Nagvrese by 'n kind: oorsake, simptome, konsultasie met 'n sielkundige en pediater, behandeling en voorkoming van herhaalde vrese

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Nagvrese by 'n kind word deur spesialiste as 'n wydverspreide groep slaapversteurings geklassifiseer. Baie ouers het hul manifestasie in hul baba ten minste een keer in hul lewe teëgekom. Kinders is bowenal bang vir slegte drome, duisternis, die afwesigheid van 'n ma en eensaamheid.

Kindernagverskrikkinge is die algemeenste tussen die ouderdomme van 3 en 13. Volgens beskikbare data ly tot 50% van babas aan so 'n onaangename verskynsel. Nagvrese is die mees uitgespreek by 'n 3-jarige kind. Wat is die redes vir so 'n onaangename verskynsel en hoe om dit eens en vir altyd uit te skakel?

Wanneer gebeur dit?

Nagverskrikkinge moet van nagmerries onderskei word. Die tweede van hulle kom na 'n persoon tydens die aktiewe fase van slaap, dit wil sê in die tweede helfte van die nag. Dit is hoekom hy, nadat hy wakker geword het, aanhou om hul inhoud te onthou. Die teenoorgestelde prentjie word waargeneem met nagvrese. Hulle kom tydens die stadige fase, amper onmiddellik nadat die baba aan die slaap geraak het, en word dus nie onthou nie.

Opstaan met nagverskrikkinge by 'n kind vind plaas met chaotiese bewegings en gille. Daarna word die baba nie vir nog 15-40 minute kalm nie. Tydens die aktivering van nagvrese by kinders, dui Komarovsky ('n bekende pediater) aan dat die kind aanhou slaap. Daarom herken hy nie nabye mense nie. En in die oggend kan die baba nie onthou wat gebeur het nie.

Sielkundiges glo dat 'n kind se nagvrees 'n absoluut natuurlike verskynsel is. Dit is as gevolg van die voltooiing van die proses van vorming van die sentrale senuweestelsel. En slegs in die geval wanneer aanvalle van nagterreur by kinders gereeld herhaal word, moet ouers 'n spesialis met hul kind kontak. Oorweeg die oorsake van hierdie onaangename verskynsel by kinders van verskillende ouderdomme.

1 tot 3 jaar oud

Die slaap van babas in hierdie ouderdomsperiode is as 'n reël baie diep. Daardie stories en prentjies wat tydens 'n nag se rus na hulle toe kom, word eenvoudig uit die geheue uitgevee. Dit is hoekom die krummels, nadat hulle wakker geword het, nie hul drome onthou nie. As gevolg hiervan word geen aanvalle van nagterreur by kinders op hierdie ouderdom waargeneem nie. Soms is dit moeilik vir die kleinding om aan die slaap te raak. Maar op hierdie ouderdom word dit geassosieer met 'n te aktiewe dag, vol indrukke. Daarbenewens onderskei sulke kinders feitlik nie 'n droom van die werklikheid nie. Hulle word soms wakker en huil net omdat hulle nie vir hulself 'n verduideliking kan gee vir die verandering in die situasie nie, wat byvoorbeeld veroorsaak kan word deur die feit dat die baba, nadat hy in die son gespeel het, skielik alleen gelaat is in 'n donker kamer. Maar nadat die kinders hul ma naby hulle gekry het, word hulle vinnig en dadelik bedaaraan die slaap raak.

3 tot 4 jaar oud

Die eerste nagtelike vrese by 'n kind verskyn op 'n tyd wanneer sy brein die proses van sy vorming voltooi. Op hierdie tydstip vind die skeiding van werklikheid en droom by babas plaas.

Op 3-4 jaar oud word 'n kind se nagvrees geassosieer met sy vrees vir die donker, sowel as met die gewelddadige aktiwiteit van fantasie. In sy verbeelding teken die brein van 'n klein mannetjie prentjies van skaduwees wat byvoorbeeld as 'n verskriklike sprokiesmonster gesien word. Dit kruip agter die kas uit en is gereed om die baba met sy yslike bontpoot te gryp. Dit is onwaarskynlik dat die kind sal kan aan die slaap raak.

5 tot 7 jaar oud

Gedurende hierdie tydperk van 'n kind se lewe vind sy sosialisering plaas. Nagvrese by kinders op die ouderdom van 5-7 jaar word met hierdie proses geassosieer. Dit is die tydperk wanneer kinders hul eie plek in die samelewing aktief begin soek en verdedig. Die erkenning van ander word vir hulle uiters belangrik. Die kind kan bekommerd wees oor 'n rusie met vriende. Hy is ook bekommerd oor gedagtes, byvoorbeeld oor môre se optrede by 'n feestelike matinee, ens.

