Moederrook terwyl hulle borsvoed

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2024-01-31 05:34

Wat hierdie onderwerp betref, is die mening van wetenskaplikes en dokters onomwonde: rook terwyl borsvoed is ongewens. Maar ongelukkig gee baie rokende moeders nie hierdie verslawing op nie, hetsy tydens swangerskap of na die geboorte van 'n kind, en selfs wanneer hulle borsvoed. Vroue wat rook vra hulself egter dikwels af: wat is die gevaar van rook terwyl hulle borsvoed? Kan hulle borsvoed of moet hulle ophou rook om te kan borsvoed? En hoe kan jy die effek van nikotien op jou kind se liggaam verminder? Die antwoorde op hierdie vrae kan in hierdie artikel gevind word.

Dodelike gevolge van blootstelling aan sigarette

Dit is bewys dat die dodelike dosis nikotien vir 'n gesonde persoon 60 mg is (as jy tabak eet), terwyl een sigaret ongeveer 9 mg nikotien bevat. Dit is 'n dodelike dosis vir 'n eenjarige kind wie se gewig gemiddeld isnie meer as 10 kg nie, kan per ongeluk 'n sigaret vind en dit eet. Daar is bewys dat tweedehandse rook selfs meer giftig is as rook wat deur 'n roker ingeasem word. Nikotien is baie skadelik vir 'n kind, nie net in die vorm van passiewe rook nie, maar selfs in die vorm van 'n rokende ma wat aan 'n kind raak, aangesien nikotien die liggaam selfs deur die vel binnedring. As 'n kind net hierdie sigaret vat en dit met sy hande druk en breek, dan is dit ook baie gevaarlik vir sy gesondheid. Daarom moet ouers versigtig wees waar jy sigarette los en of jou kind daarby kan uitkom.

Waarom is sigarette skadelik?

Elke vrou weet hoe sleg rook vir 'n mens is, sowel as die gevolge van rook terwyl hulle borsvoed. Maar ongelukkig is al hoe minder swanger vroue in staat om hierdie slegte gewoonte prys te gee ter wille van hul baba se gesondheid. Miskien weet hulle nie dat elke sigaret meer as 3 900 elemente bevat wat gevaarlik is vir die menslike liggaam nie, en van hierdie getal kan ongeveer 60 die voorkoms van kanker beïnvloed. Dit is alles as gevolg van rook.

Gaan nikotien in melk oor tydens borsvoeding?

Belangrik

Jy moet altyd onthou dat rook die effek van kafeïen verhoog, wat ook ongewens is vir die baba, so as die ma steeds rook terwyl sy borsvoed, moet jy dit nie met 'n koppie koffie doen nie, soos baie rokers daarvan hou. te doen. Ook tydens en na rook is borsmelk nie so versadig met noodsaaklike vitamiene en voordelige ensieme nie, daarbenewens verkry dit die smaak en reuk van sigarette, wat vir 'n uur na rook hou.

Voorbeelde van wetenskaplike studies oor moederlike rook terwyl hulle borsvoed

1. As 'n ma meer as 21 sigarette per dag tydens borsvoeding rook, neem die skade wat nikotien aan die baba aanrig verskeie kere toe. Gereelde rook veroorsaak 'n vermindering in melkvoorraad en veroorsaak in seldsame gevalle sekere simptome by 'n kind, naamlik: naarheid, braking, koliek, diarree, asma, oorinfeksies.
2. Rook terwyl jy borsvoed is 'n voorvereiste vir vroeë speen. Volgens statistieke duur voeding slegs 3-5 maande, en daar is ook 'n afname in melkproduksie en 'n afname in die vlak van prolaktien in die bloed, wat 'n proteïenhormoon is en verantwoordelik is vir die stimulering van melkproduksie,verminder met 50% wanneer jy rook.
3. As daar mense in die huis is wat rook, dan loop kinders in hierdie gesinne 'n groter risiko vir sulke siektes: brongitis, skielike babadoodsindroom en longontsteking.
4. Kinders wie se ouers rook, is meer geneig om in die toekoms self rokers te word. Ook, as die pa en ma in die huis rook, kan dit die risiko van longkanker in die baba in die toekoms verdubbel.
5. 45% van babas wat deur rokende moeders gevoed word, het koliek (3-4 uur se swaar gehuil) in vergelyking met 28% van babas wat deur nie-rokende moeders geborsvoed word. Die verband tussen koliek en rook word egter ook waargeneem met kunsmatige voeding van die kind. Studies het getoon dat koliek 'n soort migraine by kinders is, en dit maak nie saak of die ma self rook of iemand anders in die huis nie, koliek by hierdie kinders is baie meer algemeen, aangesien sigaretrook 'n irritasie vir die kind is.
6. Gifstowwe van sigaretrook affekteer die baba se ingewande, wat pyn en angs veroorsaak. Die-g.webp" />
7. Navorsers het ook voorgestel dat borsmelk breinontwikkeling bevorder en help om die nadelige gevolge van sigaretrook tydens swangerskap teë te werk.

