Kryt tydens swangerskap: oorsake van tekorte, simptome, kontraindikasies

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Dikwels hou 'n akute begeerte om iets ongewoons te eet nie verband met ons sinvolle keuse nie, maar met die behoeftes van die liggaam, wat vir ons seine stuur. Ons kan hulle nie verstaan nie, maar ons voel 'n byna onweerstaanbare begeerte om aan 'n spesifieke produk te smul. Is dit moontlik om kryt tydens swangerskap te eet? Dit is die moeite werd om na hierdie saak te kyk.

Hoekom wil jy kryt hê tydens swangerskap?

In die meeste situasies is die aantrekkingskrag vir kryt te wyte aan 'n verandering in kossmaak-stokperdjies tydens swangerskap, of dit blyk 'n aanduiding te wees van 'n gebrek aan kalsium of ander minerale. In sommige gevalle word ander redes egter in die populêre wetenskaplike literatuur aangehaal.

Toksikose

Dit is 'n verouderde naam vir 'n spesiale toestand wat in 'n meisie verskyn tydens die tydperk van hormonale transformasie van die liggaam in die eerste weke van 'n baba verwag. Die naam weerspieël nie die essensie van wat gebeur nie, aangesien die meisie feitlik geen dronkenskap het nie, maar daar is 'n reaksie van die liggaam op sy nuwe posisie. Dikwels gedurende hierdie tydperk ly meisies aan naarheid en ongewone veranderinge in smaak. Die behoefte om iets te eetsout, pittig of om aan kryt te kou is redelik algemeen, aangesien dit kwansuis kan help om naarheid te streel. Maar jy kan kryt tydens swangerskap of nie verder uitvind nie.

Kalsiumtekort

In hierdie posisie is meer van hierdie element nodig, aangesien dit gebruik word in die skepping van fetale selle. 'n Gebrek aan kalsium in die dieet kan aanleiding gee tot 'n onbewustelike begeerte om iets ryks aan hierdie mineraal te eet. Daarom wil ek kryt hê tydens swangerskap, waarvan die hoofkomponent kalsiumkarbonaat is. Die gebrek aan hierdie komponent het ander kenmerke, byvoorbeeld droë vel en 'n afname in sy elastisiteit, brosheid en dofheid van hare. Daar is sagtheid en stratifikasie van naels, karies en ander probleme met tande, gereelde moegheid en woede, krampe en spierspasmas, dermpyn en hardlywigheid. Dikwels word osteochondrose gevorm in die verteenwoordigers van die swakker geslag. Maak seker dat jy jou dokter daaroor inlig, en hy sal die regte terapie kan kies.

Ystertekortanemie

Daar is feitlik geen akademiese bewyse dat lae hemoglobienvlakke jou lief maak vir kryt nie. Baie meisies het egter die verband tussen bloedarmoede en spesiale smaakvoorkeure opgemerk. Meer presies, lae hemoglobien veroorsaak eintlik sulke veranderinge by sommige meisies.

Dit is baie belangrik vir toekomstige moeders om te besef dat kryt nie 'n medisyne is nie, dit kan nie help om die naarheid van swanger vroue te hanteer nie en vergoed nie vir kalsiumreserwes nie, aangesien dit nie deur die liggaam geabsorbeer word nie.. Boonop sal dit nie kan help met bloedarmoede nie, aangesien dit nie yster insluit nie.

Watter kryt is sleg?

Dokters raai verwagtende moeders natuurlik nie aan om bou- of skryfbehoeftekryt vir kos te gebruik nie. Dit word eenvoudig verduidelik: in hierdie materiale is daar veelvuldige toevoegings, meganiese onsuiwerhede. Almal van hulle is in staat om skade aan die welstand van die verwagtende moeder en haar kind te veroorsaak. Die gevolg van die gebruik van so 'n submetaal in voedsel is dikwels die patologie van die werk van verskeie organe:

1. Die lewer help om gifstowwe uit die liggaam uit te skakel, maar ly aan die uitwerking daarvan.
2. Nierstene kan vorm.
3. Die slymvlies van die larinks is droog onder die invloed van hierdie produk.
4. Dit sit op die wande van bloedvate, wat kardiovaskulêre siektes veroorsaak.
5. Soliede deeltjies krap tandemalje, wat die verdere vernietiging en die vorming van kariës veroorsaak. Boonop ly die mondholte aan klein skrape, wat stomatitis kan veroorsaak.
6. Die slukderm word ook deur submetaaldeeltjies beskadig, en sy slymvlies droog op en klein krake verskyn.
7. In die maag tree kryt in wisselwerking met soutsuur, en 'n hewige reaksie vind plaas met die vrystelling van 'n aansienlike hoeveelheid gas. Dit gee aanleiding tot 'n gevoel van opgeblasenheid by die verwagtende moeder. Boonop stort die epiteel tydens die reaksieperiode ineen.

Daar is 'n oordeel dat die gebruik van 'n aansienlike hoeveelheid kryt 'n verergering van 'n vrou se toestand tydens bevalling kan veroorsaak. Daarbenewens word in sommige gevalle gerapporteer dat kryt op die spyskaart van die verwagtende moeder die ontwikkeling van die kind beïnvloed en tot vroeë sluiting lei.fontanel en been misvormings. Nie een van hierdie weergawes het wetenskaplike bewyse nie. Beide van hulle lyk nie baie waar nie, aangesien kalsium en ander stowwe uit kryt nie vir 'n lang tyd in die liggaam behoue bly nie.

Wat om te gebruik?

