Babavoeding op 7 maande: spyskaartopsies, toegelate kos

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

'n Kind op 7 maande het meer onafhanklik en aktief geword. Hy is gedurig besig met "navorsing" aktiwiteite, vereis die aandag van volwassenes, sowel as om hom van volledige sekuriteit te voorsien. Ontwikkeling en intensiewe groei vereis bykomende voedingstowwe waarvoor die ou voedingsnorme nie meer opmaak nie. Hoe om 'n spyskaart vir 'n kind op 7 maande te maak en hoe moet dit gekombineer word met sy leefstyl?

Psigomotoriese Ontwikkeling

Baba elke dag behaag en verras ouers met die opkoms van nuwe vaardighede. Nie so lank gelede nie het hy net begin sit, terwyl hy op die ouderdom van 7 maande selfstandig oor sy bene stap, by die stut opstaan, hurk en op sy knieë gaan sit. Belangstelling in die omliggende wêreld ontstaan in die begeerte om kennis te maak met verskeie voorwerpe wat in sy gesigsveld is. Die kind gryp groot speelgoed goed en skuif dit selfversekerd van hand tot hand.

Kindbegin nou kruip, terwyl dit ewe goed heen en weer gedoen word. Hierdie metode van beweging open nuwe horisonne vir die baba: dit word moontlik om enige voorwerp van belang op hul eie te neem, sowel as om die ruimte beter te leer ken. Belangstelling in die omgewing is nie beperk tot kontemplasie nie, en 'n klein navorser probeer by die eerste geleentheid altyd alles wat in die toegangsone is "aan die tand". Die kind vind met plesier, op versoek van volwassenes, bekende voorwerpe, draai na die spreker, nadat hy sy eie naam gehoor het. Op hierdie ouderdom word veral gehegtheid aan familielede gemanifesteer. Die kind herken geliefdes met wie hy verheug is om na 'n lang slaap te ontmoet. Behoedsaamheid verskyn teenoor vreemdelinge.

Wakkertyd gaan gepaard met konstante gebabbel - gereeld herhaalde lettergrepe wat verkeerdelik deur volwassenes as bewuste spraak beskou word. Terselfdertyd is die baba se gebabbel die aanvanklike pogings om te kommunikeer, nabootsing van volwassenes, sowel as 'n uitdrukking van 'n emosionele toestand. Die baba verander van 'n luisteraar in 'n gespreksgenoot wat gewillig intonasie en lettergrepe herhaal.

Voerkenmerke

Die vermoë van die baba om te sit, sowel as om voorwerpe met selfvertroue in sy hand te hou, stel jou in staat om die manier van eet en die spyskaart van die kind op 7 maande op 'n nuwe manier te organiseer:

• voed van 'n lepel af, terwyl jy vaardighede in die gebruik van die toestel opdoen - gee 'n krummel 'n lepel;
• voeding van die baba moet uitsluitlik in 'n sittende posisie uitgevoer word, en verkieslik as hy by 'n gemeenskaplike tafel in 'n spesiale stoel sit;
• laat toe om op 'n baie insiggewende manier kennis te maak met wat in die bord vervat is, slordig, terwyl "handmatig" is;
• om uit 'n koppie te drink en die baba te nooi om op sy eie uit 'n drinkbak of nie-morsbottel te drink;
• stel jou eie voorbeeld van gedrag by die gemeenskaplike tafel, wat die reëls vir eet in die toekoms sal vorm.

Voer: wanneer, hoeveel en wat?

So, wat om 'n baba op 7 maande te voed? Die voedingskema vir babas van hierdie ouderdom sluit vyf ma altye per dag in. Die hoofkenmerk is die vorming van ma altye wat ooreenstem met volwaardige toekomstige ontbyte, middagetes en aandetes. Dag na dag vervang nuwe produkte moedersmelk, wat nou uitsluitlik voor slaaptyd en soggens gegee word.

