Kan swanger vroue koeldrank drink: skade aan die liggaam, moontlike gevolge

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2024-01-01 17:06

In die lewe van byna elke vrou kom die belangrikste en deurslaggewende tydperk – swangerskap. Dit is 'n soort spesiale "status", wat sekere voorregte impliseer. Terselfdertyd, in posisie, begin potensiële moeders nuwe smaakvoorkeure ervaar. Hierdie tydperk word ook gekenmerk deur die feit dat verskeie voorkeure gevorm word, waaronder die mees onverwagte kan wees. En tussen die keuse van die regte produkte, sowel as om te weet van sekere beperkings, vra enige vrou haarself onwillekeurig die vraag: is dit moontlik vir swanger vroue om koeldrank te drink?

Aan die een kant wink daardie "speelsheid" en aangename smaak, wat inherent is aan alle gaskoeldranke, om jou dors te les, en bring 'n bietjie lewegewende koelte. Dit is veral waar in die warm seisoen. Maar hoe kan dit beïnvloedtoestand van die verwagtende moeder en haar ongebore kind? Kom ons probeer so 'n belangrike omstandigheid verstaan.

Die versoeking is groot

Tans doen koeldrankprodusente baie moeite om te verseker dat net hul produkte so lank as moontlik suksesvol is onder 'n groot aantal verbruikers!’n Wye reeks word aangevul deur’n aktiewe advertensieveldtog, wat soms selfs’n aggressiewe en aanloklike karakter het. Jy kan nie net 'n aangename en wonderlike smaak proe nie, maar ook jouself opbeur.

Daarbenewens is sommige vervaardigers besig om na die figuur en gesondheid van hul potensiële kliënte te sorg – minder kalorieë, meer natuurlike basis. Wat kan ek sê - sulke vooruitsigte kan selfs die mees selektiewe verbruiker verlei.

Maar as dit in 'n normale situasie nie so groot skade sal veroorsaak nie, wat dan van potensiële moeders? Is dit moontlik vir swanger vroue om Duchess-koeldrank, Coca-Cola, limonade en ander soortgelyke drankies te drink? Inderdaad, as gevolg van die fisiologie van 'n spesiale "status", voel 'n vrou altyd 'n aantrekking tot iets soet en ongewoon. So miskien sal daar geen kwaad wees om hierdie drankies te drink nie? Of is dit beter om so 'n aanloklike en kragtige versoeking te weerhou?

Dit is die moeite werd om hierdie vraag onmiddellik te beantwoord om 'n aansporing te vorm - koeldrank vir swanger vroue is streng verbode. En daar is sekere redes hiervoor.

Hoofkomponent van koeldrank

Die samestelling van enige drankies van hierdie variëteit, wat vandag bloot 'n groot verskeidenheid op die mark is, bevat koolstofdioksied (CO_{2). Eintlik word die effek van borrels geskep juis as gevolg van die teenwoordigheid daarvan. Wanneer hulle die maag binnedring, word die proses van sy normale sametrekking ontwrig. In hierdie verband word die werk van die liggaam ook bedreig.}

Kan swanger vroue in die vroeë stadiums koeldrank drink? Om te veel van hierdie drankies te drink, lei tot erge gasvorming. Daar moet kennis geneem word dat die funksionaliteit van die spysverteringskanaal tydens swangerskap reeds benadeel is as gevolg van die fisiologiese eienskappe op hierdie tydstip. Om koeldrank te drink dra net by tot die ongemak.

Boonop alles beweeg koolstofdioksied nie heeltemal deur die ingewande nie, van dit keer terug deur die slukderm. As gevolg hiervan, kan die verwagtende moeder steeds ly aan belching. En as daar 'n neiging tot sooibrand van die slukderm is, kan brandpyn nie vermy word nie.

Verhoogde ophoping van gasse in die dermkanaal het sy newe-effekte – uiteindelik kan dit lei tot verandering in die stoelgang (dit word vloeibaar) of hardlywigheid. In die teenwoordigheid van gastritis of peptiese ulkus veroorsaak die gebruik van koeldrank hul verergering.

Skade van koolzuurhoudende drankies

Kan swanger vroue koeldrank drink? Ons weet almal dat vir die volle intra-uteriene ontwikkeling van 'n kind, dit nodig is om aandag te skenk aan produkte van slegs natuurlike oorsprong, en in moderering. Daarbenewens word swanger vroue aangeraai om genoeg vloeistowwe te drink om probleme met die funksionering van liggaamstelsels te vermy. Hiervoor, doktersraai verwagtende moeders aan om tee, vars natuurlike sappe, droëvrugtebakkies, bessievrugdrankies by hul dieet in te sluit.

