Die kind sidder in 'n droom: oorsake en aanbevelings van pediaters

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Elke jong ma het altyd baie bekommernisse. En die beste beloning vir baie is rus wanneer die baba slaap. Maar wat as die kind in 'n droom sidder? Die redes en oplossings vir so 'n probleem sal in die artikel oorweeg word.

Slaapfisiologie

Voldoende slaap is noodsaaklik vir 'n groeiende liggaam. Daarom is dit baie belangrik om die korrekte modus van rus en wakkerheid waar te neem.

Alle pasgebore babas in die eerste maande van die lewe gaan deur 'n tydperk van aanpassing en probeer om by die omgewing aan te pas nadat hulle in die baarmoeder was. Dit is belangrik om te verstaan dat wanneer die baba slaap, lewensbelangrike prosesse in sy liggaam plaasvind:

1. Produseer hormone wat verantwoordelik is vir selgroei. Goeie slaap is veral belangrik vir kinders onder die ouderdom van een jaar.
2. Die brein verwerk al die inligting wat gedurende die dag ontvang word. Terwyl hy wakker is, doen die baba ondervinding op, ontwikkel en verbeter sy vaardighede, en tydens slaap word die verworwe kennis “gesorteer”.
3. Herstel van krag. Werk word opgeskort tydens russpysverteringstelsel, bloedvloei vertraag, en die werk van die sintuie word dof.

Kinders word dikwels in die nag wakker. Die feit is dat babas nie lekker kan slaap soos volwassenes nie. Pasgeborenes het verskeie siklusse om te rus, waarin oppervlakkige eerder as diep slaap oorheers. Soos jy ouer word, sal jou slaapsiklusse verander en baie dieselfde word as by volwassenes. Daarom word dit tot 'n jaar as die norm beskou wanneer 'n pasgebore baba in 'n droom sidder.

Redes

Komarovsky glo dat daar 'n hele paar redes is wat 'n baba in 'n droom laat sidder. Dikwels is so 'n reaksie van die baba tydens slaap as gevolg van onskadelike verskynsels:

• Baba het 'n droom. Jy het waarskynlik opgemerk dat ons in 'n droom kan val, oor hindernisse kan spring, ensovoorts. In sulke gevalle trek die spiere onwillekeurig saam, en dit lei tot 'n skrik.
• Verandering van siklusse. Tydens die oorgang van ligte slaap na diep slaap, kan die spiere saamtrek voordat hulle heeltemal in 'n toestand van ontspanning beweeg.
• Baie indrukke en emosies. Na 'n besige dag kan babas dit baie moeilik vind om te kalmeer, en daarom kan hulle rukke tydens slaap ervaar.

• Tandekry. Vir die meeste babas is hierdie proses nogal pynlik, so tydens slaap word kinders gekenmerk deur rillings in geval van skielike pyn in die tandvleisarea.
• Die natuurlike werk van die liggaam. Tydens urinering of ontlasting in 'n droom, kindersdit is algemeen om te deins van ongemak.
• Kolik. Soos u weet, by babas onder die ouderdom van 6 maande is die spysverteringstelsel nog nie ten volle gevorm nie, onderskeidelik kan gaziki pyn veroorsaak. Boonop versteur koliek babas die meeste snags. Die baba kan die bene so na as moontlik aan die maag druk en probeer om die gemaklikste liggaamsposisie te vind.

Eksterne stimuli. Dit is heeltemal normaal wanneer die baba terugdeins van vreemde geluide of harde gesprekke van familielede. Die baba se slaap is redelik sensitief, so dit is geneig om baie aktief te reageer op alles wat rondom hom gebeur

Bogenoemde redes is normaal en behoort nie vir ouers kommer te wek nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As 'n kind in 'n droom sidder en meer as 8-9 keer per nag wakker word, moet ouers die pediater kontak om die redes vir hierdie toestand van die pasgebore baba uit te vind. Boonop word harde gehuil, verlies aan eetlus en swak gesondheid van die baba as onrusbarende simptome beskou.

Sien dringend 'n spesialis as jou kind:

1. Huil lank nadat jy wakker geword het. Nie ma se borste of bewegingsiekte in haar arms kan hom kalmeer nie.
2. Die baba sidder van tyd tot tyd in algehele stilte, in die afwesigheid van klanke en ligte irritante.
3. As die rilling van 'n pasgebore baba lyk soos bewing van die koue, dan is die krummels heel waarskynlikstuiptrekkings. So 'n verskynsel kan nie net deur 'n hoë temperatuur veroorsaak word nie, maar ook deur ander ernstige redes wat mediese aandag vereis.

