Wat is die pyne tydens kontraksies voor geboorte: waarmee kan vergelyk word, hoe om te verlig?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Baie vroue wat vir die eerste keer swangerskap ervaar, is bekommerd dat hulle nie betyds sal kan bepaal presies wanneer kraam begin nie. Daarom kan sommige sensasies in die laaste dae van die kwartaal hulle baie bang maak. Wat is die pyne tydens kontraksies voor bevalling? Hoe om vals kontraksies te onderskei van dié wat net die voorkoms van die baba voorafgaan? Hoe voel dit.

Dit is wenslik vir enige toekomstige ma om 'n idee hieroor te hê, en vooraf om stres te vermy. En van laasgenoemde kan, soos u weet, niks goeds verwag word nie. Een ding kan met sekerheid gesê word - alles is suiwer individueel: iemand ervaar erge pyn, terwyl ander dit kan verduur.

Wat is kontraksies?

Om mee te begin, kom ons delf 'n bietjie in die essensie van hierdie verskynsel om te verstaan wat kontraksies in die algemeen is. En kom ons begin miskien met 'n klein anatomiese inleiding, naamlik met die serviks. Trouens, dit is 'n gespierde ring en in sy gewone toestand is dit om die farinks van die voortplantingsorgaan gesluit. Dit straal 'n gladde spierstruktuur uit,wat die mure van die baarmoeder vorm.

Met die nadering van die termyn van bevalling, begin die pituïtêre klier van die fetus, saam met die plasenta, spesiale stowwe produseer wat die aanvang van kraam uitlok (byvoorbeeld die hormoon oksitosien). Onder hul invloed begin die serviks oopmaak tot 10-12 cm.

Die voortplantingsorgaan krimp in volume, wat lei tot 'n toename in intra-uteriene druk. Terselfdertyd, onder die invloed van hormone, ontspan die serviks of gaan oop as gevolg van swak en sterk kontraksies. Die liggaam berei dus voor vir die geboorte van 'n kind. Dit verklaar waarom pyn tydens kontraksies in verskillende mate gevoel word. Met ander woorde, 'n sametrekking is 'n golfagtige sametrekking van die spierstruktuur van die voortplantingsorgaan.

Slakvisualisering

Visualisering van kruipende slak kan gebruik word om spierbewegings meer akkuraat voor te stel. Almal het seker so 'n prentjie gesien, ten minste op TV. 'n Golf beweeg langs sy sool, begin van die stert en na die kop, wat plaasvind as gevolg van gespanne spiere. Dit stoot die slak vorentoe.

Byna dieselfde ding gebeur met die baarmoeder: nie alles span tegelykertyd nie. Die boonste deel van die orgaan is meer "gespierd", dit is sy wat die fetale blaas vasdruk. Laasgenoemde plaas druk op die onderste deel van die baarmoeder, waar daar minder spiere is, en dit krimp nie, maar strek. Terselfdertyd is die serviks die swak skakel van hierdie hele "stelsel", daarom ervaar dit die grootste druk van die fetale blaas, wat lei tot sy opening.

Die moeite werdhou in gedagte dat geen vrou die kontraksies onder beheer kan hou nie, maar sy kan die pogings lei, waar die spiere van die perineum, buikwand, insluitend die diafragma, deelneem. Dit is om hierdie rede dat vroedvroue die verwagtende moeder vra om vir 'n paar sekondes te druk of terug te hou.

Vergelyk die pyn van kontraksies met wat?

Gedurende die tydperk wanneer die voortplantingsorgaan gespanne of gestrek word, word die bloedvloei na sy spierstrukture geblokkeer.

Boonop is daar druk op die senuwee-eindpunte wat na die baarmoeder gaan. Eintlik bepaal dit die aard van die sensasies wat 'n swanger vrou ervaar. Die pyn kan dof of onreëlmatig wees (dit wil sê, dit kan met tussenposes voorkom). Maar wat kenmerkend is, elke verwagtende moeder neem hierdie sensasies op haar eie manier waar. Dit hang alles af van die ligging van die kind, die baarmoeder, en ook van hoe sterk die senuwee-eindpunte saamgepers word.

En hoe pyn die maag tydens kontraksies tydens pogings? Die proses om 'n kind langs die geboortekanaal te beweeg, word deur alle vroue op dieselfde manier waargeneem. Ongemak word gevoel in die vagina, rektum, perineum, en die aard van die pyn is redelik skerp.

Dit is hoekom baie vroue hierdie liggaamlike reaksies ontstellend vind. Is dit waar dat kontraksies begin het of is dit 'n teken van 'n soort siekte? Daar sal geen rede tot paniek wees as jy ten minste 'n idee van die proses het nie.