Tussen voedingsintervalle van 4 uur op dieselfde tyd stem ooreen met die fisiologiese vermoëns van die kind se liggaam, sonder om ongemak van die spysverteringskanaal te veroorsaak. Daar is sekere reëls vir voedselverbruik. Terselfdertyd hang die hoeveelheid kos wat geëet word grootliks af van die eienskappe van die baba:

• spoed van metaboliese prosesse;
• grondwet;
• fisiese aktiwiteit.

Kom ons vind uit wat om 'n baba op 7 maande te voed. 'n Geskatte babadieet word aangebied:

• Groentepuree.
• Baba formule of melk.
• Eiergeel.
• Pap (op groentebouillon of melk).
• Vleispuree.
• Maaskaas.
• Kefir.
• Jared of varsgemaakte vrugtepuree (jy kan ook sap vir 'n baba op 7 maande gee).
• Brood.
• Crackers (droog of koekies).

So, wat om vir 'n baba op 7 maande te gee? Daar is 'n tradisionele volgorde van die bekendstelling van aanvullende voedsel: groentepuree, graan word op 6 maande met borsvoeding aangebied, vroeër met kunsmatige voeding, na 2 weke afwisselend - eiergeel, kefir, botter, vleis, na 8 maande - maaskaas.

Borsvoeddieet

Die bekendstelling van aanvullende voedsel op 7 maande voer twee hooftake uit – dit vergoed vir die gebrek aan moedersmelk, en berei ook die baba voor om volwasse kos te eet. Daar word geglo dat met normale laktasie by die moeder die tyd vir die bekendstelling van aanvullende voedsel tot later uitgestel kan word. Alhoewel daar 'n tweede standpunt is, wat ten gunste van die bekendstelling van aanvullende voedsel gerig is:

• help om kouvaardighede betyds te bemeester;
• Om verskeie nuwe kosse te ervaar stimuleer die motoriese en ensiematiese funksies van die spysverteringstelsel;
• gee die baba bykomende bronne van energie, minerale en vitamiene, boumateriaal, wat kompenseer vir die koste van toenemende fisieke aktiwiteit, ontwikkeling en groei.

Kom ons kyk nou wat die teenwoordigheid van verskeie disse op die baba se spyskaart verduidelik.

Watter soort graan kan 'n kind op 7 maande hê?

versadiging.

Terselfdertyd moet die "eerste" pap vir 'n kind eenkomponent en vloeibaar wees. Eers na die suksesvolle bekendstelling daarvan in aanvullende kosse moet ander bestanddele bygevoeg word. Dit sal dus makliker wees om te identifiseer op watter produk die baba 'n allergiese reaksie sal hê. Terselfdertyd kan jy self pap kook of klaargemaakte aanbiedinge gebruik.

Vir kook gebruik hulle hierdie metode: voor kook, maal of kap die reeds gaar pap met 'n blender. Tot die verlangde konsekwentheid word dit verdun met groentebouillon, melkformule of borsmelk.

Jy kan die volume bestanddele bereken om pap te maak deur die regte hoeveelheid graan met 'n lepel af te meet:

1. Om die pap 5% vloeibaar te maak, neem 1 klein lepel graan vir 'n halwe glas water.
2. Ná 'n paar weke kan jy oorskakel na 10% deur 1,5 teelepel by dieselfde volume water te voeg. graan.
3. 'n Nuwe gereg vir babas word uit 'n klein lepel bekendgestel. Gedeeltes met goeie verdraagsaamheid neem elke dag toe, teen die einde van die 2de week bereik 150 g en verplaas borsmelk heeltemal uit een voeding. Die ideale tyd om te eet is 10:00 vir tweede ontbyt.

Eiers - slegs gekookte eiergeel

Wat nog is ingesluit in die dieet van 'n kind op 7 maande? Eiers in die baba se spyskaart verskyn eers na die bekendstelling van pap. Daar is geen spesifieke verskil in eienskappe tussen kwartel- en hoendereiers nie. In hul rou vorm is enige van hulle 'n geleentheid om siek te word met salmonellose. Dokters dring heeltyd daarop aan om die nodige reëls vir hul voorbereiding na te kom: voorwas deeglik deur te kook, kyk vir varsheid (vermiste “staan” vertikaal in water of dryf), kook vir ten minste 10 minute.

