurlik is daar geen wetenskaplike regverdiging hiervoor nie. So weer, dit is aan jou. Die dood van 'n geliefde iserge stres en rede tot kommer, waarteen 'n swanger vrou beter daaraan toe is om haarself te beskerm. Daarom is dit nie die beste manier om die tyd deur te bring om die begrafnis van die liggaam dop te hou nie.

Hou die swangerskap geheim

Hierdie tradisie bestaan al baie lank. Niemand het geweet dat die vrou 'n kind verwag nie, tot die oomblik toe dit duidelik geword het. En toe is geglo dat die geskatte geboortedatum geheim gehou moet word. Vandag hou baie mense by hierdie reël. Selfs as die bose oog uitgesluit word, is daar tog 'n punt in sulke versigtigheid. Nader aan die verwagte datum sal familielede jou met vrae pynig, maar wat as jy 'n fout met 'n paar weke gemaak het? Dan sal hulle jou elke dag bel en dieselfde vraag vra.

In plaas van 'n gevolgtrekking

Daar is nog baie tekens. Byvoorbeeld, jy kan nie slange doodmaak of konynvleis eet, rooi bessies eet of met 'n mes eet nie. Jy kan nie naaldwerk en brei nie, praat snags selfs met familie. Om daaraan te voldoen of nie, is 'n persoonlike saak vir elke verwagtende ma. Maar die belangrikste is om reg te eet en elke dag jou swangerskap te geniet. Dan sal alle teëspoed jou omseil. Dit geld natuurlik nie vir die aanbevelings van dokters nie. Hulle moet streng nagekom word.

Die artikel bevat slegs algemene aanbevelings, of liewer, net jou dokter kan jou adviseer. Dit is veral belangrik om te weet dat dit onmoontlik is vir 'n swanger vrou in die eerste trimester, want dit is in hierdie tyd dat al die organe en sisteme van die ongebore baba gelê word.