Begin

Die begin van die eerste sametrekking val op die boonste punt van die voortplantingsorgaan, geleidelik, stadig, versprei dit na al sy spierstrukture. Voel of dit is soosdie manier waarop die vesels styf raak, maar dan raak alles los. Boonop gaan die eerste verskyning van sulke "simptome" gewoonlik nie gepaard met pyn nie, maar eerder 'n manifestasie van ongemak.

Sommige vroue ervaar steeds pyn in die lumbale streek aan die begin van kontraksies. Dit is hoofsaaklik as gevolg van die ligging van die kind: sy gesig wys na die ruggraat, en hy beweeg met die agterkant van die kop. Vir daardie meisies wat vir die eerste keer swanger is, kan dit 'n bietjie skrikwekkend wees, maar ervare vroue sal nie hierdie toestand met enigiets anders verwar nie.

As 'n reël, in hierdie tydperk van swangerskap verligting tydens kraampyne in die buik is nie sterk nie en veroorsaak nie veel kommer vir vroue nie. Daarom is dit beter om net te ontspan en te ontspan voor die komende proses. Maar die geboorte van 'n kind vereis die toepassing van kragte van die moeder, en soms aansienlik. En hoe vinnig die geboorte sal verloop, hang grootliks van die vrou self af.

Daardie verteenwoordigers van die pragtige helfte van die mensdom wat probleme ondervind met betrekking tot kontraksies, moet hul karakter aanneem:

• Eerste verskyning, dan slaag hulle met 'n sekere reëlmaat.
• Met verloop van tyd neem die interval tussen sametrekkings af.
• Pyn begin geleidelik toeneem.

Hierdie tekens dui aan dat kraampyne begin het, dit is nie 'n simptoom van enige siekte nie. In hierdie geval is die hoofkenmerk die gereeldheid van die voorkoms van sensasies. Die eerste kontraksies kan plaasvind met 'n interval van 30 minute,daarna word dit verminder.

Wat maak seer tydens kontraksies voor geboorte?

Die gevoelens wat 'n swanger vrou in die heel laaste ure voor bevalling ervaar, is intenser en blywender. Aanvanklik is hulle lig en kortstondig, maar dan neem hulle toe, word intenser, langer, en vir sommige vroue blyk dit hoegenaamd pynlik te wees.

Onmiddellik voor die geboorte self is die duur van kontraksies ongeveer 60 sekondes met kort tussenposes. Baie ma's voel die pogings, en hulle het 'n begeerte om die toilet so gou as moontlik te besoek. Volgens baie vroue kan hierdie sensasies nie met enigiets verwar word nie: daar is 'n gevoel dat 'n waatlemoen uiteindelik gebore sal word.

Ander vroue wat belangstel in wat seer is tydens kontraksies voor bevalling, het die "klip" van die baarmoeder tydens kontraksies opgemerk. Hierdie toestand is maklik tasbaar, sit net jou hand op jou maag. Maar buiten dit, onmiddellik voor die aanvang van die geboorteproses, kan vroue pyn in die lumbale streek en onderbuik ervaar.

Die geboorteproses

Wat ervaar 'n vrou tydens bevalling? Gedurende hierdie tydperk word kontraksies vinniger en intenser. Hierdie sensasies is die pynlikste, hoewel sommige vroue beweer dat hulle net ongemak ervaar het, maar daar was geen erge pyn nie. Iets soos menstruasiepyn.

In die proses om van swangerskap op te los, sal pyn tydens kontraksies in elk geval by alle vroue teenwoordig wees, aangesien dit onvermydelik is indie sterkte van die fisiologiese kenmerke van die geboorteproses. Dit moet nie as 'n patologie beskou word nie, dit is 'n normale reaksie.

Tydens die geboorte van 'n baba kry die kontraksies "maksimum momentum", en wanneer die serviks heeltemal verwyd is, word een kontraksie vinnig deur 'n ander vervang. Die periodes van ontspanning word amper onmerkbaar. Dikwels, onder die invloed van emosies, merk 'n vrou dit glad nie op nie: dit lyk vir haar asof elke daaropvolgende geveg onmiddellik na die vorige een begin. In werklikheid is daar gapings, maar dit is vlugtig.

Met sterk kontraksies begin 'n vrou pogings voel. Dit dui op die finale stadium van bevalling (ballingskap). Pyn in die onderbuik en onderrug word verminder, en alle pyn word nou na die perineum oorgedra.

Borspyn

Dit is nog 'n antwoord dat dit seer is met sametrekkings tydens bevalling. Baie verwagtende moeders begin ongemak in die bors ervaar, in posisie of voor die geboorte self. U hoef nie hieroor bekommerd te wees nie, aangesien dit normaal is. Dit is die moeite werd om bekommerd te wees as daar glad nie pyn in die bors is nie. Dit kan die ontwikkeling van 'n patologie van 'n latente aard aandui of 'n ander gesondheidsprobleem aandui.