Geel, soos proteïene, kan allergieë veroorsaak. Daarom word dit met omsigtigheid toegedien. By 'n 10-uur ontbyt bied hulle 'n eiergeel (1/8), gerasper met melk, op die punt van 'n lepel. Na 3 dae, in die afwesigheid van allergieë, word die eiergeel verhoog tot 1/4, geleidelik verhoog tot ½ van die eiergeel, 'n maksimum van twee keer per week.

Hierdie waardevolle produk sal 'n groeiende liggaam van vitamiene, fosfor en selenium voorsien. As die baba weier om die voorgestelde eiergeel in sy suiwer vorm te eet, word die produk met groentepuree of pap gemeng, wat ook die kind se dieet op 7 maande kan diversifiseer.

Groente en botter

Oorweeg hierdie produk. Die voeding van 'n kind op 7 maande sluit in groente-olie, wat by groentepuree gevoeg word, sowel as 'n klein hoeveelheid botter, wat graan versag. Met 'n normale reaksie van die baba word die hoeveelheid van laasgenoemde verhoog tot 5 gram, en die groente - tot 5 ml.

Kefir en maaskaas

Baba se voeding op 7 maande sluit ook maaskaas en kefir in. Die bekendstelling van kefir op dieselfde tyd vereis dieselfde reëls as enige ander nuwe produk - van 'n klein hoeveelheid. Nadat u die kind saam met hom leer ken het, kan u maklik maaskaas in die dieet invoer. 'N Teelepel daarvan word verdun tot 'n homogene konsekwentheid met kefir, wat die volume daagliks met 2 keer verhoog. Om die opkomende reaksie op 'n nuwe produk op te spoor, word dit aan die baba aangebied vir die 2de ontbyt. Bynormale verdraagsaamheid, die inname van kefir en maaskaas word oorgedra na die 2de helfte van die dag (vir 'n middaghappie), wanneer hierdie produkte die beste geabsorbeer word.

Om 'n baba op 7 maande oud te voed, is dit onaanvaarbaar om markmaaskaas te koop, sowel as "volwasse" winkelkefir. Die veiligste en nuttigste is produkte van spesiale kinderafdelings, sowel as dié wat in 'n suiwelkombuis gekoop word. Terselfdertyd, wanneer jy koop, moet jy altyd belangstel in die samestelling en datum van vervaardiging. Gefermenteerde melkprodukte kan elke dag aan 'n kind gegee word, met inagneming van ouderdomsnorme. In die baba se dieet teen die einde van die sewende maand van die lewe is maaskaas 30 g, terwyl kefir ongeveer 170 ml is.

Dit is nodig om tydelik kefir te weier wanneer 'n onstabiele stoelgang verskyn, van maaskaas - met 'n vinnige oorgroei van die fontanel, sowel as in die teenwoordigheid van niersiekte.

kunsmatige baba-dieet

Dit moet verstaan word dat kunsmatige voeding nie al die behoeftes van 'n klein organisme, soos borsvoeding, vervul nie. Selfs aangepaste mengsels van hoë geh alte kan nie die baba van die nodige voedingsbelangrike elemente voorsien nie. Daarom vereis die voeding van 'n 7 maande oue formule-gevoed baba die bekendstelling van aanvullende voedsel 'n maand vroeër as natuurlike gevoer babas.

Onbekende kosse vir die baba is lank reeds in die dieet van kunsmatige kinders - kapokaartappels, graankosse, eiergeel. Volgens aanduidings kan lewer, vleis, kefir en maaskaas vroeër in die spyskaart ingebring word.

Aartappels en vleisbouillons

Op die baba se spyskaart vanaf 7 maandevleis verskyn in die vorm van gekapte kalfsvleis, maer beesvleis, hoenderfilet, kalkoen, konynvleis. Daar moet kennis geneem word dat die reeks voedselafdelings vir kinders gereed is om 'n groot verskeidenheid produkte van binnelandse en buitelandse vervaardigers aan te bied (Hipp, Heinz, Grandmother's Basket, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine, ens.). Dit is belangrik om te kyk na die ouderdomsaanbevelings wat op elke fles aangedui word.