Aanbevelings van pediaters

Kind is 'n jaar oud, sidder nogal gereeld in sy slaap? Jy kan probeer om sulke verskynsels te vermy deur hierdie wenke te volg:

Probeer om stres en emosionele oorlading vir die kind gedurende die dag uit te skakel. Dit is veral waar in die aand, wanneer die baba voorberei vir 'n nag se slaap

• Streel jou baba liggies. Dit sal hom help om te ontspan, jou sorg en nabyheid te voel, en ook die baba se liggaam voorberei vir 'n nag se rus.
• Die atmosfeer van kalmte moet in die kinderkamer heers. Matige naglig en wit geraas kan die perfekte slaapomgewing skep.
• As die kind baie rusteloos is, moet jy hom saans in 'n bad bad met die byvoeging van farmaseutiese kruie. Dit is beter om die samestelling te kies nadat u 'n pediater geraadpleeg het om die moontlike voorkoms van allergiese reaksies uit te sluit.
• Probeer om nie die baba te oorvoed voor slaaptyd nie, maar hy moet nie honger bly nie. Gee voorkeur aan jogurt, kefir of babamaaskaas vir 'n laat aandete.
• Pajamas vir pasgebore babas moet van natuurlike materiale gemaak word wat die baba se vel laat "asemhaal".

As jou kind 2-3 keer per nag begin, probeer dan om hom nie wakker te maak nie, anders sal hy nie genoeg slaap kry nie en sy goeie rus verloor. Dit is beter om net na die krip te gaan en die baba saggies te streel, hy sal warm voelvan jou hande en sal binnekort kalmeer.

Wit Geraas

As 'n kind hewig in sy slaap sidder, dan is hy heel waarskynlik bang vir vreemde geraas wat van bure deur die muur kan kom. Daarom word geglo dat rus in algehele stilte nie 'n baie positiewe uitwerking op die volle slaap van die baba het nie.

"Wit geraas" is 'n agtergrondklank met 'n eweredig verspreide volume. Jy kan musiek kies met voëls wat sing, die branders, die geruis van 'n rivier of waterval, ensovoorts. Die keuse is aan volwassenes, maar onthou dat sulke geraas ook 'n positiewe uitwerking op ouers moet hê.

Hoe werk wit geraas?

1. As 'n een maand oue baba in 'n droom sidder, dan sal hierdie metode hom help om te kalmeer. Boonop het "wit geraas" 'n positiewe uitwerking nie net op die slaap by kinders nie, maar ook op die slaap van volwassenes.
2. Help om eksterne klankbronne te "masker" wat dien as 'n irritasie vir 'n goeie rus van die baba.
3. Kan gebruik word vir dag- en nagslaap.

Rituals

Soos hierbo genoem, as 'n kind in 'n droom begin, kan die redes vir hierdie verskynsel verskil. Die meeste van hulle benodig nie die hulp van 'n spesialis nie en word maklik tuis reggemaak.

Rituale help om maklik van aktiewe wakkerheid na slaap te beweeg. Die gebruik van sulke tegnieke is raadsaam wanneer die baba 6 weke oud is.

Jy moet self 'n ritueel kies. Oorweeg 'n paar gewilde opsies:

1. Lees 'n sprokie.
2. Massering of ontspanningsoefeninge vir pasgeborenes.
3. Lullaby.
4. Kies 'n speelding waarmee die baba sal slaap.
5. Kies slaapklere saam.

Hoe werk dit?

Behoorlike slaapvoorbereiding is noodsaaklik om die probleme te vermy wat verband hou met die feit dat die kind in sy slaap begin. Die redes vir hierdie verskynsel word dikwels geassosieer met vrees vir die onbekende. 'n Baba in 'n droom kan onseker voel. Daarom is dit so belangrik om die baba aan konsekwente en herhalende prosedures gewoond te maak. As die baba aan die slaap raak en wakker word, sal die baba bewus wees van wat besig is om te gebeur, en nie in 'n toestand van konstante stres wees van nuwe en onvoorspelbare gebeure en aksies wat rondom hom plaasvind nie.

Boonop maak so 'n roetine die lewe baie makliker vir ouers en vervang die "stryd om slaap" met 'n kalm en harmonieuse proses van voorbereiding vir rus.

Advies van pediaters en sielkundiges

1. Skakel alle aktiewe speletjies uit voor slaaptyd. Jy kan 'n wandeling neem voordat jy gaan slaap of 'n boek lees.
2. Volg die volgorde van daaglikse aktiwiteite wanneer jy jou baba in die bed sit. Byvoorbeeld: eers bad, dan ligte massering, voeding en wiegelied.
3. Ventileer die kamer waar die baba slaap voor hy gaan slaap.
4. Kinders tot 4-5 maande oud kan ingewikkel word as jy 'n ondersteuner van hierdie tegniek is. Dit help met wakkerword tydens slaap as gevolg van bewende arms of bene.
5. As 'n pasgebore baba aan koliek ly, dan kan jy 'n warm doek op sy maag sit (verhit met 'n strykyster).

Ons het dus die onderwerp uitgepluis wat verband hou met wat om te doen wanneer 'n kind in 'n droom sidder, en die oorsake van die probleem oorweeg.

Onthou dat die senustelsel van die baba steeds onvolmaak is, daarom is dit algemeen dat hy in sy slaap sidder. Maar as jy onrusbarende simptome opmerk, soek dan dadelik die advies van 'n pediatriese spesialis.