Elke meisie, en nog meer in 'n posisie, moet 'n dokter raadpleeg voordat hulle enige voedingsaanvulling, vitamiene of ander stowwe neem. Wanneer jy wonder of dit moontlik is vir 'n toekomstige ma om kryt tydens swangerskap te eet, sal dit meer korrek wees om na die dokter te kom vir 'n aanbeveling. Die verwagtende ma, op aanbeveling van 'n dokter, kan kalsiumaanvullings gebruik.

Oormaat van hierdie komponent in die liggaam kan hardlywigheid veroorsaak, verhoog die risiko van nierstene en inhibeer die opname van ander voedingstowwe. En as daar kryt tydens swangerskap is, kan die resultate selfs erger wees, om hierdie rede is dit nogal 'n dom idee.

Dit is beter om middels in apteekvorms te gebruik. Hulle is geredelik beskikbaar in talle vorme soos sitraat en kalsiumkarbonaat. As ons praat oor die biobeskikbaarheid van hierdie elemente, dan word kalsiumsitraat meer korrek in die liggaam geabsorbeer, dit kan tussen ma altye geneem word. Kalsiumkarbonaat benodig bykomende suur uit die maag, daarom is dit die beste om dit saam met etes te neem.

Voordat jy 'n sekere stof gebruik, moet jy die inligting wat in die instruksies vervat is, lees.

Diverse bestanddele, soos beenmeel of dolomiet, sluit lood, kwik, arseen en ander giftige elemente in wat skadelik isvir gesondheid.

Wanneer dit kom by die keuse van 'n stof, is daar een algemene reël. Die produk moet 'n oplosbare, verkieslik organiese kalsiumverbinding insluit. En voordat hierdie komponent verteer word, moet dit eers gesmelt word.

Kalsiumkarbonaat, volgens die chemiese formule, is skool, nie altyd eetbare kryt nie, net in sy suiwer vorm, met geen skadelike byvoegings nie. By pasiënte met 'n lae suurheid van maagsap, sal die gebruik van hierdie komponent ietwat erger wees.

Rasionele voeding voor en tydens swangerskap help om die normale gesondheid van die verwagtende moeder en die goeie ontwikkeling van die fetus te handhaaf. Voeding moet so gevarieerd moontlik wees, wat nie net die liggaam van die nodige voedingstowwe sal voorsien nie, maar ook sal bydra tot die goeie funksionering van die spysverteringstelsel.

As daar nie genoeg kalsium op die spyskaart is nie, moet die verwagtende ma, in plaas daarvan om kalksteen tydens swangerskap te eet, gebalanseerde en getoetste middels inneem, en slegs op die getuienis van 'n dokter.

Wat kan kryt vervang

As die begeerte om kryt te eet so groot is dat dit jou aandag van alledaagse sake aftrek, dan moet jy daaraan dink om metaboliese prosesse in jou liggaam te normaliseer.

Dokters hiervoor word aangeraai om 'n sekere dieet te volg, waartydens jy 'n groot aantal kosse moet eet wat kalsium insluit, of spesiale medikasie moet gebruik.

Dieet

Om ontslae te raak van 'n irriterende gedagtekryt eet, moet jy eers die spyskaart verander. 'n Oormaat vetterige kosse daarin vertraag die proses van assimilasie van kalsium deur die liggaam. Om hierdie rede moet die spyskaart gebaseer wees op vars groente, vrugte, graan en suiwelprodukte.

Maak seker dat jy die volgende kosse by jou dieet insluit:

• gegiste melkprodukte;
• pap;
• sade en neute;
• maer vleis en vis;
• gedroogde vrugte;
• groente en kruie.

Die bron van natuurlike kalsium is die eierdop. Dit moet goed gewas, gedroog en met 'n koffiemeul gemaal word.

Maar sodat die element ten volle deur die liggaam geabsorbeer kan word, is 'n redelike groot hoeveelheid vitamien D nodig. Jy kan dit natuurlik kry terwyl jy in die vars lug stap of terwyl jy sonbad.

Dwelmterapie

As behoorlike voeding nie help nie, kan die dokter aanbeveel om medikasie te neem. Hiervoor is die volgende stowwe geskik:

1. Kalsiumglukonaat en ander stowwe wat kalsium bevat. Dit is farmaseutiese middels wat baie meer skadeloos is as skoolkryt. Maar jy hoef nie pille te gebruik nie, want dit kan hardlywigheid, kalk van bindweefsel en ander gesondheidsprobleme uitlok.
2. Vitamiene in verskeie vorme.
3. Produkte wat yster bevat ("Totem", ens.).

Vroue gebruik kryt vir sooibrand tydens swangerskap. Maar dokters sê dat van hierdie soortdit is meer korrek om van probleme ontslae te raak met behulp van medisyne wat nie gevaarlik is vir die verwagtende ma nie ("Rennie", "Maalox")

Is kryt skadelik tydens swangerskap?

Suiwer kryt is nie skadelik vir ma of baba as dit in redelike hoeveelhede gebruik word nie.

Maar die vraag is dat nie almal hierdie soort kryt kan kry nie, en die een wat in 'n skryfbehoeftewinkel verkoop word, het 'n verdagte kwaliteit en 'n onbekende samestelling. Soos jy kan sien, is die antwoord op die vraag: kan kryt tydens swangerskap geëet word of nie, verstaanbaar.

As jy nog steeds 'n sterk begeerte het om 'n stukkie kryt te eet, probeer dan om jou spyskaart te verander en spandeer meer tyd in die buitelug. As dit nie help nie, raadpleeg 'n dokter wat geskikte, en bowenal, onskadelike middels sal kan kies wat hierdie ongewone begeerte kan hanteer.