Watter tee vir laktasie is die beste - resensies en aanbevelings

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Borsvoeding is 'n belangrike mylpaal in 'n vrou se lewe. Voorbereiding daarvoor begin selfs tydens swangerskap. Die bors word groter en die tepels word styf. Die produksie van melk in 'n vrou se liggaam word laktasie genoem.

Begin borsvoeding

Daar word geglo dat hierdie proses begin op die oomblik van skeiding van die plasenta. Vir behoorlike laktasie is die eerste ure na bevalling baie belangrik. Die baba moet so gou moontlik op die bors gesit word. 'n Gesonde baba vanaf die oomblik van geboorte het 'n sogenaamde suigrefleks. In die geval dat die baba om een of ander rede nie dadelik kan begin eet nie, moet hierdie proses nageboots word. Ma moet leer hoe om melk uit te druk wat vir haar baba bottel gevoer kan word.

Onmiddellik na geboorte het die baba nie kos nodig nie. Ma en baba het tyd om laktasie aan te pas. Dit is spanwerk. Die baba moet so gereeld as moontlik en so lank as moontlik suig. En die plig van 'n ma is om dit voortdurend op haar bors aan te wend.

Stadiums van laktasieontwikkeling

Op hierdie stadium kan 'n vrou probleme soos gebarste tepels, hul rooiheid en seerheid ervaar. Nodigneem vinnig maatreëls vir behandeling, anders is daar 'n risiko van skending van die korrekte vorming van laktasie.

Vroeë melk het 'n spesiale samestelling. Dit is ryk aan vitamiene en minerale wat 'n kind nodig het in die eerste dag van die lewe. Biesmelk is deursigtig en het 'n gelerige kleur. Dikwels is vroue bekommerd oor hierdie skaduwee, dit lyk vir hulle of laktasie verkeerd gaan. Dit is egter 'n heeltemal normale proses. Biesmelk word in klein hoeveelhede geproduseer - van twee tot tien milligram per dag. Hierdie volume is genoeg vir die baba om voeding te voltooi en die werk van die ingewande te begin.

Omtrent die vyfde dag na geboorte het 'n vrou volwasse melk. Vir sommige ma's gebeur dit vroeër of later. Sulke melk het 'n voldoende persentasie vetinhoud en is wit gekleur.

Hoeveel moet baba eet?

Gedurende hierdie tydperk neem die kind se behoefte aan voeding toe. Hy begin baie harder suig. Die moeder se liggaam reageer op die behoeftes van die baba, melk word in groot hoeveelhede geproduseer. Daarna kan die laktasieproses as vasgestel beskou word.

Dit is belangrik om te onthou dat die hoeveelheid melk wat 'n ma se borste produseer, afhang van die voedingsbehoeftes van die baba. Die vrou se liggaam reageer op die versoek, "gekodeer" in die duur en intensiteit van suig. Daarom word melk presies soveel geproduseer as wat nodig is.

Moet meer drink

Die proses word ontwrig in geval van onbehoorlike voeding van die moeder, en veral in geval van onvoldoende vloeistofinname. In die eerste dae en selfs maande van die lewe'n kind in die dieet van 'n vrou kan beperkings hê. Hulle word geassosieer met allergiese reaksies by babas, wat diatese genoem word. Dikwels is sappe en selfs kompote teenaangedui vir moeders. Vloeistofinname moet egter ten minste twee liter per dag wees!

Spesiale kruietee kom tot die redding. Hulle is baie gewild onder nuwe moeders.’n Goeie tee vir laktasie kan by die winkel gekoop word of jy kan jou eie maak. Kruie-preparate het baie nuttige eienskappe. Gewone tee (swart of groen) moet nie gereeld gedrink word nie. Dit bevat analoë van kafeïen, wat lei tot die opwinding van die senuweestelsel van die kind en swak slaap. Daarom maak spesialiste in babavoeding spesiale kruie-preparate saam. Sulke mengsels is nie net veilig vir die baba nie, maar dra ook by tot verhoogde melkproduksie.

Koop of maak jou eie?

Tee om laktasie te verhoog word deur pediaters aanbeveel aan byna alle borsvoedende vroue. As jy self so 'n drankie wil brou, moet jy die bestanddele versigtig kies. So heerlike en gesonde bessies soos aarbeie of frambose kan byvoorbeeld allergieë by 'n kind veroorsaak. Sitrusvrugte word gewoonlik teenaangedui tydens borsvoeding.

Die maklikste tee om laktasie te verhoog, bevat dillewater. Dit kan by 'n apteek gekoop word. 'n Afkooksel van dillesaad het 'n positiewe uitwerking op die baba se ingewande. Vinkel werk op dieselfde manier. Daarom is dit deel van byna alle bekende kruie-preparate. Kamille en gemmer sal nuttig wees vir ma en kind. Hierdie plante het 'n matige anti-inflammatoriese effek. Boonop stimuleer hulle vertering.

Begin ons kennismaking met kruie-preparate

Dit is raadsaam om tee te koop om laktasie te verbeter by 'n apteek of 'n kindergoederewinkel. Daar kan jy produkte kry van 'n maatskappy wat jy vertrou. Dit is beter om kennis te maak met kruiepreparate met formulerings waar daar 'n minimum hoeveelheid bestanddele is. As die tee 'n allergiese reaksie veroorsaak het, moet dit in die toekoms vermy word. Het ma en baba verkoue gekry? Probeer linde tee. En kyk of die krummels 'n uitslag het.