Vanaf die ouderdom van 5 word 'n kind se nagtelike vrese dikwels geassosieer met 'n konfliksituasie met sy ma. Om dit te voorkom, moet alle negatiewe aspekte met alle middele afgehandel word. Andersins sal dit vir die baba lyk asof sy ma opgehou het om hom lief te hê en nooit weer vir hom sal lief wees nie.

Op hierdie ouderdom is kinders bekommerd oor die uitvoering van daardie nog minimale sosiale funksies wat op hierdie tydstip aan hulle toegeken word. Tussen hullegesamentlike speletjies, die uitvoering van eenvoudige huiswerk, ens. In die geval van enige mislukking tydens hierdie eenvoudige prosesse, is dit moontlik om 'n negatiewe impak op die baba se psige te hê. Dit sal beslis sy slaap beïnvloed.

7 tot 9 jaar oud

As nagvrese by kinders op die ouderdom van 6 geassosieer word met aanpassing in die samelewing, dan ontstaan nuwe angs en fobies nadat hulle by die skool ingegaan het. Hulle word gevorm deur hul nuwe omgewing en leer.

Nagvrese by 7-jarige kinders word veroorsaak deur die feit dat skoolkinders op hierdie ouderdom nog nie hul eie emosies ten volle kan beheer nie. En dit is veral duidelik tydens 'n tydperk van erge opeenhoping.

Angstige gedagtes oor skool pynig kinders, gewoonlik tot die ouderdom van 9. In die aand begin die kind die hele dag wat hy geleef het, heroorweeg. En soms is hy nie altyd in staat om stygende emosies die hoof te bied nie, veral wanneer dit swaar gelaai word.

Daarom is dit belangrik dat ouers die eerste tekens van oorwerk by hul kind betyds raaksien en sy dag beplan met inagneming van individuele eienskappe en ouderdom.

Oor hierdie tydperk begin kinders besef dat lewe op aarde nie ewig is nie. Dit wek by hulle die vrees vir die dood op. Hulle kan byvoorbeeld bang wees dat hulle saans aan die slaap raak en nie soggens wakker word nie. Die vrees by die kind ontstaan ook as gevolg van die waarskynlikheid dat die ouers sal sterf en hy alleen gelaat sal word. Dit is dikwels baie moeilik om sulke vrees te herken. Die ding is, kinders hou nie daarvan om daaroor te praat nie. Maar dit moet in gedagte gehou word dat sielkundiges hierdie verskynsel as redelik normaal beskou.

Ietwat veranderende simptomevrese by kinders op die ouderdom van 9. In hierdie ouderdomsperiode lei meer beduidende en globale oorsake tot angs. Benewens die vrees vir die dood van hul eie en hul ouers, is skoolkinders bang om alleen te wees in 'n wêreld vol vreemdelinge en bose mense. Hierdie kinders het ook vrese weens die waarskynlikheid dat hulle nie in die samelewing sal kan aanpas nie, asook weens hul gebrek aan selfvertroue. Op die ouderdom van 9 begin die kind rampe, oorloë, geweld, ens.vrees.

Adolessensie

Hoërskoolleerlinge ervaar nagvrees weens ander probleme. Hul ervarings word geassosieer met die vrees om eksamens te slaag, die korrekte keuse van 'n toekomstige beroep, ens. Boonop, in adolessensie, gaan jongmense deur puberteit, en ouens bekommer hulle soms oor die kompleksiteit van verhoudings met meisies, en omgekeerd. Kinders tussen die ouderdomme van 12 en 16 is dikwels angstig oor hul eie sosiale status.

Benewens dit streef tieners oral en in alles daarna om hulself net van die beste kant af te bewys. Die moontlikheid van mislukking kweek vrees by hulle. Selftwyfel laat nie sulke kinders toe om normaalweg met hul maats te kommunikeer nie.

Wanneer eindig dit?

Soos jy grootword, word sommige kindervrese deur ander vervang. Dit alles dui op die verloop van die natuurlike stadiums van ontwikkeling van die psige van die baba. Baie ouers stel egter steeds belang om te weet wanneer nagvrese en nagmerries by kinders verdwyn. Kenners sê dat dit onmoontlik is om 'n presiese ouderdom te gee, aangesien alles suiwer individueel is.

As die ouers reg isreageer op sulke verskynsels, dan kan die meeste kinders teen die ouderdom van 9-10 rustig in 'n aparte kamer slaap. Soms word hierdie tydperk egter verleng. Nagvrese kan teenwoordig wees in die lewe van 'n kind tot 12 jaar of ouer. Dit alles kan in werklike fobies ontwikkel. En hier sal die kind beslis die hulp van 'n spesialis nodig hê.

