Sterk kind - hoe is hy? 10 sterkste kinders

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Wat wens kinders gewoonlik op hul verjaarsdag? Meestal - om sterk en gesond te word. Is hierdie konsepte werklik dieselfde? En hoe meet hulle eintlik die sterkte van babas? Ons artikel het antwoorde op al hierdie vrae. Daarbenewens sal ons praat oor die kinders-sterkmanne wat ingesluit is in die gradering van "10 sterkste kinders op die planeet".

'n Sterk kind beteken 'n gesonde een?

Sommige ouers is so geïnspireer deur die sukses van hul kind in die uitvoering van akrobatiese oefeninge dat die droom van 'n uitstekende sporttoekoms van die kind eerste kom, en gesondheidsorg (beide fisies en soms sielkundig) word na die agtergrond. Gereelde harde oefening lei tot uitputting van 'n brose liggaam.

Dan is die vraag, beteken 'n sterk kind regtig gesond? Ongelukkig kan oormatige inspanning tot gesondheidsprobleme lei. Al kan die baba die oefeninge geniet en hoë resultate behaal, is dit belangrik vir volwassenes om te onthou dat sy liggaam nog nie gevorm is nie. Fisiese opleiding wat vir volwassenes ontwerp is, ontwrig die normale ontwikkeling van die kind se muskuloskeletale stelsel, sy spiermassas, kan daar afwykings in die werk van interne organe wees, 'n vertraging in intellektuele en geestelike ontwikkeling.

Terselfdertyd verbeter haalbare sistematiese liggaamlike opvoeding of enige soort sport gesondheid, verhoog krag en uithouvermoë, bou karakter en verhard die liggaam. In hierdie geval moet die stelling anders geformuleer word: gesond is die sterkste kinders.

Hoe om krag te bepaal?

Om te bepaal of 'n kind sterk is of nie, kan jy standaardmetodes gebruik. Eerstens word antropometriese metings uitgevoer. Spierkrag kan met behulp van 'n metode soos dinamometrie met spesiale instrumente bereken word.

Uithouvermoë, die vermoë om komplekse sportelemente uit te voer word direk in die proses van opleiding bepaal

Die sterkste seun in die wêreld

Tot op datum is Stroe Giuliano die sterkste kind ter wêreld. Op die ouderdom van 5 was hy reeds in die Guinness Book of Records gelys omdat hy 10 meter op sy hande gestap het, terwyl hy 'n bal van 15 kilogram met sy voete vasgehou het. Sedert 2004 het die seun nog nooit opgehou om die wêreld te verstom met sy rekords nie, wat buitengewone krag en spierontwikkeling demonstreer. Op die foto hieronder - die sterkste kind in die wêreld, Giuliano Stroe, op die ouderdom van 5.

Kampioen se jonger broer

Die jonger broer van Giuliano Stroe, wie se naam Claudio is, demonstreer ook ongelooflike fisieke vermoëns aan die wêreld. Wat is dit - 'n aangebore talent of die resultaat van harde werk? Met inagneming van die feit dat beidebroer het buitengewone krag, is dit maklik om te aanvaar dat sulke resultate deur gereelde oefening bereik is.

Terloops, die afrigter van albei seuns is hul pa. Die publiek het hom selfs daarvan beskuldig dat hy kinders mishandel. Maar die pa van die rekordhouers beweer die kinders studeer net na willekeur en ondergaan ook gereelde mediese ondersoeke.

Richard Sandrak - Oekraïense selfopgeleide atleet

Nog 'n klein sterk man is Richard Sandrak. Hy is in 1992 in die Oekraïne gebore, maar het gou saam met sy ouers na Amerika geëmigreer. Anders as Stroe, was die seun se pa nie 'n atleet nie. Nietemin, op die ouderdom van drie het die baba nie in motors begin belangstel nie, maar in barbells en gewigte. Vanaf hierdie ouderdom het hy daagliks ligte gewigte begin optel, en op die ouderdom van 7 het sy ouers 'n professionele afrigter aangestel. Toe word Richard 'n ware celebrity. Hy is genooi om te skiet in verskeie gewilde vertonings met die deelname van bekende atlete. Sandrak het veral 'n deelnemer geword aan Amerikaanse kultusprogramme soos Mr. Olympia, Arnold Classic en Mr. USA. En in 2005 het die seun die gasheer geword van die skrywer se program "Training of little Hercules."

Op die oomblik gaan die tiener voort om in programme, rolprente op te tree, deel te neem aan geleenthede wat sport en 'n gesonde leefstyl onder kinders en jeugdiges bevorder.