Maar alle dokters, sonder uitsondering, raai vroue aan om koolzuurhoudende drankies heeltemal te weier tydens swangerskap. Hierbo is die negatiewe impak van koolstofdioksied op die vroulike liggaam in so 'n deurslaggewende tydperk oorweeg. Dit is egter ver van die hoofrede waarom swanger vroue koolzuurhoudende drankies van hul spyskaart moet uitsluit. Daar is 'n aantal ander redes.

Dieetaanvulling

Hier is nog 'n stukkie inligting om na te dink of jy koeldrank kan drink terwyl jy swanger is. Die meeste koolzuurhoudende suikerdrankies bevat aspartaam. Dit is 'n E951-voedselbymiddel of versoeter wat 200 keer soeter as suiker is. Met die gebruik van groot hoeveelhede aspartaam kan lewerfunksie benadeel word as gevolg van 'n toename in die konsentrasie trigliseriede.

Gevolglik lei dit tot die ontwikkeling van vetsug, diabetes. Maar wat baie ernstiger en gevaarliker is - nie net die liggaam van 'n swanger vrou nie, maar ook 'n kind is in gevaar. Daarna kan die baba reeds met hierdie siektes gebore word of 'n hoë aanleg vir hul voorkoms hê.

Boonop alles lê die versoeter se verraderlikheid daarin dat dit eetlus verhoog. Maar die verwagtende ma ervaar reeds gereeld honger, en as sy regtig wil eet, wil sy altyd versadig eet.

Met ander woorde, dit is 'n interessante paradoksale situasie. Aan die een kant, as gevolg vandie teenwoordigheid van aspartaam koolzuurhoudende drankies bevat kalorieë tot 'n minimum.

Of laat swangerskap koeldrank kan drink, is die keersy van die munt dat die gebruik van hierdie "lewendegewende" sappe vir verwagtende moeders verander in 'n toename in liggaamsgewig.

Suurbasis

Dit is nog 'n goeie rede vir swanger vroue om koolzuurhoudende drankies tydens swangerskap te vermy. Ons praat van fosforsuur, waardeur die suurgeh alte in drankies gereguleer word. As die toekomstige ma 'n oorerflike aanleg het vir die ontwikkeling van urolithiasis of galsteensiekte, neem die risiko van nier- of galstene toe.

Gedurende hierdie tydperk ervaar die niere van 'n swanger vrou reeds 'n dubbele lading. In hierdie verband, wanneer koolzuurhoudende drankies gedrink word, word die risiko van steenvorming aansienlik verhoog.

Maar dit is nie al nie. Daarbenewens dreig fosforsuur om gastritis en spysvertering te vererger. Boonop word die opname van yster, kalium en magnesium deur die liggaam merkbaar verminder.

Kleure en preserveermiddels

Kan swanger vroue koeldrank, limonade drink? Dit is opmerklik hier dat die kalorie-inhoud van sulke drankies amper gelykstaande is aan lekkers. Daarbenewens, as gevolg van die hoë inhoud van preserveermiddels en kleurstowwe in koolzuurhoudende drankies, kan allergiese manifestasies in die gesig van rinitis of brongiale asma (meestal) begin ontwikkel. Wat kenmerkend is, kan sulke reaksies nie net by die moeder begin nie, maar ookbaba.

En om drankies lank te hou, word natriumbensoaat by hul samestelling gevoeg. Daarbenewens lei askorbiensuur, wat ook deel van soda is, in kombinasie met die preserveermiddel wat hierbo genoem is, tot die vorming van 'n karsinogeen. En dit is 'n direkte pad na kanker.

Tandheelkundige rede

Soos deur baie tandartse opgemerk, het koolzuurhoudende drankies 'n skadelike effek op tandemalje. Die gevolg van die gebruik daarvan in groot hoeveelhede is die vinnige ontwikkeling van karies.

Maar by swanger vroue is hierdie probleem te wyte aan die fisiologiese kenmerke van die aanvang van swangerskap. Gedurende hierdie tydperk is daar 'n hoë behoefte aan kalsium en fluoried, want dit is 'n boumateriaal vir die vorming van tande en bene in 'n kind.

Of swanger vroue koeldrank kan drink, bevestig die resensies van baie verwagtende moeders eintlik die negatiewe impak van hierdie drankies op die toestand van tandemalje. Met ander woorde, as verwagtende moeders hul dors met so 'n doepa gaan les, moet jy nie verbaas wees dat jy die tandarts meer gereeld as gewoonlik sal moet besoek nie.

Wat van 'n koolzuurhoudende mineraalwater?

Met koolzuurhoudende soet drankies is alles duidelik - dit is beter vir swanger vroue om hulle heeltemal van hul dieet uit te sluit.

Maar met koolzuurhoudende mineraalwater is alles nie so eenvoudig soos dit met die eerste oogopslag mag lyk nie. Dit het verskillende chemiese samestelling. Eintlik bepaal dit die naam van mineraalwater:

• koolwaterstof;
• sulfaat;
• chloried;
• magnesium;
• klier.