Die aard van vrese

Nagvrees sal nooit net so by 'n kind opkom nie. Dit is as gevolg van 'n aantal faktore en redes, insluitend:

• moeilike verloop van swangerskap;
• oorerwing;
• patologie van geboorte;
• erge patologie oorgedra;
• operasies, veral as dit onder algemene narkose uitgevoer word;
• gebrek aan hegte emosionele verhouding met ma;
• psigiese trauma;
• 'n oormaat indrukke;
• neuropsigiese oorlading;
• ongunstige gesinsatmosfeer;
• senuweetoestand van ouers, gereelde konflikte tussen hulle, asook aggressiewe gedrag met kinders.

Die hoofbronne van vrees by babas is sekere gebeurtenisse in hul lewens, soos:

• verhuis na 'n ander woonplek;
• konflik op straat, by die skool en in die kleuterskool;
• oorgang na 'n nuwe opvoedkundige instelling vir kinders;
• die geboorte van 'n tweede kind in die gesin;
• ouers se egskeiding;
• dood van geliefdes.

Moderne televisie is ook 'n kolossale bron van negatiewe inligting met sy kriminele kronieke, programme oor geweld, voorvalle en rampe.

Simptome van vrese

Nie elke kind wat bang is vir die donker sal by volwassenes kla nie. Soms is kinders skaam om hul pa’s en ma’s daarvan te vertel. Daarom raai sielkundiges ouers aan om aandag te gee aan die bui van hul nageslag, asook aan sulke simptome:

• onwilligheid om te gaan slaap;
• los asseblief die ligte in die kamer aan;
• moeilikheid om aan die slaap te raak, selfs wanneer die baba by ma is.

Soms lyk dit vir ouers of daar 'n soort hindernis is wat die baba nie toelaat om te ontspan nie. Trouens, dit is die rede waarom die kind nie die middagslapiestadium kan slaag nie. As dit gebeur, sal hy rustig bly slaap tot die oggend wakker word.

Gaan dokter toe

Hoe om 'n kind van nagvrees ontslae te raak? As 'n reël kan ouers self hul kinders help. In sekere gevalle moet vaders en moeders egter dadelik 'n spesialis kontak. Mediese konsultasie benodig:

• met langdurige aanvalle van nagverskrikkinge;
• onvoldoende toestand van die kind, wanneer hy begin ruk en onsamehangend praat;
• versterking van negatiewe verskynsels.

Ouers moet ook in ander gevalle versigtig wees. Byvoorbeeld, met konvulsiewe gereedheid van kinders tydens nagvrese of met senuweeagtige tics, rol van hul oë, uitsteek van hul tonge, skielike kopbewegings, rukkings van die skouers, asma-aanvalle, ens. Die manifestasie van die simptome hierbo beskryf is die rede vir 'n dringende besoek aan 'n dokter vir diagnose en afspraak om kinders vir nagvrees te behandeldwelms, asook klasse by 'n sielkundige.

Identifisering van die probleem

By voorskoolse kinders, sowel as by laerskoolleerlinge, kan angs opgespoor word deur een van die metodes wat deur kindersielkundiges voorgestel word, te gebruik. Die gewildste van hulle is die diagnostiek wat uitgevoer word volgens die stelsel van M. Panfilova en A. Zakharov. Dit heet "Vrese in die huise".

Die kind word genooi om twee huise te teken. Een van hulle moet in swart potlood geteken word, en die tweede in rooi. Wanneer die tekeninge gereed is, nooi die spesialis sy pasiëntjie om 'n speletjie te speel. Die toestand daarvan is die hervestiging van alle vrese in die huise. Die vreesaanjaendste van hulle moet in die swart huis geplaas word, en die nie-angswekkende in die rooi een. Tydens klasse moet die spesialis die kind voortdurend monitor om die aantal tekeninge te bepaal wat die ergste vrese sal aandui. Dit sal die sielkundige in staat stel om te besluit oor die verdere verloop van die klasse en watter regstellingsmetodes in hierdie geval die doeltreffendste sal wees.

Die spesialis kan die kind vra om 'n slot op die deur van 'n swart huis te trek. Dit sal die klein pasiënt laat verstaan dat hy veilig is, want al sy vrese is opgesluit.

Regstelling van die psige

Om 'n kind van nagvrese te red, is dit eerstens nodig om kontak met hom te bewerkstellig. Dit sal die spesialis in staat stel om die tekens en oorsake van die probleem te identifiseer. Ouers moet hul kinders help om angs te oorkom. Watter metodes word hiervoor aanbeveel?