Teen die einde van swangerskap verhoog die bors, en merkbaar, as gevolg van die groei van klierweefsel. Die pyn self word veroorsaak deur strek van die vel en kapsules in die bors. Boonop kan pyn veroorsaak word deur die vorming van melkbuise en 'n effense toename in die tepels. Tipies, sommige vroueseerheid kom reeds aan die begin van swangerskap voor, terwyl ander hierdie sensasies eers voor bevalling begin ervaar.

Wat die intensiteit van borspyn betref, is dit gewoonlik verdraagsaam en veroorsaak nie veel kommer nie. Hierdie sensasies is ook te wyte aan die vorming van biesmelk, en die liggaam self berei voor vir die geboorte van die baba. In die afwesigheid van borspyn is daar 'n kans dat biesmelk nie geproduseer word nie en daarna sal die baba nie volle borsvoeding ontvang nie.

Vals kontraksies

Dink aan watter soort pyn tydens kontraksies voor bevalling, dit is die moeite werd om die teenwoordigheid van hierdie tipe kontraksies te oorweeg. Hulle kan egter tydens fisiese aktiwiteit of met 'n skerp beweging verskyn. Teen die einde van swangerskap neem hulle toe.

Daar moet in gedagte gehou word dat veranderinge in hormonale vlakke onmiddellik na bevrugting van die eiersel begin en voortduur deur die hele tydperk van die geboorte van 'n kind. In hierdie verband kan baarmoedersametrekkings lank voor die bevalling begin. Dus berei die voortplantingsorgaan self en die serviks voor vir die komende geboorte van die baba. Maar dit is nog nie die kontraksies wat bevalling voorafgaan nie, dit is eerder 'n voorbereidende stadium. Sulke kontraksies word Braxton-Hicks kontraksies, vals kontraksies of oefenkontraksies genoem.

Ontskeiende kenmerke

Daardie vroue wat reeds deur die pad van swangerskap gegaan het en nou die geboorte van 'n nuwe kind verwag, weet reeds wat op die spel is en kan maklik vals kontraksies van regte kontraksies onderskei. Hierdie gevoelens kan nie met enigiets verwar word nieanders. Maar wat van diegene vir wie swangerskap die eerste ervaring is, want hulle het geen idee watter soort pyn tydens kontraksies voor bevalling nie? Jy kan nie elke keer halsoorkop na die kliniek hardloop met enige onaangename simptoom nie.

Eers moet jy op jou eie gevoelens staatmaak:

• Opleidingskontraksies is altyd pynloos, in uiterste gevalle kan 'n vrou ongemak ervaar in die vorm van sensasies van 'n trekkende of pynlike aard. Jy kan voel hoe die baarmoeder saamtrek, en die kontraksies word in die boonste of onderste buik gelokaliseer met 'n terugkeer na die lies.
• Pyn is slegs in een area gelokaliseer en raak nie die laerug en ander dele van die liggaam nie.
• Staan as 'n reël onverwags op en bedaar dan geleidelik. Dikwels gebeur dit in die aande of in die nag, wanneer 'n vrou in 'n ontspanne toestand is. Maar soms kan ongemak gevoel word na fisiese inspanning of stresvolle situasies.
• Oefensessies duur nie meer as 'n minuut nie en boonop is die interval van hul voorkoms nie eenvormig nie. Die aantal van hul voorkoms is ook anders: jy kan tot 6 keer waarneem, beide binne een uur en deur die dag.

In hierdie verband is die sekerste manier om werklike kontraksies van vals te onderskei, om hul duur en frekwensie vas te stel.

Behalwe die gebrek aan toenemende intensiteit, word hulle op 'n chaotiese wyse herhaal, dit wil sê, 'n duidelike volgorde word heeltemal uitgesluit.

Wat kan gedoen word?

Ons is reedsuitgepluis het watter soort pyn tydens kontraksies voor bevalling, is dit nou die tyd om uit te vind hoe vroue hul toestand verlig. Wanneer werklike kontraksies verskyn, is dit die moeite werd om voor te berei vir die geboorte van 'n kind, en tot tyd en wyl dit gereeld word, is dit tyd om persoonlike higiëne te doen, familielede in kennis te stel van die volgende gebeurtenis en gereed te maak vir die kraamhospitaal.

Wanneer die kontraksies reeds permanent geword het, is dit beter om tussen hulle te loop of op jou sy te lê (maar nie op jou rug nie) of 'n sittende posisie in te neem, deur van tyd tot tyd jou posisie te verander.

aksies om te vermy tydens kontraksies:

• neem 'n horisontale posisie in;
• eet;
• lokmiddels;
• druk op die heupgewrig.