Afhangende van die reaksie, kan mineraalwater suur, alkalies en neutraal wees. Byvoorbeeld, "Borjomi" is 'n tafelnatriumbikarbonaatvariëteit, "Donat" is 'n medisinale mineraalwater ryk aan magnesium.

Met die vraag of swanger vroue koeldrank kan drink, het ons reeds uitgepluis – dit is beter om te onthou. Nou die argumente ten gunste van minerale analoë. So 'n gesonde drankie word verkry uit natuurlike bronne waarin koolstofdioksied teenwoordig is. Aardgas is vervat in waters soos "Narzan", "Borjomi", "Jermuk". En sulke drankies is net nuttig vir lae suurheid van die maag, insluitend verswakte dermmotiliteit.

In sommige gevalle is mineraalwater spesiaal versadig met koolstofdioksied vir medisinale doeleindes.’n Treffende voorbeeld hiervan is die natriumchloried-variëteit. Dit is opmerklik dat mineraalwater nie net goed is om te drink nie, dit kan ook gebruik word wanneer jy bad en stort. Daarbenewens is dit goed vir ander doeleindes:

• inhalasies;
• enmas;
• besproeiing;
• mondspoel.

Benewens bogenoemde, word mineraalwater in nog verskeie parameters verdeel. Meer daaroor later.

Variëteite mineraalwater

Afhangende van hul samestelling, is daar verskeie soorte mineraalwater:

• medies;
• mediese eetkamer;
• kantien.

Genesende mineraalwater bevat 'n verhoogde vlaksoute. In hierdie verband word sulke water hoofsaaklik slegs as 'n terapeutiese middel in 'n matige dosis gebruik. Kan swanger vroue koeldrank drink? In hierdie geval is die gebruik daarvan slegs op aanbeveling van dokters relevant.

Geneestafel-mineraalwater is in werklikheid 'n universele opsie, wat nie meer as 10 gram minerale soute in die samestelling daarvan bevat nie. Daarom kan dit vir 'n kort tydjie en onreëlmatig gedrink word vir voorkomingsdoeleindes.

Wat die tafelvariëteit betref, hier oorskry die hoeveelheid sout nie 1 gram nie. Om hierdie rede is hierdie water geskik vir alledaagse gebruik.

Die effek van koolzuurhoudende mineraalwater op die vroulike liggaam

Hoe kan mineraalwater die vroulike liggaam beïnvloed? Dit gebeur in drie fases:

• I - die slymvliese van alle organe van die spysverteringstelsel is geïrriteerd. Terselfdertyd hang die mate van impak direk af van die samestelling van mineraalwater.
• II - absorpsie van minerale stowwe teenwoordig in die mineraalwater vind reeds hier plaas.
• III - die metaboliese proses ondergaan 'n verandering.

Veelseggend, die besluit of swanger vroue koeldrank kan drink, kan ten gunste van die genoemde natriumchloried-mineraalwater geneem word. Dit is nuttig vir die liggaam net in koolzuurhoudende vorm. Koolstofsuur keer dat soute neerslaan. Effens koolzuurhoudende water sal nuttig wees in geval van hardlywigheid as gevolg van verhoogde peristalse.

Almal weet van Essentuki-mineraalwater,veral inwoners van sanatoriums. Dit is nuttig vir alle swanger vroue om te drink, aangesien naarheid verminder word tydens die gebruik daarvan. Mineraalwater laat jou ook toe om die manifestasies van toksikose in die eerste trimester te versag.

Verwagtende moeders word ook toegelaat om lae-gemineraliseerde bikarbonaatwater te drink vir matige preeklampsie, asook om swelling te verlig. Studies toon dat die regte keuse van mineraalwater help om die elektrolietbalans van die vroulike liggaam te verbeter en nierfunksie tydens swangerskap te handhaaf.

Resultaat

Wat kan ons uit dit alles aflei? Om die swangerskap glad en sonder enige komplikasies te laat verloop, is dit nodig om 'n gesonde leefstyl te lei. Dit beteken 'n algehele verwerping van baie slegte gewoontes en verslawings. Onder hulle is die gebruik van koolzuurhoudende drankies, wat (soos ons nou weet) nie goed eindig vir verwagtende moeders nie.

Die kragtigste rede waarom swanger vroue nie koeldrank moet drink nie, is 'n ernstige gesondheidsrisiko, nie net vir die vroulike liggaam tydens swangerskap nie, maar ook vir die ongebore kind! Dit is beter om sulke drankies te vervang met lewende natuurlike water of mineraalwater. Wat laasgenoemde betref, word soms die koolzuurhoudende verskeidenheid daarvan getoon, gebaseer op die toestand van die vroulike liggaam, maar slegs op aanbevelings van dokters.