Deskundige advies

As ons ons wend tot die oordeel van Evgeny Komarovsky oor rook terwyl jy borsvoed, danglo dat as 'n verpleegmoeder verstaan dat rook sleg is, maar terselfdertyd nie hierdie slegte gewoonte kan verlaat nie, dan is dit nodig om die hoeveelheid nikotien wat melk binnedring, te beperk. Eerstens moet die ma sigarette met minimale nikotieninhoud rook en dit so min as moontlik doen. Daar is immers geen middels en vitamiene wat die uitwerking van nikotien kan neutraliseer nie, anders sal alle rokers hierdie spaarpille gebruik. Bykomende en nodige aksies is ook om te verseker dat die kind goed eet, baie vars lug inasem. Onderhewig aan alle aanbevelings sal die gevaar van nikotien minimaal wees. Wat voeding betref, daar is niks beter as moedersmelk vir 'n kind nie.

Nikotienvervangers

Nikotienbloedvlakke by rokers (meer as 21 sigarette per dag) is ongeveer 43 nanogram per milliliter, terwyl dieselfde vlak in die meeste nikotienvervangers gemiddeld 16 nanogram per milliliter is. Wanneer nikotienkougom dus gebruik word, is die vlak van nikotien in borsmelk gemiddeld 55% minder as dié van diegene wat sigarette rook. Terselfdertyd skep die pleister egter 'n konstante en tog laer plasma nikotienvlak as nikotiengom, aangesien dit tot groter variasie in plasma nikotienvlakke kan lei. Dit wil sê, wanneer sulke kougom vinnig gekou word, kom nikotien die bloedstroom binne in dieselfde hoeveelheid as wanneer 'n sigaret gerook word. Dokters beveel aan dat moeders wat hierdie nikotiengom wil gebruik terwyl hulle borsvoed, nie borsvoed nie.baba binne 2-3 uur nadat jy hierdie kougom gebruik het.

Wenke en truuks vir rokende ma's

1. As jy die wilskrag en, die belangrikste, die begeerte het om 'n gesonde baba te hê, hou dan heeltemal op om te rook!
2. As dit nie werk nie, probeer dan om die aantal sigarette wat jy per dag gebruik te verminder. Navorsingswetenskaplikes beveel aan om tot 'n maksimum van 5 sigarette per dag te rook.
3. Rook onmiddellik na borsvoeding, dit wil sê, probeer om die tyd van rook tot die volgende voeding soveel as moontlik te laat verbygaan sodat die bloed tot 'n mate van nikotien gereinig word en sodoende die skade van rook tydens borsvoeding voorkom was minimaal. Dit neem byvoorbeeld 1,5 uur vir ten minste die helfte van die nikotien om uit jou liggaam uitgeskakel te word.
4. Moenie binnenshuis saam met 'n baba rook nie, aangesien passiewe rook van 'n baba baie erger is as om 'n ma te borsvoed wat rook. Rook beter buite, weg van jou kind, en moenie dat iemand naby jou kind rook nie.
5. Moenie tussen 21:00 en 09:00 rook nie. Aangesien die skade as gevolg van rook tydens borsvoeding gevaarliker is gedurende hierdie tydperk, as gevolg van die feit dat rook in die nag ook die risiko van skielike babadoodsindroom (SIDS) verhoog.
6. Om skadelike stowwe vinniger uit die liggaam te verwyder, is dit nodig om soveel vloeistof as moontlik te verbruik.
7. Verander na ander klere nadat jy gerook het, was jou hande goed van die reuk van tabak. Moet deeglik skoongemaak wordtande.
8. Dit is nodig om spesiale aandag aan behoorlike voeding te gee. Probeer voedsame en mineraalryke kosse eet en kry die vitamiene wat jy nodig het.

Hoe om op te hou rook?

As jy 'n ma is wat rook en borsvoed, dan moet jy oor hierdie probleem dink. Om jouself onafhanklik van hierdie slegte gewoonte te speen, is dit genoeg om 'n lys van positiewe feite te skryf wat jy sal ontvang wanneer jy sigarette opgee. Dit kan enigiets wees, soos die verbetering van jou gesondheid en die gesondheid van jou kind, die geleentheid om sport te beoefen, geld te spaar, en nog baie meer. Eerstens is dit jy wat 'n goeie voorbeeld vir jou kinders moet word, aangesien 'n kind wat na sy ouers kyk, ook sy persoonlike lewe sal bou.

Gevolgtrekking

Volgens die terugvoer oor rook terwyl jy borsvoed, kan die gevolgtrekking gemaak word dat as jy 'n keuse tussen twee opsies het, naamlik: ophou voed en rook omdat jy nie kan ophou rook nie, of borsvoed en rook. Dan moet jy altyd onthou dat, eerstens, elke maand van borsvoeding, persentasiegewys, die risiko verminder dat 'n vrou eierstokkanker en borskanker ontwikkel. Tweedens, as jy kies om te rook en nie jou baba te borsvoed nie, het die formule-gevoede baba 'n aansienlik hoër risiko van infeksies, asemhalingsprobleme, allergieë, asma en aandagafleibaarheid as babas wie se rokende moeders aangehou het om te borsvoed.

En onthou dat borsvoeding altyd 'n beter opsie is, in geval van rook, as borsmelkvervangers. As gevolg van die unieke waarde van borsmelk, wat die skadelike uitwerking van rook meer as kan verreken, ten minste in vergelyking met formulevoeding.