In geval van agteruitgang, met die voorkoms van bloederige afskeiding, duiseligheid, moet jy dadelik na die kraamsaal gaan. Dit is die beste om 'n ambulans te bel. Die belangrikste ding in hierdie tyd is om bekommernisse te vermy, ingeligte besluite te neem, jou eie toestand en jou kind dop te hou.

Daar is geen manier om te bepaal presies wanneer jy hospitaal toe moet gaan nie. Nietemin, as die interval tussen kontraksies afgeneem het tot 7-10 minute, moet jy nie langer huiwer nie - die tyd vir bevalling het aangebreek, en jy moet so gou moontlik na die kraamsaal kom.

Asemhalingstegniek

Hoe om die pyn van kraampyne te verlig? Om dit te doen, is dit die moeite werd om 'n eenvoudige asemhalingstegniek te bemeester. Terselfdertyd kan 'n vrou nie net ontspan nie, maar ook haar liggaam en die kind voorsien van 'n voldoende hoeveelheidsuurstof. Boonop het dit 'n voordelige effek op die opening van die serviks van die baarmoeder.

Ongelukkig is baie verwagtende moeders skepties oor hierdie baie nuttige tegniek. In die lesse van die skool vir die voorbereiding van verwagtende moeders vir 'n tydperk van 30 tot 32 weke, word vroue asemhalingstegnieke geleer wat dit vir hulle makliker sal maak om die proses van 'n baba te verduur. Terselfdertyd is dit nodig om dit te bemeester sodat alles daarna outomaties gedoen word.

Die opstel van die korrekte asemhaling hang af van die intensiteit van kontraksies en hul fase. Die belangrikste ding is om een belangrike reël na te kom - hoe sterker en langer die kontraksies, hoe meer gereeld die asem. Hoe om pyn tydens kontraksies te verlig:

• Haal diep en stadig asem. Hierdie tegniek is relevant tydens die latente fase van kontraksies, wanneer kontraksies slegs ongemak veroorsaak en nie met pyn gepaard gaan nie. Inaseming word kort en vinnig gemaak, gevolg deur 'n stadige en lang uitaseming. Terselfdertyd word inaseming deur die neus gemaak, en uitaseming deur die mond (lippe moet in 'n buis ingetrek word). Dit is beter om tel te hou - asem in tot 3, en asem uit tot 5.
• "Kers". Die tegniek is geskik wanneer die kontraksies hul intensiteit verkry het en lank geword het. In hierdie geval moet jy gereeld en oppervlakkig asemhaal. Asem in deur die neus, asem uit deur die mond (trek die lippe uit). Dit wil sê, asemhaling moet op dieselfde manier gedoen word as om 'n kers uit te blaas indien nodig. Om kontraksies te beëindig, kan jy die metode hierbo toepas (diep en stadige asemhaling). Die voorkoms van ligte duiseligheid word geassosieer met hiperventilasie van die longe. Verder, soos hierdie tegniek isdie liggaam produseer endorfiene, wat help om pyn te verminder.
• "Groot Kers". Die tegniek kom op die volgende neer: asem in deur 'n toe neus, en asem uit deur amper toe lippe. Dit word aanbeveel om teen die einde van die eerste stadium van kraam gedoen te word.
• Vroeë stoot. Op hierdie tydstip begin die kop reeds daal, maar die serviks is nog nie heeltemal oopgemaak nie. Hoe om pyn tydens kontraksies in hierdie geval te verminder? Jy moet van posisie verander - staan op of hurk. Asem aan die begin van die sametrekking 'n "kers" in. Pas die tegniek toe tot aan die einde van die geveg. Haal vrylik asem tussen kontraksies.
• "Doggy" - haal so gereeld en oppervlakkig asem (soos in die "kers"-metode), maar deur die mond, soos honde gewoonlik doen.
• Tegniek in pogings. Aan die begin probeer om 'n maksimum asem te haal en "in die perineum in te druk", wat pogings aanwend om die kind te bevorder. Jy hoef net nie "in die gesig" te druk nie, anders kan jy nie die breuk van die retinale vate en hoofpyn vermy nie. In hierdie geval, tydens een geveg, moet jy drie keer druk. Met die koms van die kop, moet die pogings gestop word, asemhaal in die "doggie" styl. Vervolgens sal die vroedvrou vir jou sê wanneer om weer te begin druk. Gevolglik verskyn die kind heeltemal.

Nadat die baba gebore is, moet die nageboorte (plasenta met naelstring) uitkom.

Wanneer dit van die wande van die voortplantingsorgaan skei, kan die pyn hervat, maar die intensiteit daarvan is nie so sterk soos aan die begin van kraam nie. In hierdie geval, spesiale pogingsdit is nie nodig om toe te dien nie, dit is genoeg om effens te druk, en die nageboorte sal die baarmoeder verlaat.