Sterk kind - hoe is hy? 'n Foto van Richard Sandrak op die ouderdom van 7 word in hierdie afdeling onder jou aandag aangebied.

Child is 'n liggaamsbou-instrukteur

Behalwe atletiese vermoëns, het CJ Center, 'n Amerikaanse sterkman, die talent van 'n sakeman. Op die ouderdom van 10 het hy nie net die liggaam van 'n professionele atleet nie, maar werk ook as 'n fiksheidsafrigter. Die seun neem skyfies op en verkoop waarop hy sy maats die basiese beginsels van atletiek en liggaamsbou leer, deur die skrywer se metodologie te gebruik. Die video is baie gewild, en vir baie seuns het CJ 'n ware afgod geword, 'n voorbeeld om na te volg.

Maar dokters sê dat die fisieke aktiwiteit wat Senter bevorder, niks met 'n gesonde leefstyl te doen het nie. Inteendeel, sulke oefeninge benadeel die groeiende liggaam: dit ontwrig metaboliese prosesse en die ontwikkeling van die muskuloskeletale stelsel, verhoog die vlak van kinderbeserings, en dra ook by tot die vorming van sielkundige probleme by kinders en adolessente wat verband hou met 'n verwronge persepsie van hul eie liggaam en vermoëns.

Yang Jinlong - 'n held uit China

Die krag van Yang Jinlong (China se sterkste seun) is werklik 'n geskenk uit die natuur. Die kind verskil nie in getinte spiere nie, hy is ook oorgewig. Sport opleiding van die kind het nog nooit gelok nie. Nietemin, op die ouderdom van 9, het die seun merkwaardige krag getoon en sy pa van 90 kilogram op sy rug gedra. Young het tot op hede nog geen toekennings gewen nie, maar sy straatvertonings, waarin hy sakke sement dra en 'n tweetonmotor trek, is baie gewild.

Soos Yang Jinlong bewys het, hoef dit nie anders te wees niesportdrag is sterk kinders. Die foto van die Chinese held is 'n duidelike bevestiging hiervan.

Teen Powerlifter

Jake Schellenschlager is 'n seun wat op die ouderdom van 14 'n professionele kragopteller geword het.’n Sterk kind lig twee keer sy eie gewig op, wat’n wêreldrekord is. Jake neem deel aan 'n gewigstootkompetisie op professionele vlak.

Mees gespierde kind

Amerikaanse seun Liam Hoestr ly aan 'n seldsame siekte - versnelde spiergroei en vinnige vetverbranding. Daarom het die baba 'n atletiese liggaamsbou met verligtingsspiere. Die kind neem gereeld aan verskeie sportkompetisies deel en word 'n wenner.

Sterk meisies

Dit het geblyk dat die sterkste kinders nie net seuns is nie. Klein vroulike verteenwoordigers kan ook meeding.

Die eerste plek onder meisies is die Oekraïense Akulova Varvara. Die meisie het krag van haar voorvaders geërf. Varya se ma en pa – sirkusatlete – het hul dogter se vermoëns van eenjarige ouderdom ontwikkel. Op 5-jarige ouderdom kon die baba verskeie kere haar eie gewig optel. Op die ouderdom van 8 is die meisie in die Book of Records gelys vir die optel van 100 kg. En op 14-jarige ouderdom kon sy reeds 300 kg lig, wat ook’n wêreldrekord geword het. Ten spyte van sulke prestasies, is Varya glad nie soos 'n sterk vrou nie - sy het nie verligtingsspiere nie, maar word onderskei deur vroulikheid en proporsionaliteit van vorms. Foto's van Varvara Akulova kan hieronder gesien word.

Die vyftienjarige Maryana Naumova het nie minder sukses behaal nie. Sy is die eerste vrou wat aan die Amerikaanse Mr. Olympia kragoptelkompetisie deelgeneem het en 145 kg opgetel het. Mariana is die eienaar van 20 wêreldrekords en die wenner van baie internasionale kompetisies.

Tienjarige Naomi Katin het die wêreld verstom met haar rekord. Sy het 97,5 kg opgetel met haar eie gewig van 42 kg. Dokters kan nie die ongewone sterkte van die meisie verduidelik nie. En die sterk vrou bly verstom met nuwe rekords en oorwinnings in internasionale kompetisies.

Ondanks die ongelooflike prestasies in sport, kan dokters nie sulke vragte vir kinders aanbeveel nie. Kenners is geneig om te glo dat sterk kinders in volwassenheid verskeie gesondheidskomplikasies verwag. Matige oefening is die resep vir ware krag en sterk immuniteit.