Om die baba se dieet op 7 maande te diversifiseer deur vleis bekend te stel, kan dit by die huis gaargemaak word, wat glad nie moeilik is nie:

1. Vleis, in stukke gesny, kook tot sag.
2. Kap deeglik met 'n blender.
3. Verdun voor voeding tot 'n ligte puree-konsekwentheid met klaargemaakte sous.
4. As die kind die voorgestelde gereg weier, voeg dit by groentepuree of pap.

Vleisprodukte word langer verteer as dieselfde groentesop vir 'n 7 maande oue baba, daarom kry hulle altyd middagete. Ligte, haatlike sous word gebruik om groentepuree sop, graan te skep. Hulle verbeter die verteringproses, terwyl die aktiwiteit van die sekretoriese kliere verhoog word.

Gedurende hierdie tydperk probeer die baba op kunsmatige voeding nuwe soorte graan, en maak ook kennis met fyngedrukte groentesop op vleisbouillon, en ander multi-komponent purees. Watter vrugte kan 'n kind op 7 maande in hierdie geval? Appel, piesang, pruimedante, peer - dit is die vrugte wat die baba reeds kan probeer. Vleismoes een keer per week kan lewermoes vervang.

Ongeag die spesievoeding, krummels van 7 maande moet aangebied word om vaste kos te probeer, natuurlik, as hulle reeds tande het. Beskuit, afdroog of kinderkoekies vir 'n middaghappie is 'n goeie geleentheid om die kouproses betyds te stimuleer. Terselfdertyd, van homogene puree, begin 'n stadige oorgang na kos wat klein klonte en stukkies bevat, glad. Terselfdertyd word 'n spesiale rasper gebruik om puree van vars groente en vrugte te maak, terwyl gekookte groente eenvoudig met 'n vurk gekap word.

Vul die kookboek

Vir die grootste deel dink jong moeders oor hoe om die baba se dieet op 7 maande te diversifiseer sodat dit divers is. Resepte vir kleuters is maklik om te maak.

Pampoenhawermout

Bestanddele:

• ongeveer 50g pampoen;
• 12g hawermout;
• 50ml water;
• 70ml melk;
• botter.

Die pampoen word deeglik gewas, geskil en pitte verwyder, in klein blokkies gesny, met kookwater gegooi en vir 'n halfuur gestoof met die deksel toe. Vervolgens word hawermout ingegooi, warm melk ingegooi, waarna die stoweproses nog 20 minute op lae hitte duur. Heel aan die einde word alles met 'n blender geklits.

Rys-en-appelpap

Bestanddele:

• rysmeel - 10g;
• 40g appel;
• 70ml melk;
• 30ml water;
• botter.

Eers word die melk tot kookpunt gebring, dan word rys gegooi, wat voorheen in meel gemaal is, terwyl die hele tyd geroer word. 5 minute kook. Gesuiwerdie appel moet gerasper word, dan met pap gemeng word en dan in 'n blender gemaal word. Voeg botter aan die einde by.

Oor etiket

Die baba word voor ons oë groot, daarom moet 'n 7 maande oue baba behoorlike gedrag in die kombuis geleer word:

1. Laat die baba daarna streef om die kuns te bemeester om 'n lepel te gebruik as 'n metode om onafhanklik kos te bekom. Stem geestelik in dat leer hoe om 'n lepel te hanteer belangriker is as orde en netheid in die kombuis op die oomblik.
2. Aangesien die baba reeds selfversekerd sit, kry vir hom 'n hoë stoel wat aan veiligheidsvereistes sal voldoen.
3. Om kos te eet behoort 'n uiters aangename ervaring te wees. As die kind kos weier, moenie hom dwing om kos te voer nie. Probeer terselfdertyd die rede vir die weiering uitvind. Die kos was waarskynlik te warm.