Die samestelling van tee vir laktasie kan anders wees. As 'n reël, bykomend tot vinkel of dille, sluit dit suurlemoenbalsem in. Hierdie plant het 'n kalmerende effek en normaliseer slaap. Anys en komyn stimuleer ook laktasie. Maar suurlemoenverbena het nie net 'n genesende, maar ook 'n kosmetiese effek. Dit maak die vel glad en elasties, maak plooie glad. Brandnetel bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, en versterk ook die senuweestelsel en normaliseer metabolisme. Nuttige eienskappe van hibiskus is antivirale aksie. Daarbenewens normaliseer die plantekstrak dermfunksie. Baie tee sluit melksuiker - laktose in. Dit gee die drankie 'n aangename smaak en is veilig vir die baba. Baie minder dikwels word fruktose by die samestelling van die kruiemengsel ingesluit.

Neem baba se behoeftes in ag

Wat is die beste tee vir laktasie? Hierdie vraag bekommer baie jong moeders en hulfamilielede. Vandag bied babavoedselmaatskappye 'n verskeidenheid kruiemengselopsies. Pediaters beveel aan om tee te kies gebaseer op die behoeftes en gesondheid van die kind en moeder. As die baba aan allergieë ly, is dit raadsaam om mengsels met frambose uit te sluit. As jy 'n slegte droom het, is dit beter om tee met suurlemoenbalsem te koop. 'n Kruiemengsel met melksuiker is meer geskik vir 'n baba as 'n soortgelyke versameling met fruktose.

Ons gee voorkeur aan bekende vervaardigers

Een van die beste opsies vir ma is Hipp-tee vir laktasie. Resensies oor hom is uiters positief. Ouers neem kennis dat hierdie produk baie gerieflik is om te gebruik. Klein korrels los vinnig op. En die afwesigheid van kleurstowwe en voedselbymiddels verseker die gesondheid van die baba.

Hierdie tee word aanbeveel om ongeveer 'n halfuur voor voeding te drink. En jy moet dit ten minste drie keer per dag doen. Gebruikers let op die aangename smaak van die drank. Elke fles bevat 'n groot aantal korrels. Tee "Hipp" vir laktasie, resensies waarvan jong moeders dikwels positief is, kan ook vir voorkoming gedrink word. In hierdie geval is dit genoeg om die kruietee twee keer per dag te brou. Die wêreldbekende maatskappy waarborg dat die baba tevrede sal wees. En sy ma sal ook gelukkig wees.

Die produkte van die Humana- en Nestle-handelsmerke is nie minder gewild nie.

Laktasie-tee-aanbevelings

Elke borsvoedende ma poog periodiek om die hoeveelheid borsmelk te verhoog. En wonder oorwat is die beste tee vir laktasie. Benewens die korrelproduk, bied apteke en kindergoederewinkels drankies wat in papiersakke verpak is. Sulke mengsels bevat dikwels die standaardstel kruie: vinkel, komyn, anys, brandnetel, suurlemoenverbena, suurlemoenbalsem.

Nie alle moeders wil egter hê dat die kleinste deeltjies papier in hul melk moet kom nie. Daarom is teesakkies minder gewild. Gegranuleerde drankies, ten spyte van die veel hoër koste, hou die palm stewig vas. Tee wat frambose en rose heupe insluit, word die beste gebruik deur vroue wie se babas reeds ses maande oud is. 'n Volwasse baba het sterker immuniteit, dit is minder geneig tot allergiese reaksies.

Kies verantwoordelik: produktoetsreëls

Wat is die beste tee vir laktasie? Die antwoord op hierdie vraag is dubbelsinnig. Elke ma kies die beste opsie vir haar kind. Wanneer jy laktasietee koop, oorweeg nie net die behoeftes en gesondheid van die krummels nie, maar ook jou finansiële vermoëns. Kruie-preparate moet lank gedrink word, eers dan sal dit 'n volle effek gee. Een pakkie tee sal nie lank hou nie. En jy moet dit gereeld neem.

Sommige vroue verkies om hul eie kruie-preparate te brou. Dikwels is hulle beperk tot die eenvoudigste bestanddele. Daar is moeders wie se genetika hulle toelaat om nie bekommerd te wees oor die verhoging van die hoeveelheid melk nie. Die borste van sulke vroue is altyd vol, die probleme van die laktasiekrisis omseil hulle. Hulle het nie spesiale kruiemiddels nodig nie. Watter tee is die beste om laktasie te verhoog? Slegs 'n ma wat borsvoed kan hierdie vraag beantwoord.

Laktasietee moet verantwoordelik geneem word. Daar moet onthou word dat elke kruie wat in die samestelling van die drank ingesluit is, 'n allergeen kan word. Daarom, voordat jy die volle gebruik van die produk begin, moet jy 'n klein toets doen. Brou die drankie volgens die resep op die pakkie. Neem 'n paar slukkies. Voer jou baba na 'n halfuur. Ondersoek die baba na 'n rukkie noukeurig. As daar geen allergiese reaksie is nie, kan die produk veilig verteer word.

Hoe om tee te drink vir laktasie? Voor of na 'n ete? Kan dit in die nag geneem word? Daar is baie vrae vir jong ma's. Pediaters beveel aan om soggens en middag laktasietee te drink. As die kind snags lank en rustig slaap, is dit beter om vloeistofinname in die aand te beperk. Andersins sal 'n harde en pynlike bors jou nie toelaat om werklik te ontspan nie. Teen die oggend sal daar genoeg melk wees.

Goeie bui, rustige slaap en goeie voeding - dit is die geheim van die gesondheid van ma en baba. En net die aanbevelings van 'n praktiserende pediater en jou eie ervaring sal jou toelaat om die vraag te beantwoord watter tee die beste is vir laktasie.