1. Speelterapie. Die voordeel van hierdie tegniek is dat die kind nie ten volle verstaan wat aan die gebeur is nie. Hy speel net met sy ouers of met 'n sielkundige. Die taak van volwassenes in hierdie geval is om sulke toestande te skep dat dit vrees by die baba veroorsaak, en dan moet jy hom help om die negatiewe situasie te hanteer.
2. Tekening. Hierdie metode om vrese te diagnoseer en verder reg te stel, word beskou as die doeltreffendste onder beide voorskoolse kinders en studente van opvoedkundige instellings. Tydens tekenklasse dra kinders hul ervarings en emosies oor na papier. Terselfdertyd moet die spesialis die vrees identifiseer wat deur die pasiënt gevisualiseer word en dit in 'n humoristiese vorm aanwys. Dit sal die probleem oplos.
3. Sandterapie. Dit is een van die metodes van kunsterapie. Dit laat jou toe om spanning te verlig, asook om die kind se vrese te identifiseer en te hanteer.
4. Poppeterapie en sprokiesterapie. Wanneer hierdie tegnieke gebruik word, moet die spesialis met 'n plot vorendag kom waarvolgens die gekose karakter sy vrees op een of ander manier oorkom om dit te onderdruk.

Benewens bogenoemde metodes om vrese uit te skakel, kan sielkundiges verskeie opleidings gebruik. Klasse met toetse en vraelyste sal nie minder effektief wees nie.

Vir ouer kinders is gesprekke meer geskik. Maar hulle moet slegs uitgevoer word as die kind oop is vir kontak met 'n spesialis. In hierdie geval kan die dokter die volgende tegnieke en metodes toepas:

1. Interpretasie. Dit laat die kind toe om sy vrese uit te skakel wanneer hy voorstelrasionalisering van negatiewe gedagtes.
2. Reageer. Die hoofdoel van hierdie tegniek is om 'n kunsmatige omgewing te skep waartydens negatiewe emosies uitgedruk word.
3. Desensibilisering. Met behulp van hierdie oefeninge word die meganisme om vrees uit te skakel ontwikkel deur periodiek daarmee te ontmoet.
4. houer. Identifisering van die oorsake van 'n negatiewe verskynsel en die uitskakeling van sommige van hul tekens sal baie makliker wees as die pasiënt se ouers aan die verloop van terapie deelneem. Die spesialis sal hulle die nodige raad gee wat hulle in staat sal stel om vrees by die kind so doeltreffend en so vinnig moontlik uit te skakel.

Dwelmterapie

Behandeling met dwelms kan baie van die simptome wat die kind kwel, uitskakel. Maar dit moet in gedagte gehou word dat sulke terapie sekondêr is. Die hooftaak om die negatiewe verskynsel uit te skakel, is die regstelling van die psige.

Dokters skryf net pille voor om depressie, spanning en ander manifestasies van astenie te verlig. In sulke gevalle word die kind vitamiene, kalsiumpreparate, ligte antidepressante, nootropics, sowel as kalmeermiddels (met ernstige prikkelbaarheid) en kalmeermiddels (met hipostenie) aanbeveel. Die neem van medikasie moet gekombineer word met fisioterapie en individuele werk met 'n sielkundige.

Repareer resultate

Hoe om seker te maak dat nagverskrikkinge nooit na die kind terugkom nie? Om dit te doen, moet ouers 'n gunstige atmosfeer in die gesin skep en meer tyd saam met die baba spandeer (veral as hy 3-5 jaar oud is). WaarinDit is baie belangrik dat kinders voortdurend hul eie veiligheid voel. Gesamentlike kognitiewe en vermaaklike speletjies kan hiermee help. Daarbenewens is dit belangrik dat ouers ophou om kinders te intimideer deur hierdie tegniek as 'n metode van opvoeding te gebruik. Dit is immers dikwels hieroor dat nagverskrikkinge ontstaan.

Pa's en ma's moet ook nie hul kind verseker dat daar niks is om voor bang te wees nie. Sielkundiges beskou hierdie benadering as verkeerd. Die kind moet geleer word om probleme te oorkom. Totale beheer en oorbeskerming kan nuwe fobies veroorsaak.

Tematiese literatuur

Spesialiste op die gebied van geestesgesondheid van kinders maak dikwels staat op die aanbevelings en verduidelikings wat in Alexander Zakharov se boek Day and Night Fears in Children gegee word. In hierdie werk is vir die eerste keer in wêreld- en huishoudelike praktyk die hoofoorsake van die opkoms en verdere ontwikkeling van angs oorweeg. Die skrywer het statistiese data aangehaal oor die omvang van die voorkoms van dag- en nagvrese by kinders, wat die invloed van verskeie faktore op hulle aandui, waarvan die belangrikste gesinsverhoudings is. Die boek is geskryf uit die oogpunt van 'n kindersielkundige en pediater. Ouers sal ook baat by die lees daarvan.